⑴ 寶寶十三個月多了主食吃什麼
寶寶十三個月主食還是以奶粉為主，配以稀粥、爛面條等。
⑵ 13個月的寶寶都能吃什麼
13個月的寶寶基本上都已經斷奶了，這個時候的寶寶已經長出了自己絕大部分的小乳牙，已經可以吃很多東西。成年人能夠吃的東西，小寶寶已經基本上都可以吃了。家長需要為寶寶准備營養食物。那麼13個月寶寶吃什麼飯好呢？
1.豆腐。豆腐適量，將豆腐的中間用東西剜出一個小洞，之後將一顆鵪鶉蛋打破，倒入豆腐剜掉的部位，之後將胡蘿卜泥圍繞在豆腐的搭虧周遊枝跡圍，放在蒸屜上面蒸熟，將適量的神並油放入鍋內加熱，之後倒入蔥花，炒香，翻入適量的鹽，翻入澱粉勾芡，之後將汁液倒入蒸熟的豆腐上面就可以了。
2.碎炒菠菜。將菠菜適量切成碎末，之後再國內加入適量的油，然後加熱，之後放入蒜末，炒香，再倒入菠菜末，迅速的翻炒，最後加入適量的鹽調味就可以了。
3.奶油菜花。將菜花適量切成大小適宜的塊狀，之後放入牛奶中煮熟，再加入澱粉勾芡，之後稍微放上一點鹽就可以吃了。
4.肉末蒸圓白菜。將圓白菜一片清洗干凈，放在盤中備用。之後將油倒入鍋內，加熱，將蔥花放進去炒香，再加入適量肉末，炒熟，之後將肉末倒在圓白菜葉子上面，將整盤的才放入鍋內，上汽後蒸五分鍾即可。
⑶ 十三個月寶寶適合吃哪些零食當飯
十三個月的寶寶，基本上可以正常飲食了，零食怎麼能夠替代主食呢？雞肉、豬肉、青菜、水果、面條等等都可以吃了。
可以適當的吃些米粥或者是面條，進行營養方面的搭配，適當的吃一些蛋類，還可以喝一些菜粥，肉粥，當然要熬的爛一些，否則會影響寶寶消化。
但一定要注意葷素搭配、營養均衡、少吃多餐，多吃蔬菜鎮罩和水果，千萬不要讓寶寶養成偏食挑食的習慣。下面給大家分享營養健康的
1、肉末青菜粥
將米淘洗干凈放入鍋內加水，旺火燒開後，轉微火熬成粥。
綠葉蔬菜切碎，少許油倒入鍋內，下入肉末炒散後再放入青菜炒幾下，然後放入粥里共同熬煮，加少許精鹽調味即可。
注意：熬粥不要放鹼，以免破壞營養，粥要熬至稠粘，肉末要煸炒一下再與粥同熬。
2、疙瘩湯
用料:麵粉、雞蛋、蕃茄、青菜、食鹽
1、)蕃茄、青菜切碎、雞蛋打散、麵粉加少量冷水拌成麥粒大小的麵疙瘩備用
2、)鍋燒熱後加少許油，倒入切碎的蕃茄，炒至軟爛後加適量水
3、)水開後把攪拌好的麵疙瘩慢慢倒入鍋中，一邊倒一邊攪，否則容易粘連。
4、)煮沸後槐數加入打散的雞蛋以及切碎的青菜，再次煮沸後加入少許食鹽調味即可。
注意:可根椐寶寶口味加入香菇、蘿卜、雞丁、蝦仁、肉末等食材，也可用骨頭湯、雞湯、魚湯等來代替清水。
3、黃瓜韭菜雞蛋餅
用料:黃瓜、韭菜、雞蛋、麵粉、食鹽御明鬧
1、)黃瓜洗凈去皮切絲，加入適量麵粉攪拌均勻
2、)韭菜洗浄切碎，倒入麵糊中再打入一個雞蛋、少許鹽，全部攪拌均勻
3、)鍋燒熱倒入少量油抹勻，倒入麵糊並轉動鍋子攤平
4、)小火煎至表面凝固時翻面，翻幾次至表面微微金黃色就可以了
注意:黃瓜里水分充足，可以不用額外加水。煎餅的時候一定要小火
⑷ 13個月寶寶每天能吃什麼
13個月寶寶每天能吃什麼？
13個月寶寶可以吃蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶、豆製品類、粗糧、細糧等輔食，理論上寶寶喜歡吃的、富有營養的、不會引起過敏的 健康 食物都耐扮可以。
1.新鮮蔬菜、水果：寶寶應多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿、胡蘿卜、油菜、青椒等。可將蔬菜加工成細碎軟爛的小丁烹飪熟後，同主食一起餵食。同時也要注意給寶寶吃適量水果，但水果不能替代蔬菜或主食，蔬菜、水果每日150 250克。
2.魚肉蛋奶、豆製品類：確保寶寶每日攝入適量優質蛋白，可將魚、肉、蛋、豆製品類等食物燉湯、熬粥，或製作成肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物，每日40 50克肉類， 25 50克豆製品及1個雞蛋，250 500毫升牛奶。
3.粗糧、細糧：可將軟米飯、小饅頭、小餛飩、粥、小包子等作為主食，每日150克左右，以避免維生素B₁缺乏症。
