㈠ 上火便秘喝什麼茶最好
1、便秘可以適當的喝一些決明子茶、山楂茶和茉莉花茶基大。決明子屬孫悔於豆科，草本植物能夠起到潤腸道的效果，而且能夠稀釋大便。
2、也可以適當的喝一些山楂茶，大多數便秘患者都是因為腸道堵塞或消化不良引起的，山楂茶能夠起到幫助消化的作用，從而有效緩解便秘。
3、如果是搏凱豎因為上火引起的便秘，可以適當的喝一些茉莉花茶，因為茉莉花茶能夠起到清熱解毒的作用，上火的症狀得到緩解，便秘的情況也會得到緩解。
㈡ 經常便秘喝什麼茶好
經常便秘的人慧渣悄喝普洱茶、綠茶比較好的，前渣還要調解飲食，多吃水果蔬菜，適當運動，做一下拍打操，經過一段時間的調理你的便秘會得到很大的改善的，祝你健康梁鉛快樂！
㈢ 經常便秘喝什麼茶潤腸通便
長期便秘容易造成體質差，體內虛寒，還會影響睡眠質量。便秘與平時的飲食和生活習慣等有很大的關系。腸胃不通暢經常便秘可以喝些有潤腸通便作用的茶。那麼有哪些茶有潤腸通便的功效呢？下面和飲食文化一起來了解看看。
普洱茶
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食前做不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期影響下，常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助於治療便秘。
決明子茶
決明子又名草決明，一般以治目疾、頭痛、眩暈為主，並有通便作用。據現代葯理研究，決明子含大黃酸、大黃素、大黃酚等成分，有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇等作用。微炒後的決明子浸泡代茶飲，色黃清香，味道甘苦，別有風味。患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。
檸檬茶
檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開後泡在水中，可以促進腸道的御察消化吸收，除菌排毒，幫助排泄。
蜂蜜茶
茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
薏苡茶
薏苡在古時候常用於葯膳製作和葯方中，它能夠激活腎臟功能，促進體內囤積的水分排出，消除水腫和濕氣。對於一部分水分代謝循環不佳、容易便秘的人來說，喝薏苡茶防止乾燥通便的效果最好不過了。
通下潤腸茶
麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。加入500cc熱水，煮沸一下，加入蜂蜜後即可飲用。麻子仁、甜杏仁都有潤腸通便的效果，平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者，中醫認為這樣的飲鎮悔茄食習慣易導致腸燥、便秘，最適合飲用此茶方，減重重點為潤便通腸，適用於便秘型肥胖者，同時有潤膚的功效。
㈣ 喝什麼茶可以改善便秘
專家指出，喝茶的作用不僅僅是可以改善一個人的便秘，痔瘡、肛瘺、肛裂、脫肛等 肛腸疾病出血、出水、流膿等表象症狀。而且能徹底改善肛部靜脈叢的血液循環，消除和預防 便秘，痔瘡、肛瘺、肛裂、脫肛、便秘等肛腸疾病的產生。 茶之所以有這么大的功效是因為茶葉中含有大量的纖維素，如果能養成飲茶後適量吃 茶葉，或邊飲茶水邊吃茶葉的習慣，既可飲茶提神，把茶葉中所含的多種營養物質更多地攝人 體內，還可補充大量植物纖維素，促進腸道蠕動，有治便秘的作用。 喝綠茶也可治療便秘,而且綠茶已經是近幾年很多人會選擇的養生飲品，因其富含強效 的抗氧化劑兒茶酚和維生素C，不但可清除體內自由基，還能促使副腎皮質分泌出對抗緊張壓 力的荷爾蒙，經常上網的人可要多喝。不過，綠茶中所含的少量咖啡因會刺激中樞神經，令人 興奮，故最好在白天飲用衡沖，以免影響睡眠。 枸杞在中葯中作用是極大的，喝枸杞茶也可以改善便秘，因為枸杞子中含有豐富的β 胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝、益腎、明目的作用，不管是泡茶或者 當零食來吃，對緩解眼睛酸澀、疲勞、視力下降等都有很大的幫助。推薦閱讀：雹攔模簡易減肚子妙招 不做小腹婆減肚子有絕招 久坐族輕松甩肚腩源緩曝光女人婚姻恐懼症十大誘因
