⑴ 胃痛吃什麼食物能緩解
一、牛奶，在發生胃疼時，可以通過喝牛奶的方法來進行緩解，經常喝牛奶，具有很好的養胃功效。二、茉莉花茶，對於緩解胃疼也是有很好的效果。此外茉莉花還具有安定精神的作用。三、蘇打餅干，在胃疼發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅干。四、粥類，有胃病的人，可以採取喝粥的措施來緩解。
⑵ 緩解胃疼的六大方法
胃痛的時候，會讓人覺得十分難受，甚至腰都站不直了，那麼有什麼辦法可以緩解胃疼的呢，下面我為大家帶來了關於緩解胃疼的六大方法，歡迎大家閱讀。
1、精神勝利法
胃疼在發作的時後一定要穩住。只要你努力忍住疼痛，然後鎮定地坐在椅子上，接著緩慢地調息，慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，這樣反復10到20分鍾左右，疼痛就會減輕或停止了。
2、放鬆腹部
胃疼的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃疼的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃疼常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4、給點溫暖
胃寒的人大多是因為吃了比較冷的食物，由冷食物刺激而發作的，這個時候你需要喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，它的.效果是比較明顯的。
5、中醫拔火罐巧治胃疼
拔火罐可以循經取穴，整體調節人體陰陽，在除濕導滯的同時，還能促進血液循環，以達到扶正祛邪的治療目的。實證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰和足太陰經穴，適用於寒邪、郁熱、肝氣上逆的胃疼者。虛證常取俞募穴及足太陰、陽明經穴為主，適用於胃疼虛證。
治療方法：實證選取穴位：中脘、足三里、內關、公孫、行間、梁丘、陽陵泉。虛證選取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章門、足三里、內關、三陰交、太溪、血海、膈俞。每次選3~5個穴位，每個穴位5~15分鍾。
6、運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
⑶ 治胃疼的5個小妙招
胃疼是日常生活中經常出現的一種症狀，也是發病率很頻繁的一種疾病，多數都是因為胃腸疾病所導致的，比如胃潰瘍、胃炎、胃痙攣等等。那麼胃疼怎麼辦呢？下面就為大家介紹治胃疼吵滑的豎碰和5個小妙招。
治胃疼的5個小妙招
1.運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
3.放鬆腹部
胃疼的時候，如果可以嘗試讓自己放鬆，將會很有效地緩解疼痛。如果精神過於緊張，很有可能會因為壓力太大而加重胃口。所以，胃疼的男士可以嘗試把皮帶松開，讓腹部舒服一些。有條件的話，還可以放一些舒緩的音樂來緩解精神壓力。經常胃疼的患者，平時選擇寬松的衣服來穿可以減少胃口的發生率。
4.吃點東西
5.穴位療法
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，余盯逆時針36圈；此法可緩解胃疼，增進食慾
⑷ 胃疼吃什麼食物緩解
1、生薑
生薑是葯用價值很高的食物，可緩解胃部不適，防治反胃和嘔吐。除此之外，生薑還能促進血液循環，緩解由於受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症狀。如果本人屬於胃虛寒，容易脹氣拉肚子，含些薑片喝碗姜水確實有改善作用。但如果本人為熱體，容易上火有口氣，就不建議再吃薑刺激了。
2、山葯
山葯健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃壁的功效，還能促進食慾，胃部上長期不適導致食慾不振的患者可多吃。老人養生可以多吃山葯，可以延年益壽。
3、小米粥
小米粥也是很養胃的。小米，有米黃金之稱，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一點饅頭，對緩解胃痛有很好的效果。
4、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
5、南瓜
南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鍾，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鍾後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鍾即可。