① 吃什麼食物能補孕酮
綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等 動物食品動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等 豆類、堅果類食品黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 穀物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等 [詳
② 懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮
懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮
懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮，在懷孕的時候，由於受到體內激素的變化，此時准媽媽身體的抵抗能力會變得比較弱，也會出現頭暈惡心等多種不良症狀，下面分享懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮。
懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮1
孕酮吃什麼食物和水果可以補充?
1、孕酮一般來講食物和水果中是不含有的，所以不能通過食補來獲得。
2、只有口服激素才可以的.食物沒有多少作用的.飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物
3、水果和蔬菜以及食物裡面是沒有辦法補充孕酮的，即便有微小含量，進入胃腸也被滅活了。
懷孕初期孕酮低吃什麼食物可以補?
建議立即去醫院進行保胎治療，建議補充黃體酮,一般正常孕婦孕酮應該在40前後就是正常的，要不孕酮不夠容易造成流產的.
懷孕初期孕酮低吃什麼食物可以補?
問題分析：你提到孕酮低，這個可以吃黃體酮。黃體酮就是一種營養的，如果孕酮低的話，吃點黃體酮是可以的。建議食療上也注意，每天都可以喝點紅糖水，可以起到保養子宮的作用，對你的情況是一種調理。
意見建議：另外，給你說一下，這個時候可以適當的吃一段時間的葉酸片，主要是防止早期的自然流產和胎兒的畸形。
懷孕初期孕酮低吃什麼食物可以補?
病情分析： 你好，根據你的情況，建議立即去醫院進行保胎治療，建議補充黃體酮,一般正常孕婦孕酮應該在40前後就是正常的，要不孕酮不夠容易造成流產的..
意見建議：適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等
懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮2
吃什麼最補孕酮?
1、孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素；
調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起女性朋友的注意. 如果想要通過飲食來調節自己的的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物拿明段中的這些食物可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
此外，新鮮的水果也是幫助我們進行補充的好東西，比如：獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，使得我們的達到正常的水平。
如果要是出現嚴重的問題的話，一定要及時到正規的醫院檢查和治療 治療孕酮低常用的葯物是黃體酮等，具體的你可以結合你的情況在主治醫生的指導下用葯治療。日常生活中，應該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品。
植物性雌激素廣泛存在於豆類、谷類、水果、蔬菜等食品中，不僅易得而且安全，引起孕酮低的原因是一些疾病導致黃體功能不全，或是分泌不夠，導致孕酮低。建議你去醫院進行檢查找出原發病後對症治療。
2、 "建議多吃富含激素的食物
吃些消譽有含膳食纖維、果膠豐富的水果，比如草莓、桃子、獼猴桃都行。因為豐富的維生素C是有助於消化的。主要食物中含有豐富的大豆異黃酮和天然維E就可以，可以增加女性身體內的孕酮。
食補就是沒有葯槐茄補的效果好。孕酮低一般就意味著體內雌性激素不足，而食物中所含有的一些高質量的雌性激素主要有這些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
此外還有服用蜂王漿和豆製品，如果孕酮嚴重不足，補充富含孕酮的食物是來不及的。必須直接補充孕激素， 建議中醫調理,請你不要亂用葯,以免導致更為紊亂更難調理,西葯不好,副作用大,老中醫配方的怡心養顏橙花茶調理很見效"
懷孕初期吃什麼食物可以補孕酮3
懷孕初期吃什麼補充孕酮
1、孕酮低之食補
孕酮低，醫生建議到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨只在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低。
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：
①色鮮味香能促進食慾。
②含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
③含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。
④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
2、孕酮低之葯補
黃體酮臨床用於先兆性流產，習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
肌註：1次10～20mg。
(1)習慣性流產：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四個月。
(2)痛經：在月經之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，療程可重復若干次。對子宮發育不全所致的痛經，可與雌激素配合使用。
(3)經血過多和血崩症：每日肌注10～20mg，5～7天為一療程，可重復3～4個療程，每療程間隔15～20日。
(4)閉經：先給雌激素2～3周後，立即給予本品每日3～5mg，6～8日為一療程，總劑量不宜超過300～350mg，療程可重復2～3次。。
口服或陰道給葯：
1次100mg，早、晚(睡前2小時)各1次，每周期連續10天(一般在周期第17～26天)。
怎麼判斷女性孕酮值是否正常 孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，孕酮是不是保持在正常值將直接影響到女性正常生育能力，所以說女性朋友很有必要清楚女性孕酮正常值是多少?