㈤ 治便秘的茶葉是哪些治便秘最有效的茶
治便秘的茶葉是哪些治便秘最有效的茶
治便秘的茶葉是哪些治便秘最有效的茶，便秘是一件非常痛苦的事情，有的人無論是醫療還是食譜都用盡了，效果還是不是很好，治療便秘是一個長期的工作，下面看看治便秘的茶葉是哪些？治便秘最有效的茶？
治便秘的茶葉是哪些治便秘最有效的茶1
1、番瀉葉茶
番瀉葉茶在沖跑時可以准備二克番瀉葉和5克枸杞子以及二克陳皮，把它們一起放在干凈的茶杯中，加入幾塊冰糖，然後沖入沸水，浸泡三到五分鍾以後取出湯汁就能飲用，每天飲用一到二次就能讓便秘症狀很快減輕。
2、黑豆茶
黑豆茶也是一種能治療便秘的茶，大家在製作黑豆茶的時候，需要准備適量的黑豆橋衫，把它放在平底鍋中用小火慢炒10分鍾左右炒的黑豆發出噼噼啪啪的聲音，而且有濃郁豆香散發出的時候關火取出降溫，每次取40粒兒直接放在干凈杯子中加沸水沖泡，泡好以後直接飲用就可以。
治便秘最有效的茶
1、大黃茶
大黃茶是治療人類便秘最有效的茶，他在治療的時候需要准備兩顆大黃和三顆綠茶，把他們一起放到干凈玻璃杯中，加入沸水沖泡浸泡20分鍾，泡好以後取出湯汁飲用，每天飲用2~3次，能讓便秘症狀消失，也能讓大便恢復正常。
2、決明子茶
決明子茶是治療人類便秘最有效的茶，在需要的時候可以准備10克決明子，放在干凈玻璃杯中，加入沸水沖泡10分鍾，打開杯子蓋兒以後讓它自然降溫，等溫度降到50度左右時，再放適量蜂蜜調味兒調勻後可直接喝，經常喝決明子茶能氏唯潤腸通便，便秘症狀能很快減輕。
上面為大家介紹了治便秘最有效的茶有哪些，能讓大家知道出現便秘以後喝什麼茶最好，大家如果也患有便秘，就試著喝一些上面介紹的保健茶吧，喝了以後能讓大便盡快恢復正常。
治便秘的茶葉是哪些治便秘最有效的茶2
一、綠茶：
綠茶是最常見的養生茶，不僅可以美容養顏，還能夠保健，預防多種疾病。綠茶中含有豐富的茶多酚，這是一種抗氧化劑，對保持細胞的活性非常好，含有豐富的維生素C，可以清除人體自由基，還能夠解膩減肥，因此，可以適當的`飲用。
二、烏龍茶：
烏龍茶是一種半發酵茶。它能夠幫助抑制脂肪的吸收，幫助脂肪分解，飯後油膩喝點烏龍茶對解膩以及改善胃腸道消化效果極好。而且烏龍茶有時候也用於做葯方，是一種葯食同源的食品。
三、決明子茶：
決明子是常用的中葯葯方之一，能夠幫助減肥，促進腸道蠕動，減少宿便淤積。便秘患者可以堅持飲用，對預防以及治療便秘效果極好。
四、黑茶：
黑茶是一種由黑麴菌發酵而成的茶葉，其中的普諾爾能夠減少脂肪堆積，減少宿便，因此，對治療便秘、減肥非常好。
五、黑豆茶：
黑豆能夠幫助改善血液循環，對美容護膚非常好。同時，黑豆中含有豐富的膳食纖維，對潤腸道，排腸毒、軟化糞便效果極好，營養豐富又健康。
六、薏苡茶：
薏苡是一種葯食同源的食品。對保健腎臟非常好，還能夠利尿消腫，治療濕氣。便秘患者可以適當的喝薏苡茶，能夠預防便秘，緩解大便乾燥狀況。
七、蜂蜜茶：
蜂蜜柚子茶是常見的一種健康飲品。蜂蜜能夠治療便秘，改善胃腸道不適，潤喉潤肺，對腎臟的保健也非常好。因此，便秘患者可以適當的喝蜂蜜茶;而且放入新鮮的柚子肉，不僅味道鮮美，還能夠清熱下火，效果更好。
八、荷葉茶：
荷葉茶能夠解暑消腫，清熱解毒，促進胃腸道蠕動，有利於改善便秘症狀。
便秘不僅會影響人們的身體健康，導致毒素的堆積，機能受損，還會影響神經系統，引起神經敏核腔性疾病;還會增加患者的心理壓力，出現消極情緒等。除了通過以上的一些飲茶保健預防治療便秘之外，還要注意日常的飲食健康，多鍛煉身體，增強身體抵抗能力，保證身體健康！
㈥ 我經常會有便秘的情況，喝什麼茶具有通便的作用
首先你要知道你的體質是那種。陽虛的人適合喝紅茶。肝氣郁結的人可以適當喝點茉莉花茶。體內有熱的人可以喝點綠茶。烏龍茶，鐵觀音等茶適合大多數人喝。現在網上大面積的宣傳綠茶美容通便養顏，什麼清除體內自由基。但是現在人的體質基本上都是陽虛體質，不適合喝綠茶，越喝綠茶只會身體越差。大便越不通，或是腹瀉，但是記住，腹瀉是大便通暢的假象。
2.蜂蜜茶
茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
3.荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶，荷葉茶具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的作用。
