1. 香蕉和酸奶一起吃
香蕉和酸奶不能一起吃。
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
(1)卡士酸奶和香蕉可以一起吃嗎擴展閱讀：
香蕉的其他禁忌：
香蕉忌放於冰箱中冷藏。一般香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
忌空腹食用香蕉。香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
2. 香蕉和酸奶能一起吃嗎
很多人吃香蕉的時候可以會和酸奶一起喝，因為香蕉味道比較甜，而酸奶比較酸，兩者一起吃是一種味覺上的享受，但其實香蕉是有一定的食物禁忌的，吃香蕉之前要先搞清楚香蕉和什麼不能一起吃才行，那麼香蕉和酸奶可以一起吃嗎？
香蕉和酸奶可以一起吃嗎
有些人會把香蕉和酸奶搭配在一起吃，那麼香蕉和酸奶可以一起吃嗎？
香蕉和酸奶可以一起吃，但不要空腹的時候吃。香蕉在榨汁的時候可以准備適量的酸奶，再准備香蕉三根，把准備好的香蕉去皮切成塊，直接放在料理機中，放入准備好的酸奶，然後讓果汁機工作，榨好以後取出放到干凈的杯子中就能直接飲用。
但當你飢腸轆轆時，最好別拿香蕉和酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大（pH值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度（pH值上升到3～5）最適合於乳酸菌生長。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。不過對於便秘的人來說，飯前喝酸奶反而有助於排便。而對於其他腸胃功能正常不存在腹瀉的人，只要不是特別飢餓，飯前飯後都可以喝香蕉和酸奶。
香蕉和酸奶一起吃有副作用嗎
香蕉和酸奶一個甜一個酸，那麼香蕉和酸奶一起吃有副作用嗎？
香蕉和酸奶雖然可以一起吃，但如果空腹吃是有副作用，因為會加重腸胃負擔，所以香蕉泡酸奶建議飯後食用，一般晚上喝香蕉和酸奶是比較好的，香蕉加入酸奶可以起到減肥的同時促進排便，當然也不宜喝太多。
要知道酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。奶中脂肪的含量一般是3%~5%，經發酵後，其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍，這些變化可使酸奶更容易消化吸收，各種營養素的利用率也因此得以提高。酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
香蕉和酸奶一起吃會治癌嗎
癌症目前來說是很難醫治的，有些人會選擇食療醫治，那麼香蕉和酸奶一起吃會治癌嗎？
香蕉和酸奶一起吃不會治癌，同樣香蕉和酸奶一起食用不會致癌，只有和乳酸飲料在一起吃的時候才會產生致癌物質，酸奶和乳酸飲料有著本質的區別，就像純牛奶和真果粒的區別一樣。
香蕉屬高熱量的水果，香蕉的果肉營養價值頗高，含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，同時還含有多種微量元素和維生素。香蕉當中還含有讓肌肉鬆弛的鎂元素，有清熱解毒，利尿消腫的作用。酸奶當中含有豐富的優質蛋白，同時含有益生菌。香蕉和酸奶一起吃是一個良好的營養來源，幫助人體消化，提供營養物質。
香蕉和酸奶一起吃的好處
香蕉和酸奶一起吃對身體有一定好處，那麼香蕉和酸奶一起吃的好處有哪些呢？
香蕉和酸奶的營養素在一定程度上能互補，對身體益處多多。酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有；香蕉中不含有維生素A、D蛋白質，而且維生素B2極低，而酸奶中這些營養素都很豐富。兩者一同食用，不僅口感好，還能為人體補充更加全面的營養物質。
有些人認為香蕉和酸奶一同食用會有害健康，很可能是因為體質本身不宜食用，或者是食用方法不當。比如，一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的滑腸食品香蕉，那麼就容易發生腹痛腹瀉等問題。而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用，反而能夠促進排泄，對健康有益。又或者是，有些人空腹喝酸奶後，再吃香蕉，因而出現腹痛腹瀉現象，誤認為是食物中毒導致，實際上是空腹喝酸奶刺激腸胃導致腹瀉。這些不良反應都並非因為香蕉和酸奶的營養相沖。
