Ⅰ 皮外傷可以吃什麼
皮外傷可以吃什麼
皮外傷可以吃什麼，在現在社會當中，生活水平不斷的提高，很多的人就會開始經常吃一些垃圾食品或者是禁忌的食物，導致身體變差，久而久之疾病就會出現。以下分享皮外傷可以吃什麼？
皮外傷可以吃什麼1
1、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，這種物質進入人體後會轉化為維生素a，可以促進傷口的癒合，所以擦傷後患者可以多吃胡蘿卜。
2、橙子：橙子含有豐富的維生素c，有抗炎、抗氧化、防止傷口發炎、促進傷口癒合的作用，擦傷患者每天吃一些橙子有利於傷口癒合。
3、西紅柿：西紅柿含有的維生素c、番茄紅素和胡蘿卜素都有抗氧化的作用，可以促進傷口的癒合，患者經常喝一些西紅柿汁對傷口癒合有益。
4、瘦肉：瘦肉是一種很適合擦傷患者吃的食物，它含有的蛋白質、鋅、鐵都很豐富，這些營養物質可以促進傷口癒合、增強機體的免疫力，因此患者平時可以多吃瘦肉。
5、葡萄：葡萄含有豐富的葡萄糖，能夠為機體活動提供足夠的能量，對傷口的癒合也有促進的作用，所以擦傷後患者可以多吃一些葡萄。
6、牛奶：牛奶含有的優質蛋白非常豐富，補充大量的蛋白質可以增強人體的免疫力，促進傷口的癒合，防止發生感染。
擦傷後想讓傷口盡快癒合，就要注意飲食營養的補充，保證營養均衡攝入的基礎上要多吃富含維生素、蛋白質、糖分和微量元素的食物，比如新鮮搜岩並蔬菜水果、各種瘦世跡肉、牛奶、豆漿、雞蛋等，同時患者也要注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，海鮮類食品也要盡量避免。
皮外傷可以吃什麼2
在出現頭皮裂傷時，要先對傷口進行縫合處理，一定要避免傷口感染。在飲食方面一定要注意禁忌辛辣刺激的食物，要多補充一些富含蛋白質和維生素的食物，可以多吃一棗消些肉類以及新鮮蔬菜水果，要有足夠的休息，避免過度勞累，也不要劇烈運動。
現在生活中由於很多人在工作中或者在運動中不注意，就會出現摔倒的情況，或者撞擊到其它的地方，就會造成頭皮裂傷，但是很多人只知道在出現頭皮裂傷時，需要進行手術治療或者葯物治療，但是並不知道在飲食方面需要注意什麼，那我今天就來科普一下頭皮裂傷吃什麼食物比較好：
1、因為出現頭皮裂傷，可能會造成大量失血，所以就需要多吃一些含鐵和補血的食物，因為豐富的'鐵元素有造血能力。另外也可以多吃一些動物肝臟、蛋白質以及富含維生素多的食物，這類食物能夠促進傷口癒合，但是一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，另外也要少吃蔥姜蒜等食物，這類食物可能會造成傷口感染。
2、在休息時可以燉肉吃能夠加強營養，另外一定要多注意休息，盡量不要過度疲勞，並且在恢復期間不要喝酒，不要吃海鮮，也不要沾水，避免感染。在養好傷之前，一定要避免劇烈運動，這樣才能夠更快恢復。
3、在有頭皮裂傷時，可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，這類食物能夠更加有效的加速皮膚癒合。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充體內的營養物質。並且一定要調整好心態，保持一個積極樂觀的心態，避免壓力過大，對傷口的恢復造成影響。
以上幾種就是在頭皮裂傷後飲食方面的建議，不管身上是哪種傷，都要禁忌辛辣刺激的食物，因為這類食物會刺激到傷口，導致傷口發炎，會造成一些無法挽回的後果。
在休養期間一定要多休息，避免過度疲勞，足夠的休息有利於傷口的恢復。也一定要避免劇烈運動，因為劇烈運動可能會導致傷口裂開出血，就會對傷口的恢復造成很大的影響。並且在到醫院進行拆線時一定要定期做好消毒，這樣才能夠促進傷口癒合。
皮外傷可以吃什麼3
外傷的飲食注意事項主要為以下方面：
1、盡量不要飲用含有酒精的飲品，例如紅酒、白酒、啤酒等。因為酒精會刺激傷口出現瘙癢不適的症狀，同時還能誘發瘢痕性增生；
2、盡量不要吃過於辛辣的食物，例如辣椒、辣條、麻辣火鍋等；
3、盡量不要吃過於油膩的食物，例如紅燒肉、肥腸、魷魚等；
4、可適當攝入富含維生素的水果，例如獼猴桃、蘋果、鴨梨、葡萄等，因為這容易幫助神經的生長。患者還可以適當攝入低脂肪的優質蛋白，常見的有新鮮的魚肉和蝦肉，及較瘦的牛肉和羊肉等，能夠幫助傷口的癒合；
5、患者如果失血過多，還可以適當吃補充鐵質的食物，例如動物內臟、茄子等。
此外，其它的飲食注意事項，需要向主診醫師進行咨詢。
皮外傷怎麼癒合的快？
