❶ 吃什麼食物退燒最快
吃什麼食物退燒最快
吃什麼食物退燒最快，發燒的時候身體很不舒服，胃口也會下降，雖然吃葯可以退燒，但不會立馬起效果，可以試一下吃一些對退燒有用的食物，下面就來了解一下吃什麼食物退燒最快。
吃什麼食物退燒最快1
媽媽針對小孩發熱類型不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什麼食物？一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。
小孩發燒可以吃的流質食物有：
1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。
患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以後胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。
發燒吃空宏櫻什麼水果
1、蘋果：蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
2、香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
3、荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨：梨性涼，味甘，能生津、清熱、化絕彎痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
吃什麼食物退燒最快2
發燒的時候，最好可以吃新鮮的水果進行退燒，比如可以吃香蕉，在發燒的時候服用，能夠增加患者的食慾，補充水分，主要的作用是通便。香蕉屬於寒涼性質的水果，具有很好的退熱作用，發燒的患者吃香蕉，能夠補充體內缺少的營養物質。
還可以吃蘋果，蘋果屬於平性的水果，平性和寒涼性質的水果是有利於退熱的，又能增加豐富的營養物質，尤其是小孩發燒的時候吃蘋果，有助於補充水分，起到降溫的作用。還可以吃草莓，草莓酸酸甜甜的'，十分好吃，具有很好的降火功效。中醫認為，吃草莓可以祛火、解熱、除煩，效果還是不錯的。
退燒偏方
1、熱薑糖水
用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，媽媽不妨試試。
2、熱姜可樂
斗叢可樂是我們現代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把它跟薑片一起煮著來喝，可以驅寒、解熱，對於發燒的患兒來說，是一種不錯的退燒小驗方。
3、菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處於開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對於有畏寒症狀的發燒病人，適時地來一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。
4、有助退燒的花草茶
在發燒時，也可以試試一些葯草茶，例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草葯。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對於退燒散熱有很好的功效。
5、生薑蘿卜糖水
當你感冒、發燒，同時伴有痰多、口乾等症狀時，不妨試試一些民間小偏方，用生薑、白蘿卜、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當小孩出了一身汗後，就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效，發熱時不妨試試。
❷ 發燒吃什麼食物退燒
發燒吃的食物：
1、牛奶
牛奶可供指友大給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供唯豎給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
5、吃蔬果
有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑製作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及告指各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。
6、喝雞湯
據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問葯，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊癒的效果。
7、吃軟食
從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、面條等，並根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等;風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。
8、煮點白粥
買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鍾,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。
❸ 發燒吃什麼食物退燒
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒盡量不要吃葯降燒，因為用葯滾粗物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用葯物來降燒。
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用葯降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。只有出現重症才去找白大褂。沒有重症就可以吃以下的食物，有助於免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，橘轎櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了圓備肆，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素C，松果菊。
❹ 小兒退燒的經典食療方是什麼
寶寶發燒大人最是著急的時候，這里要和家長說不要太著急，發燒是身體啟動了自身免疫系統，利用身體內部的高溫來殺滅入侵身體內部的病毒。孩子發燒會大量消耗我們身體裡面的能量和營養物質，我們一定要及時將物質補充上來，否則會導致孩子身體內部的電解質不能保持平衡，就像熱水壺沒放水就插電，會把孩子的身體燒出問題。當孩子發燒，我們家長可以給孩子煮水喝。
❺ 發高燒，有哪些食療法
你好，發高燒的食療的方法有多。比如吃新鮮水果，如雪梨、西瓜、火龍果、橙子等涼性水果，也可以用綠豆煮水飲用。
發燒是臨床上常見的症狀，導致發燒的原因很多，需要針對病因治療。但是發燒會導致機體代謝旺盛，患者出現周身乏力、心慌、皮膚灼熱感，需要採取有效方法減輕痛苦。輕度的發燒可以通過飲食療法退燒，綠豆是日常生活中的食品，具有清熱解毒的作用，發燒時喝綠豆水不但可以補充水分，還能夠起到退燒的作用。
發燒的時候不要進食辛辣刺激食品，多吃涼性的水果，不但可以補充多種維生素，微量元素，也能夠起到退燒的作用。
1、出汗退燒可多吃蔥
蔥常被人閃當做葯用，它的辛辣會促使發汗，綠色部分猜粗睜雖然較有營養但就葯用而言。是使用白色部分為佳。蔥對於發燒、畏寒及感冒初期的症狀極為有效，但不適用於發燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用，效果不錯。
