A. 用酸奶敷臉可以去斑嗎
可以的。酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，
意見建議：其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的「清洗劑」，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。酸奶所富含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。 酸奶中所含的維生素c作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。因此，長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
B. 美白去斑酸奶面膜怎麼做
美白去斑酸奶面膜怎麼做
美白去斑酸奶面膜怎麼做，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，面膜可以幫助我們補水保濕，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，下面分享美白去斑酸奶面膜怎麼做。
美白去斑酸奶面膜怎麼做1
1、酸奶面膜
材料：酸奶一杯，麵粉適量，小缽一個
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽里，調勻成濃稠的酸奶糊。均勻的敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可
功效：酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔。
2、酸奶奶油麵膜
材料：酸奶、奶油各等份
做法：混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。
功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
3、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜
做法：
1、將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。
2、在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5--10分鍾後清洗掉即可。
功效：蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
4、綠茶酸奶面膜
材料：酸奶、綠茶粉、玄米粉
做法：
1、將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現象出現導致DIY面膜整體的使用效果。
2、在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合後，將兩者以1：1的比例調配均勻。
3、倒入3~4勺的原味酸奶
4、在臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。
5、做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在吵侍臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。
6、15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。
功效：綠茶不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。
美白去斑酸奶面膜怎麼做2
1、鹽醋面膜
食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克
1去中葯店買白芷菊花研成細粉末。
2在食鹽白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，調成糊狀即成。
3晚上敷在臉部，30分鍾後洗干凈。
功效本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。葯食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
美白祛斑面膜自製 酸奶燕麥面膜
2、花粉面膜
花粉5克雞蛋清1個檸檬汁20毫升鮮奶20毫升
1、採集菊花松花粟米花稞麥花的花粉或祛超市購買。
2、任取其中一種花粉1匙(約5克)，乾性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的`人用牛奶混合調均即成。
3、調好後(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鍾後用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，並輕輕拍打面部。
