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不帶糖的酸奶糖尿病人可以喝嗎

發布時間: 2023-06-29 05:23:07

⑴ 糖尿病人可以喝無糖酸奶嗎

糖尿病人可以適當的喝無糖的酸奶,有一定的好處,可以補充體內的蛋白質。但是糖尿病人還是要控制血糖,控制飲食,加強鍛煉,這樣血糖才能穩定

⑵ 糖尿病人可以喝酸奶

一般情況下,糖尿病患者能適當喝酸奶。

因為糖尿病由於時間病程比較長,患者容易出現植物神經功能紊亂,出現便秘的情況。而酸奶中含有的益生菌,可以幫助機體調節腸道菌群,從而緩解便秘症狀。其次,酸奶還可以起到補鈣的作用,對於糖尿病引發的繼發性骨營養不良也有好處。

但是,酸奶在選擇上要注意種類,有些酸奶中含添加劑較多,如酸奶中添加了比較甜的果肉以及糖分,這些對於糖尿病患者沒有益處,所以建議糖尿病患者選擇酸奶時,盡量選擇原味酸奶和零含糖的酸奶,對糖尿病患者的血糖影響較小。

對於糖尿病患者,建議低鹽、低脂、清淡飲食,優質蛋白質對糖尿病患者也較為重要。