㈠ 寶寶多大可以喝酸奶
寶寶多大可以喝酸奶
寶寶多大可以喝酸奶？現實生活中我們大部分人都會十分關心自己寶寶的生長情況，不過有時候會遇到各種各樣的問題，其中很多父母都想知道一個問題的答案，那就是寶寶多大可以喝酸奶？下面就一起來看看答案吧！
寶寶多大可以喝酸奶1
一、寶寶多大可以喝酸奶
根據嬰幼兒膳食指南，1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶喂養。根據澳大利大2012年嬰兒喂養建議，滿6個月以後的寶寶可以嘗試酸奶，將酸奶作為輔食之一，但不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。
1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶，此外，每天可以適量進食酸奶，尤其是容易便秘的幼兒，雖然並沒有證實酸奶可以改善便秘。適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。1歲以後，只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了。
二、寶寶可以喝酸奶嗎
寶寶是可以喝酸奶的。酸奶不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子（如半乳糖)，更易於消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。酸奶增加了活性乳酸菌，能促進腸道的有益菌增長，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發生。而且寶寶的生長發育快，需要的營養也較多，但胃容量較少，選擇營養素和能量密度高的食物更有益於消化功能不成熟的寶寶。
但是要注意的是，寶寶喝酸奶應該看年齡。嬰兒和早產兒不適合喝酸奶，一歲以上的寶寶可以少量喝一些，因為三歲以前的寶寶應該以奶粉為主。
三、寶寶每天喝多少酸奶
對於3歲以內嬰幼兒來說，母乳或配方奶應作為首選乳品。可在1歲後給予適量酸奶，攝入量以每天50~100毫升為宜。不要空腹給寶寶飲用酸奶，最好與谷類食物一起食用。這樣既減少了其對胃腸道的刺激，又利於酸奶中營養物質的吸收。
四、寶寶喝酸奶的好處
1、酸奶能促進腦發育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。
2、酸奶能預防腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。
3、酸奶具備協同抗生素的治療作用
有觀點認為，腹瀉時每天喝一定量的酸奶，有協同抗生素治療功效，這種作用往往比兩種抗生素聯合應用效果好，這是因為：一則酸奶可以減少抗生素耐葯性的發生；二則酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此對於治療腹瀉很有利，特別是嬰幼兒。
五、寶寶喝酸奶的注意事項
1、半歲以下的寶寶不宜喝酸奶。酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
2、不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。
3、飯後2小時左右飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹時，寶寶胃液PH值在2以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。
4、酸奶不要加熱。酸奶中的活性乳性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡。如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。
六、酸奶的作用
1、能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。
2、酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。
3、乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而具有防癌作用。
4、能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。
5、有降低膽固醇的'作用，特別適宜高血脂的人飲用。
6、一般來說，無論是手術後，還是急性、慢性病癒後的病人，為治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使腸道菌叢發生很大改變，甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死，造成菌群失調。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。所以大病初癒者多喝酸奶，對身體恢復有著其他食物不能替代的作用。因此，對於久病初愈的人來說也是最需要的。
寶寶多大可以喝酸奶2
寶寶喝酸奶的好處有哪些？
酸奶在發酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子（如半乳糖)，更易於消化吸收化，這是酸奶優於鮮牛奶的地方。而且酸奶增加了活性乳酸菌，能促進腸道的有益菌增長，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，可以緩解寶寶便秘的情況。
寶寶多大可以喝酸奶？
澳大利亞的《嬰兒喂養指南（2012)》建議，滿6個月後的寶寶可以嘗試將酸奶作為輔食來添加；美國兒科學會在8-12個月嬰兒每日食譜範例中，酸奶也已被列入其中。但國內的兒科醫生在寶寶喝酸奶這個問題上還是比較保守的，普遍建議孩子到了1歲以後才能喝酸奶。
實際上這一點不無道理，酸奶屬於冷飲類，其中還可能加了很多糖，再加上寶寶體內菌群尚不穩定，因此1歲以後再嘗試也是有其中道理的，畢竟國外對酸奶的生產標准和我們國家的不完全一樣。
朵媽建議：到底是6個月、還是8個月、還是1歲後才能給寶寶喝酸奶，各有各的道理，但媽媽們可以根據寶寶對輔食的適應情況，來決定什麼時候讓寶寶初試酸奶。寶寶初次喝酸奶，一定要少量逐步添加。如果孩子對牛奶蛋白過敏，建議推遲一點添加酸奶（1歲後或更晚)。
哪種酸奶對孩子最好？
每當給孩子挑酸奶的時候，品牌之多，品種之繁，總會讓人挑花眼。同一個品牌下，有酸奶、酸牛乳、發酵乳、優酪乳、酸酪乳等，到底哪種才適合孩子喝？
實際上，如果產品包裝上註明了「發酵乳」，說明它的本質就是酸奶，但由於加工方式不一樣，或加入了更多的添加劑，於是衍生出了不同類別的酸奶。
給孩子挑選酸奶，應講究「二少一多」的原則。二少指：少糖、少添加劑；一多指：蛋白質含量高的。
朵媽建議：通常原味酸奶含有的糖、添加劑會更少，口味豐富通常意味著成分復雜。因此大家在給孩子選酸奶的時候，盡量避免選擇風味發酵乳，或添加劑比較多的酸奶，產品成分表越簡單的，對孩子越好。產品成分表上密密麻麻寫了一大堆的，果斷不要選了！
注意，有些酸奶中會加入蜂蜜，媽媽們在選擇的時候要謹慎，通常1歲內的寶寶是不建議喝蜂蜜的。另外，酸奶在運輸、儲存的過程中，部分乳酸菌會逐漸死掉，所以要挑選生產日期最近的，且最好隨買隨喝。
給寶寶喝酸奶的注意事項
1如果寶寶已經確認了對牛奶蛋白過敏，或者有其他一些過敏症狀的表現，可以推遲給寶寶添加酸奶的時間，或者在添加酸奶前向醫生咨詢。
2作為一種輔食，在給寶寶嘗試酸奶之後，至少經過三天，再引入下一種新的食物。在寶寶適應酸奶的這段時間，需要仔細觀察寶寶對酸奶的反應。
如何為寶寶選擇酸奶？
酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發酵製作而成的，不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子（如半乳糖)，更易於消化吸收，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。
一、仔細看產品包裝上的標簽標識。
特別是要仔細察看產品上的配料表和產品成分表，以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中，蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中，一般都會出現水」和山梨酸」，蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
二、父母在購買產品後，應仔細品嘗產品。
酸奶應具有純乳酸發酵劑製成的酸牛奶特有的口味；但酸奶飲料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。
三、選擇適合寶寶的酸奶。
從原料和添加物來分，酸奶主要分為純酸奶、調味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的是純酸奶；在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。
從脂肪含量來看，則有全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶之分。全脂酸奶有豐富的維生素A或D，是酸奶產品中最富營養價值的，父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。
㈡ 小孩多大能喝酸奶
一歲之後就可以喝酸奶了。酸奶一斗野者般是放冰箱冷藏的，但寶寶不能吃涼的脊則東西，所以從冰箱拿空薯出來要放置到適合溫度再給寶寶吃。酸奶可以促進腸胃消化。
㈢ 多大的孩子可以喝酸奶
酸奶以新鮮全脂牛奶為原料，經乳酸菌發酵製成的乳製品。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生有益於人類生命和健康的腸道益生菌以及人體營養所必須的多種維生素。那麼，寶寶多大可以喝酸奶，你知道嗎?