專家解釋，一定量的孕酮激素水平是維持妊娠的必要條件。高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮靜作用對早期妊娠的支持十分重要。孕酮可使子宮肌纖維鬆弛，興奮性降低，同時降低妊娠子宮對宮縮素的敏感性，減少子宮收縮，有利於受精卵在子宮內生長發育。如孕酮水平不足，將導致先兆流產或流產。
關於女性孕酮正常值是多少
專家告訴女性朋友孕酮正常值根據女性生理期更換而不同，一般卵泡期：0.6～1.0nmol/L，排卵期：1.0～11.2nmol/L，排卵後：20.8～103.0nmol/L。
孕酮正常參考值：
妊娠周數HCG(IU/L)
0.2-1周5-50
1-2周50-500
2-3周100-5000
3-4周500-10000
4-5周1000-50000
5-6周10000-100000
6-8周15000-200000
2-3月10000-100000
專家提示，當檢查中女性發現自己的孕酮值或高或低偏離了正常值時一定要在醫生的指導下積極配合治療，以防因此而給自己的生育造成影響。
③ 懷孕了吃什麼食物可以增加孕酮
如果臘含想要通過飲食來調節自己的孕酮的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些食物可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
④ 孕酮低吃什麼好
女性在懷孕後出現孕酮低的現象多數都是由黃體功能不健全造成的，這時候需要積極的就醫，並通過最基本的飲食方面著手，食材的能量往往超乎我們的想像，有的食材具有很高的營養價值，特別是對於孕酮低的女性來說食補是很不錯的選擇。那麼孕酮低吃什麼比較好呢?
孕酮低吃什麼好大家應該都基本了解過一些孕酮偏低的危害，那麼除了葯物治療以外，從飲食上我們還可以進行哪些改善呢?
女性如果孕酮偏低的話主要的就是要補充黃體酮，而黃體酮除了最直接的注射補充之外，在飲食方面可以多吃黃豆或者其他豆類食品，可以有效補充大豆異黃酮，也就是治療了孕酮偏低的情況。除了豆類食物以外，蔬菜水果類也有一些不錯的選擇，如桃子、獼猴桃等，不僅可以補充維生素C等物質，增強身體的免疫力，同時也可以增加孕酮含量值，對女性孕酮低起到有效治療作用。
還有可以多吃檸檬，檸檬富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等豐富的維生素C，有助於促消化，促進血液流通，同時也增加了女性體內的孕酮素水平，檸檬以新鮮食用最佳，切開後應立即食用。同時大豆也是一種不錯的選擇，尤其是蠢歲黃豆，可以最直接有效的補充大豆異黃酮，食用方法可以直接榨成豆漿，健康營養又美味，清晨來一杯豆漿也可以起到疏通腸胃的作用。還有菠菜，菠菜中含有的豐富維生素有助於增強人體的免疫力，同時菠菜也能起到補充孕酮的效果。當然，食物補充的方法只能起到輔助治療的作用，最好的辦法還是應該要及時就醫，了解情況病情的具體情況，以便對症下葯，早日治癒。同時增強身體鍛煉也是極為重要的。
孕酮低吃什麼蔬菜一般來說孕酮低是由於孕激素水平過低造成的，最好的方法是通過葯物來進行治療，不過在飲食上多加調理和注意也是可以起到改善孕激素水平的作用的，那麼從蔬菜類來看，吃什麼蔬菜可以改善孕酮低的狀況呢?
