❶ 吃香蕉能喝酸奶嗎
吃香蕉是可以喝酸奶的,並不發生本質上的沖突,也不會影響酸奶和香蕉的營養價值。你可以根據自己的需要去選皮蘆亂擇吃香蕉和喝酸奶的劑燃檔量嘩卜就可以了。
❷ 吃了香蕉可以喝酸奶嗎
你好,朋友
個人認為吃完香蕉是可以喝酸奶的,
因為在營養方面。這兩種東西是沒有任何沖突的。
但是酸奶和水果最好還是間隔一段時間之後再吃,
不然是很容易造成拉肚子的情況出現的。而且有機酸和蛋白質的結合也會影響到身體健康。
謝,謝。
❸ 吃完香蕉能喝酸奶嗎
吃完香蕉後最好不要喝酸奶。
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題
(3)吃香蕉喝酸奶可以么擴展閱讀:
香蕉還不能與以下食物同食
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、土豆
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鍾的話,兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。
3、芋頭
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
4、甘薯
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
5、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復合體,從而減少初期葯物的吸收速率。
6、牛肉
吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。
7、西瓜
從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
❹ 吃了香蕉能不能喝酸奶
香蕉跟酸奶是可以一起吃的,酸奶具有調理腸胃的情況,香蕉有美容排便的作用,兩者放在一起時,這個對於生體的腸胃調理功能,就又增強了,但是要注意適度,使用過多的話,容易拉稀。
❺ 香蕉和酸奶能一起吃嗎
很多人吃香蕉的時候可以會和酸奶一起喝,因為香蕉味道比較甜,而酸奶比較酸,兩者一起吃是一種味覺上的享受,但其實香蕉是有一定的食物禁忌的,吃香蕉之前要先搞清楚香蕉和什麼不能一起吃才行,那麼香蕉和酸奶可以一起吃嗎?
香蕉和酸奶可以一起吃嗎
有些人會把香蕉和酸奶搭配在一起吃,那麼香蕉和酸奶可以一起吃嗎?
香蕉和酸奶可以一起吃,但不要空腹的時候吃。香蕉在榨汁的時候可以准備適量的酸奶,再准備香蕉三根,把准備好的香蕉去皮切成塊,直接放在料理機中,放入准備好的酸奶,然後讓果汁機工作,榨好以後取出放到干凈的杯子中就能直接飲用。
但當你飢腸轆轆時,最好別拿香蕉和酸奶充飢,因為空腹時胃內的酸度大(pH值2),乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。飯後2小時左右,飯後胃液被稀釋,胃內的酸鹼度(pH值上升到3~5)最適合於乳酸菌生長。因此,這個時候是喝酸奶的最佳時間。不過對於便秘的人來說,飯前喝酸奶反而有助於排便。而對於其他腸胃功能正常不存在腹瀉的人,只要不是特別飢餓,飯前飯後都可以喝香蕉和酸奶。
香蕉和酸奶一起吃有副作用嗎
香蕉和酸奶一個甜一個酸,那麼香蕉和酸奶一起吃有副作用嗎?
香蕉和酸奶雖然可以一起吃,但如果空腹吃是有副作用,因為會加重腸胃負擔,所以香蕉泡酸奶建議飯後食用,一般晚上喝香蕉和酸奶是比較好的,香蕉加入酸奶可以起到減肥的同時促進排便,當然也不宜喝太多。
要知道酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。奶中脂肪的含量一般是3%~5%,經發酵後,其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍,這些變化可使酸奶更容易消化吸收,各種營養素的利用率也因此得以提高。酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外,在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
香蕉和酸奶一起吃會治癌嗎
癌症目前來說是很難醫治的,有些人會選擇食療醫治,那麼香蕉和酸奶一起吃會治癌嗎?
香蕉和酸奶一起吃不會治癌,同樣香蕉和酸奶一起食用不會致癌,只有和乳酸飲料在一起吃的時候才會產生致癌物質,酸奶和乳酸飲料有著本質的區別,就像純牛奶和真果粒的區別一樣。
香蕉屬高熱量的水果,香蕉的果肉營養價值頗高,含有碳水化合物,蛋白質,脂肪,同時還含有多種微量元素和維生素。香蕉當中還含有讓肌肉鬆弛的鎂元素,有清熱解毒,利尿消腫的作用。酸奶當中含有豐富的優質蛋白,同時含有益生菌。香蕉和酸奶一起吃是一個良好的營養來源,幫助人體消化,提供營養物質。
香蕉和酸奶一起吃的好處
香蕉和酸奶一起吃對身體有一定好處,那麼香蕉和酸奶一起吃的好處有哪些呢?
