㈠ 谷丙轉氨酶高吃什麼好
谷丙轉氨酶高吃什麼好?專家指出，當肝功能谷丙轉氨酶高的時候，在日常生活中，一定要注意飲食，其中主要體現在以下幾個方面：
1、每日要綜合營養，合理搭配，而且防止營養不良。
2、多吃些高蛋白低脂肪的食物，例如雞肉、魚肉、瘦肉，每日要攝取足量的維生素。
3、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果中含有大量的維生素。例如扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳、蘋果、梨、桃、香蕉等。推薦閱讀：如何降低穀草轉氨酶才好悶弊
4、獼猴桃，獼猴桃中含有大量的葉綠素，是抗癌的仙桃，有助於防止乙肝的進一步惡化，轉化為肝硬化或者肝癌。
5、多吃一些清淡易消化的食物，比如多吃粗糧雜糧等。不要螞嫌族吃過於油膩的食物，和辛辣、油炸、腌制的者型食物。
6、多吃一些酸性的食物，例如：葡萄、酸棗、山楂等，因為酸性物質對肝臟有親和力。
7、多吃維生素K含量高的食物，如如綠茶、蘿卜纓、圓白菜、生菜等。
在飲食上注意是不行的，還應及時治療。解肝抑酶方中醫苗葯，對治療因肝功能損傷導致的轉氨酶高、甘油三脂高、谷丙、穀草轉氨酶增高的病人。肝功能損傷一般都會出現轉氨酶升高的現象。
㈡ 轉氨酶高吃什麼飲食，注意什麼
轉氨酶高的乙肝源簡患者可以選擇一下食物： 1、瘦牛肉、瘦豬肉、龜肉、雞肉、兔肉、蛇、牛蛙、河魚、海參、泥鰍、鮮貝、蝦等富含優質蛋白的食物坦簡。 2、綠葉蔬菜類、瓜果類、鮮豆類，海帶、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。 3、金橘子、蘋果、鮮棗、枇杷、山楂、杏、李子、獼猴桃等。推薦閱讀： 轉氨酶高雹信褲的危害 4、橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的葯品等。 5、多吃粗糧、雜糧等
㈢ 吃什麼食品和蔬菜可以降低轉氨酶
1.魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，對降低轉氨酶也很有幫助;
2.少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡飲食為宜;
3.切勿吸煙和飲酒，減少肝臟鬧鋒歷負擔。
4.多吃各種新鮮蔬菜和水果，增加VC含量;
5.多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，可提高免疫力;
以上這些降低轉氨酶的食物對保肝、養液搜肝、降酶大有益處。基敬轉氨酶升高的患者多吃一些降低轉氨酶的食物對降低轉氨酶有一定的作用，但不能單獨依靠吃降低轉氨酶的食物來降低轉氨酶，降低轉氨酶清除病因才是根本。比如對乙肝引起的轉氨酶偏高，要進行抗病毒治療，清除乙肝病毒，這樣才能避免轉氨酶反復升高。
㈣ 轉氨酶高吃什麼可以降低（指的是蔬菜或主
轉氨酶高最好吃以下食物：1、轉氨酶偏高的肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。轉氨酶偏高的患者還應多吃香菇、木耳等，因為這類食物可以加強患者的體內的免疫功能，對身體的免疫功能可以起到很大的作用。 2、每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配等。3、日常生活規律差，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，暴飲暴食，經常性的熬夜，這些會引起體內陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，由於心與小腸互為表裡，心臟為腸道運化提供能量，腸道負擔重，則心臟負荷加大，所以會出現胃脹，打嗝噯氣以及心律失常等諸多症狀，根在膽，抽空到鄉下農村刨些帶根的苦菜茶，煮水喝，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，少勞累，勞逸結合。
㈤ 谷丙轉氨酶高吃什麼好
谷丙轉氨酶高的原因有很多,想要降低谷丙轉氨酶,首先要了解病因。到底谷丙轉氨酶高吃什麼好型纖?下面我分享了有助於降低谷丙轉氨酶的食物 ，一起來了解吧。
降低谷丙轉氨酶的食物
1、泥鰍
泥鰍味甘，性平，具有滋陰清熱、補脾益氣、祛濕的功效，用於治療脾虛體弱、黃疸、小便不利、津傷口渴等症。泥鰍對急慢性肝炎具有獨特療效，能明顯促進黃疸消退及轉氨酶下降，改善肝功能。
2、馬蘭頭
中醫認為，馬蘭頭性平，味甘，微寒，具有養肝血，清肝火，清熱解毒的功效。同時，也有較好的補血和虧瞎明目作用。適合肝炎、高血壓、眼底出血、青光眼、目赤脹痛等症患者服用。尤其對青光眼、目赤脹痛效果更好。