寶寶多大可以開始喝酸奶?
Q1：寶寶多大可以喝酸奶?
A：大多數寶寶在6個月左右大，開始新增輔食後，就可以喝酸奶了。酸奶中的活性菌越多，對寶寶的腸胃越好。
不過，請特別注意：給寶寶喝的酸奶應該是原味、不加糖、經過巴氏消毒的全脂酸奶。
Q2：嬰兒不能喝牛奶，為什麼能喝酸奶?
A：為什麼讓寶寶喝酸奶，卻不建議1歲以內寶寶喝鮮牛奶呢?我們是不是有點令人費解啊?真相在這里：
寶寶吃的酸奶量很小。即使是在滿6個月大後，母乳或配方奶仍然是寶寶飲食的一個主要組成部分。酸奶只是作為輔食，而且只是輔食中的一小部分。
和牛奶不同，酸奶是一種需要慢慢吃的食物，而不是用來喝的飲品。如果你給這么小的寶寶喝牛奶，他可能一下子就能喝很多。寶寶從牛奶中獲得的鈣質太多，可能會減緩身體對鐵的吸收。但酸奶就不同了，寶寶吃不了那麼多的酸奶，達不到會讓他缺鐵的程度。
Q3：可以給寶寶喝超市裡買來的酸奶嗎?
A：如果有條件，買個酸奶機，給寶寶自製酸奶。因為幾乎所有的市售酸奶中都含有糖或其他甜味劑，即使是「水果」酸奶，基本上也都添加了甜味劑。
Q4：寶寶不愛喝原味酸奶怎麼辦?
A：你可以在酸奶中新增寶寶喜歡的水果。把水果搗成泥，或是用商店裡買來的、不加糖的嬰兒水果泥。等寶寶稍大一點，咀嚼和吞咽能力加強了，你也可以把水果切成小小的粒塊。
Q5：可以用蜂蜜給酸奶調味嗎?
A：不行!蜂蜜中含有的細菌，可能會使1歲以內寶寶發生肉毒桿菌中毒。
Q6：全脂酸奶好，還是減脂酸奶好?
A：全脂酸奶好，因為嬰兒的成長發育需要脂肪內所包含的熱量。除非醫生建議，否則不要給寶寶吃減脂或脫脂奶製品。
Q7：過敏的寶寶可以喝酸奶嗎?
A：如果你的寶寶被診斷有牛奶過敏或其他過敏現象比如長溼疹，一定要先咨詢醫生，再決定是否讓寶寶喝酸奶。
和新增其他新食物一樣，第一次給寶寶嘗試酸奶後，應該至少等上3天再給他新增另一種新食物。這是為了讓寶寶的身體有時間調整適應，同時也可以觀察酸奶是否會讓寶寶產生過敏反應。
如果寶寶吃完酸奶後，嘴巴周圍長出皮疹、脾氣似乎也變得不好，或者拉肚子，要帶他去看醫生。這些都是過敏反應的跡象，可能和酸奶中的牛奶蛋白或新增劑有關。
如果你想在酸奶里新增水果泥，一定要選那些寶寶已經吃過、沒有出現過敏反應的水果。
寶寶多大可以喝酸奶
常規推薦 1歲以上的嬰幼兒才能接受酸奶。
其原因是一歲以上嬰兒才能接受鮮奶。常規酸奶是以鮮奶為基質製作的酸奶。
一歲前不能喝鮮奶，主要是鮮奶中蛋白質含量與母乳相差甚大，與鮮奶相比，配方奶粉在牛奶基礎上去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，DHA，配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了礦物質含量，以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。所以1歲內寶寶喝的奶是母乳或者是配方奶，而不能是鮮奶。
用配方奶家庭自製的酸奶，6個月以上寶寶可以作為輔食新增。對牛奶蛋白過敏的嬰幼兒除外
如果家庭內能夠以嬰兒配方奶製作酸奶，一歲以內嬰兒當然可以接受。也就是說，能夠接受輔食的嬰兒就可接受以嬰兒配方粉為基質製作的酸奶。但1歲以內，作為輔食新增的酸奶不可替代母乳或者配方奶。人工喂養的寶寶，新增的時候也是遵循少量新增，注意觀察，如果寶寶對輔食易過敏，應推遲新增酸奶輔食。母乳寶寶，在新增配方奶製成的酸奶時，寶寶仍然可能對酸奶或乳酪過敏，新增時，仍遵循新增輔食的原則新增：先少量新增，觀察至少3-5天無過敏，再逐漸加量。
寶寶喝酸奶注意
對牛奶蛋白過敏的寶寶可以喝酸奶嗎?
已知對牛奶蛋白過敏的寶寶不能新增酸奶，因為雖然酸奶中的可能導致過敏的牛奶蛋白已經被部分水解無論是鮮奶做的還是配方奶製作的，但酸奶中仍然存在少量的牛奶蛋白，對牛奶蛋白過敏的寶寶還是要晚些再加。
乳糖不耐受的寶寶可以喝酸奶嗎?
酸奶中的乳糖已被分解，即使乳糖不耐受的寶寶也可以吃酸奶和乳酪。同時，酸奶和乳酪的這種加工處理，也讓它們變得更易消化。
怎麼給寶寶選酸奶
1、應該怎麼給寶寶選酸奶?
