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自己做的水果酸奶寶寶可以喝嗎

發布時間: 2023-06-04 13:05:30

1. 小孩子能喝酸奶

小孩喝酸奶很好,酸奶一般是由鮮牛奶經酸化後所得到的,可通過加入乳酸桿菌發酵或加入一定量的弱酸使乳汁變酸。酸牛奶在成分上與鮮奶比較相近,但乳凝塊變小,更有利於消化吸收,特別適合消化不良或者是腹瀉的嬰兒食用,所以吃酸奶是一個不錯的選擇。但是,美味不可多得,一天不要吃太多,一小杯基本上就夠用了,最多不能超過兩杯。孩子最好的飲食是要均衡,2-6歲幼兒食物金字塔的結構一共分四個台階,是一個三角形。第一層就是油、鹽、糖,這個要少吃,第二層是分兩部分,一部分是牛奶、酸奶、乳酪,吃2-3份,這一半是肉、魚、蛋、豆類,堅果,也要吃2-3份,這是第二層,蛋白質的補充。第三層就是蔬菜和水果,蔬菜是多品種,要吃3-5份,水果也要吃2-4份,這是第三層,纖維素、蔬菜和水果,各種維生素含量比較豐富的補充。第四層就是主食、碳水化合物,需要補6-11份,這里包括有麵包、米飯、面條,谷類。這樣正常按照金字塔的情況來補充,孩子營養就比較均衡,有利於孩子的生長發育,而避免營養的缺乏,還可以減少挑食、厭食的情況,這是最好的。

2. 寶寶能吃自製酸奶嗎

寶媽對這個問題抱有遲疑態度,有專家說能喝,有專家說不能喝,我們也不知道誰對誰錯,我們給孩子喝酸奶的原因無非是:

1、奶,它的營養豐富性,我們眾所周知

2、益生菌,雖然能夠到達腸道的菌幾乎沒有,但商家的宣傳讓我們已經相信他有作用了。

3、口感好,酸酸甜甜的。

4、不喝奶,寶媽又覺得該給寶寶喝奶,寶寶喜歡喝酸奶,喝了總比不喝好。(這才是關鍵)

不想給孩子喝酸奶的原因:

1、有添加劑

2、添加糖多

3、涼,加上我們一直被教育喝奶粉要到三歲甚至更晚(顯然這不是我主張的),怕寶寶腸胃接受不了。

我們直面上面的利弊,具體能不能喝,取決於什麼時候喝?喝多少?看一看權威建議是什麼

0-12月的嬰兒
最好不要喝,如果有的專家說,某國家的某文件說可以喝,那也是別人國家的,國家級別的文件,都是依據本國的地理、人文、環境研究出來的,不一定適應於我們。

我們國家的權威文件,教我們怎麼吃的一本書《中國居民膳食指南(2016)》建議:6月齡內純母乳喂養,滿6月齡可以添加輔食,輔食中要少糖無鹽,目的是為了防止齲齒,形成良好的飲食習慣,降低成年患慢性病的風險。
從少糖這個角度講,我們是不應該給嬰兒喝酸奶的,但是嘗一下味道還是可以的,比如,我們在吃酸奶的時候,7、8個月的嬰兒會表現的很興奮,很想吃,怎麼辦?要麼我們藏起來吃,要麼你給她舔一舔瓶蓋,影響不大,我胖妞就這樣。

(圖片來自網路)

1-2歲
可以吃,《中國居民膳食指南(2016)》建議,不能母乳喂養或母乳不足時,用合適的配方粉補充,可以用少量鮮牛奶、酸奶、乳酪等,作為輔食的一部分。
吃多少呢?寶媽們可以從少量開始嘗試,比如,今天先舔一下瓶蓋,觀察一下,沒有不良反應,就給喝一口,100mL這樣,逐漸到兩歲,用液體奶代替配方粉。

胖妞一歲多斷奶後,不喝奶粉純奶,試著給她喝過幾次酸奶,由於我實在不能容忍配料表中哪些7788的添加劑,就沒再給喝。

2歲以上
《中國居民膳食指南(2016)》建議,這時候的寶寶處於快速生長發育期,我們應該多鼓勵孩子飲奶,每天飲奶300-400毫升。
酸奶作為牛奶來源的一部分,比如200毫升,每周2-3次,可以偶爾飲用,但不能作為奶的唯一來源,畢竟酸奶中的添加劑、糖是我們不可忽視的,這個時候的寶寶處於培養良好飲食行為和習慣的關鍵期,吃多甜食,很容易偏食挑食。

總結:
總之,胖妞媽從理論和實踐經驗來看,酸奶可以給寶寶喝,但要掌握時間和量。

一歲以下:可以舔瓶蓋,試味,增加進食興趣;

1~2歲:從少量逐漸嘗試,作為一種輔食,但不能代替母乳和配方奶;

2歲以上,作為奶的一部分來源,每周2-3次,每次200毫升。

3. 酸奶適合給寶寶喝嗎應該注意哪些問題,媽媽才能不擔心

酸奶適合給寶寶喝嗎?應該注意哪些問題,媽媽才能不擔心?

1歲寶寶能夠喝酸奶嗎?