取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段，放入鍋里，加入一大湯匙的咸醬，倒入適量的水均勻攪拌，直至沸騰，並趁熱飲用。
2、發燒、口渴時可吃蓮藕
新鮮的蓮汁對於治療出血、咳嗽及發燒口喝效果顯著。
先把蓮藕洗凈，剝去外皮，用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。
3、治療發燒引起穗歲的身體酸痛有效的糙米
糙米中的維生素B群營養價值豐富，具有交貨血液的作用。發燒時，糙凳滾米湯極為適合的食品。高燒而食慾不振時，大概都只想喝些清湯，營養是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養。感冒初期，將少許生薑切絲加入湯里，可保持身體溫暖，更具效果。
❻ 發燒吃什麼食物能退燒
小孩發燒怎麼辦？這個問題，對於很多父母來說很棘手，尤其是對於剛剛當父母的人來說更是這樣，寶寶發燒是比較常見的一種健康問題。寶寶發燒如果能不吃葯就可以降溫的話盡量就不要吃葯。那麼， 發燒吃什麼食物能退燒 ？
發燒吃什麼食物能退燒1、香蕉
可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
2、荸薺
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
3、蘋果
蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
4、草莓
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨
犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
小孩發燒時需注意哪些1、補充水分
水勝過葯，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。
2、服糖鹽水
小孩發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。症狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。
3、注意室內通風
開窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗，可脫掉過多的衣物。
4、注意寶寶卧床休息
給予清淡、易消化、有營養食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果，多喝水。
溫馨提醒：小孩發燒吃什麼?多喂白開水或蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，才有利於疾病的恢復。另外，需要注意的是，小孩發燒期間不要吃涼的，建議媽媽把水果溫熱一下再給小孩吃哦。
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1橘皮生薑紅糖茶
橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，謹派跡趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
2
甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用於發熱口渴舌干，或麻疹後期熱傷津液的口乾唇紅，煩躁不安等症。
3紫菜湯
紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治「熱氣煩塞咽喉」，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果祥並喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石羨悔膏成分會讓退燒的效果更強。而對於發熱時候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發熱和早期感冒，並不適合症狀較為嚴重的感冒發燒。
4牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。
❽ 退燒吃什麼食物好
吃新鮮的水果進行退燒，比如可以吃香蕉，在發燒的時候服用，能夠增加患者的食慾，補充水分，主要的作用是通便。香蕉屬於寒涼性質的水果，具有很好的退熱作用，發燒的患者吃香蕉，能夠補充體內缺少的營養物質。還可以吃蘋果，蘋果屬於平性的水果，平性和寒涼性質的水果是有利於退熱的，又能增加豐富的營養物質，尤其是小孩發燒的時候吃蘋果，有助於補充水分，起到降溫的作用。還可以吃草莓，草莓酸酸甜甜的，十分好吃，具有很好的降火功效。中醫認為，吃草莓可以祛火、解熱、除煩，效果還是不錯的。
❾ 吃什麼食物有助於退燒
感冒發燒是一件比較正常的事情，穿的不暖或飲食習慣答岩橋不好的話都是會引起感冒甚至發燒的，那麼吃什麼食物有助於退燒呢，下面就一起來看看吧
吃什麼食物有助於退燒
1、白菊花
風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、清猛明目、解毒、祛暑的功效。
2、豆豉
性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。
3、芫荽
性溫，味辛，風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
4、菊花腦
在江蘇南京地區常作為夏令佳蔬。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的.作用，最適宜夏季風熱感冒，發熱口乾，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。
5、橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合並咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。古人譽之為“青龍白虎湯”，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。
6、地瓜
能生津止渴，可生啖或煮食。《陸川本草》記載：“生津止渴，治熱病口渴。”適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。
7、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
8、梨子
性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
9、蘿卜
有清熱棗彎解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈，不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿卜糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。
10、辣椒
大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，故有散寒發汗之功，這對感冒風寒，惡寒無汗者尤宜。所以，《葯性考》中指出：“溫中散寒，除風發汗。”風寒感冒食之則宜，而風熱感冒切忌服食。
11、綠豆
有清熱消暑作用，炎夏酷暑的風熱感冒之人，食之最宜。《本草匯言》中認為：“綠豆清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。”民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。