1. 紅豆餡可以做什麼美食
一、紅豆沙可以做成紅豆沙鍋餅,很好吃哦,具體做法如下:
1、麵粉,雞蛋,清水調成麵糊,醒20分鍾左右。
2、點火,平底鍋抹油,不必多,用紙巾薄薄的抹一層就好。
3、舀兩大勺麵糊,慢慢的轉動鍋,
形成圓圓的面餅。
4、趁還沒有凝固時,輕輕地抹上一層豆沙。
5、慢慢的捲起來,小心燙手。
6、再稍微煎一會,定型,然後切成段就可以吃了。
二、豆沙包:
配料:富強粉500克,面肥(泡大粉)50克,豆沙餡250克,食鹼適量
操作:
(1)富強粉放入盆中,加用溫水溶開的面肥,加水和成面團發酵。面發後對入鹼,揉勻。 (2)將面團搓成長條,切成面劑,擀成圓片,包入豆沙餡,收口成豆包,上旺火急蒸20分鍾即可。
三、炸梨球:
配料:熟糯米飯 200g、紅豆沙 50g、雞蛋 1枚、麵包屑、白砂糖 少許
操作:
將熟糯米飯中間加上紅豆沙餡後團成梨形狀。可以發揮自己的藝術想像,塑造其他形狀
2. 依次在糯米梨上蘸勻一層雞蛋液和麵包屑。
3. 中火燒熱鍋中油,將糯米梨放入小火慢慢炸製成金黃色,然後取出瀝干油。
4. 在糯米梨的頂部插上牙簽做梨的把兒,這樣很形象,而且吃的時候還不用手,比較衛生。 小貼士:
1. 紅豆沙也可以用其他愛吃的餡代替,不過甜食容易發胖,不要吃太多哦!
2. 如果喜歡吃甜的可加少許白砂糖在糯米飯裡面。
3. 這道小點心最適合請客的時候當飯後的甜點了。
四、豆泥紅棗:
配料:紅豆沙380克,紅棗1飯碗,清水8飯碗,羅漢果2粒,鹽少許
操作:
(1) 羅漢果捏碎放入清水中煮30分鍾,將渣濾去.
(2) 紅棗去子磨成泥茸,在清湯中煮40分鍾,
(3) 將豆沙加入清湯之中和紅棗一起煮滾,加少許鹽即可.
2. 紅豆沙可以做什麼甜品
紅豆沙餡主要是使用紅豆做出來的一種餡料,它可以包在很多甜品或者是包子中,紅豆沙餡之所以如此受到大家的歡迎,是因為在紅豆沙餡中含有一股很甜的味道,並且還含有紅豆的清香味。而且由於市面上的紅豆沙餡很常見,所以自己也可以買一些紅豆沙餡製作甜品,那麼可以使用紅豆沙餡製作的甜品有哪些呢?
銅鑼燒
材料:低筋麵粉、雞蛋、紅豆沙餡、食鹽、泡打粉、白砂糖、牛奶
做法:
1、雞蛋磕進大碗,分三次加入白砂糖,用電動打蛋器攪打均勻;
2、每次加入白砂糖,都要攪打充分,再加入下一次;
3、加入牛奶,攪打均勻;
4、低筋麵粉、鹽、泡打粉混合過篩2次,再篩進雞蛋牛奶液里;
5、用橡皮刮刀上下翻拌均勻,不要畫圈攪拌;
6、翻拌均勻成為順滑的麵糊後蓋上蓋子靜置15分鍾;
7、在平底不粘鍋中垂直倒入一勺麵糊,讓麵糊自然形成圓形;
8、小火慢煎;
9、表面起泡泡,並完全凝固,用木勺試著推一下可以推動面餅,大約3~4分鍾;
10、翻面,面餅呈咖啡色;
11、翻面後,同樣小火煎,大概半分鍾左右,出鍋,面餅呈淺黃色;
12、依次煎好全部面餅,准備適量紅豆沙;
13、取一塊面餅,在淺黃色那面抹上豆沙;
14、蓋上另一塊面餅,咖啡色那面向上,這樣一個銅鑼燒就做好啦!
豆沙包
材料:麵粉、水、酵母、紅豆餡、蛋液
做法:
1、將水先放入麵包機,再放麵粉,最後放酵母,開啟和面功能,然後選擇發酵功能;
2、發酵好之後,揉面排氣,分成若干個,醒15分鍾;
3、把紅豆餡像包包子那樣包起來;
4、全都包好後,放入烤箱,選發酵功能,裡面再放一小盤熱水;
5、烤前刷蛋液,烤箱中層,180度預熱,烤12分鍾,即可。
紅豆沙餡有哪些營養價值呢?
紅豆沙餡的主料為紅豆和白糖。紅豆中含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。中醫認為,紅豆能夠健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力,所以多吃紅豆沙餡能夠滋養補虛、止遺澀精、增加免疫力和滋補益氣。
另外,紅豆是一種對女性非常有益的食品。它是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅豆沙有催乳的功效;女性在生理期間也可以吃多紅豆。因為紅豆富含鐵質,有補血的作用。