1. 寶寶一歲可以吃什麼
你好： 1歲左右的孩子，一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔。 可以喂的東西多著呢,以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。 適當喂養面條、米粥、饅頭、小餅乾等，以提高熱量。 經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品，提供足夠的維生素和無機鹽，以供代謝的需要，...達到營養平衡的目的。 經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應。 烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長發育的需要。 祝你愉快！
2. 1歲寶寶輔食吃什麼求個輔食食譜
我們都知道寶寶剛出生腸胃還沒有發育好，只能喝母乳或者奶粉，其他食物都不能吃的，等寶寶到6個月後，家長就可以開始給寶寶添加輔食了，不同階段的寶寶添加的輔食也有些區別的。比如寶寶6個月的時候，一般吃些米糊這一類的流質食物比較好，而寶寶到一周歲吃的輔食又是有區別的。下面給大家詳細介紹1歲寶寶吃什麼輔食。
寶寶1歲的話，腸道消化功能還沒有完善，還是適合吃易消化吸收的食物，主食的話可以給寶寶吃些面條或者很軟很軟的飯，當然還要給寶寶吃新鮮的水果蔬菜，比如蔬菜泥、水果泥之類的，蔬菜和水果都含有豐富的維生素，對寶寶身體是比較好的，還能給寶寶補充水分，可以做成蔬菜粥、水果粥，寶寶也是比較喜歡吃的。還可以給寶寶吃些雞蛋羹、雞肉和豬肉肉泥之類的，還有魚也可以適當吃，這些食物中含有蛋白質和多種微量元素，能增強寶寶的抵抗力，對寶寶的生長發育是有幫助的。
家長要注意的是寶寶一歲後，咀嚼和吞咽能力在逐漸加強，所以給寶寶吃的輔食應該全面多樣化，做到營養均衡。
3. 一歲多時寶寶適合吃什麼
1歲半的小寶寶正處在大腦發育階段，這時母親能夠給孩子吃點魚油以補充DHA和EPA。此外蛋白和優質蛋白質的補充也十分關鍵，母親能夠給寶寶提前准備排骨湯面、豆腐蝦仁及其肝泥粥等特色美食。下邊給諸位媽媽們強烈推薦4款合適小寶寶補充每天所需動能的菜譜，趕緊來看熱鬧。生產補鈣補鋅：排骨湯面疫苗原材料：豬大骨、小寶寶面、蔬菜、醋。流程：1、豬排骨斬一小塊，放進涼水鍋中燒開，以後添加一絲醋，煮半小時，醋有益於豬排骨中鈣的融解。2、撈出豬排骨，留湯，然後放進清洗的蔬菜和寶寶面，煮大概5分鍾，放鹽調料就可以起鍋。母親經：骨頭湯帶有蛋白、碳酸鈣和骨膠原蛋白等，能夠給寶寶出示優質蛋白質。小寶寶面的選擇也是有注重，應挑選不加上食用鹽，甄選100%特別製作小麥麵粉做成的鮮面條，這類小寶寶面非常容易煮開，鮮面條細微、較短，口味滑爽，合適小寶寶吞咽和咽下，更有利於消化吸收。一些製成品小寶寶面都是有不一樣食物的秘方，如菠菜面，銀鱈魚面等，出示豐富多彩的食物組成，塑造小寶寶的味覺生長發育。一些知名品牌如亨氏，還會繼續在小寶寶面中附加附帶由豐富多彩的營養元素構成的營養成分愛人包，加進煮好的鮮面條中，大量地儲存了營養元素，防止營養成分外流，進而盡快給寶寶補充多種營養元素和礦物，為小寶寶發肓出示平衡的營養成分。生產補蛋白：蝦仁豆腐疫苗原材料：海龍蝦適當、水豆腐、鹽、食用油、生薑片、蔥段。流程：1、海龍蝦清理，去殼去頭去泥腸，擠壓鮮蝦，並切一小塊。2、水豆腐放進開水中焯一焯，撈出切細。3、燒紅鍋，倒進油，放進生薑片和蔥段炒出香味，然後放進水豆腐和鮮蝦，煸炒熟，最終添加鹽調料就可以。母親經：鮮蝦含有蛋白、鈣和鎂等微量元素，除此之外，蝦仁中帶有的維他命D也很豐富多彩，它能促進鈣吸收。這家常小菜能夠有時候做給孩子吃，謹記對蛋白質過敏的小寶寶不能吃。生產補鈣：肝泥粥疫苗原材料：牛肝、大白菜葉子、稻米、小米、蔥段、生薑片。流程：1、牛肝清洗，切成片，並放進開水中焯一下，撈出後剁碎泥。大白菜清洗切條。2、燒紅鍋後，倒進油，放進牛肝爆鍋，然後下生薑片和蔥段，煸炒。3、往鍋中倒進開水，再放進小米和稻米，直到將米燉爛。4、出鍋前，放進白菜絲和鹽調料就可以。母親經：牛肝鐵制豐富多彩，並且非常容易被身體消化吸收，但牛肝中膽固醇較高，不可以給孩子吃多。
4. 1歲孩子適合吃什麼東西啊
適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。
一歲的幼兒，主食可吃爛面條、小餛飩、煮得很軟的米飯、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。因為1歲寶寶長出6-8顆牙齒，但大牙萌出速度緩慢，加上腸胃功能仍未發育完全，寶寶的咀嚼功能和消化功能屬於下級水平，吃得太粗糙不利於寶寶消化，還容易導致腹瀉。
(4)寶寶一周歲可以吃什麼擴展閱讀：
一歲寶寶飲食注意事項
1、不能吃蜂蜜
1周歲內寶寶的腸道系統還沒有發育好，吃入蜂蜜後容易引起感染，出現惡心、腹瀉等症狀。蛋清、蟹、蝦等也不能吃，容易使寶寶產生過敏反應。
2、不能吃精細穀物
給寶寶添加谷類和澱粉類輔食是正確的。但是精細穀物里的維生素通常都已遭到破壞，B族維生素減少，如果寶寶攝入的B族維生素過少的話會影響神經系統的發育和視力的發育。
3、慎重選擇水果
3歲以前的兒童出現食物過敏猛枝的幾率很大。有些水果會引起寶寶過敏或腹痛腹瀉，要避免食用。
4、大豆要控量
大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似於人類雌激素攝入過多等不好效果。可以兩三天吃一次。
5、不要吃難消化的食物
嬰兒的消化枝清敏功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。吃多了難消化，會對腸胃造成負擔。