『壹』 退燒水果有哪些
在發燒期間如果能吃一些水果，有助於退熱。可以吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喂白開水或蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，才有利於疾病的恢復。需要注意的是，發燒期間不要吃涼的，建議把水果溫熱一下吃哦。
蘋果：蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
『貳』 夏季降溫解暑，吃哪些水果比較有效
西瓜幾乎是所有家庭在夏季必備的消暑神器之一，不僅吃起來清甜可口，又止渴生津，而且西瓜含有豐富的營養物質，益處多多。不過，因為西瓜屬於生冷食物，且含有大量糖分，現在正是伏天，氣候高溫潮濕。養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒。切記大悲大喜，以免以熱助熱。除此之外，在飲食上還要注意多食清熱、解暑、增強食慾的食物。
『叄』 發燒吃什麼水果好 多種水果幫你來降溫
1梨子
梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等症。
2
獼猴桃
獼猴桃除了含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶等有機物外飢春野，還含有豐富的維生素爛喊C、葡萄酸、蘋果酸等成分，具有生津潤燥，解熱除煩、清熱解毒，活血消腫等功效，在發燒的時候，可以食用，是為了補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。
3西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃森肢點西瓜正好能緩解相關症狀，可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。
4柚子
柚子含有糖類及多種元素，具有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的功效，特別是在生病的時候食用，發燒時用效果最好。
『肆』 退燒最好的三種水果 退燒的最快方法
退燒最好的三種水果
1.西瓜
西瓜性寒味甘，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等成分物質，具有一定清熱解暑、除煩止渴等作用，人體發燒可能會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於傷風的康復。
3.蘋果
蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
退燒的最快方法
1.用酒精擦拭全身
溫好的酒精，可以很好的刺激皮膚的血管擴張，有利於身體的散熱，讓體溫下降也是退燒的方法之一。
2.溫水拭浴
將發燒患者身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使發燒患者皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
3.多喝水
如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
『伍』 降暑的水果有哪些
降暑的水果有西瓜、黃瓜。
西瓜有「天然白虎湯」的美譽，具有清熱解毒、除煩止渴、利小便、降血壓等功效，常用於治暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利、喉痹、口瘡等病。
西瓜瓤能清熱消暑、生津利尿，可以緩解急性熱病發燒、口渴汗多等症狀；吃西瓜後尿量會明顯增加，拿簡還能減少膽色素的含量。
西瓜中的番茄紅素具有高效抗氧化劑的特性，能清除體內的自由基，起到保護心臟、降低血壓的作用。
西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的消慎褲各種營養素，如含有豐富的礦物鹽、大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質、氨基酸、番茄素及豐富的維生素C、果膠等物質，是名副其實的保健水果。
西瓜皮也是清熱解暑、生津止渴的良葯，稱為「西瓜翠衣」，它的清熱解暑作用比西瓜瓤更好。西瓜皮還是美容養顏的佳品，將其擦臉面、胳膊、手背等處皮膚，不僅涼爽舒暢、緩解夏日曬傷，還能去除皮膚上的污物，有明顯的潤膚作用。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。
黃瓜含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出：「黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。」，被譽為「濟世良葯」。經常食用有利排泄胃腸內腐敗食孝賀物，對降低膽固醇有益。特別是經常唇焦舌燥，以嫩黃瓜作水果生吃有奇效。黃瓜生熟吃皆可。
(5)吃什麼水果可以降溫擴展閱讀：
降暑的蔬菜
1、冬瓜
冬瓜性寒，有清熱、益脾、利尿、除濕之功效，皮、肉皆可入葯，民間有「冬瓜入戶，不進葯鋪」之說。可切片煮湯或炒食，亦可清煮蘸調料食用。
小便不暢，飲冬瓜湯最有療效；老人夏天消化不良，用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲，能消暑開胃；冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫；用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清涼飲料，還可以醒酒、減肥。
對於糖尿病人來說，三伏天里可以多吃些冬瓜，把鮮冬瓜搗爛絞汁大量飲用，或用鮮冬瓜皮300克水煎當茶飲，防暑效果不錯。冬瓜性寒涼，脾胃虛寒的人要慎用；久病和陽虛的人要禁用。
2、絲瓜
《本草綱目》記載，絲瓜能「清熱利腸」。暑天喝些絲瓜湯，能祛暑清心，對胃熱病、濕熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果；夏日生痱子，若用絲瓜汁內服能涼血解毒；絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。