根據脂肪含量高低我們將酸奶區分為：高脂酸奶、全脂酸奶、低脂酸奶、脫脂酸奶。其中最適合寶寶發育飲用的酸奶是原味全脂酸奶。
孩子生長發育需要大量的能量，脂肪是重要的能量來源。不同於成人，嬰幼兒並不需要低脂的飲食。所以在兩歲以前，一定要選擇全脂的奶製品。兩歲後，如果小朋友沒有肥胖問題，仍然可以繼續吃全脂奶品。最初給寶寶吃的酸奶也不要選擇任何果味牛奶、果粒酸奶。
2、市場上奶製品種類很多，不知道怎麼選?
要想確認它們是不是酸奶而不是乳飲料，直接看包裝上的「產品類別」一項，上面寫著「發酵乳」，就是酸奶。
3、酸奶的鈣含量是不是低於牛奶，外包裝沒有寫?
酸奶的鈣含量的確會略低於原料牛奶，原因是因為其中加入了糖和果料等配料，稀釋了牛奶中鈣的含量。不過，因為酸奶中含有乳酸和乳酸菌，有利於人體的礦物質吸收，所以原味酸奶中的鈣實際利用率未必低於牛奶。具體每一種產品的鈣含量多少，要看它的蛋白質含量，因為乳製品中的鈣是微妙地結合在蛋白質溶膠或凝膠體系中的。一般來說，蛋白質含量高，則產品中鈣的含量也會高。
同時酸奶中保留了牛奶中的所有維生素，而且經過發酵，乳酸菌的活動還能增加B族維生素的含量，因此整體而言，原味酸奶的維生素營養價值相當於甚至優於純牛奶，可以作為維生素B2、B6、B12、維生素A、維生素D等的膳食來源之一。
我國的預包裝食品營養標簽國標只要求標注能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉這5個專案，並未強制要求企業標明產品的鈣和各種維生素含量，所以很多產品上沒有標注鈣和維生素的含量，但這絕不意味著其中不含有這些成分。
4、國外進口的長期保質的酸奶好嗎?
如果消費者不需要活菌的話，和需要冷藏的酸奶相比，滅菌型酸奶更有市場優勢。當然，即便沒有乳酸菌，滅菌型酸奶中的蛋白質、鈣和維生素仍然存在，所以對於那些因為種種條件無法冷藏，也不便購買酸奶的人來說，能從滅菌酸奶產品得到這些營養上的好處，仍然是一件好事。
5、超市那種「活乳酸菌飲料」和酸奶是一回事嗎?
活乳酸菌飲料和酸奶不是一類產品。所謂飲料，其實意思是水多奶少。它們的主要好處就是提供大量的活乳酸菌，通常產品包裝上會告訴你，其中含有多少活菌。一般來說，吃不到10的8次方以上的活益生菌，基本上起不到作用。到10的10次方以上甚至更多，才有明顯效果。具體是什麼效果，包裝上都會寫得很清楚，比如助消化，比如助腸道通暢等。
正因為乳酸菌飲料的活菌數是其價值的關鍵，它們必須全程冷藏儲存，避免活菌數快速下降。室溫下銷售的「乳酸菌飲料」不值得喝，因為室溫儲存時有益菌會很快死掉。
如果消費者並不想要乳酸菌，而是打算增加蛋白質、鈣和各種維生素，那就不值得買這類產品了。因為活乳酸菌飲料中的蛋白質和鈣含量最多隻有普通酸奶的三分之一，糖分又超高，還不如直接喝普通酸奶。
㈣ 寶寶多大能喝酸牛奶
一般一歲以下的寶寶還鏈鬧是以配方奶粉為主食，鍵高每天要保證700~800 ml的奶量，逐步添加輔食。
酸奶中蛋白質的含量低於配方奶粉，營養也不如配方奶粉全面。但酸奶中含有乳酸菌，有利於促進消化，調節腸胃功能。酸奶中的乳酸和鈣結合更容易吸收。
一般來說，在保證營養的情況下，適當喝點酸棚亮罩奶是有好處的，但是量不能太大，會影響寶寶吃主食。
㈤ 寶寶多大可以喝酸奶
寶寶6個月可以喝酸奶。
寶寶6個月以後就可以開始嘗試酸奶了，但是酸奶中的蛋白質、礦物質含量較高，過多食用會加重寶寶消化道和腎臟的負擔，因此需要控制食用量，1歲以內的寶寶每天不超過240ml。
根據美國兒科學會的推薦，6個月以後的寶寶，酸奶就可以作為輔食，偶爾、少量的給寶寶嘗試，可以替代一部分奶量，作為蛋白質和鈣質來源。初次添加需要觀察寶寶耐受情況，是否出現皮疹、腹瀉等過敏情況。
選酸奶注意事項
在挑選酸奶品類時，需要給寶寶選擇成分簡單，只有牛奶和活性菌成分的酸奶，由於嬰幼兒需要限制游離糖分的攝入，因此最好選擇沒有額外添加糖的酸奶，常溫酸奶、風味發酵乳等則不適合嬰兒。
此外，加熱也會破壞酸奶中的益生菌活性，喪失酸奶的營養價值與保健作用，因此酸奶食用需要避免加熱處理，擔心刺激胃腸道的家長可以在常溫下放置2小時左右再給寶寶食用。
以上內容參考：網路健康-寶寶多大可以喝酸奶
㈥ 寶寶多大可以喝酸奶
寶寶幾歲能喝酸奶，寶寶多大吃酸奶合適 對於年齡小、消化道脆弱的寶寶來說，大人的很多食物是不能給寶寶們食用的，因此一些沒有經驗的爸爸媽媽們來說，具體哪些食物能給寶寶食用哪些不能給寶寶食用他們並不了解。就比如酸奶：寶寶幾歲能喝酸奶呢？寶寶多大吃酸奶合適呢？
一般情況下，1周歲以下的嬰兒都不適合喝酸奶，1周歲以上的寶寶可以少量食用酸奶，但只能當做輔食添加，不能過多給孩子食用也不能替代給孩子補充營養的奶粉、純牛奶這些。這是因為由於年齡小的嬰兒的酶系統還沒有完全發育完善，所以如果爸爸媽媽們給孩子食用過多的乳酸很容易引起寶寶出現腹瀉、嘔吐等情況。
另外就是乳酸中的益生菌並不利於嬰兒的腸道發育，酸奶含鈣量相對於奶粉、純牛奶而言較少，而嬰兒正在骨骼發育生長的階段，身體需要大量鈣元素，所以食用酸奶對於身體正在發育的寶寶來說並沒有什麼好處。甚至還會影響寶寶正常的消化功能，尤其對腸胃不好的嬰兒和早產兒更不利。所以建議一周歲以下的寶寶不要食用酸奶，一周歲以上的孩子只能少許食用酸奶，補充營養還是需要以奶粉、純牛奶為主。