1、 方法一：如果不對傷口進行包紮的話確實好得快，傷口容易結成疤，容易長出新的組織，而且同時可以塗上消毒液。但是如果嚴重的就要看情況了，夏天的時候更是要防止感染。
2、 方法二：注意平時一定要有充足的休息，不做劇烈的活動，同時使用雙氧水清洗傷口並碘伏消毒，稍大的傷口可紗布包紮，必要時可在醫生的指導下口服抗生素進行全身消炎防止傷口感染治療。
3、 方法三：平時的飲食要多注意攝取點維生素C，因為它可以促進傷口加快癒合，但是維生素C建議一天也不能服用過多，不然等傷口癒合之後，身體就會嚴重缺乏VC，會得敗血症。
注意事項：
皮外傷是不可避免的，生活中總有磕磕碰碰。所以我們要好好學習讓皮外傷癒合的快的方法。
Ⅱ 喝酸奶有助於傷口癒合么
喝酸奶不能起到助傷口癒合的作用。
酸奶的功效與作用
1.促消化
酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
2.保護腸胃
維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
3.防癌抗癌
通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
4.預防便秘
通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
5.美容
常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
酸奶的營養價值
1.牛奶在發酵成酸奶的過程中，奶中20%左右的糖、蛋白質被分解成為小的分子。
2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，經發酵後，其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍，這些變化可使酸奶更容易消化吸收，各種營養素的利用率也因此得以提高。
3.酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
4.鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不會發生變化，但發酵後產生的乳酸有效的提高鈣，磷在人體中的利用率，所以酸奶的鈣磷更容易被人體吸收。
5.在酸奶製作的過程中，某些乳酸菌能合成維生素C，使酸奶中的維生素C在增加。
Ⅲ 受傷可以吃什麼
受傷可以吃什麼
受傷可以吃什麼，在現實生活中，很多人難免都會因為某件事情而受傷，受傷是處於特殊的情況，這時候的飲食也需要遵醫囑才能快速恢復，下面為大家分享受傷可以吃什麼。
受傷可以吃什麼1
受傷以後的飲食非常重要。如果不慎重可能會影響患者的康復，帶來更多的傷害。受傷以後的飲食要保持營養均衡，受傷以後要多進食營養價值比較高、清淡、容易消化吸收的食物，尤其是優質的動物蛋白，如豬瘦肉、牛肉、羊肉、新鮮的魚類。其次是補充微量元素，尤其是鋅與鉀，其實化學反應中的媒介在促進蛋白質合成中起重要的作用。
各類海產品及堅果類含鋅比較多，其次是各種維生素及纖維素的補充，可以增強人體的抗感染能力，維生素A、維生素C、維生素E還可以促進外傷以後傷口癒合。此外，避免食用豬油、動物內臟、肥肉以及含膽固醇較多的食物等等。此外，不要抽煙、喝酒、喝濃茶，適當的體育鍛煉，注意休息等等都很重要。
受傷了吃什麼好
在受傷後，為了促進創面的盡快癒合和神經的恢復，可以適當吃以下食物：
1、低脂肪和低膽固醇含量的優質蛋白，如魚、蝦，較瘦的牛、羊肉。
3、可適當多攝入富含維生素和纖維素的食物，如水果及綠色蔬菜等。
3、可以適當多吃一些富含B族和C族維生素的水果，如獼猴桃、蘋果、香蕉及鴨梨等。
4、還可以吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、花生及芝麻等，這有助於修復體內的神經。
5、可以適當吃一些補充鐵劑的食物，如紅棗及茄子等。這些對於失血過多的患者有較好的作用。
6、如果胃腸功能差，還可以吃一些有助於通便的食物，如酸奶、蜂蜜、火龍果等。
其他適宜進餐的飲食，可以與手術或者是治療的主診醫師進行咨詢。
受傷可以吃什麼2
一、含維生素C的食物
傷口恢復需要營養，只有飲食合理才能促進傷口快速癒合。一般來說，受傷後患者要多吃一些含維生素C的食物，因為此類食物可以減少黑色素的形成，提高傷者的抗感染能力，對於傷口的恢復有著很大的幫助。而維生素C存在於各種蔬菜水果中，如青菜、橙子等。
二、含維生素A的食物
此類食物不僅具有美白的作用，還具有促進傷口癒合的.功效，多吃對傷口恢復很有幫助，如雞蛋、牛奶、羊奶、純牛奶等。
三、含葡萄糖的食物