需要注意的是做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜絡、藤葉、種子等都可入葯。
絲瓜藤有舒筋活血、止咳祛痰、健脾殺蟲、清熱消暑解毒等功效，絲瓜葉外用可止血消炎，內服清熱消暑解毒，可治療痢疾、蕁麻疹、瘡癬、神經性皮炎等症。絲瓜汁可治咽喉腫痛。
3、苦瓜
苦瓜性寒，有清熱解毒的功效。《滇南本草》說苦瓜能「除邪熱，解勞乏，清心明目」，對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病症均有一定食療作用。
苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、提高機體抵抗力等作用。此外，苦瓜中還含有類似胰島素的物質，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。苦瓜中胡蘿卜素、核黃素與鈣、鐵、磷等礦物質的含量也很豐富。苦瓜是常見瓜果中性最寒涼的，所以孕婦和脾胃虛寒的人少吃。
『陸』 夏季降溫解暑，吃什麼水果比較有效
序言：夏天的溫度特別高，如果想要降溫解暑的話，那麼西瓜一定是最好的選擇。並且在夏天的時候，西瓜大量上市，我們可以將西瓜榨成西瓜汁，這樣笑盯就啟侍能夠達到更好的清熱解暑效果。除了西瓜之外，大家可以選擇綠豆，綠豆的解暑效果一直受到了很多人的歡迎，小編覺得我們可以煮成一碗綠豆湯。也可以將綠豆湯放進冰箱里做成綠豆雪糕，這種雪糕的營養價值是非常高的，值得大家去嘗試。
『柒』 天氣越來越炎熱，哪些水果能夠幫助防暑降溫呢
在夏天的時候，天氣炎熱會出現食慾不振的情況，這個時候就可以吃一些水果，能夠防暑降溫。在夏季的時候有很多水果大量的上畝胡洞市，可以吃一些寒性的水果做滲，比如西瓜，西瓜味道甘甜，而且有著消暑解渴的功效。在炎熱的夏天吃一塊冰西瓜，別提有多麼舒適了。西瓜當中有很多營養素，可以給身體提供營養。在夏季的時候吃西瓜可以去除煩惱，還能夠止咳。
哈密瓜當中有著較低的熱量，吃多了也不用擔心會長胖。也可以吃獼猴桃，獼猴桃當中有著較為豐富的維生素C、A、D等等，它的熱量很低。獼猴桃當中還含有氨基酸，可以延緩衰老，讓自己看上去更加年輕。在炎熱的夏天，這些水果都適合夏天食用，它們味道甜美可以消暑止渴。在夏天的時候不要吃太多的冷食，特別是冰淇淋或者是冰鎮西瓜，如果腸胃不好容易出現腹瀉。
『捌』 降溫的水果有哪些
水分多的水果：
1.西瓜：6~9月份。西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必備水果，不過西瓜屬寒性食物，所以脾胃虛寒，平常有慢性胃炎、腸炎的人最好少吃。
2.桃子：6~9月份。桃果味道鮮美，營養豐富，有補益氣血，養陰生津的作用
3.楊梅：6~7月份。楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅忌與生蔥、鴨肉同食。
4.梨：含有豐富的B族維生素瞎老歲，味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用。
5.荔枝：6～7月。磨睜荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝味甘，性溫，有補益氣血、生津和胃、豐肌澤膚等功效，是健身益顏的保健水果
6.枇杷 ：5~6月份。果肉柔軟多汁，酸甜適口，含碳水化合物、蛋白含段質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿h素、各種維生素等，枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。
7.草莓：5~9月份。草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。
8.李子：6～8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們喜愛的傳統水果之一。
9.葡萄：7~10月份。葡萄味美可口，而且營養價值很高，成熟的漿果中含糖量高達10%～30%，以葡萄糖為主，可被人體直接吸收。還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸。從中醫的角度來說，葡萄性平，味甘酸，無毒，中醫認為，葡萄可以「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色」
10.哈密瓜：6~9月份。哈密瓜有「瓜中之王」的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，營養豐富，葯用價值高。
11.荔枝.
『玖』 夏天太熱，哪些水果可以降溫
夏天盛產的水果乎凳塌，像瓜中之王「西瓜」，還有水梨、椰子、西紅柿、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清涼退火的。而且，通常這些季節性水果都有利尿排毒的功效。流汗、排尿都可帶出體內過高的體溫，所以原則上利尿的水果大多有解熱的功效。另外，菠蘿也是我夏天經常吃的水果。 菠蘿內含蛋白質分解酵素，對人體組織有強壯作用，可治消化不良，有粗備健腸健胃的效果。菠蘿還可以治食慾不振，在夏天有開胃的功效。另外，菠蘿還可以治療中暑。不過，在食用前我會用歲圓鹽稍微泡一下，避免直接吃菠蘿舌頭有麻麻的感覺。天氣熱比較沒胃口，一般我會選用蘿卜做各式涼拌菜，甚至我會把蘿卜磨成泥，放一點點糖和醋，味道還真是不一般呢！老公上一天班回來後，我會用地瓜葉、蘆筍、絲瓜、南瓜等做菜，因為它們都屬於較涼性的蔬菜。飯後我一般會給老公來道綠豆湯，既消暑又解毒，如果我時間充裕，我也會給全家煮點山葯、紅棗，或者白木耳蓮子湯加點冰糖也是不錯的
『拾』 夏天的時候吃哪種水果降溫效果最好
西瓜，那肯定是夏天十分經常吃的蔬果之一，特別是在電冰箱放一段時間再去吃，那就是十分解暑並且減溫的，並且西瓜自身帶有各種營養元素，也是合適來填補身體所缺乏的營養成分，但必須記牢的是，西瓜不應多食，並且胃部不適的人也盡可能不吃為好。
大櫻桃：吃櫻桃和吃草莓有很多一樣的地區，便是在肌膚護理的效果上，全是夏天比較好挑選。由於大櫻桃帶有充足的微量元素，尤其是像維他命C這類原素，可以幫助大夥兒保養皮膚，防止肌膚由於日照而曬黑，在滋養皮膚的效果上，可能是絕大多數新鮮水歲派果之中的引領者，何不在夏天試一下。