1. 吃什麼讓月經來得快點,月經下不來怎麼辦吃什麼
俗話說病從口入，所以我們每一天吃的東西，都需要我們自己格外注意。不過也有一些食物是能完成我們心中的願望的，比如說當一個女性想讓自己月經快點來的時候，就可以吃一些食物來調理自己的月經情況。那麼吃什麼讓月經來得快點?下面由我為你解答。
吃什麼讓月經來得快點
有的女性想讓月經早點來，有的女性想讓月經延後，月經本來是有周期性的，如果想讓它早點來，也不是沒有辦法的，可以通過以下的辦法讓月經快點來。
1、吃避孕葯，避孕葯不僅有避孕的作用，其實還能起到調經的作用。避孕葯的吃法就是，要從本次月經來的前5天開始吃，然後吃到想讓它來的前3天再停。
2、每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、夏天，女性朋友喜歡吃冷飲，結果就容易造成體內宮寒，導致月經推遲，甚至還有閉經的可能。而針對這樣的人群，要想讓月經快點來，在平時就要忌口，像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，也可以用熱水袋保暖下腹部，經過半個月的調理，月經自然就會來。
月經下不來怎麼辦吃什麼
1.喝紅棗桂圓紅糖水
如果女性朋友的月經周期不太正常，月經遲遲下不來的話，大家就可以適當的喝一些紅棗桂圓紅糖水來進行改善。紅棗，桂圓和紅糖，對女性朋友的身體都有著非常好的作用。而且這些食物都是屬於暖性的食物，用來催經效果是非常不錯的。
2.多喝熱水
其實想要催經的話，不用說每時每刻都喝紅糖水。這樣的話，肯定會讓人覺得膩煩的。大家也可以適當的多喝一些熱水，在不想喝的時候也可以把杯子給蓋好，然後放在小腹處。暖暖小腹，這樣對於催經也是非常有幫助的。
3.喝中葯調理
中葯調理也是一種非常不錯的推薦方法。雖然說相比於西醫來說，中葯調理的方法比較慢，但是卻能夠治根。而且重要的性質比較溫和，並不會給身體帶來什麼副作用，但是如果大家採取這種方法來進行催經的話，建議大家一定要堅持。
月經下不來吃什麼催經?上文已經告訴了我們如果月經不來的話，大家可以通過多喝一些紅棗桂圓紅糖水來進行改善。平常的時候也需要多喝一些熱水，當然如果有需要的話大家也可以喝一些中葯來進行調理，但是一定要長期堅持服用才能夠看到比較好的療效。月經問題，對女生朋友來說是非常重要的一個問題。希望大家都能夠重視起來，如果存在著月經不調的現象的話，就及時的採取相應的方法進行調理。
2. 怎麼催月經當天見效，吃什麼食物可以催月經
催月經來可不是什麼罕見的事，目前有很多女性都在努力催經，因為她們的月經到了時間還沒來，而且已經確定沒有懷孕，所以現在最為重要的就是讓月經快點來了。有專業的也有偏方，催月經的方法還是有很多的。那麼，怎麼催月經當天見效?吃什麼食物可以催月經?下面就來為大家詳細的介紹一下。
怎麼催月經當天見效
沒有任何辦法的催經能夠當天就見效。能夠促進月經來潮，最快的辦法就是使用激素類葯物，在臨床中最常使用的是，肌注黃體酮，每天20毫克，連用三天，停葯一周之內就會來月經。患者還可以使用中葯，比如少腹逐瘀顆粒或者益母草等活血化瘀，促進月經來潮。此外患者在使用葯物促進月經來潮的同時，可以輔助使用針灸或者雷火灸等中醫適宜技術，促進月經來潮。多種方法共同使用，效果更為顯著。
臨床上用黃體酮催經最少的時間，也需要6天才可以來月經，可以試一下食療的方法。1、紅棗銀耳雞蛋湯，紅棗五顆，紅糖適量，煮熟的雞蛋1個，銀耳5克，薑片3片，先把銀耳紅棗姜洗干凈和熟雞蛋一起放入鍋內加入兩碗清水，中火去煮，之後調至小火加入紅糖，繼續煮30分鍾關火。倒入碗里涼一會兒，溫了之後再喝早晚各1次飯前喝，一般也需要1-3天能夠來月經。2、紅棗3枚、紅糖適量煲10分鍾，趁熱喝下。3、紅糖適量，姜3片煲5分鍾趁熱喝，可以盡快來月經。
吃什麼食物可以催月經
(1)桂圓紅棗湯
對於因為體質虛弱、氣血不足引起的月經推遲問題，女性朋友可以將紅棗搭配桂圓一起熬煮成湯，最後加入少量的紅糖調味，大約吃個2~3天時間，氣血得到調理以後月經就會慢慢恢復了，在接下來的時間當中也可以利用這個方法慢慢調理改善。
(2)紅糖薑茶
對於因為子宮受寒導致盆腔收縮，進而引起的月經推遲等異常問題，建議女性朋友用生薑片搭配紅棗、紅糖一起熬水飲用。因為生薑具有驅寒、活血的作用功效，對於吃什麼能來月經這個問題，可以喝紅糖薑茶來幫助調理月經。
(3)益母草汁粥
說到吃什麼能來月經這個問題，對於月經不調、淤血腹痛等類型的女性，可以嘗試一下煮點益母草汁粥來吃。首先將適量的鮮益母草搗爛成汁，接下來加入鮮藕汁、生薑汁等，將大米洗干凈一起加入大米當中，加入足夠多的清水煮至軟綿，最後加入少量的蜂蜜調味即可。這道益母草汁粥，具有解渴除煩、滋陰養血的作用功效，如果女性朋友有月經不調的問題，可以嘗試一下這種食譜調理。