㈠ 吃完飯後喝酸奶可以嗎
吃完飯當然可以喝酸奶,而且建議可以經常這樣喝。
因為酸奶可以有助於消化。
㈡ 吃完飯可以馬上喝酸奶嗎
可以馬上喝酸奶的,飯後喝可以減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收,並且能幫助消食。
喝酸奶的最適合的時間
1、晚上喝含鈣的酸奶
從12點到凌晨,當人體血鈣含量最低時,有利於食物中鈣的吸收。同時,從12點到凌晨,影響人體鈣吸收的因素較少。
2、使用電腦喝酸奶後抗輻射效果最明顯
酸奶還具有減少輻射損傷和抑制輻射後人體內淋巴細胞數量的作用,因此最好在接受輻射後飲用罩段酸奶。
3、下午喝酸奶的補充能量最多
酸奶中的酪氨酸有助於緩解過度心理壓力,高度緊張和焦慮所引起的疲勞。乳酸菌發酵後,酸奶中的蛋白質,肽,氨基酸等顆粒變小,游離酪氨酸含量大大增加,吸收也更容易。下午喝一杯酸奶可以放鬆上班族,整個下午都充寬友滿活力,更有利於提高工作效率。
(2)喝了鋇餐可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
酸奶的禁忌:
1、喝酸奶並不是老少皆宜
事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。
適合多喝酸奶的人群有:經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不可隨意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、慎悶槐饅頭、麵包等。
3、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為」腸道功能紊亂者、免疫力低下者「,用法用量為」每日二次,每次一杯「。
專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。
參考資料來源:人民網-喝酸奶也有禁忌空腹別喝飯後喝?
參考資料來源:人民網-3類人不宜多喝酸奶盤點酸奶的6大飲用禁忌
㈢ 吃胃葯可以喝酸奶嗎
不能,首先奶屬於粘滑性食物,吃了不對葯物吸收有影響。再有酸性物質與葯有反應。
㈣ 做過胃鏡後。可以吃八寶粥。 喝酸奶嗎。
問題分析:
你好,胃鏡通過帶有鏡頭的窺鏡檢查胃部病變,檢測病變鬧答直觀而准確,為常用的胃部疾病診斷儀器。胃鏡前需要進行洗胃處理,防止食物影響檢查效果。
意見握裂建液皮慧議:
胃鏡檢查完畢後,可以正常進食。由於胃鏡可能會造成胃反激,所以建議先吃一些稀的食物,所以可以吃八寶粥,如果胃酸過多,則最好不要喝酸奶。
㈤ 剛吃完飯可不可以喝酸奶的
飯後可以喝酸奶。
飯後喝酸奶對腸胃最好
如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出,飯後喝可以減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收,並且能幫助消食。
其他適合喝酸奶的時間:
1、使用電腦後喝酸奶防輻效果最明顯
酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用,所以最好是接受輻射之後再喝酸奶。
2、午後喝酸奶最補充精力
酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵,酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小,游離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來也更容易。
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喝酸奶「禁忌」
1、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。
2、空腹別喝飯後喝
由於胃酸有殺菌功效,因此,最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶,一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前後最好別喝熱飲。
㈥ 上半年照了鋇餐顯示是慢性腸胃炎,經常胃脹,吃東西不消化,便秘 請問能不能喝牛奶
病情分析:慢性腸胃炎一般都會引起胃脹,厭食、吃東西不消化,大便不正常等現象的,最好是不要喝牛奶,但可以和純酸奶的。 意見建議:平時飲食要清淡易消化食物,最好是喝小米粥,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒煙酒一類的,適當運動促進胃腸蠕動從而幫助消化吸收。