3、紅棗
每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生後入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。
4、牛奶
牛奶含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
5、蒲公英
蒲公英，又名黃花地丁、乳漿草、古古丁等。中醫認為，蒲公英性味苦微甘，無毒。具有清熱解卜空仿毒，強筋壯骨的功效。適合肝炎轉氨酶升高、膽囊炎、赤眼、乳病(急性乳腺炎)等疾病患者食用，具有良好的治療作用。
6、蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
7、雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。
8、蘑菇
菌類食品降低轉氨酶效果明顯，菌類食品含有大量的微量元素和礦物質，有抗癌作用。因而乙肝患者轉氨酶升高可以吃草菇、蘑菇、鳳尾菇、茶樹菇、猴頭菇、杏鮑菇、木耳等菌類食品，對於患者實現早日康復效果非常顯著。
9、茵陳蒿
茵陳蒿為一年生菊科植物。中醫認為，茵陳蒿性味苦、平，微寒，無毒。用茵陳蒿做菜，主要是採集嫩苗，老的只能作葯用。茵陳蒿主要含揮發油，油中主要成分葉酸等。茵陳蒿有擴張膽管和促進膽汁排泄的作用，並有促進肝細胞再生的功能。
10、魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易於消化和吸收。特別是青魚體內含有多不飽和脂肪酸，可以擴張血管，防止血液凝結。青魚適宜水腫、肝炎、高血脂、高膽固醇、動脈硬化患者食用。
轉氨酶高的患者要少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食品，以平淡飲食為宜;不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔;暢情致，勿有心理負擔，調動自身免疫性能。
造成谷丙轉氨酶高的原因
原因1：大量或長期飲酒者谷丙轉氨酶偏高。
原因2：肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現谷丙轉氨酶偏高，應該積極治療。
原因3：膽道疾病膽囊炎、膽石症急性發作時，常有發熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉氨酶偏高。
原因4：心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶均偏高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。
原因5：病毒性肝炎這是引起谷丙轉氨酶偏高最常見的疾病，如乙肝、丙肝等均可導致谷丙轉氨酶偏高。
原因6：中毒性肝炎多種葯物和化學制劑都能引起谷丙轉氨酶偏高，但停葯後，谷丙轉氨酶可恢復正常。
原因7、其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多症等，都有谷丙轉氨酶偏高的現象。
谷丙轉氨酶高治療方法
1、谷丙轉氨酶水平正常，肝臟損害持續存在者。
慢性乙型肝炎病毒攜帶者，這些人乙型肝炎病毒指標一直陽性，但從來沒有升高過，可是如果對這樣的病人做肝臟活組織檢查卻能發現肝臟的炎症反應很嚴重，有的已經發生了纖維化，甚至肝硬化和肝癌，所以這類患者需要服用抗纖維化的葯品，注重抗纖維化治療。
2、谷丙轉氨酶長期異常，但水平不高。
這多見於慢性肝炎病人，包括慢性乙型和丙型肝炎、自身免疫性肝炎、長期大量飲酒後的酒精性肝炎等。像這種轉氨酶水平不是很高，大多在100～200單位之間，或者小於100單位的慢性肝炎病人最需要重視，因為這類病人的人數最眾，病情持續發展，預後也最差，最終易發展為肝硬化或肝癌。宜及早採取恰當的治療，尤其是病毒性肝炎病人的抗病毒治療。
3、暫時性的肝損害，造成谷丙轉氨酶高。
㈥ 轉氨酶高多吃什麼好
問題一：轉氨酶高怎麼調理，吃什麼水果好 轉氨酶高吃什麼蔬菜好？
1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉氨酶高者多食用，不僅可以補充機體所需的營養物質，同時還有助於病情的恢復。
2、包菜：包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。轉氨酶高者可以常食用包菜，有助於養肝。
3、蘑菇：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤作用，轉氨酶高者宜常食用之。
