⑴ 豬肉可以和哪些菜搭配
豬肉可以搭配很多菜,做出不同的味道。同樣的搭配也可以做出不同的做法,不斷開創新思路,非常的有意思。但是豬肉還是不要多吃,不然會長胖,豬肉不比雞閉山肉和牛肉那樣熱量低。豬肉高熱量,得運動很久才能把體內多餘的熱量運動掉。豬肉可以配很多菜炒,都非常的美味,有營養。
1、豬肉炒豆角
食材:豬肉60克、豆角500克、食鹽適量、醬油適量、油適量、澱粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量
做法:
第一步,將豆角洗干凈後摘掉兩頭,然後把一條條的豆角摘成段。將豬肉洗干凈之後用刀切成片。
第二步,用刀將姜的皮颳去,洗干凈後切成絲狀;將蔥洗好後用刀切成蔥花;把蒜洗干凈後用刀剁碎。
第三步,把豬肉放到一個碗里,加入適量的醬油和適量的澱粉,然後用手去抓,將醬油和澱粉充分進去到豬肉裡面去。
第四步,在干凈的鍋裡面放入適量的油,油煮至翻滾後加入腌制好的豬肉,翻炒片刻後加入蔥花和姜絲,將豬肉爆香。
第五步,把豆角加入其中,翻炒至變色後加入適量的醬油,再加適量的鹽,接著翻炒,然後往裡面倒入一碗清水,蓋上鍋蓋,讓其燜五到六分鍾。
第六步,看到豆角和豬肉將湯汁收干後揭蓋,往裡面放蒜末,翻炒幾下就可以出鍋了。
2、豬肉炒苦瓜
食材:豬肉、苦瓜、食鹽、油、澱粉、雞精、料酒
做法:
第一步,將苦瓜洗干凈後對半切開,用刀把里數沖面的瓜瓤清除干凈,然後再切成片。
第二步,把水倒入鍋中燒開,在燒開的水裡面加入適量的鹽,接著把切好的苦瓜放到開水中焯燙,以去除苦瓜的苦味。
第三步,將豬肉洗干凈,用刀將其切成片,然後放到碗里,加入適量的食鹽和澱粉,還有料酒,然後用手去抓它們,將其腌制一段時間。
第四步,用適量的油去熱鍋,然後把腌制好的豬肉和焯燙過的苦瓜一起放到鍋中翻炒,豬肉變白的時候苦瓜也變軟了,就可以加入適量的食鹽和雞精來調味。
3、豬肉炒尖椒
食材:豬肉200克、尖椒250克、食鹽適量、油適量、醬油適量、生粉適量、味精適量、豆豉適量、姜適量、蒜適量
做法:
第一步,將尖椒洗干凈,斜切尖椒,盡量把尖椒裡面的籽去掉。
第二步,把豬肉洗干凈,然後用刀將豬肉切成片,將其放到一個碗里,並加入適量的醬油和生粉,有手抓均勻後靜置一段時間。
第三步,去掉姜的皮後將其切成片,接著把蒜洗干凈剁碎成蒜末。
第四步,用適量的油去熱鍋,然後把腌制好的豬肉翻炒至變色後盛上來。
第五步,把薑片和蒜末還有豆豉放到油鍋中爆香,接著把豬肉倒回鍋中,再加入切好的尖椒,轎畢中一起翻炒。
第六步,往鍋中加入適量的食鹽和醬油,還有味精,將其調成合適自己的口味,繼續翻炒幾下就可以出鍋了。
⑵ 豬肉搭配什麼菜一起炒最好吃為什麼
引言:在生活中,我們總是喜歡將豬肉搭配一些菜來炒著吃,那麼,豬肉搭配什麼菜一起炒最好吃?為什麼呢?