寶寶什麼時候可以喝酸奶，多大的小孩子可以開始吃酸奶啊
我們都知道酸奶喝起來是酸酸甜甜的，不僅大人喜歡喝，更是不少小孩子心目中最喜歡的飲料。但是我們都知道如果想孩子健康成長發育，家長們要考慮食物是否足夠滿足寶寶身體所需營養，而且此時的寶寶能不能吃等。那麼，寶寶什麼時候可以喝酸奶呢？多大的小孩子可以開始吃酸奶呢？
寶寶能不能食用酸奶不能一概而論。一般來說，一周歲以下的小孩子是不適合食用酸奶的。因為一周歲以下的寶寶腸胃消化系統十分脆弱，身體酶系統也尚未發育完全，因此如果給一周歲以下的寶寶食用酸奶是很可能造成寶寶腹瀉、嘔吐的，因此一周歲以下寶寶不建議食用酸奶。但是如果孩子已經一周歲以上，是可以食用少量酸奶的，因為酸奶酸乳中的酸可以使寶寶胃裡面的酸性增高來促進消化酶的作用，所以食用少量酸奶對於消化能力弱的寶寶也有一定好處。
但是即使寶寶一周歲以上了也不宜過多食用酸奶，因為酸奶中的營養物質比較單一，不符合寶寶生長發育所需營養物質，所以建議還是給寶寶食用奶粉、純牛奶為主。所以如果寶寶過多食用酸奶不僅容易營養不良還容易引起腹瀉、腸胃敏感等問題。
嬰兒喝酸奶的最佳年齡，兒童多大可以喝酸奶
有許多爸爸媽媽們在照顧寶寶的過程中多多少少會產生一些和寶寶有關衣食住行方面的煩惱，就比如有一些家長會發現自己的寶寶不愛喝純牛奶但是特別喜歡喝酸酸甜甜的酸奶。因此有些家長會擔心寶寶現在喝酸奶是否合適。那嬰兒喝酸奶的最佳年齡是多少呢？兒童多大可以喝酸奶呢？
其實嬰兒喝酸奶的話，一般是建議爸爸媽媽們等到寶寶年滿一周歲了再給寶寶少量食用酸奶，加上有一些寶寶本身腸胃就比較較弱，所以也不能一概而論，也就沒有確切的嬰兒喝酸奶的最佳年齡。而且酸奶的ph值比較小，而一周歲以下的寶寶腸胃並不能很好的消化酸性食物，所以如果給寶寶食用酸奶很可能會破壞寶寶的腸胃黏膜。另外酸奶的鈣含量比較低，不適合正在長牙齒長骨骼的寶寶過多食用，否則可能導致寶寶營養不良或者發育比較遲緩。
如果是年齡已經超過一周歲的孩子，家長是可以適當給寶寶食用少量酸奶幫助孩子消化的，但是要注意節制，避免寶寶因為喜歡喝酸奶而導致不肯喝純牛奶的情況發生，而且也不能讓寶寶喝冷凍的酸奶，會引起腹痛的情況的。
兒童酸奶幾歲可以喝，兒童酸奶什麼時候喝最好的
當今社會，越來越多的寶爸寶媽們會十分的去注重寶寶的飲食情況，除了日常給寶寶吃輔食之外，還想著多給寶寶補充一些蛋白質，鈣物質之類的食物，所以有一些家長就會給寶寶喝一些兒童酸奶。而關於寶寶喝兒童酸奶，家長們就提問了兒童酸奶幾歲可以喝？兒童酸奶什麼時候喝最好的？下面讓我們帶著家長們提問的問題一起來看看。
寶寶可以在滿6個月之後就可以適當的喝一些兒童酸奶了，一般寶爸寶媽們可以在寶寶吃完飯兩個小時之後給寶寶喝酸奶，因為這樣不僅可以讓寶寶改善便秘的情況，還可以讓寶寶促進腸胃消化，在飯後喝酸奶這個時候吸收各方面都會比較好的。
但是還有一種情況就是如果寶寶的腸胃不是很好，那麼家長們還是不要讓寶寶喝酸奶好，不然的話會讓腸胃增加負擔的。另外寶爸寶媽們也可以選擇在寶寶快要斷奶的時候讓寶寶喝酸奶，因為酸奶是具有非常強的飽腹感，而且裡面含有的營養成分相對也是比較高的。家長們除了選擇在飯後給寶寶喝酸奶之外也可以選擇在睡前兩小時給寶寶喝，這樣補鈣效果可以達到最佳。
㈦ 孩子多大可以喝酸奶
我家小寶寶也快出生了，我之前在網上也查閱了一下，1歲之前的的寶寶是不能喝牛奶，純奶的，因為1歲之前寶寶的腸胃功能還沒有完全發育好，必須喝母乳或者配方的奶粉。
2歲之後可以喝一些低脂的或脫脂的奶，有利於寶寶消化。3歲以後的寶寶就腸胃功能發育比較完整了，而且飲食相對就可以均衡了，這個時候就可以讓寶寶直接選擇喝一些純牛奶。
一般的發酵的酸奶2歲以後寶寶就可以喝了，記住一定不要買復原乳和含有添加劑比較多的酸奶飲料。喝發酵的酸奶的時候記住一定要控制量，不要讓寶寶喝太多。
希望我的回答對你有所幫助……
這也是我所關心的問題，我家二寶1歲多，也該考慮喝牛奶或者酸奶的問題了。
寶寶多大能喝牛奶和酸奶？
1、1歲以後可以喝牛奶喝酸奶
孩子滿1歲以後可以給他喝純牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶，也可以喝酸奶，我家寶寶喝過幾次酸奶，比較喜歡喝，不喜歡喝純牛奶，所以我也沒有著急添加，還是繼續母乳喂養。
2、牛奶量
我國兒科醫生一般建議母乳量是每天600ml，所以我認為牛奶飲用量也不要超過600ml。我們家大人一天最多喝一袋牛奶200ml左右，我不會給小寶寶喝超過100ml牛奶。
3、注意事項
保證攝入均衡的輔食，包括穀物，蔬菜水果和肉類，每天孩子吃的食物種類要達到10-15種以上，如果孩子平時吃的輔食種類不夠豐富，要注意及時添加。
如果對牛奶過敏，又腹瀉、皮疹等症狀，暫時不要喝牛奶。
為什麼嬰兒不能喝純牛奶
1、牛奶無法被嬰兒輕松的完全消化。
2、牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質，新生兒腎臟發育不成熟，會引起發熱或腹瀉等疾病。
