❶ 糯米可以和酸奶一起吃嗎
糯米可以和酸奶一起吃
酸奶不是百搭的美食，一些食物與酸奶相剋，同食會致病。那麼酸奶不能和什麼一起吃呢？有四種食物不能和酸奶一起吃，它們是香蕉、黃豆、葯和火腿。
現在很多人都不把酸奶當做一種飲料，而是搭配的美美食。看起來，酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，那樣口感好還特別地營養豐富。但是其實酸奶不是跟什麼食物都可以搭配著一起吃。
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
酸奶不能加熱喝，也不要空腹喝
酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度（PH值上升到3~5）最適合於乳酸菌生長（適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上）。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。
❷ 吃紅薯可以喝酸奶嗎
紅薯可以吃，其營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素與礦物質。
營養成份：甲膠 纖維素 胡蘿卜素 鉀元素 葉酸 紅薯功效頗多，但含糖量15%到20%因此糖尿病人可以食用，請注意適量！
紅薯功效：01輔助降壓 它的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。
02提高免疫 紅薯可以提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
03通便減肥 紅薯含有大量膳食纖維，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
04預防心血管病 紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。
05抗衰老 紅薯抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。
06養護關節 紅薯中含有豐富的黏蛋白，對養護關節有一定好處
紅薯適宜搭配：紅薯+豬排：可補充膳食纖維
紅薯+蓮子：可潤腸通便
紅薯+大米：可健脾養胃
紅薯+牛奶：可強心護肝
紅薯+排骨：可營養豐富
紅薯+糙米：減肥
紅薯+芹菜：降血壓
紅薯+豬小排：增加營養素的吸收
紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者
米面+紅薯：可蛋白質互補！
紅薯不宜搭配：雞肉+紅薯：同食會腹痛
燕麥+紅薯：會導致胃痙攣、腹脹
玉米+紅薯：會造成腹脹
柿子+紅薯：會造成胃潰瘍
香蕉+紅薯：會引起身體不適
西紅柿+紅薯：會易得結石、導致腹瀉
雞蛋+紅薯：會不消化、易腹痛
西紅柿+紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
柿子+紅薯：腹脹
螃蟹+紅薯：結石
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
雞翅+紅薯：同食會腹痛
柴雞+紅薯：同食會腹痛
❸ 玉米和酸奶能一起吃么
玉米和酸奶可以同時吃
玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016% , 還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。
(3)黃玉米可以和酸奶一起食用嗎擴展閱讀：
玉米的營養價值
1、維生素含量非常高
2、植物纖維素含量豐富
3、富含硒和鎂
4、含谷胱甘肽
❹ 玉米和酸奶不能同吃
1、玉米和酸奶可以同吃。
2、兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處.。酸奶可以促進人體吸收，玉米的話本身有大量的營養成分。所以兩個一起吃的話會更加有益。
3、拉肚子可能是因為自身腸胃比較敏感。
(4)黃玉米可以和酸奶一起食用嗎擴展閱讀：
1、玉米酸奶是將玉米與牛奶混合一體並經過發酵製得的酸奶。它不僅具有清新的玉米香味，使玉米和牛奶的營養價值得到進一步提高。
2、同時，提高了玉米的經濟效益，對於我國的玉米生產具有重要意義。
❺ 過期的酸奶和黃豆面玉米面一塊和面能發酵嗎能吃嗎
過期的酸奶不能和黃豆面玉米面一塊和面發酵，過期的酸奶容易產生毒素，吃了對身體不好。
❻ 玉米能和酸奶一塊吃嗎
可以一起食用。
主料：玉米50g，純奶250ml，酸奶50ml
輔料：白糖適量
玉米酸奶的做法：
1、玉米切粒煮熟。
注意事項
1、糖的分量依各個口味而定。
2、碗要乾爽無水。