功效花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質，即營養皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑;花粉中的維生素CE和微量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。
美白祛斑面膜自製升枯吵 酸奶燕麥面膜
乾性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以乾性皮膚用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。
有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑敗兄，每天塗抹2-3次，4-5次後即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂;中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料，療效才能更顯著。
3、奶麥面膜
鮮牛奶30毫克酸奶30毫克燕麥片10克
用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干後在搽試2-3遍，最後用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續使用1-2周。還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加入1勺(約10克)燕麥片，調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。
美白祛斑面膜自製 酸奶燕麥面膜
此法可用於油性皮膚。(注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了)
功效牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者使用。
C. 雪夫人去斑有什麼優勢嗎
一、 雪夫人含花蕊活性因子及植物萃取精華，美白祛斑因子等，針對黑黃皮膚有著明顯的潤白效果，加速分解黑色素，促進色素代謝。 適合：黃褐斑，皮膚暗沉乾燥，黃黑皮膚，頑固性色素，痘印，曬傷性及外傷性陳舊斑。效果好，拒絕反彈！
二、雪夫悶鄭好人祛斑不反彈的原理 生物蛋白酶抑制劑進入真皮層後，能夠斷絕因紫外線照射而產生黑色螞鉛素的發生途徑，使黑色素細胞分子溶解，高效美白祛斑。
三、雪夫人的突出優點 與其他同類型祛斑方式相比，叢仿雪夫人更加安全、滋潤、舒適，可從里到外層層祛斑，面部不蛻皮，不會對皮膚產生任何傷害，最大程度減少皮膚的致敏概率，不需要後期維護且不反彈！配合美苑金牌項目白佳人一起做，效果更好！
D. 酸奶塗臉功效及好處
酸奶塗臉功效及好處
酸奶塗臉功效及好處，現在有不少女性為了追求天然護膚，都會選擇一些食物來進行美容，其中最受大家追捧的就是酸奶塗臉，接下來一起來了解酸奶塗臉功效及好處，希望大家對於酸奶塗臉有一個全新的認知。
酸奶塗臉功效及好處
1、去角質
我們皮膚的細胞每天都在更新，每天都在代謝，因此就有很多細胞會死亡，那麼他們凋亡之後，就會形成我們所說的角質。如果角質長久的留在皮膚上，會讓皮膚變得暗淡。如果用酸奶洗臉，它可以把角質軟化，因此也就更容易把角質去掉。
2、美白
一白遮三丑，這句話是很有道理的，較白嫩的皮膚會很大程度上遮掉你的缺點，所以很多女性朋友都追求美白。
可能也有些人用酸奶美白，因為酸奶里的也含有很多物質，對我們臉部皮膚里的垃圾臟物有吸附作用，待它吸附出來之後，就用清水把它洗干凈，這樣臉部會變得美白滑嫩。可以當做洗面奶來用，如果長期用洗面奶的人，可以試試用酸奶洗臉，看看效果如何。
3、防止皮膚乾燥
有一種皮膚叫著乾性皮膚，，它常年皮膚乾燥，我們就要一直給它補水保濕。還有一種情況就是，夏天的到來，會讓我們臉部的水分蒸發，皮膚也是缺水的，那我們在這個過程當中，我們就要考慮皮膚乾燥的問題了，我們該如何防止皮膚乾燥？
酸奶是很常見的，我們可以用酸奶來洗臉，來防止皮膚乾燥，還有另外一種較濃稠的酸奶，它的酸性較高，我們可以把它先調稀，再敷在臉上，效果也不錯。
4、祛斑排毒
食用酸奶可以潤腸通便，同時它可以幫助你把部分毒素帶出體外。而如果是用用於臉上，我們可以選擇外敷，如果你臉上存在一些斑點或痘印，那麼酸奶也對它也是有幫助的，因為酸奶含有的'物質不少，它可以讓那些印記變淡，甚至消失。如果用來洗臉，效果可能不明顯，如果用上面膜紙來敷，長期下來，效果還是不錯的。
5、殺菌
要知道，酸奶是存在一定的酸性的，如果是那種叫稠的酸奶，酸性太強，不利於護膚，如果它剛剛好，不僅可以美容，還可以抑制臉上細菌的生長。
因為細菌生長的環境不一樣，很少能在酸性環境下生長繁殖的，所以用酸奶敷臉是有一定殺菌抑菌的作用的。如果長時間沒有清潔臉部，不讓角質臟物真增，細菌也會增多，我們可以適當的用酸奶來洗臉，把部分細菌殺掉。
總的來說，酸奶可以美白，祛斑，殺菌，抑制黑色素沉澱等，這些作用都是我們女性護膚所追求的，如果能這樣整體護膚，相信我們的膚質會變得很好。
