Ⅰ 黃瓜可以拌酸奶吃嗎
黃瓜和酸奶可以拌在一起吃。
很多處於減脂期的人在晚上都用黃瓜、西紅柿、甘藍等低糖蔬菜和酸奶拌在一起吃。這些都屬於低熱量蔬菜，酸奶能促進消化。這樣吃非常有助於減脂。
Ⅱ 酸奶能不能和蔬菜拌在一起吃
酸奶可以和蔬菜一起吃。
酸奶別名：酸牛奶
禁忌人群：胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎陵並食。
適宜人群：一般人模消群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人；高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮膚乾燥之人。
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆旦汪知所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
酸奶+香蕉：一起吃易產生致癌物。
Ⅲ 酸奶可以做菜嗎
酸奶是可以做美食的，印度的燒烤就是用酸奶醬來腌制的，中東地區也有酸奶醬做燒烤卷餅，酸奶也可以拌沙拉。