13個月寶寶膳食的安排原則是保證足夠營養攝入，以奶為主的飲食結構。故為寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養物質，可滿足頃森寶寶成長發育需求，同時刺激食慾，培養良好的飲食習慣。使用生長發育圖定期監測孩子身高和體重的曲線。
本內容由廣州市婦女兒童醫療中心 兒童保健科 副主任醫師 董海鵬審核
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⑸ 13個月寶寶早上可以吃什麼有推薦的嗎
引言：13個鄭含月也就是一歲零一個月左右，這個時候還是以牛奶，以及食物為主，包括軟飯、碎肉、碎菜、蛋魚、豆製品。13個月寶寶早上可以吃什麼？有帆運推薦的嗎？接下來我們來了解一下吧。
三、飲食注意事項
寶寶一日三餐可以隨大人的時間，早晨吃雞蛋、牛奶以及少量的主食。中午和晚上吃飯的時候隨大人時間，但是要單做。一歲多的寶寶。可以用碎食態叢梁物為主，包括軟飯、碎肉、碎菜、蛋魚、豆製品。所以，在寶寶正餐的時候要給寶寶准備豐富的食物，包括肉、蛋、奶等，滿足寶寶生長發育的需要。在上午和下午各加一次水果，兩餐水果有助於補充多種維生素和微量元素，寶寶在臨睡前再喝一次奶200-250mL。所以，寶寶一天三次飯，500mL的奶，兩次水果，有助於寶寶健康成長以及發育的。
⑹ 13個月寶寶吃什麼輔食
寶寶已經13個月啦！都可以跟著大人渣鬧吃或鋒一點點飯。不過這衫梁晌個飯要煮的比較軟。容易嚼爛的。畢竟寶寶的牙齒不是太厲害。經常吃點稀飯。雞蛋羹是最好的。肉也要把它剁的碎碎的，真的爛爛的。還有豬肝也可以剁成碎碎的蒸豬肝糊糊給他吃。
⑺ 我寶寶13個月了，我想問一下吃什麼食物對寶寶有益謝謝了
①多吃新鮮蔬菜水果。寶寶幼兒期是僅次於嬰兒期的發育階段，和嬰兒期一樣，要充分注意寶寶的營養。這個時期，大部分寶寶都能從食物中攝取營養，只是尚不能充分消塌森旅化這些食物。因此，還必須做點適合寶寶吃的食物。團凳寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中肉、魚、蛋含有豐富的動物蛋白，因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的蛋白質來源。另外，每天要保證寶寶攝入足夠多的蔬菜水果，特別是深色蔬菜。總之，寶寶要多吃菜，每餐應相當於大人的2/3量。
②適當控制奶量。牛奶中含有豐富的蛋白質、礦物質、鈣質等，在寶寶骨骼發育旺盛的幼兒期里，是不可缺少的營春尺養。在這個時期最好每天喝200～400毫升牛奶。可以在吃點心時喝，也可以當飲料給寶寶喝，還可以用於煮菜。
③吃飯形成規律。寶寶幼兒期是飲食時多時少、吃飯時愛玩的時期，高興時就多吃些，不高興時就吃得少些。有時只吃飯，有時一天到晚只吃水果。作為父母，還是應該注意培養寶寶良好的飲食規律。形成一日三餐，每餐配有澱粉、蛋白質、脂肪、蔬菜和水果等營養全面的飯菜。換著做不同口味和不同形狀的飯菜調動寶寶的吃飯積極性和主動性。盡量讓寶寶自己動手吃飯。雖然寶寶還不太會用勺子，容易把飯菜撒在桌上，可在桌面鋪上塑料布，並讓寶寶知道飯菜撒在桌上不好。
④選擇食物需注意。父母在保證寶寶攝入各種營養食物的同時一定要注意：
不要嘗試性的給寶寶酒、咖啡、辣椒、胡椒等刺激性食品；魚蝦蟹骨頭類食物一定要檢查是否有刺或骨頭渣；豆類和果仁不可直接食用，應磨碎或制熟後再給寶寶食用；含粗纖維的蔬菜，如芥菜、金針菜等不適宜寶寶食用；易漲肚的食物，如洋蔥、生蘿卜、豆類等應適量少食用；給寶寶做飯盡量不要油炸。
望採納。
⑻ 十三個月的寶寶輔食都需要吃什麼
可以吃這幾種輔食。
1、這個時候寶寶一定要吃比較軟的固體食物。太過堅硬的食物，寶寶是沒有辦法咀嚼的。這個時候，媽媽們可以適當的悔配給孩子減少一些牛奶和配方奶粉的喂養量，多給孩子增加旅猜一些輔食的攝入量。
2、因為13個月的寶寶已經一歲多了這個時候，身體的營養需求量比嬰兒時期更大了，因此媽媽要特別注意寶寶的飲食搭配合理，比如牛肉和魚肉，同拆前型時搭配一些蔬菜，比如西蘭花，胡蘿卜等等。