雖說酸奶能美容護膚，但是我們也需要注意，不能每天都使用，因為酸奶本身有酸性，一直使用對可以腐蝕皮膚，會讓皮膚變得更糟糕。一般都是一周兩三次，這樣就可以達到很好的護理效果。皮膚較薄的人，也少用酸奶護膚。
酸奶可以直接敷臉嗎
酸奶中的乳酸有很好的保濕功效，而且還有去角質的功能，可以讓肌膚可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶中富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於面部營養，滋潤肌膚，有一定的美白效果，長期堅持有很好的改善肌膚的效果。
酸奶直接敷臉理由一：
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
酸奶直接敷臉理由二:
酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
自製酸奶面膜
首先酸奶要選擇純正無添加的純酸奶，其次，用酸奶和麵粉均勻調和做成面膜。潔面後可將酸奶面膜均勻塗在面部，待15至30分鍾後，用溫水清洗面部。酸奶面膜可以活化肌膚，使肌膚恢復彈性，保濕效果顯著。
酸奶敷臉的方法：
1、選購優質酸奶
要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
2、清洗潔面
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
3、塗抹酸奶
然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
4、清洗臉部
15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
E. 臉上有斑喝酸奶好還是純奶好
酸奶。
酸奶中所含有的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能夠有效地改善人體血液陸卜的酸鹼州悉喊度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃渴斑、雀斑等各種色斑有一定的療效。
酸奶還可以美白祛斑，首先准備材料：酸奶適量，香蕉一根。將香蕉搗成泥狀，加入適量的酸奶一起攪拌均勻。面部清洗干凈後，將香蕉酸奶泥均勻塗於面部皮膚，最後再用清水將面部清洗干凈，每周做2到3次就可以達到美白祛斑功效。堅持使用不僅能夠美白肌膚還可以淡化冊野面部斑點，對於雀斑、黑斑都有一定的療效。
F. 酸奶怎樣美容
問題一：酸奶如何美容! 酸奶美容法一：清潔篇
需要材料：酸奶一盒，麵粉適量
做法：取一干凈的容器，倒入酸奶和麵粉，一起攪拌均勻成泥狀，但是注意不要調的太稀，否則難以掛在臉上；將臉部皮膚清洗干凈後，把酸奶和麵粉的混合液塗於面部肌膚，保持15分鍾後，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈。
美容功效：這個巧用酸奶的美容方法，與麵粉巧妙搭配，不但可深層清潔面部肌膚，同時具有美白肌膚的功效。更值得一提的是，這個方法還可以當洗面奶使用。
酸奶美容法二：祛痘篇
需要材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：將草莓洗凈去蒂，切成塊放入榨汁機中榨取汁液，倒入干凈容器中，加入備好的麵粉，酸奶，蜂蜜，一起混合攪拌均勻成糊狀。潔面後，將混合液均勻塗於面部肌膚，保持15分鍾的時間洗凈即可。
美容功效：酸奶祛痘的功效一直是廣為人知的，與單純酸奶塗臉的方式相比，這款酸奶的美容方法更為全面，不但能祛痘，同時還能美白滋潤肌膚，效果更加強大。
酸奶美容法三：保濕篇
需要材料：酸奶，蜂蜜
做法：將適量的酸奶和少許蜂蜜一起混合均勻。潔面後，取一條干凈的熱毛巾敷臉3分鍾取下，然後把混合液均勻塗滿面部肌膚，保持15分鍾的時間，最後再用溫水將面部清洗干凈。
美容功效：與滋潤肌膚的好材料蜂蜜搭配，擴大了保濕補水效果，可以有效緩解皮膚乾燥現象。
酸奶美容法四：美白祛斑篇
需要材料：酸奶適量，香蕉一根
做法：將香蕉起皮搗碎成泥狀，加入適量的酸奶一起攪拌成泥狀。清潔面部皮膚後，將香蕉酸奶泥均勻塗於面部皮膚，保持15分鍾的時間，最後再用清水將面部清洗干凈，保持每周2-3次即可。
美容功效：堅持使用這個方法，不但能美白肌膚，同時還能淡化臉部斑點，不管是雀斑、黑斑、曬斑都有不錯的淡化效果。孔呈現粗大及油光。
問題二：怎樣用酸奶美白 30分 有的人天生就膚色偏黑，有點人卻是後天曬黑的，不管是哪種黑，很多人都想使自己變白點，所謂一白遮百丑。想變美麗的人就來看看如何利用酸奶變白吧。
工具/原料：酸奶、小勺
方法/步驟
相信很多女生都喜歡喝酸奶，本人也喜歡喝，但是每次喝酸奶的時候，酸奶盒上面總是有一層厚厚的酸奶，吸管是吸不幹凈的，那麼就用剪刀把酸奶盒剪開。
用一個鋼制的小勺把酸奶刮干凈，均勻塗抹到臉上，手臂也可以塗抹。
然後可以用小勺在臉上輕輕地來回推拿 *** 三分鍾。
過十五分鍾就用溫水洗干凈即可，然後你會發現變白了很多。
