❶ 中醫認為酸奶是啥性質的
中醫學將食物分為幾種特性，有些食物是熱性，有些食物是寒性，有些食物是中性，適合不同體質的人吃。相信中醫的人，日常飲食會遵循中醫食物特性，按照它的規則進行飲食，不吃與體質相反的食物，那麼，中醫認為酸奶是啥性質的？
中醫認為酸奶是寒性食物，具有清熱、解毒功效，如果本身是體熱的人，適合多喝酸奶，可以手族幫助清火，緩解上火跡象。如果本身是體寒的人，吃了酸奶之後則容易出現寒上加寒的功效，所以猜薯念體寒人並不適合喝酸奶。
中醫學認為，酸奶對於胃火旺、胃陰不足人群有益，它可以幫助脾胃進行消化，讓脾胃更加健康。但是，酸奶含有糖分，性寒，要是吃多了話，則會出現消化不良問題，反過來對腸胃造成刺激。因此，人們不要盲目食用酸奶促消化。
其實不管酸奶是什麼性質，它都是好處與壞處並存的食物。酸奶的確有補鈣、幫助消化的作用，但另一方面酸奶含糖量不小，穗困對腸胃敏感的人來說吃了之後容易拉肚子。因此人們在喝酸奶的時候要考慮身體情況，食用時注重適量性。
❷ 虛火旺盛可以吃酸奶嗎
可以適量吃酸奶。
虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。
氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。
綜上所述，實火和虛火不僅病因、病機、臨床表現不同，而且治療原則及具體治法也有所不同。
如果不管上火是實是虛，而一律用同一方法清熱敗火，則有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火時，首先分清實火還是虛火後，再決定治療方案，是一件十分重要的事情。
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類：
清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥候。
苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火癥候。
攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。
涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
甘溫除熱類：如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
補臟熄火類：如黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症。
一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收；
二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效；
三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用；
四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素；
五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
六是一般來說，無論是手術後，還是急性、慢性病癒後的病人，為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使腸道茵叢發生很大改變，甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死，造成菌群失調。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。所以大病初癒者多喝酸奶，對身體恢復有著其他食物不能替代的作用。因此，對於久病初愈的人來說也是最需要的。
酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
如果你沒有脾胃虛寒的症狀是可以喝酸奶的，酸奶本身性平，但剛從冰箱裡面取出來的酸奶不要馬上就喝，應該在室溫下擱置一會兒，回回溫再吃，不會損傷脾胃。
❸ 胃火旺可以喝酸奶嗎
胃熱,即是胃火.多由邪熱犯胃;或因嗜酒,嗜食辛辣,過食膏粱厚味,助火仿隱數生熱;或因氣滯,血瘀,痰,濕,食積等郁結化熱備首,化火,均能導致胃攜悔熱(胃火);最好不要喝，上火，而且空腹也不能喝！
❹ 總感覺胃熱是什麼原因造成的
胃熱，指胃熱熾盛化火的病變。胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便秘等。總感覺胃熱的話就要及時治療。下面是我帶來的關於總感覺胃熱的原因的內容，歡迎大家閱讀!