香蕉和酸奶的營養素在一定程度上能互補,對身體益處多多。酸奶不含有膳食纖維和維生素C,而香蕉有;香蕉中不含有維生素A、D蛋白質,而且維生素B2極低,而酸奶中這些營養素都很豐富。兩者一同食用,不僅口感好,還能為人體補充更加全面的營養物質。
有些人認為香蕉和酸奶一同食用會有害健康,很可能是因為體質本身不宜食用,或者是食用方法不當。比如,一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的滑腸食品香蕉,那麼就容易發生腹痛腹瀉等問題。而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用,反而能夠促進排泄,對健康有益。又或者是,有些人空腹喝酸奶後,再吃香蕉,因而出現腹痛腹瀉現象,誤認為是食物中毒導致,實際上是空腹喝酸奶刺激腸胃導致腹瀉。這些不良反應都並非因為香蕉和酸奶的營養相沖。
❻ 喝酸奶能不能吃香蕉
一、喝酸奶可以吃香蕉嗎
可以的,但是要一兩個小時之後再吃。因為香蕉和酸奶一起吃會拉肚子的,最好不要一起吃,因為香蕉含有很多的有機酸,如果與酸奶一起吃,有機酸可以與蛋白質結合,會影響酸奶的吸收,同時會讓人感覺不舒服。
二、吃香蕉的注意事項
1、香蕉香蕉中含有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑製作用,不利於身體健康。
2、香蕉不可和牛奶一起吃,會中毒。
3、香蕉不可和酸牛奶一起吃,易產生致癌物。
4、晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子。
5、香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑。
6、芋頭不可和香蕉一起吃,腹漲。
7、吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。
三、喝酸奶的注意事項
患有胃腸道疾病的患者,尤其是胃潰瘍患者,盡量少飲用酸奶。因為酸奶能刺激胃粘膜,分泌過多的胃酸,加重潰瘍病情。
酸奶不宜和某些葯物一同服用,比如紅黴素、氯黴素等。
酸奶不宜加熱飲用,因為酸奶中含有大量的益生菌,加熱之後這些對身體有益的菌都被殺死了。
酸奶雖然對身體有一定的益處,但也不適宜一次性大量飲用,否則會造成腸胃負擔,一天300ml左右最佳。
最好不要空腹喝酸奶,刺激胃腸道,加重胃腸道消化負擔。
不可把酸奶當做主食,有些人比較忙,到了吃飯的時候就隨便喝點酸奶就對付過去了,其實對身體相當的不好。
❼ 香蕉和酸奶可以同時吃嗎 香蕉和酸奶一起吃會怎樣
1香蕉和酸奶可以同時吃嗎
不可以。
酸奶和香蕉不可以一起吃,這兩種食物一起吃容易產生致癌物,嚴重的會威脅到我們身體的健康,所以這兩種食物還是不宜搭配在一起食用的。
2酸奶和香蕉的營養價值
1、酸奶的營養價值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營養物質,這些適量的營養物質對我們的身體非常的健康。
2、香蕉的營養價值
香蕉中有豐富的的含水量,而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質,除了這些香蕉還含有天然的糖分,分別是:蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素,這些營養物質可以給我們的身體補充到充足的營養物質,還能一定程度上解決一些疾病。
3哪些人不宜吃香蕉
1、消化道潰瘍患者
因為這類患者的腸胃比普通人的腸胃脆弱,吃香蕉會加快腸道的蠕動,在一定程度上這類患者的腸胃並接受不了這樣的速度,如果這類患者吃香蕉的話會加重患者的病情。
2、水腫患者
因為水腫的患者不宜在身並神體中留取太多的鉀,而香蕉中含有豐富的鉀物質,這種物質會加重水腫患者的水腫,嚴重的還會引起其它的疾病。
3、腹瀉患者
腹瀉患者不能吃香蕉,香蕉具有潤腸滑腸的作用,腹瀉病人腸道已經很脆弱,如果再吃香蕉的話絕啟虧會加重腹瀉,不利於康復。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
4、關節炎或肌肉痛患者
香蕉會使局部的血液循環速度減慢,從而使代謝產物滯留在體內,再加上香蕉含糖量較高,吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素,這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動,而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物,空腹時吃香蕉會加快腸胃運動,使血液循環加快,增加心臟的負擔。因此,長期空腹吃香蕉,不利於身體的健康。
4哪些人不宜喝酸奶
1、腸胃道手術後的患者
因為經歷過腸胃道手術的病人,都失去了加工食糜的功能,喝了酸奶以後,酸奶會很快的進入小腸,引起空腸的膨脹,會發生嘔吐,痙攣,頭暈的現象,使病人回到極度虛弱的症旁蔽狀,對患者的恢復非常的不利。
2、腹瀉的患者
因為酸奶本身就帶有助消化的效果,腹瀉的患者經常喝酸奶會造成腹瀉的情況更加的嚴重,影響我們的身體健康。
3、腸道疾病患者
因為在腸道受損後,體內的乳糖酶會消失掉大部分,之後會出現乳糖不耐受的情況,從而加重腸道的負擔,使患者的身體產生不適感,可能會使病情加重。
4、牛奶過敏患者
酸奶正是牛奶發酵成的,所以對牛奶過敏的患者也不適宜喝酸奶,否則會產生絞痛,嘔吐的現象,對這類患者的身體來說是一種負擔。
5、糖尿病患者
酸奶在製作的過程中會放適量的糖,而糖尿病患者正是因為身體中不能含有太多的糖,所以糖尿病患者不適合喝酸奶,否則會對患者的身體產生不好的影響。
6、小孩
因為在處於嬰幼兒時期的時候,嬰幼兒的腸胃並沒有發育完全,而酸奶屬於酸性食物,會對我們的腸胃產生一定的刺激,小孩的腸胃承受不了這樣的刺激,對於小孩的腸胃是不健康的。