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情侶可以玩的軟體游戲 2025-05-16 15:00:53

今天可以喝酸奶嘛

發布時間: 2023-05-18 03:19:48

1. 感冒酸奶能喝嗎

感冒的患者是可以喝酸奶的,感冒是屬於平時非常常見的一種呼吸道的疾病,是屬於上呼吸道感染的一種,主要是由於病毒或者細菌或者支原體,衣原體等致病微生物入侵,毒素的釋放導致的一系列上呼吸道的症狀,比較典型的有鼻塞,流鼻涕,另外可以有頭暈,頭痛或者是咳嗽,咳痰,有些甚至會有發熱。
得了感冒該如何治療?既然是感染導致的,主要的治療就是抗感染治療,首先明確是何種致病菌,然後根據這種致病菌的種類選擇敏感的抗生素進行抗感染治療,感冒的患者飲食上有什麼需要注意的,其實感冒發燒患者在飲食上沒有什麼過多的要求,一般來說以清淡飲食為主,不要吃些辛辣刺激的食物,過冷或過熱的食物,要多喝水,多休息,避免著涼,由此可見感冒發燒的患者是可以喝酸奶的。

2. 明天做胃鏡,明天做胃鏡,今天可喝酸奶嗎

一般是可以的,但酸奶具有一定的乳酸作用會對胃造成一定的影響,最好是不要喝吧。

3. 今天是產後第五天,可以喝酸奶嗎

在坐月子期間可以喝牛奶,建議每天喝一杯蒙牛牛奶中信來補充鈣質,這樣不但能補充身體所需的營養,防止母乳喂養媽媽因為不斷分泌乳汁而導致鈣質流失。但是差源產後喝牛奶的時間有講究,產後第一周和第二周,腸胃功能還在恢復期,不宜多喝牛奶,會引起胃脹氣。
坐月子喝牛奶的好處

1、牛奶含有多種營養元素,如蛋白質、維生素A、維生素C 、維生素E、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、鉀。新媽媽適量飲用牛奶,可以增強身體營養,補充鈣質,有助睡眠,有有利於產後身體的復原。

2、美容護膚。牛奶中的維生素A能讓維持皮膚健康光潔,乳清可消除黑色素,防止色素沉著引起斑紋,保證皮膚光滑有彈性。

3、牛奶含有大量的蛋白質和微量元素,鈣元素可以通過母乳被寶寶所虛培態吸收,對寶寶對的骨骼和牙齒發育很有幫助。

4. 早餐後能立刻喝酸奶嗎

可以喝。飯後喝有利於吸收營養
一般來說,飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下,胃液的PH值在1—3之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利於健康。飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH值會上升到3—5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養最有利。
另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

5. 吃完飯可以馬上喝酸奶嗎

可以馬上喝酸奶的,飯後喝可以減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收,並且能幫助消食。

喝酸奶的最適合的時間

1、晚上喝含鈣的酸奶

從12點到凌晨,當人體血鈣含量最低時,有利於食物中鈣的吸收。同時,從12點到凌晨,影響人體鈣吸收的因素較少。

2、使用電腦喝酸奶後抗輻射效果最明顯

酸奶還具有減少輻射損傷和抑制輻射後人體內淋巴細胞數量的作用,因此最好在接受輻射後飲用罩段酸奶。

3、下午喝酸奶的補充能量最多

酸奶中的酪氨酸有助於緩解過度心理壓力,高度緊張和焦慮所引起的疲勞。乳酸菌發酵後,酸奶中的蛋白質,肽,氨基酸等顆粒變小,游離酪氨酸含量大大增加,吸收也更容易。下午喝一杯酸奶可以放鬆上班族,整個下午都充寬友滿活力,更有利於提高工作效率。

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酸奶的禁忌:

1、喝酸奶並不是老少皆宜

事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。

適合多喝酸奶的人群有:經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。

2、酸奶不可隨意搭配食用

酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、慎悶槐饅頭、麵包等。

3、並非量越大越好

許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為」腸道功能紊亂者、免疫力低下者「,用法用量為」每日二次,每次一杯「。

專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。



參考資料來源:人民網-喝酸奶也有禁忌空腹別喝飯後喝?

參考資料來源:人民網-3類人不宜多喝酸奶盤點酸奶的6大飲用禁忌

6. 今天滿月剛剛三十天我可以喝酸奶嗎

可以,但是建議喝常溫的,冰箱裡面直接拿出來的不要喝。

7. 早上起來可以空腹喝酸奶嗎

能空腹喝酸奶有三個理由:一是空腹飲用酸奶,其中所含的乳酸菌在酸度較高的胃裡容易大量死亡。二是酸奶酸度高,會刺激胃部。三是空腹喝酸奶,其中的蛋白質會浪費。
如果酸奶不是很酸,那麼早晨空腹喝完全可以,除非是胃潰瘍和胃酸過多的人,應當避免空腹吃酸味食品。如果是消化不良、胃酸過低的人,那麼吃飯的時候喝酸奶,反而有促進消化的作用。
至於乳酸菌死亡的問題,的確,空腹時胃酸濃度較高,乳酸菌容易在強酸環境中死亡,影響其保健價值。但即便沒有了乳酸菌,酸奶的總體營養仍然優於牛奶。
酸奶的營養成分非常適合代餐食用。說什麼蛋白質會浪費,只是在不了解酸奶成分的情況下做的一種推測,在科學上並不能站住腳。如果因為工作忙一餐不能吃飯,不妨事先買瓶酸奶備著,一邊工作一邊喝,比用餅干、巧克力來對付一餐要合理多了。
鏈接:https://www.hu.com/question/20085826/answer/15960361

8. 便秘今天灌腸了.能喝酸奶嗎

最好先別喝,酸奶有刺激性,灌完腸之後脾胃更虛弱,最好吃點流食,養胃的,米脊肆粥面湯之類的,可以保護埋塌修護胃粘膜,可以適當喝點小米粥,櫻液轎多吃點蔬菜水果,吃點富含油脂的食物,比如芝麻核桃一天吃幾粒,少吃油炸食物,要多喝水多運動。希望可以幫到你

9. 早上可以空腹喝酸奶嗎

一般不建議早上空腹喝酸奶,因為酸奶本身屬於一種酸性的飲品,空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌,對於一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激症狀,出現腹痛、腹瀉,甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以後再喝酸奶,這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌,又可以降低對身體的刺激。
一般不建議早上空腹喝酸奶,因為酸奶本身屬於一種酸性的飲品,空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌,對於一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激症狀,出現腹痛、腹瀉,甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以後再喝酸奶,這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌,又可以降低對身體的刺激。

10. 今天剛做胃鏡,可以喝酸奶么

你好,不可以喝酸奶,你現在最好就吃點清淡的,容易消化的。因為你的胃還需要恢復1-2 天。望你採納。