總感覺胃熱 的原因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。火熱內熾，胃腑脈絡氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善飢;若肝火犯胃，則吞酸嘈雜;火邪循經上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數。
對 胃熱治療好的食物
一、香芹菜
我以前就聽人說過，吃了大蒜後怕嘴裡有味道就吃點芹菜。因為這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是胃熱引起的口氣。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，吃香芹對食物的消化也有好處。
二、含維C的蔬果
本身含有維生素c的蔬果類，就有消炎清除有害菌的作用。比如漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物，吃下去以後就能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。胃熱引起的口氣也要經常食用以上新鮮的蔬果類。
三、蘋果
又該老生常談了，一天一蘋果疾病遠離我，胃熱引起的口氣也離不了蘋果的。蘋果有助於分泌大量唾液，唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣是導致口腔異味的原因之一，另外胃熱引起的口氣，吃蘋果還能保證胃腸暢通，對消除口氣有非常好的效果。
四、酸奶
每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。像很多有胃炎的朋友，大多數都伴隨有幽門螺旋桿菌感染，這種有害菌也會產生硫化物類，讓你有口氣的困擾。每天按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
胃熱的食療方前睜
1.用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、核前傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。
2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克，竹慧氏歲茹2Q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
4. 枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
胃熱的忌食食物
胡椒
性熱，味辛，胃寒證宜食，胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出：“多食動火燥液，耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說：“胡椒，大辛熱，純陽之物，腸胃寒濕者宜之，熱病人食之，動火傷氣，陰受其害。”所以，不僅熱性胃痛者忌食，病屬陰虛胃痛者也不宜服。
花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫，味辛。明代葯學家李時珍曾說：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。”故熱性胃痛之人法當忌食。正如《本草經疏》所說：“肺胃素有火熱，嘈雜醋心，嘔吐酸水，咸不宜用。”
茴香
無論大茴香(即八角茴香)，還是小茴香，熱性胃痛者皆不宜食。《本草經疏》中說：“胃腎多火，得熱則嘔者勿服。”《得配本草》中也告誡：“肺、胃有熱者禁用。”
丁香
性溫，味辛。《得配本草》中雖說：“丁香溫能和胃”，但胃熱攙痛嘔逆之人則忌食。正如《本草經疏》所言：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用。”
龍眼肉
俗稱桂圓。甘溫果品，胃熱當忌。《本草匯言》中指出：“甘溫而潤，恐有滯氣，如胃熱有痰有火者，又非所。”《葯品化義》還說：“甘甜助火，亦能作痛。”因此，熱性胃痛者，應當忌食。
白豆蔻
辛溫芳香調味食品，但胃熱疼痛者忌之。正如《本草備要》所言：“肺胃火盛者禁用。”《本草經疏》也說：“凡火升作嘔，因熱腹痛，法咸忌之。”
❺ 喝酸奶可以促進消化去胃火嗎
喝酸畝帶返奶是可以促進胃酸分泌的，其中所含迅飢有的益生菌也有助於促進腸道健康。但是，酸奶自身是沒有消化酶的，不能直接幫助消行陸化。
❻ 中醫不鼓勵喝酸奶
