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綠豆粥可以和酸奶一塊喝嗎

發布時間: 2023-06-17 22:21:55

❶ 喝完哇哈哈乳酸菌牛奶還可以喝綠豆湯嗎

綠豆可以和酸奶一同食用(未出現不良症狀)
綠豆的食用禁忌:
1、中。
綠豆中特有的蛋白會與中中的一些成分發生反應,從而使效降低,不利於我們病情的恢復。
2、西紅柿。

❷ 酸奶可以和綠豆湯一起喝嗎

酸奶可以和綠豆湯一起喝。

不能和酸奶一起吃的有香蕉、黃豆。不包含綠豆湯,因此,酸奶可以和綠豆湯一起喝:

1、香蕉

香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。



(2)綠豆粥可以和酸奶一塊喝嗎擴展閱讀:

喝酸奶的注意事項:

1、酸奶並非量越大越好

許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。

2、只能冷藏不能加熱。

很多人知道酸奶里千千萬萬的」菌「是好東西,但卻不知道如何留住它們。在酸奶剛生產出來時,裡面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝,這種做法更是暴殄天物了。

3、不要想著減肥拚命喝酸奶

酸奶因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。酸奶還具有一定的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。

❸ 綠豆湯和酸奶在一起喝嗎

你好,綠豆湯能和酸奶在一起喝,不會有什麼不適
綠豆(綠豆湯)不能和以下食物一起吃

綠豆和狗肉同食,會腹脹;
綠豆和榧子同食,會腹瀉;
綠豆和鯉魚同食,會生風動疾。

❹ 吃吃綠豆能喝酸奶嗎

能吃綠豆,但不能長期食用綠豆。綠豆性寒,孕婦不宜過多食用。可將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。如果要單獨用綠豆煮湯飲用,應煮至綠豆爛熟,才不至於太過寒涼。能吃海帶。攝入海帶,有助於孕婦與乳母攝入充足的碘,有利於胎兒的生長發育。建議孕期不要吃太多糖水。可以吃酸奶。孕婦:酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的,其ph值較低,如果孕婦在妊娠初期反應較大,而且反酸,說明胃酸多,這時不宜喝酸奶。不過在飯後,當胃裡有一些食物後,是可以喝適量的。

❺ 酸奶,雞蛋,綠豆可以一起吃嗎

雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃,並不會降低其營養。
但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素B1、B2、維生素C會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中,細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素B失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有...雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃,並不會降低其營養。
但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素B1、B2、維生素C會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中,細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素B失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有把雞蛋煮沸7分鍾以上才能消滅雞蛋中的細菌,並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利於人體的消化吸收,同時蛋白蛋黃才能很好的凝固,也就是煮熟,這樣才便於食用,消化吸收率也高