1、菠菜
菠菜中含有孕酮和豐富的維生素C、維生素E等元素，如果是孕酮缺乏，吃菠菜絕對是一個不錯的選擇;
2、芹菜
芹菜含豐富的蛋白質和維生素B族元素，有益於身體健康，同時芹菜中含有可以提高孕酮的元素，這樣以來營養得到了補充孕酮也可以提高
3、金針菇
金針菇含有豐富的氨基酸和蛋白質，對身體是有幫助的。金針菇既是一種美味食物，又是一種保健食物，對調節人體生理功能非常有益，同時對於女性孕酮偏低的情況也能起到有效的作用;
除了這些蔬菜以外，我們也應當多食用一些谷類、豆類和水果等，以增強我們身體的免疫力，有效對抗疾病的困擾。早餐我們可以飲用一定的豆漿來補充我們體內的蛋白質，同時豆漿也是補充大豆異黃酮伍悔的另外一種方式，有助於補充孕酮。水果的話，水蜜桃、獼猴桃都是十分不錯的選擇，多吃水果不僅可以補充維生素，同時也可以疏通腸道，有利於我們的身體消化。
不過食物都只能起到輔助治療的作用，應當適時適量食用，不宜多吃，並且葯物治療還是最積極有效的方法，建議如果情況嚴重的話，應當及時就醫，在醫生的准確建議下進行治療，以便盡快康復。
孕酮低能吃蝦嗎在飲食方面來看，女性出現孕酮低的情況，食物都只能起到輔助治療的作用，主要還是要依靠葯物治療最為有效，打黃體酮的時候沒有什麼飲食方面的禁忌，只不過辛辣刺激性的食物和生冷的食物對於女性來說都是十分不利的，我們不建議多吃，總的來說，孕酮低在飲食上其實沒有過多的忌口。
蝦屬於海鮮類，是發物，對於孕期內的婦女來說要少吃，因為對於寶寶的健康可能會造成一定影響，嚴重的話，可能會造成滑胎的危害，因此醫生建議盡量少吃或者不要吃。而對於非孕期內的女性來說，孕酮低與食用蝦腔檔正之間並不會造成影響，可以根據自身口味適量食用，不過還是要注意個別特殊情況，以防有對蝦過敏的情況產生，造成其他不良影響。
不過應當注意的是，蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦與含維生素C的食物相剋，不宜一同進食，應當要注意，如果我們在食用含維生素C豐富的蔬菜水果時，不宜吃蝦，以免產生不良反應，從而危害身體健康。
從科學角度來說，女性孕酮低的話，我們建議可以多喝豆漿，食用一些豆製品，補充大豆異黃酮，有助於改善黃體酮水平。飲食方面還是要以清淡為主，少食生冷刺激性食物。同時也應當要注意多鍛煉身體，多休息，不要讓身體過分勞累，增強身體的免疫力。
孕酮低能喝蜂蜜水嗎孕酮也稱黃體酮，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，對於女性來說是十分重要的。孕酮過低最直接的辦法就是打黃體酮，補充孕酮激素。那麼孕酮低能喝蜂蜜水嗎?
打黃體酮的時候我們應當要知道，黃體酮屬於孕激素類葯物，可以用來調整月經，初步考慮喝蜂蜜水，並不會影響到其正常的吸收效果，不必過於緊張擔憂。相反的，我們都知道，蜂蜜有潤腸通便的效果，這對於處於孕期的婦女來說是非常有好處的，因為孕期的婦女易於便秘;而對於非孕期女性來說也十分有益，多喝蜂蜜水，可以美容養顏，改善皮膚狀態，同時也可以調節人體的消化吸收功能，有助於身體健康;同時蜂蜜還有增強身體免疫力的功能，和蜂蜜水能夠增強對疾病的抵抗力。同時蜂蜜還能改進血液的成分，能夠幫助補充精力，消除疲憊;蜂蜜對於治療失眠也有很大的作用，適當飲用蜂蜜水還有利於保證我們有一個良好的睡眠質量。
不過我們都知道，凡食物都不能多吃，蜂蜜也是如此，蜂蜜含有較高的糖分，過多食用會使血糖含量增高，不益於人體的吸收。所以孕酮低的人是可以喝蜂蜜水的，不過應當注意的是要適量飲用，以免造成不好的效果。喝蜂蜜水的同時，也可以多吃一些蔬菜水果，補充人體的維生素含量，使營養均衡，身體得到全方位發展。
孕酮低能吃麻辣燙嗎孕酮是有個體差異的，隨著孕周增加逐漸增長。孕酮低有出現先兆流產的可能，可肌注黃體酮補充孕激素，注意觀察沒有陰道出血，就問題不大。孕早期可以吃麻辣燙，但最好不要常吃，偶爾一次沒有影響，注意飲食均衡營養，避免偏食，按時進行產檢。非孕期女性可以根據自身口味適當食用，也不宜多吃。