3、純牛奶中缺乏足夠的鐵維生素C和其他嬰兒所需的營養成分。
4、牛奶蛋白對胃腸道的粘膜有刺激，導致血液進入大便，會引起缺鐵性貧血。
5、純牛奶中所含的脂肪類型，對於嬰幼兒是不 健康 的。
總之，寶寶1歲多能喝牛奶和酸奶，但是也要根據自家寶寶的情況選擇怎麼喝牛奶喝酸奶。
小孩多大就可以開始喝酸奶了？
寶寶一歲的時候，可以喝酸奶了。但是喝酸奶有講究，不是什麼酸奶都適合寶寶喝。
為了孩子的 健康 ，超市的這7種酸奶，貴也值得買，孩子愛吃就買吧
近年來，酸奶的消費量顯著增加，尤其是希臘酸奶，這是有原因的。它含有重要的營養物質，如蛋白質、鈣、鉀，其中一些還富含維生素D以促進骨骼 健康 。目前的飲食指南建議兒童每天攝入2-3杯低脂牛奶。
2000多年來，世界各地的許多文化都在消費酸奶，甚至在某些地方，但如今酸奶產業已經取代了當地的乳製品部分。幾年前，家長還沉醉於給孩子挑選水果酸奶。現在，有這么多的選擇，去超市給孩子買一些 健康 的酸奶吧，對孩子身體有好處。一家大型酸奶公司的食品專家給出了以下建議。
有些酸奶富含糖，有些比其他的更有營養價值。我們應該給孩子優先選擇以下這幾種酸奶。
1、原味酸奶
通過加熱牛奶，冷卻牛奶，添加活性培養物或益生菌，被認為是「有益細菌」，並讓混合物發酵，直到乳酸形成，產品獲得更厚的稠度。這個過程是許多其他酸奶的基礎。它保留了高鈣的液態乳清。它也是所有酸奶中最溫和的一種，因此對孩子們來說是一個很有吸引力的選擇。這些對腸道和免疫系統有益。
2、希臘酸奶
使用與普通酸奶相同的工藝，但大部分液體乳清被過濾掉了。在營養方面，希臘酸奶比普通酸奶含有更多的蛋白質，更少的乳糖和更少的碳水化合物。製造商通常會添加與乳清一同流失的鈣。它比普通的酸奶更厚，更有奶油味，味道更濃。
3、脫脂酸牛奶酸奶
通常被稱為冰島酸奶，來自冰島的特殊有益菌培養基被用來發酵脫脂牛奶。水被過濾掉，形成了厚實的奶油質地，留下了一種與希臘酸奶風味相同的高蛋白產品，但口味和口感較溫和。
4、開菲爾酸奶
開菲爾酸奶使用酵母發酵劑的穀物開始發酵過程。對一些人來說，這是一種後天養成的口味，但喜歡這種口味的人喜歡碳酸化和稀稠的口感。有乳糖不耐症的人可能會對此感興趣，因為它含有非常少的乳糖。
5、瑞士酸奶
這種酸奶也被稱為攪拌酸奶，它比希臘酸奶更薄、更有奶油味。它由調和的牛奶製成，在一個大容器中孵育然後冷卻。不過要小心:瑞士酸奶的糖分和碳水化合物含量幾乎是希臘酸奶的兩倍!
6、有機酸奶
根據美國農業部的說法，你從有機乳製品中得到的好處是知道生產有機乳製品的動物沒有使用生長激素或抗生素。不含添加水果的農葯殘留，不含轉基因生物。
7、草飼牛奶的酸奶
它指的是用在草地上吃草的奶牛的奶製成的酸奶，沒有穀物、玉米或大豆作為他們飲食的一部分，這對奶牛和我們都有好處。這是一種富含營養的酸奶，富含歐米伽-3脂肪酸。
給孩子買酸奶的注意事項
在這些類別中，無論你選擇哪一個，花點時間看看標簽。所有的酸奶都含有糖，因為所有的酸奶都含有乳糖。選擇不要添加糖或者少糖的，為了改善口味，自己可以加入水果、肉桂來增加甜味。
可飲用和可擠壓的酸奶通常是面向兒童銷售的，但含有添加的顏色、糖和添加劑，這些酸奶不要買。
總結
酸奶可以在一天中的任何時候以各種方式使用。作為早餐，甜點都可以。無論你用什麼方式給孩子，你的孩子都會喜歡這種美味、 健康 的食物。酸奶可以補鈣，補充能量，也會給孩子提供其他營養物質，所以，要給孩子挑選無添加的，少糖的酸奶，上面那幾種都是非常好的選擇。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
《中國居民膳食指南》明確指出：可以從1歲開始嘗試給孩子添加酸奶。
如果寶寶對牛奶不過敏，完全可以在1歲以後開始給寶寶添加酸奶。而且相比於鮮奶，酸奶味道香醇、口感細膩，大部分寶寶對它都不會抗拒，甚至很多不愛喝奶粉或牛奶的寶寶也對酸奶情有獨鍾。
家長給寶寶選擇酸奶，要注意下面幾點：
1、 乳酸飲料 酸奶
乳酸菌飲料，只是飲料而不是酸奶，更不能代替酸奶。
2、 蛋白質含量要達標
我國規定純酸奶的蛋白質含量必須 2.9g/100g。
3、 最好不含糖
早期添加過多帶有「味道」的食物，會影響孩子的飲食口味，甚至會給「挑食」，這個讓家長頭痛不已的壞習慣埋下種子。
4、 沒有添加劑
很多酸奶為了增加口感和延長保質期，都會添加增稠劑、果膠和防腐劑等添加劑。
如果酸奶里的添加劑過多，酸奶中單位毫升內的營養素就會有所下降，這也違背了我們想通過給孩子喝酸奶補充營養的初衷了。
需要注意的是，如果寶寶對牛奶蛋白過敏，或者有其他一些過敏症狀，最好在添加酸奶前咨詢醫生的建議。
和其他輔食一樣，在給寶寶嘗試酸奶之後，至少要經過3天，再給寶寶嘗試下一種新的食物。在這3天中，我們需要仔細觀察寶寶對酸奶的反應。
作者：李堯（河北省人民醫院營養科營養醫師，碩士學位）
酸奶是一種發酵奶製品，是以消毒牛奶、脫脂奶、全脂奶粉、脫脂奶粉或煉乳等為原料接種乳酸菌，經過不同工藝發酵而成，其中以酸牛奶最為常見。奶經過發酵後，乳糖變成乳酸，蛋白質凝固、游離氨基酸和肽增加，脂肪不同程度的水解，因此營養價值更高。其特點是容易消化吸收，對維護人體腸道 健康 有一定幫助，能使乳糖不耐受症狀減輕，適合嬰幼兒、老年人食用。