中醫不鼓勵喝酸奶
中醫不鼓勵喝酸奶，中醫學將食物分為幾種特性，有些食物是熱性，有些食物是寒性，有些食物是中性，適合不同體質的人吃。相信中醫的人，日常飲食會遵循中醫食物特性，那麼中醫不鼓勵喝酸奶是真的嗎？
中醫不鼓勵喝酸奶1
中醫不建議飲用酸奶的說法並不準確，若患者在服葯期間或患者脾胃虛弱，中醫方面則不建議飲用酸奶。
酸奶是指以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後，再向牛奶中添加有益菌經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品，一般以冷藏方式保存。
1、服葯期間 在中醫方面認為牛奶、酸奶等均屬於寒涼的食物，患者若在服葯期間飲用可能會使脾胃受涼，導致患者脾胃對葯物的吸收能力下降，降低療效，不利於患者的身體健康。因此在患者服葯期間中醫不建議飲用酸奶。
2、脾胃虛弱 脾胃虛弱，為中醫名詞術語。飲食不節，勞倦過度，憂思日久，年老體衰，大病初癒，調養失慎等都可以導致脾胃虛弱。
患者通常會出現飲食減少、食後腹脹、大便溏瀉、體倦無力、面色萎黃、口燥咽干、手足心熱、大便干、腹中冷痛、四肢不溫等症狀，婦女可出現白帶清稀，小腹冷痛等症狀。
而酸奶屬於寒涼的食物，患者飲用後容易加重脾胃虛弱所致的症狀，使患者更加不適。 中醫認為酸奶性涼，因其性涼具有養陰生津的作用，對於胃陰不足、胃火較旺的人群有益。但注意不可空腹飲用，否則容易導致脾胃不適。
晚上要在睡覺20分鍾喝酸奶，輕微運動2分鍾，對於人體是很有好處的。
建議你自己做酸奶，營養價值高，可以自己控制甜度。
製作過程：
1、把酸奶從冰箱拿出來，回溫到室溫（提高乳酸菌活性），備用。
2、把純牛奶在熱水，（象這樣袋裝的，只要溫熱就可以了，70－80度；如果是1kg裝 的盒子的，要用開一點的，90－98度）泡3－5分鍾，使純牛奶加熱到40度左右有利於乳 酸菌生長）。
3、在溫牛奶期間，准備好一個用來做酸奶的瓶子（雀巢400g的一個大廣口瓶，一
次可以做750ml），沸水消毒；攪拌棍一根，沸水消毒。並且把熱水袋裡面灌一些熱水，備用。
4、把牛奶從熱水中拿出，擦乾表面水份（防止倒牛奶的時候，流入瓶子，污染牛奶），倒 入廣口瓶。打開酸奶，按照6％－10％的配比，加入酸奶種子（750ml大概加60ml，半瓶左 右酸奶），用攪拌棍攪拌均勻，蓋上保鮮膜或者保鮮袋，擰緊瓶口
5、在水桶里依次放入保溫材料、熱水袋、廣口瓶，最後用浴巾把空隙填滿 ，蓋上蓋子，壓上重物。
6、等待6個小時
7、拿出廣口瓶，看到牛奶已經成雞蛋糕樣子，說明製作成功
8、放入冷水中快速冷卻，更換保鮮膜/保鮮袋，然後就可以放入冰箱了。一般可 以吃4－6天。
9、吃的時候用一個干凈勺子舀出，按個人喜好加入果汁或者蜂蜜，白糖。如果你要減肥，就要少放點啦。。。這樣的固體酸奶，口感是非常不錯的。而且還能減肥。
飯後喝有利於吸收營養
一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。
只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3-5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。
另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出；飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝補鈣效果最好
酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
不過，晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙。
能促進腸胃蠕動、緩解便秘
很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。
再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。
不過，酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
另外，酸奶並非老少皆宜。胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的.分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。
一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適
