『壹』 酸奶和純奶能一起喝嗎
可以一起喝，但胃酸過多的人少喝酸奶
『貳』 純牛奶可以和酸奶混在一起喝嗎
純牛奶和酸奶是可以一起喝的，一般不會造成不良影響。但還是建議分開喝，以免一次性攝入的蛋白質含量過高，機體無法完全吸收，導致營養流失。注意不要空腹喝酸奶或者牛奶，以免引起腹瀉。
『叄』 純牛奶可以和酸奶一起喝嗎
純牛奶可以和酸奶一起喝嗎
純牛奶可以和酸奶一起喝嗎。奶製品對於我們身體是比較好的，純奶和酸牛奶都帶有很多的蛋白，是日常生活常常服用的二種奶製品，但這二種奶製品非常少有一起喝的，下面是純牛奶可以和酸奶一起喝嗎。
純牛奶可以和酸奶一起喝嗎1
純奶通常是指純牛奶，酸奶和純牛奶可以混合在一起喝，一般不會對身體健康造成影響，但是喝的時候需要注意攝入量，避免暴飲暴食。純牛奶和酸奶中的蛋白質含量都比較豐富，酸奶中還含有一定的有益菌成分，這兩種奶製品的營養物質不會產生相互影響，同時也不會出現不良反應，因此通常可以混在一起喝。
一般情況下，酸奶中含有適量的有察逗扒益菌成分，能夠起到輔助調理胃腸道菌群的效果，可幫助減輕腸道功能紊亂的症狀。而純牛奶中的含鈣量較高，適當食用可以達到輔助補鈣的效果，預防缺鈣。但是日常生活中需要保證各項營養均衡攝入，不可以過度單一喝酸奶或者純牛奶。
但由於每個人的口感喜好不同，喝酸奶或者純牛奶時，可以根據自身的口味進行搭配。此外，喝酸奶或純牛奶時也要合理控制攝入量，盡量不要攝入過多，否則無法被腸道完全消化和吸收，就會加重胃腸道負擔。尤其是在晚上睡覺之前，大量喝酸奶或者純牛奶，還可能會導致夜尿增多，影響正常的睡眠質量。
純牛奶和酸奶通常是可以一起喝的，純牛奶和酸奶都屬於比較常見的飲品，搭配在一起並不會出現明顯的化學反應，對身體沒有影響。
平時適當的喝純牛奶，可以起到補虛損的效果，改善虛弱勞損以及氣血不足等症狀，還能起到生津潤燥的作用，改善口渴口乾症狀，同時還可以改善腸道所引起的便秘。純牛奶當中營養比較豐富，比如蛋白質、脂肪和氨基酸，還有碳水化合物和糖類，鈣元素含量也屬於比較高的，可以起到補鈣的效果，避免出現骨質疏鬆。
酸奶的營養價值也比較高，裡面有維生素a和維生素B2，還有蛋白質和乳酸、鈣元素，適當喝能補充身體所需要的營養物質，而且裡面的大量乳酸菌能促進腸胃蠕指豎動，調節腸道菌群起到開胃的效果。和純牛奶搭配在一起之後可以使機體吸收一定量的鈣質，能緩解腰膝酸軟以及腿疼的症狀，在兒童生長發育期間還可以促進骨骼發育，可以使營養吸收更加的全面。
純牛奶和酸奶平時適當的飲用對身體有很大的好處，不會加重腸胃的負擔，而且也容易被吸收和利用，但是需要確定是否有乳糖不耐受表現。
純牛奶可以和酸奶一起喝嗎2
適量的純牛奶和酸奶可以一起飲用，從營養學的角度上分析，純牛奶和酸奶中並沒有物質能發生明顯的化學反應。適當一起飲用純牛奶和酸奶，對於補充鈣質有著積極作用。純牛奶和酸奶中均富含有豐富的鈣質，且鈣磷比例合適，吸收率較高。腰膝酸軟、腰腿疼、骨質疏鬆的患者，如果適當的一起飲用純牛奶和酸奶，能更好地為機體補充一定量的鈣質，對緩解腰膝酸軟、腰腿疼等骨質疏鬆的症狀均有著積極作用。
另外純牛奶和酸奶中，均富含有一定量的優質蛋白質，而優質蛋白質能為體內眾多免疫物質的形成，提供敗昌豐富的原料。所以對於抵抗力低下，容易得感染性疾病的患者，如果適當一起飲用純牛奶和酸奶，可為機體補充一定量的優質蛋白質，促進體內免疫物質的生成，提高機體免疫力。在降低感染性疾病發生率方面，亦有著積極作用。
可將純牛奶和酸奶混合飲用。可加熱純牛奶服用，不能加熱酸奶。酸奶有調節腸胃功能失調的功效，若出現消化不良等情況，可適當多喝酸奶。一般不要空腹服純牛奶，容易導致消化不良。營養價值相對較高的是純牛奶和酸奶，蛋白質和脂肪含量都比較豐富，鈣、磷、鐵等營養物質含量也比較豐富。
酸奶和純牛奶是可以一起喝的，不會給身體帶來什麼危害。只是如果有乳糖不耐受的人，即使是酸奶和牛奶混在一起喝，仍會引起乳糖不耐受。酸奶是在消毒鮮奶中接種乳酸菌並使其在控制條件下生長繁殖而製成的，酸奶的`酸度增加，有利於維生素的保護。牛奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率。
純牛奶可以和酸奶一起喝嗎3
純奶和酸奶一般能混合喝，兩者同時飲用時一般不會出現不良反應。純奶中豐富的蛋白質成分，適量飲用可以促進機體的發育。其中含有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素P等營養元素，可以對機體產生一定的好處。
酸奶中含有一定的碳水化合物和蛋白質，是機體進行日常的生理活動所必需的營養物質。其中含有一定的益生菌成分，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，幫助消化。但是要適當飲用，不能過量，以免出現腹脹、腹瀉等消化不良的情況，出現異常情況時及時就醫。