中國營養學會建議13-24月齡寶寶在不能母乳或母乳不足時，以配方奶作為補充，可引入少量鮮牛奶、酸奶、乳酪等。給寶寶挑選酸奶需要注意下面幾點：1、選購冷藏區的，酸奶是由活性乳酸菌發酵而成，低溫冷藏才能盡量保證乳酸菌群的活性。2、保質期越短越好，酸奶可分為活菌型酸奶和滅菌型酸奶，建議給寶寶買活菌型酸奶，這類酸奶一般保質期在20天-1個月。3、成分表中第一位應是生牛乳，添加劑種類越少越好，雖然每種食品添加劑在國家規定的正常使用范圍內添加是安全的，但給寶寶吃還是要注意。
寶寶多大可以喝酸奶呢？
一般從寶寶開始添加輔食起（6 個月以後），就可以開始喝酸奶了，但注意要少量添加。 寶寶 1 歲之前，母乳或配方奶粉仍應該作為主要的營養來源。
1歲以後每天可以安排100毫升純酸奶 ，需要注意的是，如果寶寶被診斷為牛奶蛋白過敏，或者出現了食物過敏的症狀，那麼最好在咨詢醫生後再決定是否給寶寶添加酸奶哦。
注意： 喝酸奶後給寶寶喝點水或漱口。酸奶中的乳酸和糖分會對牙齒產生腐蝕，為了避免酸奶對寶寶的牙齒造成傷害形成齲齒，寶寶喝過酸奶後，要給寶寶喝點水，清潔一下口腔。大一點的寶寶可以漱漱口。喝的 健康 ，保護好牙齒更重要哦~
如何為寶寶挑選優質酸奶？
第一步：看名字
市面上的各種酸奶名字琳琅滿目，什麼發酵乳、風味發酵乳、酸牛乳、復原乳、優酪乳、乳飲料，別說爺爺奶奶，換了年輕的爸媽看了都得暈。
育姐給大家支一招：看到「風味」、「果粒」、「復原乳」、「乳飲料」之類字樣的，果斷放棄！為什麼呢？
真正的純酸奶，名字里一般只會有原味、純酸奶比較推薦給寶寶喝。爸媽們購買前一定要仔細分辨哦~
第二步：看配料表
首先，配料表越簡單越好。
其次，因為配料表的排序都是根據含量多少來排列的，排在前面就說明含量比較多。牛奶多營養當然才豐富啦！
所以一定要選生牛乳排第一位的，而不是水、乳清蛋白粉或者其他排第一位的。白砂糖排名最好也別太靠前，越靠前表示含量越高，不適合小寶寶食用。
除了這些以外，配料表中還會標明添加劑。這個當然也是越少越好了。例如，檸檬酸鈉，山梨酸鉀（防腐劑），瓊脂（做增稠劑、穩定劑）、果膠（增稠劑，穩定劑，乳化劑）、食用香精（強化或產品的香味）等，能避免就避免，避免不了的，也要選添加劑較少的給寶寶喝。
趕快回家看看標簽，你給寶寶喝的可能都是「假酸奶」！
第三步：看營養成分表
酸奶的營養表中一般出現的是能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉這幾個元素。
在這里我們最重要的就是看蛋白質含量了，寶寶想要長身體，蛋白質必不可少。我們要優先選擇蛋白質含量大於4%的酸奶，蛋白質含量越高越好。
此外，我們給寶寶選擇的一定要是全脂酸奶。因為小寶寶正處於生長發育時期，是非常需要脂肪的。除非你的寶寶已經有過度肥胖的問題，在醫生的建議下再給寶寶選擇低脂或脫脂酸奶。
寶寶什麼時候可以喝牛奶和酸奶？
關於鮮牛奶
很多人都會覺得鮮牛奶很有營養，應該早早的讓寶寶喝牛奶，但是，牛奶不是越早添加越好，喝的越多越好。
如果寶寶腸胃發育良好，那麼在 1歲以後 就可以嘗試鮮牛奶，但是添加初期，應該少量添加，觀察寶寶有沒有牛奶蛋白不耐受的情況，比如：
寶寶出現嘔吐、腹瀉、過敏、哮喘等不良情況時，應該停止飲用鮮牛奶 。
1.鮮牛奶為什麼容易導致過敏？
鮮牛奶中的蛋白質含量過高，大約是母乳蛋白質含量的2倍，小寶寶的腎臟發育不夠完善，其實不能負擔如此消化重任。
鮮牛奶中的蛋白質主要由酪蛋白和乳清蛋白組成，二者的比例是80 20，酪蛋白的分子比較大，在胃酸的作用下會形成難消化的乳酸凝塊，而母乳蛋白質中，酪蛋白和乳清蛋白的比例約為40：60，乳清蛋白的營養價值更高，且容易被嬰兒消化，配方奶的蛋白質成分比例也是模仿母乳。
2. 如果寶寶對鮮牛奶不過敏，每天可以喝多少？
《中國居民膳食指南(2016)》中關於奶量攝入的指導意見是：
10~12月齡的寶寶每天奶量攝入約600ml。
13~24月齡的寶寶每天奶量攝入約500ml。
24月齡~5歲的孩子每天喝奶300~400ml或相當量的奶製品。
所以，鮮牛奶不是喝的越多越好，喝的太多不容易消化是一方面，另一方面容易喝個「水飽」，擠占胃容量。
關於酸奶
酸奶相對於鮮牛奶來說不容易致敏，因為牛奶經過發酵以後，蛋白質會被乳酸菌部分消化，提高吸收率， 寶寶 1歲以後 就可以嘗試酸奶了 ，而且大部分寶寶都非常喜歡喝酸奶。
但是，需要注意的是如何給寶寶選擇酸奶
最好選擇 原味全脂酸奶 ，首先酸奶產品類別要有 「發酵乳」 三個字，才能說明這是「真酸奶」 。
盡量不要選擇果味酸奶或者乳酸菌飲料，糖分太多了，容易造成寶寶的糖分攝入超標（1-3歲每日糖限量最好少於10-15g，不能超過20-30g)，偶爾解饞還行，如果每天當做喝水一樣，就需要引起重視。
我家寶寶喝的酸奶是光明的如實裸酸奶或者簡愛的裸酸奶，成分只有生牛乳和菌類，沒有添加糖，雖然味道略酸，不如加了糖的酸奶好喝，但是寶寶也能接受，每天可以喝一盒。
酸奶，酸酸甜甜的味道會給寶寶留下深刻的印象。許許多多的寶寶也總是會愛上喝酸奶。
寶寶巧吃酸奶 促腦發育防腹瀉
媽媽疑問：寶寶多大可以吃酸奶?
