『壹』 吃完大蝦還能喝酸奶嗎
你好,吃完蝦以後是可以喝酸奶的,酸奶和蝦並沒有相剋的反應。
蝦的蛋白質含量是比較高的,吃蝦可以幫忙補充鈣質和蛋白質,還可以用來降低膽固醇等。
蝦是可以幫忙減肥的,還有助於補充營養。
同時酸奶也是高蛋白食物,它可以幫忙促進消化,但是建議最好在吃蝦後半小時喝酸奶。
『貳』 吃蝦後可以喝酸奶嗎(吃蝦之後能喝酸奶嗎)
1、吃完蝦之後不能夠立刻喝酸奶,一般建議最好間隔兩個小時以上再喝酸奶。
2、因為酸奶中含有大量的維生素c,而蝦之中岩裂的蛋白質和鈣離子。混合之後就會形成蛋白質結節,嚴重者甚至可能引起惡心、嘔吐等現象。所以不建議吃得特別多。
3、一般建議兩個小時以上間隔時間服用的話,派拍可以有效的避免兩種物質的結合在一塊,又能順利的吸收其中粗羨閉的營養物質。
『叄』 吃完蝦能不能喝酸奶
在吃完蝦的時候,或者是吃蝦過程中,最好不要喝酸奶。
1、吃完蝦不能喝酸奶。因為酸奶里的脂肪酸桿菌與蝦中的不飽和氨基酸會結合,破壞蛋白吸收。
2、蝦和酸奶是不可以一起吃的,但是其單獨還是禁忌。比如說維生素C與蝦:服用維生素C前後2小時內不能吃蝦,因為蝦中的銅會氧化維生素C,使其失去葯效。
3、酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。
4、酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
吃完大蝦不可以喝酸奶的理由
蝦是不能和維生素C在一起同時食用的,如果同時大量的吃蝦和吃維生素C,就會出現像砒霜中毒一樣的中毒反應。而一般的酸奶中都是含有維生素C的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以蝦和酸奶不能在一塊同時吃,容易引起中毒反應。你所說的經常吃,但是沒有發現問題,是因為吃的量比較的少,所以症狀不明顯。最好是在吃蝦的時候,間隔半個小時到兩個小時的時間在喝酸奶比較好。
吃完大蝦喝酸奶的最佳時間
一般建議2-3小時喝酸奶。吃蝦不要喝橙汁。蝦是不能和維生素C在一起同時食用的,如果同時大量的吃蝦和吃維生素C,就會出現像砒霜中毒一樣的中毒反應。而一般的酸奶中都是含有維生素C的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以蝦和酸奶不能在一塊同時吃,容易引起中毒反應。最好是在吃蝦的時候,間隔半個小時到兩個小時的時間在喝酸奶比較好。
『肆』 吃完大蝦可以喝酸奶嗎
吃完大蝦可以喝酸奶,放心吧,沒有問題
酸奶相剋食物如下
黃豆+酸奶:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
『伍』 吃蝦後可以喝酸奶嗎
吃完大蝦以後是可以喝酸奶的,這兩種食物放在一起是不相剋的。蝦肉是一種高蛋白低脂肪的食物,所以很適合想要減肥的朋友們吃,經常吃蝦可以補充身體的蛋白質和鈣元素,還能起到減低膽固醇的作用;而酸奶中也含有大量的蛋白質,喝酸奶可以促進腸胃挪動,有助消化,不過還是建議,最好在吃完大蝦半個小時之後再喝酸奶。
但是要注意:大蝦是不能跟維生素C同時食用的,因為這兩種食物相剋,如果放在一起吃的話,兩者會在肚子里進行化學反應產生一種劇毒物質「砒霜」。酸奶中一般都含有少量的維生素C,特別是水果口味的酸奶,所以說,為了安全起見,吃完大蝦半個小時之後再喝酸奶,大蝦和酸奶最好不要同時間吃。有的人會說,我一起吃了也沒有問題,那其實是因為吃的量並不多,所以反應不明顯。