3. 香蕉和酸奶能同時吃嗎
酸奶和香蕉是可以一起吃的，我們在超市中可以發現，市面上會有賣香蕉牛奶的。香蕉和牛奶都是營養價值比較高的食物，香蕉和牛奶一起吃可以起到美容養顏，潤腸通便，降血壓等等作用。女性在生活當中做水果撈的時候，也可以將香蕉牛奶和其他水果放在一起進行服用。
酸奶裡面含有豐富的益生菌，可以調整腸胃菌群，促進消化，能夠有效地保護胃腸道黏膜，香蕉裡面也含有豐富的膳食纖維，可以幫助吸收體內的有毒物質，促進胃腸道的蠕動。 因此酸奶和香蕉一起吃，或者是榨成果汁一起吃，能夠有效的調整體內的代謝功能，還能夠治療便秘，有利於腸道的健康，起到排毒養顏的效果。注意不要空腹或冷藏後食用，避免腸胃受刺激引起腹瀉等腸胃不適的症狀。還未成熟的香蕉不宜食用，更不宜與酸奶同食。
4. 香蕉可以和酸奶一起吃會怎麼樣
酸奶和香蕉可以一起吃嗎
酸奶和香蕉最好不要一起吃。因為香蕉中含有很多的有機酸，如果是和酸奶一起飲用，有機酸是會和蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，同時會讓感覺到腸胃不適，酸奶中的鈣質彎返容易和香蕉中的營養成分發生結合，形成對人體有害的物質，有研究證明，香蕉和酸奶一起食用是會產生致癌派鬧族物質，對人體健康產生很塵弊大的傷害，長期飲用可能會造成生命威脅，所以一定不要一起食用。
酸奶的好處
酸奶的好處是可以提高免疫力，因為酸奶中含有大量的活性菌的酸奶是能夠幫助改善乳糖不耐，腹瀉，腸炎，便秘以及病菌感染等症狀，有研究證明，酸奶不僅僅是能夠改善腸胃環境，還能夠提高身體的免疫力，而且酸奶中含有一定的消炎作用，是可以抑制炎症的發生。酸奶對於婦科病也是有一定的預防，而且還能夠治療婦科疾病，所以平常生活中可以適當的飲用酸奶。
酸奶減肥法
酸奶減肥方法是有很多，一般情況下是在飯後飲用酸奶，這樣能夠幫助食物的吸收和消化，可以減少脂肪亞體內的堆積，從而起到減肥的作用。減肥的關鍵在每天攝取的總熱量上，當吃進去的熱量比消耗的熱量少的時候，體重自然就會瘦下來，從而就能夠起到減肥的作用。酸奶減肥不能空腹食用，不然會造成腸胃負擔重，容易引起腸胃疾病。
喝酸奶的最佳時間
喝酸奶的最佳時間是在晚上，酸奶是食物重鈣的主要來源，從補鈣的角度來說，晚上喝酸奶最容易吸收，晚間12到凌晨的時候是人體血鈣含量最低的有利於食物重鈣的吸收，而且，這個時間段，人體中影響鈣吸收的因素也長時間錢，但是如果是其他的比起來，酸奶中的含有的乳酸和鈣結合，是更能夠起到促進鈣吸收。但是不能在睡覺前飲用，一般是在飯後兩個小時飲用，效果會比較理想。
酸奶的製作方法
製作酸奶需要的材料是老酸奶，盒裝的純奶，酸奶機，勺子等。具體做法:勺子取出老酸奶和盒裝酸奶，把酸奶機裡面的容器清洗干凈，然後用開水燙過消毒，再把盒裝純奶倒入鍋中，加熱到40度左右，再把加熱的純奶倒入干凈的容器裡面，攪拌均勻，蓋上蓋子後，放入酸奶機，加熱10個小時左右，表面光滑結塊，有濃香的酸奶味就可以了，如果冷藏後飲用味道會更好。
5. 香蕉和酸奶可以同時吃嗎 香蕉和酸奶一起吃會怎樣
1香蕉和酸奶可以同時吃嗎
不可以。
酸奶和香蕉不可以一起吃，這兩種食物一起吃容易產生致癌物，嚴重的會威脅到我們身體的健康，所以這兩種食物還是不宜搭配在一起食用的。
2酸奶和香蕉的營養價值
1、酸奶的營養價值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營養物質，這些適量的營養物質對我們的身體非常的健康。
2、香蕉的營養價值
香蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質，除了這些香蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素，這些營養物質可以給我們的身體補充到充足的營養物質，還能一定程度上解決一些疾病。
3哪些人不宜吃香蕉
1、消化道潰瘍患者
因為這類患者的腸胃比普通人的腸胃脆弱，吃香蕉會加快腸道的蠕動，在一定程度上這類患者的腸胃並接受不了這樣的速度，如果這類患者吃香蕉的話會加重患者的病情。
2、水腫患者