中醫不鼓勵喝酸奶2
中醫認為酸奶是寒性食物，具有清熱、解毒功效，如果本身是體熱的人，適合多喝酸奶，可以幫助清火，緩解上火跡象。如果本身是體寒的人，吃了酸奶之後則容易出現寒上加寒的功效，所以體寒人並不適合喝酸奶。
中醫學認為，酸奶對於胃火旺、胃陰不足人群有益，它可以幫助脾胃進行消化，讓脾胃更加健康。但是，酸奶含有糖分，性寒，要是吃多了話，則會出現消化不良問題，反過來對腸胃造成刺激。因此，人們不要盲目食用酸奶促消化。
其實不管酸奶是什麼性質，它都是好處與壞處並存的食物。酸奶的確有補鈣、幫助消化的作用，但另一方面酸奶含糖量不小，對腸胃敏感的人來說吃了之後容易拉肚子。因此人們在喝酸奶的時候要考慮身體情況，食用時注重適量性。
一、喝中葯能喝酸奶嗎？
一般在生活當中，如果你在喝中葯期間是不能夠和酸奶一起同服的。因為，那會影響到葯物的一個吸收，對我們他腸胃健康也會帶來不利的影響，所以希望大家都可以遵守這些原則，這樣才可以發揮葯效。
喝中葯的同時不能喝酸奶，最好在服中葯期間就不要喝酸奶。中葯的成分多是鞣質，和奶混合一起不論對葯物的吸收和胃腸都有損害。而且酸奶也不是所有人都可以喝的。
二、吃中葯的禁忌
1、忌生冷
吃中葯期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用。中醫指出，生冷食物性多寒涼，食用後非常難以消化。而且生冷類食物在食用後還具有刺激腸胃的作用，在這種情況下如果馬上吃中葯的話將會嚴重刺激胃腸道，從而影響胃腸對葯物的吸收。
因此要特別注意，在治療「寒症」服中葯如溫經通絡、祛寒逐濕葯時要避免吃生冷類的食物。
除此之外還有一些脾胃功能不好的人群，就算沒有在吃健脾暖胃方面的中葯，在平時生活中也不能吃生冷的食物，否則的話將會導致病症更加嚴重。
2、忌蘿卜
專家提醒，不管是吃中葯還是吃西葯，在服葯期間都應該盡量避免吃蘿卜，否則的話葯性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量葯物後病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關系。
尤其是在吃中葯的時候更不能吃蘿卜，當然除了一些服理氣化痰的葯物外。之所以在此期間不能吃蘿卜，是由於蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中葯時。
研究已經證實，蘿卜會削弱人參等的補益作用，因而大不到治療以及滋補的作用。因此經常有吃中葯習慣的人要注意，對蘿卜必須要敬而遠之。
3、忌辛辣
各種辛辣的食物對於正在服用中葯的人群而言同樣是靠需要忌口的，否則的話不僅會削弱葯性，甚至還會與中葯反應從而嚴重危害人體健康。
中醫指出熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火，因此在服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中葯的情況下應該盡量避免這類食物，或者癰瘍瘡毒治療期間也應該盡量避免食用辛辣的食物。
比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，這些食物如果在吃中葯期間食用的話會抵消中葯效果，有的還會促發炎症並且引起出血症狀。
4、忌油膩
各種油膩的食物在服用中葯期間同樣要忌口，中醫指出油膩食物性多粘膩，並且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。
食用後會與葯物混合並且阻礙胃腸對葯物有效成分的吸收，從而降低療效。尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病症的患者，在平時生活中更應該少吃這類食物。
這些都是在吃中葯期間不能吃的食物，否則的話很有可能會降低葯性並且影響人體健康。除此之外還要注意，在吃中葯期間還應該避免吃西葯，以免葯性相沖。
三、喝酸奶有哪些禁忌
禁忌一：酸奶可當飲料隨意喝。因為酸奶酸甜適度，因此很多人把酸奶當成零食，每天隨便喝著玩。
營養專家告訴我們，這是一個誤區。喝酸奶要注意適可而止，不能過於隨意，否則很容易導致胃酸過多，同樣會影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。
禁忌二：因為酸奶有營養，而且飲用方便，邊覺得酸奶可隨意搭配食用。的確，酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，不僅口感好還營養豐富。
