① 尿酸高吃什麼可以降尿酸
降低尿酸可以通過飲食來調節比如黃瓜、牛奶、獼猴桃等等。尿酸偏高，其實在生活中比較常見，可能是疾病因素導致的，比如痛風、腎臟疾病等，要想達到緩解效果，建議可以通過食療的方式來進行緩解，比如，饅頭、雞蛋、海帶、牛奶、黃瓜、櫻桃、獼猴桃、白菜等都是降低尿酸的食物。很多人在體檢的時候都會檢前緩螞查尿酸濃度的情況，有的人會發現尿酸的濃度好像比正常的值高很多，要想有效的改變尿酸偏高的情況，就應該選擇合理的飲食，那麼有效降尿酸的食物的有哪些呢？以下就是可以降尿酸的食物。尿酸是人類嘌呤代謝的終產物，來源於內、外源性核蛋白的降解和嘌呤核苷酸等，尿酸大部分由尿中排出。
在飲食上，有效降尿酸的原則是低嘌呤飲食。嘌呤是核蛋白的組成物質，是尿酸的來源，低嘌呤食物是指是每100克食物中含嘌呤小於25毫克的食物。一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血症。高尿酸易引發痛風等綜合症，適當調理尿酸處於正常水平很是重要。一般認為，對無症狀性高尿酸血症無須治療。但也不是不管它，因為高尿酸血症畢竟是不正常的。持久的高血尿酸，有可能造成尿酸結晶和尿酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質沉積，造成腎損害，引起腎結石，所以應該尋找慧埋高血尿酸的原因，如利尿葯、降壓葯、化療葯等葯物因素及腎病、血液病、糖尿哪做病等，找出原因，同時應避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神緊張、創傷、濕冷等誘發因素。降低血尿酸，這是有益無害的事。
② 尿酸高，吃什麼能降尿酸呀
尿酸高的人一般吃芹菜、萵苣、西紅柿等可以降低尿酸。 1、芹菜：有助於調節內分泌循環，還能促進尿酸的排泄，芹菜含水量高、富含鉀。食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纖維。吃芹菜通常有助於減肥，甚至降低血壓。2、萵苣：萵苣含有獨特的馬蹄皮，這在其他蔬菜中跡弊很李埋少見，對痛風有非常顯著的輔助作用，吃萵苣通常有助於排出體內的尿酸。3、西紅柿：富含食物纖維、果膠、檸檬酸或蘋果酸、維生素、鉀、磷等，具有多種不同的功效。其次，還可以通腸、退熱、改善高血壓和提高鉀的功效，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。姿擾族 建議平時要多吃新鮮蔬菜，多飲水。
③ 尿酸高吃什麼能降
尿酸高吃西瓜、西紅柿、芹菜等蔬菜和水果較好。
1.西瓜：由於西瓜中所含水分較多，可以幫助尿酸高的患者促進排尿，有利於尿酸的排泄，此外，西瓜屬於鹼性水果，可以中和尿酸，降低患者體內尿酸的濃度。
2.西紅柿：西紅柿屬於鹼性蔬菜，可以幫助患者中和體內過多的尿酸，防止由於高尿酸帶來的疾病。
3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因為芹菜富含鉀離子，可以幫助患者利尿，使尿酸從尿中排出體內。
但是日常食用攝入的有效劑量是有限的，一般不能達到降尿酸的作用。若想達到明顯效果，建議在醫生指導下進行正規治療。