因為水腫的患者不宜在身並神體中留取太多的鉀，而香蕉中含有豐富的鉀物質，這種物質會加重水腫患者的水腫，嚴重的還會引起其它的疾病。
3、腹瀉患者
腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃香蕉的話絕啟虧會加重腹瀉，不利於康復。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
4、關節炎或肌肉痛患者
香蕉會使局部的血液循環速度減慢，從而使代謝產物滯留在體內，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素，這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環加快，增加心臟的負擔。因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。
4哪些人不宜喝酸奶
1、腸胃道手術後的患者
因為經歷過腸胃道手術的病人，都失去了加工食糜的功能，喝了酸奶以後，酸奶會很快的進入小腸，引起空腸的膨脹，會發生嘔吐，痙攣，頭暈的現象，使病人回到極度虛弱的症旁蔽狀，對患者的恢復非常的不利。
2、腹瀉的患者
因為酸奶本身就帶有助消化的效果，腹瀉的患者經常喝酸奶會造成腹瀉的情況更加的嚴重，影響我們的身體健康。
3、腸道疾病患者
因為在腸道受損後，體內的乳糖酶會消失掉大部分，之後會出現乳糖不耐受的情況，從而加重腸道的負擔，使患者的身體產生不適感，可能會使病情加重。
4、牛奶過敏患者
酸奶正是牛奶發酵成的，所以對牛奶過敏的患者也不適宜喝酸奶，否則會產生絞痛，嘔吐的現象，對這類患者的身體來說是一種負擔。
5、糖尿病患者
酸奶在製作的過程中會放適量的糖，而糖尿病患者正是因為身體中不能含有太多的糖，所以糖尿病患者不適合喝酸奶，否則會對患者的身體產生不好的影響。
6、小孩
因為在處於嬰幼兒時期的時候，嬰幼兒的腸胃並沒有發育完全，而酸奶屬於酸性食物，會對我們的腸胃產生一定的刺激，小孩的腸胃承受不了這樣的刺激，對於小孩的腸胃是不健康的。
6. 喝完酸奶能吃香蕉嗎
酸奶是可以和香蕉在一起吃的。酸奶主要是由牛奶發酵而成，裡面含有非常豐富的乳酸菌、維生素a、維生素d和蛋白質。而香蕉中則主要以纖維素、維生素c和鉀離子為主。兩種食物一起吃可以起到營養價值互補的作用，不但可以增加骨骼的強度，促進腸道內消化液的分泌，還可以穩定腸道菌群，對於腹痛、腹瀉現象有很好的輔助治療作用。還能在一定程度上增加骨骼對鈣離子吸收的速度。酸奶它有助於消化，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶的話對腸胃不好。同時酸奶在溫度過高的情況下，裡面的益生菌會失去活性，減少酸奶的營養價值，所以酸奶不能加熱。酸奶裡面含有大量的鈣，不能和豆製品一起吃，如果一起吃的話，會分解豆製品裡面的營養。酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通腸胃的效果，酸奶也有助於消化兩個，如果一起吃的話很容易導致腹瀉。 很多人稱香蕉和酸奶不能一起吃，原因是營養沖突，而且說得更可怕的有的會說一起吃葯產生有毒物質，會中毒的。其實現在有很多捉襟見肘的事情，都需要我們用慧眼去識別的。很多說法沒有根據人們就不需要去相信它，要相信科學才是真的。酸奶和香蕉同吃沒有任何不利。
2 在我國的很多研究調查中發現，酸奶和香蕉同吃，在這些營養素中相反的還有一定程度的互補。因為酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有，所以說這些可以相互互補的，香蕉中沒有的益生菌物質酸奶中也有，兩個一起吃對於消化有很好的幫助的。
3 所以雖然身體健康是人們十分關心的一個問題，但是一定不要因為過分的關心身體健康而對任何的謠言都去聽信。因為有很多都是偽科學，需要人們用自己的智慧去克服它，所謂謠言止於智者說的就是這個意思。對於一些現象朋友們不要耳根子太軟。
注意事項
不過需要朋友們注意的一點是，對於一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，就不適合把香蕉和酸奶一起吃，因為促進腸道蠕動加上吃了滑腸食品香蕉，很容易拉肚子，所以腸胃弱的最好不要吃。