此類食物營養較為豐富，不僅能夠幫助患者身體營養所需，還能促進傷口癒合，是不錯的健康飲食選擇。最常見的有蛋糕、西瓜、葡萄、香蕉、梨、蘋果等，可以適當食用。
四、含蛋白質的食物
受傷後患者還要注意補充蛋白質，有助於促進肉芽組織形成，加快傷口恢復。如各種瘦肉、牛奶、蛋類等，都可以適當食用。
五、含鋅的食物
如蘑菇、堅果、動物肝臟、海鮮、蛋、肉類、全谷類等，患者都可以食用，補充營養，增加抵抗力，促進傷口癒合。
受傷後患者就可以多吃這五大類食物，對於傷口的恢復有很好的促進作用。但是對於醬油、辛辣刺激食物、海腥類食物，患者也禁食，以免加重病情，不利於傷口恢復。除了注意飲食之外，患者還要注意傷口保護，不能沾水，以免發生感染，出現流膿、紅腫的情況。
受傷可以吃什麼3
1、含維他命C的食材
含有維C較多的食材能夠協助傷口修復，由於在在受感染、發燒時，此維他命之損害亦隨著提升，困窮對刺激性之反映飾演關鍵人物角色。另外術後傷口修復全過程中需要靠膠原蛋白粉來添充，而纖維細胞的產生需要維他命C的協助。
維他命C做為氧化劑，還能夠降低色素的產生，乃至能夠將早已轉化成的色素轉變成沒有顏色物質，具備不錯的美白皮膚功效。維他命C存有於各種蔬菜、新鮮水果中，主要是蔬菜、西蘭花、橘子、大棗、彌猴桃、柑桔和紅心柚。
2、含維生素D食材
另外在負傷的情況下我們可以可以服用帶有維他命a較多的食材。因為它里邊帶有一種可以讓傷口修復的營養元素的成份，能夠讓我們的創口迅速的生成。
3、含葡萄糖的食材
糖是我們人體里邊不可或缺的一種要素，它也是出示給我們動能的實施者，在傷口修復期可宜多吃糖豐富多彩的新鮮水果，既提升糖份，又能攝入一定量的維他命，那樣也可以迅速的痊癒創口的發展趨勢。
4、含蛋白的食材
蛋白：比較嚴重的蛋白欠缺可使組織細胞再生欠佳或遲緩，特別是在當硫含量氨酸(如蛋氨酸)欠缺時，常造成創口組織細胞生長阻礙，小肉粒組織產生欠佳，纖維細胞沒法完善為膠原纖維，纖維細胞的生成降低。飲食搭配中提升蛋白能推動傷口修復，降低感染機遇。含蛋白豐富多彩的食材有各種各樣豬瘦肉、牛乳、蛋類食品等。
5、含鋅食物
鋅可與維他命C融合，參加身體膠原蛋白粉的生成，提高免疫力，推動傷口修復。含鐵的食品有苞米、大豆、籮卜、菌類、乾果、蛋白質食物、黑木耳、海帶絲、海貨、蛋、肉類食品、全穀物、乾果。
6、含人體脂肪的食材
長鏈脂肪酸的欠缺會造成傷口修復破損。魚油中帶有豐富多彩的油酸，具備抗感染功效，對傷口修復有一定好處。
傷口修復不能吃什麼
1、不可以服用生抽，有可能造成創口留有疤痕。
2、不可以服用辛辣食物刺激的食材，如朝天椒等。這種食材非常容易造成容易上火，會造成創口發炎。
3、不可以服用食用蘑菇食材，如菌類、平菇等。這類食材多見高蛋白食物食品，吃多了非常容易上肝火，平常有頭痛、眩暈等病症的人，要盡量避免吃。
4、不可以服用海腥類類食材，如刀魚、黃花魚、銀鯧、蚌肉、蝦、大閘蟹等海產品。他們大多數寒性而腥，對創口的痊癒導致一定水平的影響。
5、不可以服用桃、杏這類的新鮮水果。這種新鮮水果吃多了易上火，杏吃多了則非常容易傷骨筋，都是對創口的痊癒導致一定的影響。
6、不必服用雞頭、雞腿、鳳爪、鴨肉、鹵豬頭肉等食材，這種食材非常容易引起肝火，進而影響口的痊癒。
Ⅳ 酸奶對傷口有什麼好處
我可以明白為什麼你會這樣想。
。。。你不會是把酸奶里的乳酸菌和青黴菌想混了吧？
他們看過去有點象。（成菌落後。）
不過酸奶和傷口是沒有關系的。
酸奶的組成是奶。糖。乳酸菌等的。就是因為奶和糖分適合乳酸菌大量生長才可以做出酸奶。
這個環境也適合。別的菌，包括病菌大量生長的。所以。酸奶一般都是現開現喝的。
然後。
乳酸菌，貌似對傷口沒什麼影響。而且傷口一般有鮮血，接近人體的溫度。乳酸菌這時候沒有活力，容易死亡的。。
青黴菌的話。是一種抗生菌，在我小時候老師就教過說一個東西發霉了。長了毛毛。然則好正後古人就把這個塗在傷口襪慎上。幫助癒合。就是最早的抗生素。。。
其實就算是青黴菌，也要確定不過敏才可以用的。更孫悔別說乳酸菌了。然後。現在人的體質，也不應該用我小學老師說的那麼原始的方法。
我覺得你應該是把這2個東西弄錯了
Ⅳ 臉摔破皮腫了可以喝酸奶嗎
可以，沒有影響的。
注意傷口消毒
好像不能吃腥 辣的
Ⅵ 腿被劃了一大口子，喝牛奶：純牛奶還是酸奶好並且吃哪些食物可以加快傷口癒合的
癒合傷口簡則：
1．將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如運察山新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等... ...