在飲用純奶和酸奶的過程中，如果出現過敏反應時，要立即停止食用，及時就醫。如果患者有腹瀉等症狀時，要禁止食用酸奶，可能會加重腹瀉的次數。若有乳糖不耐受症時，禁止食用純奶，可能會造成腹瀉、腹痛的症狀。
純牛奶和酸奶可以一起喝，酸奶能讓胃腸功能紊亂問題得到改善，如果有消化不良問題就可以適當喝一些酸奶。純牛奶裡面含有脂肪以及蛋白質，鐵元素，磷元素的含量也很高，適當吃一些有利於身體健康，但是不能空腹的時候喝，容易導致消化不良，純牛奶還可以加熱以後來喝，這樣對腸胃健康也更加有利一些。
純奶和酸牛奶能一起喝。純奶和酸牛奶的成份中間沒有一切的反映，在許多情況下乃至能夠互相取代服用，而且這二種食材一起服用也有許多的益處。
純奶和酸牛奶一起喝的益處
健脾開胃健食
純奶的味兒並並不是非常好，有些人喝時乃至感覺純奶還含有一點腥味兒，而酸牛奶的口感比純奶好許多，還含有濃厚的怪味，二種一起服用可消弱純奶的腥味兒，改進口感，有健脾開胃健食之效。
調理脾胃
酸牛奶中帶有很多的益生菌粉，可調理胃腸內有益菌的平靜平穩，還能刺激性胃液的很多代謝，提高腸胃消化吸收作用。
『肆』 酸奶和純奶能混在一起喝嗎
酸奶和純奶能混在一起喝嗎
酸奶和牛奶可以一起喝，並且不會影響吸收。酸奶本身就是牛奶中加入乳酸菌做成的，並沒有什麼特殊的影響。酸奶和鮮奶中的蛋白質，脂肪及維生素等營養成分相差不大，二者可以相互替代。酸奶的蛋白質，脂肪更容易被人體吸收，鈣，磷，鐵的利用率也大大提高，還有的乳酸菌等有機酸，可以有效的降低腸道的酸鹼度，有效抑制腸道內有害病菌的繁殖。
酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，具有：補充維生素、促進消化的功效。不建議混在一起吃，可以分早、晚兩次服用
酸乳酪與純牛奶可同時飲用，對身體無任何傷害。但是，如果有人對乳糖過敏，就算是酸奶與牛奶混合，也會導致乳糖過敏。在經過消毒的新鮮牛奶中，將乳酸菌接種於酸奶中，使其在控制條件下生長繁殖，從而提高酸奶的酸度，有利於維生素的保護。乳中鈣含量豐富，發酵後，鈣等礦物質不會發生變化，而發酵後生成的乳酸，能有效地提高人體對鈣、磷的利用率
『伍』 牛奶可以和酸奶混合一起喝嗎
一般情況下，純牛奶和酸奶是不會發生任何反應的，兩者一起喝不會給身體造成不良的影響，因而，純牛奶和酸奶是可以一起喝的。那麼純牛奶和酸奶一起喝有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！
純牛奶和酸奶能一起喝。
純牛奶和酸奶的成分之間沒有任何的反應，在很多時候甚至可以相互替代食用，並且這兩種食物一起食用還有很多的好處。
酸奶是由純牛奶發酵而成的。都知道麵粉經過發酵生成饅頭變更容易背吸收，同樣的道理，酸奶也一樣。牛奶經過發酵產生人體營養所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。在產生這些營養的同時還保留了鮮牛奶的全部營養。
發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O%左右被分解成為小的分子，如半乳糖和乳酸，小的肽鏈和氨基酸等。奶中脂肪含量一般是3%～5%，經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養物質的利用率也提高。特別是對乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。
酸奶還是鈣的良好來源。奶中脂肪含量一般是3%～5%，經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。
根據上文可以看出，其實酸奶和純牛奶混合在一起喝，其實沒什麼問題啦，不要太過於擔心。
開胃健食
純牛奶的味道並不是很好，有的人喝時甚至覺得純牛奶還帶有一點腥味，而酸奶的口味比純牛奶好很多，還帶有濃郁的酸味，兩種一起食用可消弱純牛奶的腥味，改善口味，有開胃健食之效。
調理腸胃
酸奶中含有大量的益生菌，可調理胃腸內菌群的平和穩定，還能刺激胃酸的大量分泌，增強胃腸消化功能。
乳糖不耐受
純牛奶和酸奶在平時一般不會一起食用，並且還有部分人只能食用酸奶，不能食用純牛奶，這兩種一起食用時其中的純牛奶仍舊會引起乳糖不耐受。
『陸』 純牛奶可以和酸奶混在一起喝嗎
可以混在一起喝。兩者混合後，就營養而言，是沒有問題的。但是因個體差異性敏感性不同，可能會造成心理生理反應，從而影響了健康。所以還是分開享用的好。