三、口蘑菇炒豬肉
口蘑菇與豬肉一起搭配食用,使氨基酸種類更加全面,具有提高免疫力,增強體質的功效,先將口蘑菇和豬肉切片,然後在鍋中燒開水,將蘑菇焯水,焯至口蘑縮水就可以撈出瀝水了,然後將豬肉片上放入鹽,生抽,料酒,嫩肉粉抓勻腌制15分左右,然後在鍋中放入油下豬肉片翻炒自變色,然後倒入口蘑菇一起翻炒,下紅椒蔥段繼續翻炒,放鹽和蚝油調味,再翻炒幾下即可出鍋口蘑菇的口感特別好,而豬肉也非常好吃,所以兩樣一塊炒是既有營養又非常好吃。
⑶ 豬肉炒什麼好吃菜譜大全
豬肉的炒法有很多種,不同的人都有各自不同的喜好,比如豬肉炒烏龍面、豬肉炒豆角等
一、豬肉炒烏龍面
材料:豬五花肉片100公克,冷凍熟烏龍面2包,香菇1朵,綠豆芽100公克,韭菜2株,蔥1支,老薑數片,水100㏄,雞粉3公克,鹽少許,鹽少許,酒少許,醬油少許,胡椒少許
做法步驟:
1.烏龍面放入沸水中汆燙解凍至面條散開時,立即撈起瀝干水份;調味料混合均勻;備用。
2.五花豬肉片切成適當長段,再以腌料拌勻備用。
3.香菇切細條;韭菜、蔥切約3公分的長段;綠豆芽去根須;姜切薄片,備用。
4.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的豬五花肉片炒至顏色變白時,加入作法3的薑片、香菇絲炒香。
5.於作法4的鍋中再加入作法1的烏龍面、韭菜段、綠豆芽炒勻,最後加入作法1的調勻的調味料炒至入味即可。
二、豬肉炒豆角
材料:豬肉,豆角,八角,生抽,老抽
做法步驟:
1、豬肉預先切片,鍋上放幾粒八角過糖色,炒熟加生抽老抽,撈起;
2、洗鍋,再放蒜茸起鍋,炒豆角,八成熟時放鹽,翻炒幾下,倒入豬肉,兜勻,上碟。
⑷ 豬肉都可以炒什麼菜
豬肉炒什麼菜好吃
1.筍乾的味道相對來說是比較鮮美的,所以將豬肉和筍干結合在一起是非常不錯的一個選擇,當然,我們在製作之前,需要將筍干在冷水當中泡發一下,泡發之後的筍干口感來說才會更好。
2,
油豆腐一直是很多人都非常喜歡吃的一種食物,當然也有很多的烹飪方式,把油豆腐和豬肉結合在一起,相對來說還是比較常見的,可以是製作出來的油豆腐,有一股肉汁的味道。
3.銀耳的營養價值是非常豐富的,通常我們也會將銀耳和紅棗製作出銀耳紅棗湯,口感好,而且吃了對我們人體益處是很多的,將銀耳和豬肉炒制出來的食物也不會讓大家感覺到失望的。
4,酸豆角是一種很開胃的食物,也有很多人在吃飯的時候會使用一些酸豆角,這樣可以讓我們的飯量變得更大一些。
⑸ 豬肉可以搭配炒的菜
豬肉可以搭配青椒、洋蔥、土豆等蔬菜炒食,以洋蔥炒肉為例:
准備食材:
洋蔥1個、植物油2湯匙、料酒1湯匙、耗油1湯匙、豬瘦肉100g
具體步驟:
1、洋蔥去除最外層的老皮,然後切成絲
⑹ 豬肉可以做哪些菜
豬肉可以做的菜很多的,一般的菜都可以和豬肉炒在一起比如芹菜炒肉、青椒炒肉、竹筍炒肉等,還可以燉肉比如紅燒肉、鹵肉、醬肉等,還有氽白肉,用調料拌好後炸著吃的比如豬排、鍋包肉等,把豬肉絞成餡包餃子、餡餅、餛飩、包子。。。。反正做法很多,直接切片烤著撒調料吃也行,豬肉是最好做的材料了。
⑺ 有哪些用豬肉做的家常菜推薦
豬肉家常菜分別有回鍋肉、粉蒸肉,水煮肉片、魚香肉絲、紅燒肉、糖醋排、木須肉、辣椒炒肉、肉末茄子、洋蔥炒肉。
10、洋蔥炒肉
生活中,我們也常用洋蔥做配料或者炒菜,一般用洋蔥作為主食材做的豬肉家常菜,便是大家常吃的洋蔥炒肉了。這道豬肉家常菜做法很簡單,不僅味道鮮美,營養還很豐富,是一道非常健康美味的家常炒菜。
⑻ 豬肉炒什麼
豬肉可以炒:青椒、黃瓜、香菇、油菜、筍絲等蔬菜。
因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,所以豬肉常作為餐桌上重要的動物性食品之一,其可以與多種蔬菜搭配烹飪。
豬肉的營養價值在畜肉中,其蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B,而且豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。