4、木耳：木耳含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用，對於肝臟的調理大有裨益，轉氨酶高者可以常食用。
2轉氨酶高吃什麼水果好？
轉氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清熱解暑，治療黃疸有一定作余啟用，消除腎臟炎症，幫助恢復肝功能，轉氨酶高的患者可以多吃一些；蘋果：蘋果可以醒酒平肝、生津解毒；金橘：金橘性情溫暖，有理氣消瘀消腫的功能，非常適合慢性急性乙肝患者食用。
此外轉氨酶偏高患者可以多吃一些梨，傳統醫學人為，梨性寒味甘，具有止渴生津、養心保肝、消炎去痛等功效，對肺熱咳嗽，尿黃便秘、火燥氣喘、黃疸肝病等多有裨益。
3轉氨酶高吃什麼食物好？
1、轉氨酶偏高的肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等 *** 性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。轉氨酶偏高的患者還應多吃香菇、木耳等，因為這類食物可以加強患者的體內的免疫功能，對身體的免疫功能可以起到很大的作用。
2、每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配等。
問題二：轉氨酶高吃什麼食物好 穀草轉氨酶是轉氨酶的一種，是臨床上反映肝臟損傷情況的指標，除了要及時到正規醫院進行全面的檢查和治療外，同時還要多注意飲食調養，合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，那麼，?下面請太原市肝病醫院肝病專家常懷利詳細給大家講解一下：?1.多吃橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉等富含維生素、微量元素的食物。2.多吃魚類、豆製品、奶類等易消化吸收的蛋白質，有助於修復受損的肝細胞，並提高機體抗感染的能力。3.多吃香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌類食品，可調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。4.水果含有大量的維生素和營養物質，能夠幫助補充每天所需的維生素等，穀草轉氨酶並棚偏高的患者要多吃新鮮的水果，蘋果、杏、梨、山楂、葡萄、獼猴桃等水果具有提高免疫力具有解毒防癌功能，可減少肝臟負擔，改善病情恢復。5.花椰菜可提高機體免疫力增強肝臟解毒功能、豌豆富含維生素C能修復肝細胞、蘿卜可增強機體免疫功能，還能誘導人體產生干擾素抗乙肝病毒、大白菜富含纖維素，能潤腸促進排毒等，所以要多吃新鮮的蔬菜。專家強調：穀草轉氨酶偏高的患者在做好保肝護肝工作的同時，要注意避免飲食過量和食用 *** 性大的食物，不宜多食大肉、炸煎食物、生冷食、甜食、方便麵、香腸等食物，以免加重肝臟負擔
問題三：轉氨酶高不能吃什麼食物 轉氨酶是肝細胞破裂後釋放的，代表肝損傷。大部分葯物，要經肝臟葡萄糖醛酸化才能經腎臟排出，所以葯物大部分傷肝。食物中高飽和脂肪酸、高膽固醇的都會造成肝臟損傷，同時，避免酒精和其他含有人工色素的食物
問題四：谷丙轉氨酶偏高吃什麼菜和食物好 一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等 *** 性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。最好避免吃油炸油煎、麻辣火鍋、海鮮發物、動物內臟等不易消化的食品。肝病患者還要多吃鮮豆類，海帶、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的葯品等。肝病患者要經常喝山葯米仁粥、茄汁魚片、大蒜豬肝湯、芝麻赤豆花生湯。保肝護肝，對降低轉氨酶有很大的幫助。
問題五：轉氨酶高絕毀則吃什麼水果好 新鮮水果中的果糖、維生素C均有良好護肝作用，控制過酸的水果就行
問題六：轉氨酶偏高是吃什麼食物導致的 你好，轉氨酶是反應肝臟功能的一項指標，一般肝細胞有損傷的情況下，轉氨酶就會升高的，從你說的情況看，體檢前生活不太注意，那和這方面是有關的。如果只是輕微升高，那問題不大的。
指導意見：
有時在化驗前休息不好，睡眠不足，飲食不節，過度飲酒或勞累，精神壓力大，都有可能引起轉氨酶輕度升高的，如果你沒有不適的症狀，可以先觀察一段時間，在這個期間有一個合理的生活和飲食習慣，保持心情舒暢，避免過度勞累，這樣會很好的。
㈦ 轉氨酶高吃什麼能快速降下來
1、新鮮的水果蔬菜
新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分
2、菌類食品