1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，但是要注意以下幾個問題：
1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主，酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。
2、科學區別含乳飲料和酸奶：含乳飲料的蛋白質成份比較低，所以千萬別把含乳飲料當成酸奶給寶寶喝。媽媽在為寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝，一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%;而酸奶通常大於3%，中間的差別是很大的，媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝，並且需要冷藏，媽媽們選購時也要注意。
寶寶吃酸奶的4個好處
1、酸奶能促進腦發育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。
2、酸奶能預防腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。
3、酸奶具備協同抗生素的治療作用
有觀點認為，腹瀉時每天喝一定量的酸奶，有協同抗生素治療功效，這種作用往往比兩種抗生素聯合應用效果好，這是因為：一則酸奶可以減少抗生素耐葯性的發生;二則酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此對於治療腹瀉很有利，特別是嬰幼兒。
4、晚上喝酸奶補鈣
據研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說，晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。但專家提醒，晚上喝完酸奶後一定要及時刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
大多數嬰兒一開始吃固體食物就可以開始吃酸奶——大約4到6個月。酸奶是寶寶早期食物中的一種很好的選擇，因為它含有鈣、蛋白質和維他命等營養成分。最好的選擇是純牛奶、不加糖、巴氏殺菌的酸奶（普通或希臘），由全脂牛奶製成，含有「活菌」。
為什麼純的、不加糖的酸奶是用全脂牛奶製成的？
幾乎所有的酸奶和水果，甚至是為嬰兒銷售的產品都含有添加糖，這會導致蛀牙和肥胖症。選擇純酸奶是避免添加糖的最簡單方法。
那怎麼知道產品是否加了糖？檢查標簽上營養信息中的糖含量並不一定有幫助，因為所有酸奶中都含有乳糖形式的天然糖。
取而代之的是，我們需要檢查「糖」一詞的成分表，或者其他任何名稱的加糖：甘蔗晶體、玉米甜味劑、玉米糖漿、葡萄糖、果糖、蒸發的甘蔗汁、果汁濃縮物、蜂蜜、葡萄糖、高果糖玉米糖漿、乳糖、麥芽糖、麥芽糖。RUP、糖蜜和蔗糖。
嬰兒需要全脂乳製品中的熱量和脂肪。不要在2歲之前給孩子提供低脂或不含脂肪的酸奶，除非醫生建議。
可以加些什麼來讓純酸奶嘗起來更好呢？
可以放些水果或蔬菜。對於剛出生的嬰兒來說，先吃些水果和煮好的蔬菜。對於再大一點兒的嬰兒，可以加入軟水果和熟蔬菜切成小塊。油梨、蘋果醬、燕麥和小麥胚芽都是很好的添加劑。
注意：千萬不要給嬰兒服用蜂蜜，因為它可能含有細菌，會導致孩子的肉毒中毒。
什麼是活菌，為什麼它們對寶寶有好處？
有些類型的酸奶含有活菌，也被稱為益生菌。這些是活的微生物（細菌），用來將牛奶轉化為酸奶，或後來添加到酸奶中。它們促進腸道中 健康 細菌的生長，研究人員認為這可能有助於消化。
怎麼知道酸奶是否有好的細菌？
產品標簽應說明酸奶含有活的或活性的培養物，這意味著生物體在加工過程中沒有被熱破壞。但是，「用活性培養物製成」的標簽並不意味著酸奶仍然含有活的益生菌，只有酸奶是用它們製成的。
如果孩子有牛奶過敏或乳糖不耐受怎麼辦？
如果孩子被診斷出患有牛奶過敏或表現出食物過敏的症狀（比如濕疹），在給醫生檢查之前不要給他酸奶吃。
過敏反應的常見症狀包括瘙癢的紅斑或斑塊，嘴唇或眼睛周圍腫脹，或在進食新引入的食物後兩小時內嘔吐。如果注意到寶寶有這些症狀，不要再給他餵食，直到聯系醫院。
乳糖不耐受在嬰兒中非常罕見。即使孩子變成乳糖不耐症，對他來說吃酸奶也很好。這是因為生產過程分解了大量的乳糖，使得酸奶比其他乳製品更容易被接受。
為什麼寶寶不能喝牛奶，但能吃酸奶呢？
爸爸媽媽可能想知道為什麼嬰兒吃酸奶是可以的，但是在至少12個月之前不建議給他們喝牛奶。
事實上，一點點牛奶，就像偶爾喝酸奶的量，不會傷害寶寶。不過也不能替代母乳或配方奶，嬰兒不能像消化母乳或配方奶一樣容易或完全消化牛奶。牛奶里沒有寶寶需要的脂肪和營養成分，所以寶寶第一年的大部分飲食還是以母乳和配方奶為主。
寶寶多大可以喝酸奶，正常情況下，孩子過了一歲就可以喝酸奶了。這是因為一歲前寶寶的胃粘膜屏障並不健全，酸奶過低的PH值可能會影響到孩子腸胃的吸收功能。
寶寶一歲之後就可以喝酸奶了，但是因為孩子太小，並不是所有酸奶都適合孩子喝。
寶寶酸奶怎麼挑
不要去購買酸奶飲品。 酸奶飲品並不是酸奶，可能有些飲品雖然也添加了益生菌，但是其中的蛋白質含量太低，導致營養價值不夠，這種並不適合孩子去喝。
不要去購買含有糖和添加劑的酸奶。 小寶寶的酸奶不要添加糖，只含有生牛乳、XX菌的就是純凈的酸奶，如果從最開始就給寶寶吃無糖酸奶，那麼他就會形成認知，這就是酸奶，如果吃了含糖酸奶，寶寶就不願意在吃純酸奶了。
盡量給寶寶選擇全脂酸奶。 三歲前的寶寶正在長身體，需要大量的脂肪，所以盡量給孩子選擇全脂奶。
我女兒是一歲後吃的酸奶，考慮到孩子太小，就自己買了酸奶機自己來做。酸奶的原料可以是純牛奶，也可以是奶粉，不過建議盡量用奶粉來給孩子做，就用孩子平時喝的奶粉，經濟實惠還對孩子好。
自製酸奶吃法
自製酸奶因為沒有糖的添加，會特別酸，孩子會比較抗拒，所以媽媽們可以用一些糖分比較高的水果來拌酸奶吃，綜合酸奶的酸。
喝酸奶的注意事項
1·每天只吃一小杯，不要超過100毫升；
2.酸奶需要冷藏，脾胃弱的寶寶盡量少喝；
3.不要空腹喝酸奶，最好飯後兩個小時之後去喝。
㈧ 小孩多大就可以開始喝酸奶了
在我們的生活當中，牛奶可謂是隨處可見，同時牛奶中的營養價值也是很高的，不過牛奶是沒有味道的，因此寶寶的選擇更加傾向於酸奶，接下來小編就給大家介紹一下小寶寶多大可以開始喝酸奶了？
另外還有一部分寶寶在生長發育過程當中經常會出現便秘或者是消化不良的現象，這個時候就可以少量的嘗試給寶寶進食一些酸奶，不過最好還是在寶寶一歲之後再瘦肉酸奶為好，這個時候就可以大量的攝入了。
㈨ 寶寶多大可以吃酸奶
寶寶多大可以吃酸奶
寶寶多大可以吃酸奶，酸奶是現在很多孩子的最愛，酸酸甜甜且有助於腸胃蠕動，是怎麼都喝不夠的飲品之一，也是家長所提倡的，但是您知道寶寶多大可以喝酸奶，那麼寶寶多大可以吃酸奶呢？
寶寶多大可以吃酸奶1
寶寶什麼時候能喝酸奶
在寶寶一歲之後，才能夠喝酸奶，這是因為酸奶裡面的蛋白質、礦物質是比較多的，含量都要比母乳高，太小的寶寶喝酸奶，就會給腎臟帶來負擔。雖然酸奶中有不少營養，但是營養並不全面，比不上專門為寶寶研製的配方奶粉。所以即使寶寶能喝酸奶了，飲食也要以配方奶粉為主。
一歲以後的寶寶就能夠喝些酸奶了，要是寶寶曾經有對牛奶蛋白過敏的現象，就必須要延後孩子開始喝酸奶的時間。而且要由少到多的給孩子嘗試，給寶寶喝酸奶後，還要觀察孩子有沒有異常情況。要是父母不放心的話，可以在給孩子喝酸奶前向醫生咨詢。
家長要給寶寶選擇優質的酸奶，而評判酸奶好壞的標准，就是酸奶之中的蛋白質含量。最適合嬰幼兒所喝的酸奶，蛋白質含量不能夠低於2.9/100g。
寶寶多大可以吃酸奶2
喝酸奶的好處是什麼？
1、酸奶是鮮奶或者還原奶經過乳酸菌發酵而製成的。原料奶經過發酵之後，脂肪酸至少能增加2倍，於是，產出的酸奶就更利於人體的消化和吸收，營養的利用率也得以提高。
2、牛奶發酵成酸奶，除了會保留原來的營養成分之外，在發酵的過程當中，還會產生人體營養所需要的多種維生素，提高了鈣、磷、鐵的利用率。同時，對於體內缺乏乳糖酶的人，喝了牛奶容易腹脹腹瀉的人（也就是乳糖不耐受症狀），也是可以食用的哦。
如何給寶寶選酸奶？
1、評判酸奶好壞的重要指標之一，就是酸奶內含蛋白質的含量，蛋白質含量不低於 2.9/100 g 的酸奶，才是最適合寶寶喝的好酸奶。另外從脂肪的角度來講，低脂或是脫脂的酸奶是不能滿足寶寶的能量需求的，給寶寶挑選酸奶，也應該盡量選擇那些全脂的酸奶。
2、媽媽們如果為了避免寶寶過度肥胖，可以盡量給寶寶選擇那些不含糖的原味酸奶。如果寶寶覺得沒味道，可以在酸奶當中嘗試添加一些水果，用來調味。
寶寶什麼時候可以喝酸奶？
1歲以內的小嬰兒不適宜喝酸奶，因為酸奶中蛋白質和礦物質的含量都遠高於母乳，過早喝酸奶會增加寶寶的.腎臟負擔。另外，酸奶只相當於牛奶的營養成分，並不能滿足嬰兒生長發育對營養的全面需求，小嬰兒應當食用其相應年齡段的配方奶粉，作為主要的能量來源。
一般來講，1 歲以後開始給寶寶喝酸奶是比較合適的。
不過，如果媽媽們發現，寶寶之前有對牛奶蛋白有過敏情況的話，則應當適當地延後寶寶開始喝酸奶的時間，並由少到多地給寶寶進行嘗試，同時觀察寶寶有無異常現象發生。如果媽媽們實在不放心，在喝酸奶之前去向醫生咨詢，是最為保險穩妥的做法。
綜上所述，媽媽們在寶寶1歲之前的話，最好還是給寶寶喂母乳或者適合寶寶年齡段的配方奶粉。在寶寶1歲之後，如果寶寶對牛奶蛋白無任何過敏情況的話，則可以嘗試去餵食酸奶。
㈩ 酸奶應該在什麼時期給寶寶喝
序言：在寶寶8個月之後就可以適當的給寶寶喝一點酸奶了，再給寶寶選擇酸奶時，最好購買無糖酸奶，因為寶寶在8個月的時候消化器官也會發育的比較完善，隨著生長發育的需求，寶寶需要通過一些營養豐富的食物來補充足夠的營養，這個時候適當的給寶寶喝一點酸奶，也有利於寶寶的生長發育。
三、對寶寶的好處
因為酸奶中的營養素和鮮牛乳相同，但是卻更容易被寶寶消化和吸收，可以適量的給寶寶使用，但是一定要注意，不能夠把酸奶歷型加熱給寶寶使用，這樣會讓酸奶中的營養成分流失。平時如果寶寶的腸道菌群出現紊亂的情況，也是可以選擇適當喂一點酸奶的，這樣也能夠很好的調節腸道菌群。