但是，要注意的是酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，因為它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。所以，如果吃葯的時候不要喝酸奶。
禁忌三：多喝酸奶減肥。因為喝酸奶可以促進腸道蠕動，緩解便秘，促進排便。因此，很多人誤以為喝酸奶可以減肥。於是就喝大量的酸奶，少吃很多的食物。
這也是一種不可取的方法，因為酸奶本身也是含有一定熱量的，額外多吃同樣會有體重增加的風險。除非選擇完全脫脂的酸奶，才會有一定的效果。
除了以上三個禁忌，還有很多人存在一些誤區，認為酸奶只能涼著喝不能加溫。理由是怕加熱後酸奶中最有價值的乳酸菌被殺死，而且加熱後感覺口味和口感都發生改變，擔心其營養價值和保健功能也會降低。其實，這是一種認識上的誤區。
中醫不鼓勵喝酸奶3
吃中葯的時候不要喝酸奶，因為酸奶和中葯放在一起吃的話，很容易會形成不好消化的物質，這樣就會損傷胃腸道系統，導致胃酸胃脹。在服葯的前後兩個小時最好都不要亂吃東西，過了這個時間段之後可以正常飲食。
吃中葯的時候有很多禁忌，如果不注意這些禁忌的話，就很容易會影響葯物的發揮效果，導致中葯無效。而且中葯的見效大多數都比較慢，因為中葯一般需要慢慢的調節身體，這樣才能讓體質逐漸改善，所以喝中葯的時候必須要注意飲食調理。那麼吃中葯可以喝酸奶嗎？
一、吃中葯可以喝酸奶嗎
吃中葯的時候不要喝酸奶，因為酸奶裡面有蛋白質，而中葯中含有一些酸性物質，這些物質會和蛋白質相結合，形成不好吸收的硬塊。這樣會嚴重影響消化功能，而且也會影響中葯的葯效。
最好在喝中葯，前後兩個小時都不要亂吃東西，但是在過了兩個小時之後就可以正常飲食。另外在吃中葯期間也不要喝茶，也不可以吃辛辣油膩食物。中葯的葯效是很容易受到其他食物的影響的。
二、喝中葯時要注意什麼
1、注意用葯時間：中葯的用葯時間是很有講究的，如果是補陽的葯物，那麼就應該在早上的時候喝，這樣才能讓葯物發揮最好的葯效。如果是滋陰的葯物就應該在晚上睡覺前喝，這樣可以幫助睡眠，而且滋陰效果也會更好一些。
2、不要吃辛辣食物：在服用中葯期間，最好少吃辛辣刺激性食物，比如說蔥、姜、蒜，還有胡椒。這些食物會嚴重刺激到胃部，而且不利於中葯的吸收。這段時間最好清淡飲食，這樣服用中葯的效果會更好一些。
3、注意服葯用量：服用中葯的時候，每次最好不要超過250毫升，這樣身體吸收都會更好。如果一次喝了太多的話，身體吸收葯物的能力就會減弱，這樣就會影響治療效果。可以每天喝750毫升，然後分三次喝。
4、使用正確的熬煮方法：中葯必須使用正確的熬煮方法，才能讓其發揮葯效，最好使用砂鍋熬煮。並且也要注意有一些葯，要在熬煮一段時間之後再下，比如說車前子
❼ 我比較喜歡吃辣的東西，所以有時胃火比較旺盛、甚至口乾舌燥，不知道能不能經常喝酸奶一天喝兩小瓶酸奶
可以喝酸奶的，但是吃的還是注意一下 要是特別愛吃辣的話 給你推薦一個產品吃過喝一杯胃比較好
❽ 口臭難除肝火旺怎麼辦
肝火旺盛出現口臭屬於肝火上炎，治療就需要清肝利膽去濕熱，一般這些情況會出現舌苔比較黃、比較厚膩，患者這種情況需要清淡飲食，不能多吃肉，應該多吃蔬菜，多飲水適當運動。同時要調整情緒，根據情況可以選謹大擇葯物治療，比如龍膽瀉肝湯、清胃散等等，只有去濕熱、清胃火、去肝膽之火，這樣才可以恢復正常，患者飲食很關鍵，尤其不能飲酒，飲酒會加重肝火旺盛。
口臭的調理，既要祛肝火，又要清胃熱，具體方法有：
第一，多吃香芹，尤其是對於吸煙人士效果更好；
第二，每天喝酸奶，有助於加快胃腸道蠕動、促進祥畝豎消化、清胃火；
第三，服用降肝火的葯物，如：龍肝瀉肝丸、逍遙丸等；
第四，每天漱口，可以用鹽水或漱口液漱口，有助於清除口中異味。
那麼口臭是有很多原因的，肝火旺是其中的一個原因，通常來說是與比如說急躁、易怒，容易發火有關系。
其實這個口臭一方面以肝火旺有關，一方面還與胃火旺也有關系，所以如果是口臭的話，那麼我們既要去肝火還要清胃熱，那麼在飲食上給大家可以建議一下。
首先第一個就是可以多吃一些香芹，尤其是對於抽煙的人士，香芹是有利於口腔內不良氣味的清除的。
第二可以適當的耐悶每天喝酸奶，每天喝酸奶有助於胃腸道的蠕動，促進消化，有助於去胃火，那麼對於清胃火導致了口臭是有幫助的。
那麼第三就可以使用一些降肝火的葯物，比如說可以吃龍膽瀉肝丸，逍遙丸這樣的葯物清肝火。
第四特別注意要每天漱口水，比如說可以用鹽水漱口，可以用漱口液漱口，這樣可以清除對於清除口中的異味，口氣是很有幫助的。
❾ 有肝火我胃火的人能喝酸奶嗎
有肝火和胃火的人是可以喝酸奶的，並且喝酸奶對肝臟和胃都會有益，這是因為乳酸菌的作用。
❿ 脾虛胃火重能喝酸奶嗎
可以適當喝些酸奶的，例如蒙牛系列。
一、喝蓮子湯去心火
二、吃豬肝可去肺火
三、喝綠豆粥去胃火