菌類食品不僅應驗含量高，而且可促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加
3、優質蛋白的食物
可適當食用富含蛋白質的食物，如魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白罩洞質且易消差悶枝化虛敏吸收
、五穀雜糧
多吃五穀雜糧以及海帶紫菜等，這些食物中所含的膳食纖維，可以有效的帶走體內的食物殘渣
㈧ 轉安酶高吃什麼好
食物選擇1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。3.高蛋白食物：魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。4.轉氨酶高的患者在飲食上都可以多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，來提高免疫力。也應該多吃一些高蛋白食物，促進肝細胞的修復與再生。五味子為主料，能有效降低轉氨酶，可以清除自由基， 促進肝細胞的再生，加速體內有害物質（酒精、化學葯物、有毒重金屬等）的分解、減少機體對它們的吸收，從而對化學性肝損傷起到很好的保護作用。食物禁忌1.轉氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機失調，而且會加重肝臟負擔，酗酒嚴重可導致肝細胞的變性、壞死，因此轉氨酶高的患者在飲食上應清淡飲食為宜。2.轉氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機體的消化、吸收而且會加重肝臟的代謝負擔，不利於疾病的治療與恢復。3.轉氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道症狀，易轉化為肝內及皮下脂肪，導致肝臟脂肪化，進而加重肝臟負擔，不利於轉氨酶的降低與肝臟的修復。4.轉氨酶高不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內進行解毒、分解、代謝，對於轉氨酶升高的患者食用高膽固醇食物，會使肝臟負擔加重，因此對於動物肝臟、蛋黃、海產品等高膽固醇的食物，建議轉氨酶高的患者慎食。5.轉氨酶高不能吃過多高蛋白前山食物：適量高蛋白有利斗悔段於肝臟的修復，但對於轉氨酶高的患者肝功受到一定損害空譽，進食過多高蛋白食物，當肝臟無能力將生成的血氨及時轉變為尿素時，對機體會造成肝毒性甚至會誘發肝昏迷。
㈨ 谷丙轉氨酶高吃什麼
問題一：谷丙轉氨酶高應注意什麼？吃什麼？不吃什麼？ 樓主您好
1 一般谷丙轉氨酶高於兩倍正常值或以上，可能有肝病，如果僅僅在一倍或介於一倍和兩倍之間要考慮進一步檢查或排除其他因素影響頂2 你肝功能具體檢查結果如何
3 是否有什麼肝病史？比如脂肪肝、乙肝等等？
4 如果確有肝病，建議你首先要戒酒，其次清淡飲食、營養全面、三餐規律、低脂低糖飲食
5 如果是有肝硬化，建議低蛋白飲食，避免吃過於堅硬的食物
6 肝病沒有明確的限制，以上是一些原則，希望你參考下
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引起轉氨酶升高的常見原因有：
①肝臟本身的疾患，特別是各型病毒型肝炎、肝硬變、肝膿腫、肝結核、肝癌、脂肪肝等，均可引起不同程度的轉氨酶升高。
②除肝臟外，體內其它臟器組織如心、腎、肺、腦、睾丸、肌肉也都含有此酶，因此當心肌炎、腎盂腎炎、大葉性肺炎、肺結核、乙型腦炎、多發性肌炎、急性敗血症、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、鉤端螺旋體病、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等，亦均可見血中轉氨酶升高。
③因為轉氨酶是從膽管排泄的，因此如果有膽管、膽囊及胰腺疾患，膽管阻塞，也可使轉氨酶升高。
④葯源性或中毒性肝損害，以及葯物過敏都可引起轉氨酶升高，並常伴有淤膽型黃疸和肝細胞損傷。
⑤正常妊娠、妊娠中毒症、妊娠急性脂肪肝等也是轉氨酶升高的常見原因。另外，劇烈運動後亦可引起轉氨酶升高 酗酒 發燒 等可以引起異常。
⑥肝功能檢查前有進餐或劇烈運動，用葯、酗酒等因素影響。
問題二：谷丙轉氨酶高對身體會造成哪些傷害吃什麼水果會比較合適 驟1如果發現谷丙轉氨酶高，及時到醫院檢查身體，看看是什麼原因導致的，是葯品引起的，要停止使用該葯品，或者改用其他替代葯品，一般情況下，生理性引起的谷丙轉氨酶高，暫時不需治療，要是疾病引起的，除了及時治療外，要注意日常飲食，營養要合理搭配，避免偏食。肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。