問題三：喝酸奶美容嗎 酸奶與美容 常飲酸奶能夠 潤膚、明目、固齒、健發。 、美容養顏。在眾多的天然美容原料中，純味酸奶具有極佳的老侍段嫩膚功效，也是具有鎮定效用的潔膚劑，因為它具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等，並且容易為皮膚所吸收。 、清潔肌膚。用酸奶美容，最談改簡單的方法是仔細卸妝後將其塗滿全臉，再以熱毛巾蓋在臉上，一分鍾後再用清水洗干凈，肌膚將細致光滑。 、保護牙齒、健美骨骼。酸牛奶中高活性的礦物質元素鈣、鎂、錳及磷等都有助於保護牙齒，健美骨骼。 、防止脫發。酸奶中的維生素A、維生素B2、蛋氨酸和胱氨酸等則有助於防止脫發並促進頭發再生。 、保濕效果。酸奶和所富含的維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素 E和 β－胡蘿卜素等能夠阻止人體細胞內的不飽和脂肪酸的氧化和分解，防止皮膚的角化和乾燥；維持上皮細胞的完整和健美，有利保護皮膚；防止皮膚粗糙。 、美白肌膚。酸奶中所含有的維生素C作為人體內侍譽的一種還原劑，在黑色素的形成過程中則能夠有效的阻止酪氨酸酶的活性，阻礙酪氨酸的氧化過程，減少人體內的黑色素的沉積作用，因此長期食用酸奶則可使皮膚日嫩而且富有彈性和光澤。 、消除色斑。酸奶中所含有的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能夠有效地改善人體血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃渴斑、雀斑等各種色斑有一定的療效。 、消毒養顏。有一定的高活性無機礦物質，微量元素鋅及維生素A、維生素B的某些衍生物有助於促進人體
問題四：酸奶塗在臉上能美白么 可以的 我試過一個月後效果很明顯的，每周敷3-4次吧。我尤其喜歡把厚的那層往臉上塗，酸奶最好是原味優酪乳之類的，非原味的我用過後膚質變差了。要美白的話睡眠可是很重要的。酸奶是天然的，不像護膚品含有化學成分，絕對是可以美容而無任何傷害的。反正吃剩的浪費也是浪費了，不如刮下來往臉上塗。（不過如果天生皮膚黑的話就沒有辦法了，有室友試過，結果是根本無效。）
問題五：酸奶洗臉的正確方法如下 用酸奶美容
牛奶內服外用美容功效已是眾所周知，而酸奶的美容新招卻知者甚少，酸奶美容簡單方便，即可享受動手製作的樂趣，又能獲得亮麗容顏，一舉兩得，何樂而不為呢!
酸奶是許多人的美昧飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩．細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：牛奶一杯，麵粉適量，小缽一個
做法：1 將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2．將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚），用來發酵的牛奶不能用低脂，必須是全脂牛奶，如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3 必要的量加水調整濃度。
材料准備就緒後，接下來就是全套敷臉流程。
1．塗抹發酵牛奶， *** 1分鍾。
2．以熱毛巾拭凈面部。
3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20―30分鍾後，以溫水洗凈。
4．拍打綠茶水或其它弱酸性化妝水，待其乾燥。
5．以發酵牛奶做面霜塗擦臉部(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代)。
6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4―5回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
因為我對酸奶有一種特別的愛好,所以家裡的冰箱里從來就沒有斷過奶.據說經常喝酸奶對腸胃不好的人,是很有效的,不但如此,它還可以美容,(不怕MM們笑我,因為我經常便秘.所以我選擇喝酸奶,以此達到兩全其美).我最愛喝的還是光明的蘆薈酸奶,每次吃完後就覺得意尤未盡,就連杯底也不放過,常常被我掃得一點不剩.有一次我突發其想,喝完酸奶後,就把杯底的喝剩下的酸奶抹到臉上(一定要在洗臉干凈後),試過幾次後,居然發現臉上的皮膚變得光滑多了,而且也白了很多,不再像以前愛長痘痘,我為自己想到的這種新型美方法感到高興.
因為我這人特懶,也不想用太復雜的美容方法.曾經朋友介紹過很多種美容的辦法,什麼黃瓜美容了,水果美容了,但都因為太麻煩,最後都被我放棄了.畢竟懶人有懶人的辦法嗎? 所以,各位MM們,你們注意了,如果想讓自己的皮膚變得嫩白細膩,而又不想花費太多的時間的話,不妨試試我說的方法噢!我一般是在晚上吃完晚飯後,大概21點左右吧(因為聽說在這個時候,皮膚是最容易吸收的),洗凈臉後,把剛剛喝完的酸奶杯不要扔掉,用干凈的手把杯底的酸奶均勻的抹到臉上,如果還有多的話,也不妨再抹到雙手上,大約15分鍾後,差不多幹了的時候,再用清水洗掉,就可以了,洗凈後不要再塗其它的營養霜.
上面介紹的只是我個人的方法,可能會因人而異,如果你想使自己更美麗的話,不妨試試吧!
