❶ 酸奶常溫下可以保存多久
酸奶常溫下一般是可以放置3天,在冰箱里保存可以放置12天到18天,但一般不要超過一個月。活性乳酸奶在冰箱冷藏可保存10天左右,建議盡快食用完畢。酸乳應隨買隨喝,超過發酵時間口感較酸,如果顏色出現橘紅色或有起泡現象或是發出異味,就表示變質不能食用。
酸牛奶必須冷藏儲存的原理是:
1、酸奶具有活性乳酸菌,需要冷藏控制乳酸菌活性,使其活性平穩,但是如果放置在常溫下,乳酸菌的活性會因為溫度高而大大增強,一般兩三天內就能達到頂峰,這時酸奶在口感上表現為酸度異常,也就是喝起來非常酸。之後,酸度會逐漸下降,但同時酸奶也跟著很快變質了,從外觀看主要就是「脹袋」,「脹袋」酸奶不可食用。
2、常溫下不僅乳酸菌活性加大,其他雜菌也會大量滋生,易導致食用者產生腹瀉等不良反應,所以在常溫下保存的酸奶即使沒變質也不要食用。
酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。飲用時,也不要加熱,因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡,營養價值降低,味道也會有所改變。
❷ 酸奶保質期一般是多久
酸奶的包裝一般分為袋裝以及盒裝,而且酸奶的儲藏溫度應該維持在2到6度之間。所以如果是袋裝的話相對保質期比較短,應該是一周左右,如果是盒裝則是18天到21天左右。
但是如果發現袋裝的酸奶有漏氣的現象那就一定不能喝了,酸奶如果遇到空氣是很容易過期的,喝了可能會拉肚子。而且一旦打開酸奶好在兩個小時之內喝完,不然裡面的益生菌是會失去本來的營養價值的。
(2)酸奶可以放八個月擴展閱讀
注意
挑選含糖酸奶時,要看標簽上的營養成分表,基本包括以下幾類:鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)。盡量選擇含糖量低的,碳水化合物在10%~11%之間最理想,12%以上就偏高了,飲用時要注意限量,並且減少其他含添加糖食品的攝入。
當然,所有的酸奶都含有一些天然糖,也就是碳水化合物,但建議消費者尋找每份少於15g糖的產品,糖含量越低越好。
舉個例子:某品牌,一瓶250g的酸奶,每100g含10g糖,250g就含25g的糖。而《中國居民膳食指南》中建議成人每天攝入的糖,不應超過40g。多數人認為含有10%糖的酸奶口感太甜。健康的酸奶每份中的蛋白質克數應該多於糖。
❸ 優酸乳2014年10月17日產的保質期常溫八個月沒有開封過沒過期,能不能喝
因為酸奶本身就是發酵而來,如果你喝沒有酒味或者霉變味,有酸奶味還是可以喝的。廠家寫的8個月,是指8個月內有問題承擔,過了不承擔的。實際實際比8個月久點。我在喝的是2014年12月的