2每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉（豬、牛、羊、雞、魚肉均可），一塊豆腐，每天兩種蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選）交換搭配，吃兩個水果（蘋果、梨、桃、香蕉等不限）。
3一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等 *** 性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。最好避免吃油炸油煎、麻辣火鍋、海鮮發物、動物內臟等不易消化的食品。
問題三：吃什麼食物可以降低谷丙轉氨酶 谷丙轉氨酶偏高可能是由於很多原因造成，如：劇烈運動、長期大量飲酒、服用一些對肝臟損害比較大的葯物、熬夜、工作壓力過大、過度疲勞等都有可能引起肝臟受損，從而引起谷丙轉氨酶偏高，這種類型的轉氨酶偏高一般不需要特別用葯，培租但是飲食上需多注意，下面為大家詳細解釋谷丙轉氨酶偏高怎麼辦？ 壞習慣要不得 戒酒減負谷丙轉氨酶偏高的人最重要的是戒酒，90%以上的酒精都是在肝臟代謝的，乙醇有直接 *** 、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死，戒酒讓肝臟減負，包括紅酒、啤酒等酒精性飲料，是谷丙轉氨酶偏高的人亟需的工作之一。肝臟雖然是人體最大的排毒器官，但是負荷多了，也不是好事，要經常給肝臟排排毒。飲食要科學 酸性食物得抓緊谷丙轉氨酶偏高的飲食應注意綜合營養，合理搭配，每日要攝取足量的維生素、碳水化合物、脂肪、蛋白質配伏兆。一日三餐要合理搭配，每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉，葷素相間，避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。還應該多吃一些酸性的食物，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等，可以阻斷並減少自由基的生成，有較好的養肝護肝作用。下面我專門為谷丙轉氨酶偏高的人提供幾種適宜的水果：蘋果：醒酒平肝，生津解毒，且含有營養成分較高，對養肝護肝有很好的幫助。梨：梨有止渴生津、養心保肝、消炎去痛等功效，對肺熱咳嗽、火燥氣喘、尿黃便秘、黃疸肝病等均有效果。西瓜：清熱利尿，加速乙肝患者體內毒素的清掃，有益於消弭腎臟炎症，恢復肝功能，對谷丙轉氨酶降低也是很有益。以上就是甘肅瑞康肝病廳陸醫院專家給大家提供的谷丙轉氨酶偏高的飲食建議，谷丙轉氨酶作為肝功能正常與否的重要指標，出現偏高的時候，建議大家引起重視，谷丙轉氨酶偏高有可能是其他的疾病引起，如乙肝、大小三陽等，盡量到正規的肝病醫院檢查，對症下葯。
問題四：谷丙轉氨酶偏高吃什麼菜和食物好 一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等 *** 性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。最好避免吃油炸油煎、麻辣火鍋、海鮮發物、動物內臟等不易消化的食品。肝病患者還要多吃鮮豆類，海帶、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的葯品等。肝病患者要經常喝山葯米仁粥、茄汁魚片、大蒜豬肝湯、芝麻赤豆花生湯。保肝護肝，對降低轉氨酶有很大的幫助。
問題五：谷丙轉氨酶109偏高，吃什麼好？ 谷丙轉氨酶偏高，這個是檢驗肝功能的一個指標哦！GPT升高是肝臟功能出現問題的一個重要指標。在常見的因素里，各類肝炎都可以引起GPT升高，這是由於肝臟受到破壞所造成的。一些葯物如抗腫瘤葯、抗結核葯，都會引起肝臟功能損害。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。肝臟是人體最大的解毒器官，該臟器是不是正常，對人體來說是非常重要的。孕婦在身體檢測結果中出現谷丙轉氨酶偏高的現象，患者身體出現異常，專家指出，孕婦在孕期中，由於體內激素分泌的改變和懷孕的影響，導致肝臟負擔加重，隨著寶寶的成長，肝臟還會受到子宮的壓迫。這對於肝臟都會造成一定影響。肝循環也受到一定程度的影響，此時的轉氨酶數值可稍有增高一定要及時的採取治療措施進行治療，降低胎兒對孕婦的影響，保證小寶寶的健康成長。像你老公的話，就需要去醫院檢查，按照要求吃葯即可，你是孕婦治療方法有別！但是也需要去好好檢查，否則對胎兒有影響
問題六：平時吃什麼可以降低谷丙轉氨酶 轉氨酶非常敏感，很多因素會引起轉氨酶正常值的上下波動，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉氨酶測量結果都可能不一樣。