問題六：用酸奶敷臉可以美白嗎？ 樓主、您好：
首先告訴您是可以的....牛奶敷臉可以提亮膚色的..不過你要堅持...一天有兩天無的一定不行...還有要看你皮膚是油性還是乾性.油性的話就用純牛奶,因為比較薄..會清透些..乾性的話可以用濃一點的酸奶..很好的..我以前一個舍友很黑的..和她在一起兩個月...發現她皮膚很清透了.我很仔細地注意過她..發現她晚上回到宿舍第一件事就在臉上貼黃瓜...然後就躺在床上.什麼也不幹了...還有就是她早上會用點喝完的酸奶打在臉上.....每天都這樣.雷打不動.我覺得她弄出來的膚色很漂亮...祝您好運
希望能夠幫到您。望採納
問題七：鮮牛奶和酸奶哪個美容效果好？ 酸奶是以鮮牛奶為原料，經過預處理，然後接入乳酸菌作為發酵劑，並保濕一定時間，因產生乳酸而使酪蛋白凝結的成品。酸奶具有獨特的乳酸芳香味，酸甜可口，已成為更加適合於人類的營養保健品。
牛奶經過乳酸菌發酵後成為乳酸菌奶，經乳酸菌發酵後的奶，奶中的營養成分如蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素等，分解為多肽、各種氨基酸以及乳酸鈣等有機鹽，顆粒更細膩微小，更易消化和吸收，營養價值大大提升。
乳酸菌發酵牛奶產生的乳酸、醋酸等有機酸， *** 胃分泌，抑制有害菌生長，清理腸道，可以防便秘，長期飲用會令人體態輕盈。乳酸又能促進腸道蠕動，避免體內毒素堆積，防止細胞老化，使肌膚更加白皙健美。經發酵的乳酸菌奶，富含更多的B族維生素。它們對維持人體新陳代謝具有重要作用。
酸奶的營養價值和保健作用主要體現在：
首先，具有明顯的整腸止瀉的消食化滯的作用，作為發酵劑的乳酸菌可發酵乳糖產生大量的乳酸，而乳酸能抑制腸內產氣菌、條件致病菌等有害菌種的生長繁殖；此外，乳酸菌的菌體裂解後釋放出一定量的蛋白酶、乳糖酶和肽酶，有助於腸道內容物的消化與吸收。
其次，酸奶中的乳酸及其代謝物對腸道黏膜有一定的 *** 作用，可促進消化道的蠕動，減少便秘的產生。
再者，酸奶在發酵過程中，其乳糖的水解率可達50%以上，可克服有的食用者因腸道黏膜缺乏乳糖酶而引起的腹瀉、腹脹、腸鳴等乳糖不耐症的發生，使之與鮮牛奶相比更易於吸收。
還有，酸奶中嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、乾酪乳桿菌等益生菌的存在，能改善腸內環境，增強機體的免疫力，預防與控制腫瘤及心血管病的發病率，起到延年益壽的作用。
問題八：喝酸奶，真的可以美容嗎 可以的，經常喝酸奶，有美白的效果哦。自製好酸奶，首選益菌加。
問題九：酸奶塗在臉上美白嗎？ 可以的.酸奶是絕佳的美容聖品,外敷可讓皮膚保濕光亮,且美白的效果也不錯.酸奶能強化肌膚的功能,並能加強角質代謝,使肌膚保持年輕狀態.但不建議每天敷用,並要選擇無糖口味的酸奶,否則有可能會產生色素沉著現象.
問題十：酸牛奶有美容功效嗎 酸牛奶也可以美容 令肌膚更嬌嫩細致 酸奶（yogurt）是經由乳酸菌促使牛奶發酵而成的，營養成分當然幾乎和牛奶相同。牛奶除了維生素C、食物纖維之外，也含有豐富的鈣，而且消化吸收率也非常高（約為蔬菜和小魚的二倍以上），所以是一種含有多量營養素的良好食品。 酸奶和牛奶一樣，也含有豐富的鐵、鈣、維生素A、B群、D、E等營養素。這些營養素的機能都和美容有相當密切的關系。 酸牛奶美容法 可分內服外敷兩種，同時進行效果更佳。 內服：每天食一杯天然不加味酸奶。 外敷：晚上用酸牛奶加蜜糖一茶匙調勻敷在面上約20分鍾，連續一星期即見效。以後可每天飲天然不加味酸乳，每星期做一至兩次敷臉即可維持效果。