麻辣燙屬於辛辣刺激性食物，其做法有可能還有飲食健康問題，建議孕期的婦女盡量少吃或者不要吃，以保障寶寶的身體健康，孕婦飲食應當以清淡為主，可以多吃一些食補食物，補充營養，同時也應當注意營養均衡，合理搭配。而非孕期的孕酮低女性對於麻辣燙的食用沒有絕對強制性的要求，依據自身情況而定，不過總的來說，麻辣燙口味辛辣，含有一些不益於人體健康的成分，過多食用會刺激腸胃，引起身體不適，甚至危害到身體健康，造成其他疾病的產生，醫生建議盡量少食，注意飲食衛生。
同時我們建議，女性孕酮低的話，還是應當及時就醫，早點查清楚病因情況，在醫生指導下口服黃體酮膠囊或者地屈孕酮片進行調理。麻辣燙里含有的防腐劑成分不益於人體健康，更不益於孕酮含量的改善，應當清淡飲食，適當地運動，保證充足的睡眠和良好的心情才有利於改善我們人體的生理環境，以便早日解決我們的生理疾病問題。
孕酮低吃維生素e有用嗎孕酮，是一種天然的孕激素，是人體內的黃體分泌的，一般懷孕的媽媽們對這方面知識還是比較了解的，孕酮對子宮內膜有一定的刺激作用，是將要妊娠的婦女所必需的的一種激素。一般來說的話，孕酮低對導致妊娠無法持續，從而導致流產的後果，因此，當懷孕的人去醫院檢查的時候，發現自己孕酮低，一定要引起足夠的重視，提高自己體內的孕酮。
由於孕婦在懷孕期間不能吃葯，因此，就只能進行食物調理。那麼，孕酮低的孕婦吃維生素E有用嗎?
1、維生素e能促進身體的血液循環
維生素本身是人體的六大必須營養物質之一，一般人都需要保持體內有足夠的維生素，維生素e是其中一種，功效也是很多的，維生素e可以促進人體內的血液循壞，一些孕婦常常會出現手腳冰涼的情況，維生素e可以很好的改善這個問題。
2、維生素e可以促進性激素分泌
維生素e其實還有另外一個名字，就是「生育酚」，因為人體內的維生素可以促進性激素分泌。維生素對男性激素的作用表現為，可以使精子的數量增加，而在女性體內，可以在一定程度上提高女性的生育能力，所以說，維生素e對提高體內孕酮的含量也是有作用的。特別是多吃點維生素e可以幫助預防孕婦流產。
孕酮低的孕婦其實最主要的還是要調理自己的身體，多休息，避免太過於勞累。
擴展閱讀： 孕酮低吃什麼好⑤ 吃什麼可以提高孕酮
1、孕酮只是一個數值，根本就沒有辦法判斷寶寶的一個性別的，因為沒有任何的科學依據的，他只是能夠知道在懷孕初期的時候，是否在正常的一個范圍之內，因為如果孕酮偏低，會出現先兆性流產的一個現象。
2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
3、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應盡快食用。
4、姜。姜具有增進食慾，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品。不過由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3、4片薑片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。⑥ 孕酮低吃什麼可以提高孕酮
孕酮低吃黃體酮補的快。
孕酮是一種孕激素，是由卵巢分泌的具有維持妊娠作用的一種激素。正處於妊娠期的女性如果孕酮含量低的話，可能會出現流產，應及時進行補充，避免意外的發生。在平時的飲食中可以多吃大豆、豆腐等這種富含大豆異黃酮的食物來進行補充孕酮。如果妊娠婦女的孕酮含量非常低，需在醫生的指導下服用黃體酮膠囊，或者是靜脈輸入黃體酮，來保證孕酮數值在正常水平范圍內。
懷孕了孕酮低吃黃體酮補的快。這種情況是很危險的，發現使用及時到醫院進行補充，避免出現流產。
孕婦由於黃體功能不足導致孕酮降低，一般補孕酮最快的方法是肌肉注射黃體酮注射液或者口服黃體酮膠囊，還可以口服地屈孕酮片。試管移植的孕婦，還可以採用局部放葯的方法補充孕酮。飲食當中，可以多喝一些豆製品，多吃玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、肉類、蛋類、魚類、草莓、獼猴桃、檸檬等，這些食物都有利於補充孕激素。