目前，各種保肝降酶葯物種類繁多，而真正有效的保肝降酶葯物卻為數不多，在治療過程中千萬不可濫用，必須真正找到引起轉氨酶升高的原因，針對這個原因治療，才能獲得較好的效果。
要想解決好轉氨酶老是居高不下這一難題，必須做到搞清原因，對症下葯，方能見效。
如果短期內，馬上要查體了或者一個月之內要查體了，在轉氨酶比較高的前提下，抗病毒治療和保肝降酶治療聯合應用，能夠確保轉氨酶盡快降到正常的水平。
轉氨酶高吃什麼食物好
1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
3.高蛋白食物：魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
問題七：谷丙轉氨酶高吃什麼好 谷丙轉氨酶高吃什麼好?專家指出，當肝功能谷丙轉氨酶高的時候，在日常生活中，一定要注意飲食，其中主要體現在以下幾個方面：
1、每日要綜合營養，合理搭配，而且防止營養不良。
2、多吃些高蛋白低脂肪的食物，例如雞肉、魚肉、瘦肉，每日要攝取足量的維生素。
3、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果中含有大量的維生素。例如扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳、蘋果、梨、桃、香蕉等。推薦閱讀：如何降低穀草轉氨酶才好
4、獼猴桃，獼猴桃中含有大量的葉綠素，是抗癌的仙桃，有助於防止乙肝的進一步惡化，轉化為肝硬化或者肝癌。
5、多吃一些清淡易消化的食物，比如多吃粗糧雜糧等。不要吃過於油膩的食物，和辛辣、油炸、腌制的食物。
6、多吃一些酸性的食物，例如：葡萄、酸棗、山楂等，因為酸性物質對肝臟有親和力。
7、多吃維生素K含量高的食物，如如綠茶、蘿卜纓、圓白菜、生菜等。
在飲食上注意是不行的，還應及時治療。解肝抑酶方中醫苗葯，對治療因肝功能損傷導致的轉氨酶高、甘油三脂高、谷丙、穀草轉氨酶增高的病人。肝功能損傷一般都會出現轉氨酶升高的現象。
㈩ 什麼食物可以降肝臟酶
1、新鮮的水果蔬菜
新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分，對人體細胞的保護和修復有很好的作用。平時多吃柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等水果有利於保護肝臟細胞，降低轉氨酶。但對於一些偏涼的水果可能會增加疾病負擔，盡量不要吃以免加重病情。
2、菌類食品
菌類食品不僅應驗含量高，而且可促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，日常飲食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對降酶可起到以一定的輔助作用。
3、優質蛋白的食物
適量食用優質蛋白質的食物，有利於保護肝臟細胞，幫助幹細胞修復，可適當食用。如魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，對降低轉氨酶有好處。但是不能吃過多高蛋白食物，適量高蛋白有利於肝臟的修復，但對於轉氨酶高的患者肝功受到一定損害，進食過多高蛋白食物，如果肝功能太差對人體有害。
4、五穀雜糧
多吃五穀雜糧有利於降低轉氨酶，五穀雜糧中富含的膳食纖維，可以有效的帶走體內的食物殘渣、毒素，讓腐生細菌分泌的毒性物質減少，減輕肝臟負擔。
(10)吃什麼食物可以降低轉氨酶擴展閱讀：
肝臟不好不能吃以下食物：
1、甜食。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食慾；糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並容易轉為脂肪，加速肝臟對脂肪的儲存，促進脂肪肝的發生。
2、葵花籽。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。
3、松花蛋。尤其是鉛制松花蛋含有一扒鎮緩定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆，還會鉛中毒。
4、過量味精。味精是調味佳品，肝病患者用量較多或經常超量服用，春模可出現短暫頭痛，心慌甚至惡心等症狀。
5、方便麵。方旅讓便面、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素於防腐劑等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔。