『壹』 減肥能喝簡醇無蔗糖酸奶嗎
可以喝。主要是看喝的量。
該酸奶凈含量250克，每100克的熱量＝339千焦，100千焦≈24大卡，女性的基礎代謝大概在1000到1200大卡，一瓶大概佔用你1/5到1/6的基礎代謝，喝後注意運動一下就可以了，畢竟又不是躺著不動。
酸奶減肥注意事項：
酸奶一般都是存放在冰箱中，拿出來都是在冰冷的狀態下食用，而如果將酸奶適當地加熱至溫暖程度，攝入後能大大提高降膽固醇、減少中性脂肪的減肥效果。而且，溫熱的酸奶更能促進鈣質的吸收，同時不怕冰冷食品令腸道冷卻，反而進一步活化乳酸菌的活動。
特別是有便秘問題的人，乳酸菌在幫你調理腸道的同時，無需擔心體溫驟降，代謝力保持較高的水平，老舊廢物和有害菌更容易地排出來，吃了對身體也很溫和，不會造成不良刺激，特別是寒性體質，或是不太能喝牛奶的人群都很適合哦！
以上內容參考人民網-飲食養生：喝熱酸奶減肥 排毒代謝更高效
『貳』 簡醇0蔗糖酸奶減肥可以喝嗎
簡醇0蔗糖酸奶減肥可以喝。簡醇0蔗糖酸奶的儲存方法。簡醇0蔗糖酸奶常溫能放6天左右。一般情況下，酸奶是以牛奶為原料，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品，而且保質期較短，一般為6天左右，所以在常溫下的酸奶也只能保存6天左右。
簡醇風味酸牛奶的特點。
君樂寶乳業推出的風味發酵乳，2020年君樂寶簡醇升級了產品，新一代產品，從原料，口感，設計，定位，品牌等方面全方位升級，將品牌內功著眼於簡單醇美無負擔。
不僅如此君樂寶簡醇還更關注年輕化群體的需求。君樂寶簡醇負責人曾在采訪中提到年輕人稱自己是打工人，實際上是對生活壓力和健康缺失的擔憂。
簡醇希望能讓年輕人在上班路上，午休時期，下午茶時間甚至是深夜加班時刻喝上一口簡醇酸奶，幫助他們重獲營養和能量，讓簡醇為健康賦能，用自然喚醒健康幫年輕人輕松獲得低糖安全感。