3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有旁中防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物。
鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪
脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等沒兆食物中。
維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
Ⅶ 手術後吃什麼能有益傷口癒合
補充維生素C：獼猴桃、橙子、西紅柿、蘆筍
潤肺滋補：蟲草（燉甲魚、肉或鴨）、花生湯、銀耳
增加蛋白質：雞蛋、鰻魚、黑魚、甲魚、酸奶、牛奶
如果可以的話，打打白蛋白，對長傷口很有效果的
最主要是讓病人心情好，注意休息，預防感冒，這樣恢復就快了
含糖分高的水果如：藍莓、西瓜、甘蔗等。口服積雪甙片（霜）有助於傷口癒合和淡化疤痕。積雪甙具有促進傷口癒合的作用，激活上皮細胞，促進正常肉芽組織形成，使傷面加速癒合。凈化傷口，吸收滲出液，防止和緩解粘連的發生和形成。能抑製成纖維細胞的增殖，對無秩序的瘢痕疙瘩增生具抑制和緩解的作用。激發毛細血管再生，促進血液循環，軟化陳舊性疤痕等特點。值得一試！！
手術後的人往往身體虛弱、胃口也不好，但身體又需要足夠的營養來補充能量，皮膚也需要野彎橡養分來加速癒合。那麼，他們在飲食上應該注意些什麼呢？英國著名營養學家簡·克拉克女士在4月21日的英國《每日郵報》撰文，回答了這個問題。
首先，應保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，頌旁同時還要攝入一些澱粉類的物質，如面條、米飯、土豆等。蛋白質和澱粉是產生能量並使皮膚、肌肉和骨頭新生的重要物質，還能夠幫助病人增強體質、刺激循環系統，使機體的修復功能得以正常運轉。因此，即便簡單到一碗面條、一片乳酪、一個三明治，只要保證每頓飯有上述兩類食物，就會很有效。
新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西。它們富含植物纖維，對防止手術後的便秘有好處。維生素C，β-胡蘿卜素和其他一些必需的營養物質，也對傷口的修復有很好的作用。
如果胃口實在不好，可以嘗試每天吃5餐。在兩餐之間吃水果，哪怕只是半個蘋果，或者在午飯或晚飯時增加一些蔬菜。下午還可以喝一些自製的湯，如韓國大醬湯、什錦蔬菜湯、蘑菇玉米湯等，以在兩餐之間補充體力。病人還可以常備一些巧克力和堅果類食品，休息時吃上一點，也能為身體提供能量。
此外，攝入礦物質鋅會加速傷口癒合。因此，應該每天補充1—3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，每次200—220毫克。同時建議補鬧仿充10微克的維生素D，尤其對於體內維生素D含量較低的老年人來說，也有利於傷口癒合。▲
Ⅷ 促進傷口癒合的食物和水果有哪些
1、豬蹄
豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降、多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。
參考資料：人民網-傷口癒合時不能吃什麼 五種營養元素促進傷口癒合
Ⅸ 有傷口不能喝酸奶嗎
有傷口是可以喝酸奶的，這個沒關系的，請不用擔心。
因為酸奶是屬於奶類的一種，含有豐富的蛋白質，對傷口是沒有影響的，希望你不要太擔心。
Ⅹ 臉上有傷可以喝酸奶嗎傷口癒合期不可以做什麼
可以喝酸奶，不可以洗臉，不能弄濕傷口，不要弄掉痂皮，否則會留下疤痕。