A. 過期的酸奶能吃嗎
過期的酸晌毀巧奶就不要吃了。過期的食物很可能會變質，產生有害物質余團，吃了之後會對人體健康產生宴鍵不良的後果。過期的酸奶雖然有可能沒有變質，但是使用這樣的酸奶會存在安全隱患。。
B. 過期兩天的酸奶可以吃嗎
建議不要食用過期酸奶。
過期酸奶放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那麼過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義。
過期的酸奶受沙門氏菌，弧形桿菌，大腸桿菌等細菌感染，引發惡心，嘔吐、腹瀉甚至呼吸，循環衰竭等突發性疾病。
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酸奶就是牛奶經過乳酸菌發酵製成，起源於保加利亞，酸奶裡面含有豐富的蛋白質以及乳酸菌，還有鈣以及各種各樣的維生素，比如說維生素b1維生素B2維生素B6。
酸奶中含有豐富的有機酸，這種有機酸，可以促進胃酸的分泌對於食物消化有著很大的幫助，同時經常喝酸奶也有潤腸的作用，所以對於緩解便秘也是比較好的。
經常喝酸奶有滋潤皮膚，以及補磷補鈣，還有潤腸通便的作用。一些平時生活中氣血不足，營養不良，並且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點兒酸奶。
C. 酸奶過期了還能喝嗎
酸奶過期了最好不要喝了，尤其是開封的。因為任何食物，放得越久，其營養物質流失得越多，放在冰箱里只能避免更多的細菌滋生，保唯褲證其不變質。假如酸奶過期時間不長並且沒開封，那是沒問題的。
一般來說，酸奶始終在冰箱中儲存，過期一兩天沒問題，可以正常飲用，但此時它的效用已經無法與新鮮的酸奶相比，過期超過三天建議不要再飲用，對身體有害無陸橡益。
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另外，過期酸奶中可能含有多種微生物，這些微生物進入人體後會抑制人體腸道正常菌群，引起菌群失調，嚴重時可表現為胃痛，腹瀉，嘔吐，電解質紊亂等腸道中毒症狀。腹瀉不僅會導致嚴重缺水，還會感到頭暈和虛弱。
參考指悉簡資料：人民網-「酸奶過期」過的是什麼期？