1、1歲以下寶寶,消化道相對來說敏感。針對pH數值酸性酸奶,有一些寶寶無法忍受,這不但起不了促消化的功效,還可能造成拉肚子,腹疼,腹脹腹痛等腸胃疾病。

2、乳酸菌發酵的酸奶鈣元素牛奶非常,且乳酸菌可以促進鈣等礦物元素吸收,對處在長個子的時期的寶寶而言有益。

3、目前市面上的酸奶產品上廣泛有甜味素來調節口味,1歲孩子假如長期吃酸奶,會讓對其甜品造成依賴的鍾愛,如果從角度觀察對孩子的牙齒發育而言並非好事兒。

4. 被種草了小皮酸奶果泥想給寶寶入些,多大寶寶可以吃我家寶寶10個月了能吃嗎

一般來說,十個月大的寶寶可以吃一些果泥,但不能一次性給喂的太多,應由少到多,逐步增加量的方式,在氣溫炎熱的夏季,根據寶寶精神狀態,口渴身體缺水,或大便乾燥或有輕微便秘的情況下,可以適當喂上一點,最初開始喂的時侯,先嘗試喂上一湯勺,絕不能貪多,小心寶寶腸胃不適,哭鬧或出現嚴重的腹瀉,過敏等身體異常現象的發生,並隨時觀察寶寶的精神狀況及大便情況,然後,根據寶寶身體個體差異情況,適當增加或減少攝入量,次數等。對於一個新手寶媽來說,愛寶寶,疼寶寶,很正常,但不能為了愛寶寶,給寶寶亂吃,隨意增加次數和量,畢競寶寶身體各器官還沒完全發育成熟,功能還不健全。個人建議,寧可不加,或遲加輔食。不希望跟風過早加。因為,每個寶寶身體發育不同,有一定個體差異。

5. 1歲多點的寶寶能喝酸奶嗎

1歲多點的寶寶能喝酸奶。

寶寶滿6個月以後就可以嘗試喝酸奶了,但是專家說雖然這時候寶寶可以喝酸奶了,但是不建議把酸奶作為主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒還是應該要以母乳喂養或配方奶喂養為主,酸奶不能取而代之。

寶寶滿6個月後就每天可以適量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的寶寶,雖然酸奶還沒有被證實能夠改善便秘的症狀。但是適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。

剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。

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一、不適合寶寶喝的酸奶

1.「山寨」酸奶

首先,一些看似酸奶的產品不適合寶寶喝。

市面上銷售酸奶的貨架上,往往還放了一些含乳飲料,以及含乳甜點,有些甚至是國外產品。什麼牛奶布丁啊,牛奶慕斯啊,酸奶布丁啊,以及各種名稱很好聽的很時尚的產品,都不是酸奶,價格還挺貴。

在這些產品當中,蛋白質含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一,脂肪和糖倒不少,還會加入香精和其他低營養價值的配料,不適合用來給寶寶補充營養。

因為它們和酸奶放在一起,非常容易搞混。一定要睜大眼睛,看看產品類型,是不是「發酵乳(酸奶)」,如果不是,就別買。

2.果粒酸奶、穀物酸奶、老酸奶

其次,加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。

很多酸奶都喜歡加果粒、椰果、穀粒等。這些配料可以增加酸奶的口感,但是,有可能引起寶寶的麻煩!

畢竟3歲以下寶寶吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同時,很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道,造成不必要的危險。

因此,建議寶寶喝不加其他顆粒狀物的普通酸奶。

同理,那些凝凍太「瓷實」的老酸奶,也不適合寶寶喝。因為添加了凝膠劑,這些產品比家裡自製的凝固型酸奶的凝凍更硬,有點像布丁、果凍的感覺。

如果寶寶吃的時候不小心,凝凍狀食物也容易被吸入氣管。如果要吃,必須等大一點的時候,家長還要小心看護。

3.高檔豪華酸奶

此外,一些加了太多奶油的所謂高檔酸奶,也不適合寶寶喝。

現在市面上有不少新型酸奶產品,為了增強濃郁細膩的口感,加入了很多奶油。它們的脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克的水平,最高可達普通酸奶的3倍之多。

這些酸奶產品看似豪華,但含有大量飽和脂肪,熱量是普通酸奶的兩倍,而蛋白質供能比下降,B族維生素和鈣的營養素密度也比較低。

寶寶吃了這些酸奶,就等於是喝酸奶的同時再吃一大塊奶油,會感覺很飽。然而,1-2歲的小寶寶是不需要那麼多飽和脂肪的。

所以,如果寶寶愛吃的話,就少給一點,不要一次吃一杯。

4.糖很多的酸奶

一些號稱「兒童酸奶」的產品,或日式、韓式酸奶產品,其中加了過多的糖,也不適合寶寶喝。

有些酸奶產品比正常加糖水平(100克酸奶中含7克糖,碳水化合物含量約11%-12%)明顯更高,市售品最高者甚至達到17%的碳水化合物含量,說明除了牛奶中的乳糖還加了13%的糖。

這樣特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時,因為糖過多,會降低酸奶的營養素密度。

二、原味酸奶最適合寶寶

最好是給寶寶購買原味酸奶,沒有香精,沒有果粒,沒有任何噱頭,碳水化合物含量在10%-11%的水平,脂肪含量在3%左右就好了。

寶寶喝到來自牛奶的蛋白質、鈣、B族維生素、維生素AD,酸奶發酵產生的乳酸,還有其中的乳酸菌和乳酸菌產生的其他有益成分,就夠了。

6. 一歲多的小孩可以喝營養快線水果酸奶飲品

問題分析: 你好嗎,你現在的情況不用擔心,是可以少量喝的,但是不能長期喝的, 意見建議: 建議你注意個人衛生的,多喝溫開水的,適當的補鈣及曬太陽的。

7. 自製酸奶寶寶可以喝嗎

最好不要讓寶寶喝,因為自製的酸奶加工環境可能達不到衛生要求,而且酸奶加工工藝也不一定科學,為了安全起見,最好不要讓寶寶喝。