4.黑豆茶
黑豆在中醫中被認為具有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。
㈦ 便秘喝什麼茶
有利於排毒通便的茶：
1、荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶，荷葉茶具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的作用。
2、決明子茶
把30克的決明子放入700毫升的水中進行熬煮，大約1個小時左右關火，把湯渣過濾後只留出湯汁，每天飯後兩個小時後喝一杯即可，決明子屬於溫和的通便劑，能夠促進身體廢物垃圾的排出。
3、芝黃湯
黑芝麻60克搗碎，黃芪20克。水煮熟，調適量蜂蜜食用，治療氣虛便秘。
4、當歸茶
把20克的當歸洗干凈切成段，加入適量的水用大火煮開後改為小火，再煮15分鍾，撈出材料留出湯汁喝，當歸具有刺激腸胃蠕動的功效，讓大便排出時更潤滑，對於慢性便秘有很好的輔助治療功效。
5、薏苡茶
薏苡在古時候常用於葯膳製作和葯方中，它能夠激活腎臟功能，促進體內囤積的水分排出，消除水腫和濕氣。對於一部分水分代謝循環不佳、容易便秘的人來說，喝薏苡茶防止乾燥通便的效果最好不過了。
(7)便秘可以喝什麼茶擴展閱讀：氏含
可以排毒的食物：
1、蝦皮：含鈣量高，而鈣有助於鉛的排泄 牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。
2、豆製品：含有殲遲笑大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
3、胡蘿卜：含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。
4、旦好木耳：具有良好的抗癌功效，並具有清除鉛毒的功能，經常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
5、牛肉：牛肉中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。
㈧ 喝什麼茶治療便秘啊
七款茶飲防治便秘
1、四仁茶原料：杏仁、賣遲郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎，功效：常服對一貫大便干結便秘者。2、蜂蜜茶原料：蜂蜜5毫升，紅茶3克。功效：蜂蜜不僅具有潤腸通便的功效，還可以養胃、潤肺，是治療便秘的良葯。
3、荷葉茶適合情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生的便秘困擾。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
4、決明麻仁茶原料：決明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，蓮藕10克。功效：決明子具有利尿滑腸的作用，是治療習慣性便秘的常用葯；胡麻仁可潤腸通便；厚朴可調理腸胃，加快腸道蠕動。此方適用於腸燥所致的便秘、老年習慣性便秘。
5、芝麻核桃茶原料：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，紅茶5克，蜂蜜適量。功效：黑芝麻能潤滑腸道、增強體質，並能養顏抗癌；核桃有潤肺滑腸之功，對於老年性便秘效果尤佳。此方能潤肺養胃、滑腸通便，對於各種便秘具有良好的功效。
6、綠茶綠茶是近幾年來為人津津樂道的養生飲品，因其富含強效的抗氧化劑兒茶酚和維生素C，不但可清除體內自由基，還能促使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，經常上網的人可要多喝。不過，綠茶中所含的少量咖啡因會刺激中樞神經螞配談，令人興奮，故最好在白天飲用，以免影響睡眠。
7、黑茶黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一悶碰種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
日常飲用養生茶，不僅防治便秘，對於身體的秋季調理也有不可抹殺的功勞。