⑴ 自製芒果酸奶奶昔的家常做法怎麼做好吃
用料
主料
營養功效
1、芒果又名漭果、檬果。營養十分豐富，其中維生素A的含量十旦雀分高，這一點在水果中是非常罕見的。其次維生素C含量也不低。芒果果實含有粗纖維、蛋白質、糖，脂肪、蛋白質、礦物質、糖類等。食用芒果具清腸胃、防治便秘、動脈硬化、防治高血壓、美化肌膚模神早、抗癌的功效。果實除鮮食外，還可加工成蜜餞、果醬、果汁、糖水果片、鹽漬品等食品；
2、火龍果不但味道堪稱一絕，而且對人體健康有絕佳的食療功效。火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維；
3、做奶昔通常會用到酸奶，酸奶不僅具有牛奶的營養價值，且以其營養豐富，易被消化吸收等諸多保健功能而成為眾多消費者喜歡的食品，將酸奶與水果一起混合攪拌均勻，做出的奶果瞎慎汁不僅營養豐富，而且味道更美。
⑵ 怎麼做家常芒果奶昔
1、准備芒果兩三個、酸奶兩盒、榨汁機一個。
2、將芒果去皮，去皮以後，將芒果切成條狀或者小丁塊狀就行。
3、將芒果正圓旁裝入盤中，用保鮮膜該上之後放入舉橡冰箱中，冷藏2個小時左右。
4、將冷藏腔斗後的芒果取出，加入榨汁機中。
5、倒入酸奶，如果酸奶提前放在冰箱中冷藏過，口感會更好。
6、充分榨好倒入杯中，然後在奶昔上面再加上一層滿滿的芒果，那麼一杯不僅非常好喝的，也非常好看的芒果奶昔就做好啦。
⑶ 酸奶芒果奶昔的做法，酸奶芒果奶昔怎麼做好吃
主料大芒果兩兩個純牛奶250毫升白糖適量白開水適量
步驟
芒果牛奶奶昔的做法步驟11.芒果剝皮
芒果牛奶奶昔的做法步驟22.切小塊
芒果牛奶奶昔的做法步驟33.加入牛奶，白開水，白糖適量倒入豆漿機
芒果牛奶奶昔的做法步驟44.選擇果汁檔開機
芒果牛奶奶昔的做法步驟55.幾分鍾後好喝的不得了的芒果牛奶奶昔ok了
⑷ 芒果酸奶昔的做法步驟圖，芒果酸奶昔怎麼做
用料
芒果 200克
酸奶 200克
芒果酸奶昔的做法
用料
小貼士
芒果和酸奶的用料可根據自己口味調整。
不喜歡太淡的，可以根據自己口味加糖，一同放入料理機中攪打。