㈠ 什麼中葯能泡水喝除濕氣
茯苓、陳皮、白術、蒼術、厚朴等。，用水浸泡後一腔岩納起飲用，可增強健脾燥濕、行氣的功效。厚朴易揮發，宜晚煎。陳皮是芸香科柑桔及其栽培品種的乾燥成熟果皮，味甘、味甘、性溫，含有大量的揮發油、維生素、纖維素、生物鹼等成分，具有一定的除濕功能。然而，單獨使用陳皮的除濕效果有限。這個時候用一些除濕的中草葯，比如蒼術、厚朴、白術、茯苓、乾薑。
如果用陳皮泡水喝，既能理氣順脾胃伍沒之氣，又能健脾祛濕，調節脾胃食慾不振。如陳皮若與白術、枳實同時泡水，可平脾胃氣滯、腹脹；若脾胃濕氣重，食慾不佳，大便不規則者棗州，可用陳皮、白術、厚朴加水浸泡；脾胃虛弱氣滯者，可與陳皮、白術、茯苓同飲。由於陳皮性溫燥，不適合氣虛或陰虛熱盛或咳嗽的人使用陳皮養生。陳皮雖好，但在選擇它進行保健之前，你需要確定你的體質和健康需求。
㈡ 什麼東西泡水喝能去濕氣這3種飲品效果好
濕氣是中醫角度上一個很常見的名詞，主要是指人們在特殊環境、條件影響下，導致濕氣外邪入侵，從而引發脾虛腎虛，讓人體體質受到嚴重影響，出現身體功能失調的一種體質問題。而如果人們存在濕氣過重的體質，就會誘發很多臨床症狀，導致人體 健康 受損害，因此更需要做好身體調理工作，達到更好的祛濕作用。
什麼東西泡水喝能去濕氣？
濕氣是一種外邪，要想更有效地去除濕氣，主要可以在中醫的角度來進行治療。而常見的治療方式是利用各種中醫葯材來發揮功效，所以喝一些能夠去濕的茶飲就能達到一定的調理作用。
1、薏米水
薏米是一種很常見的粗糧，其有著很好的健脾利濕作用，具體表現為薏米的葯用價值也相對較高，具有健脾、祛濕、利水、消腫，清熱、排膿的作用。所以適當的取一些薏米來熬成水飲用就能夠達到很好的去除體內濕氣的功效。而且這對於提高人體的抵抗力，更好的保護人體輪數 健康 ，降低血糖，解熱鎮靜都有一定的效果。但是一定要注意薏米性屬寒，如果飲用過多，這不但不能夠起到很好的保護人體 健康 ，去除體內濕氣功效，還有可能會增加腎臟負擔，從而引發體內寒氣加重。所以一定要正確利用薏米水去濕氣這種辦法。
2、生薑紅棗茶
生薑、紅棗都是屬於性溫但食材，而且生薑有著很好的驅寒暖胃功效，紅棗又有著很好的補氣血作用。因此通過喝生薑紅棗茶就能夠達到很好的去除人體內寒氣、濕氣作用，從而更好的幫助人們增強體質，改善體內濕氣過重問題。女性多喝生薑紅棗茶還有著很好的調經作用，屬於一種很常見的 養生 茶。
3、冬瓜皮泡水
冬瓜是一種很常見的食材，而冬瓜有著很好的利尿排濕功效，這是一種常識，相信大家都有所了解。那冬瓜皮臘顫首經過曬干、貯藏後，其中的排濕作用更為明顯。所以平時可以到中葯材店購買一些洞祥烘乾後的冬瓜皮來泡水飲用，這就能夠發揮很好的祛濕作用。
能夠幫助人們有效去除體內濕氣的茶飲很多，除了上文所介紹的薏米水、生薑紅棗茶以及冬瓜皮水外，玫瑰花茶、茵陳水等也具備這樣的功效。所以如果發現自己確實存在濕氣過重這種情況，就一定要選擇更加適合自己的調理辦法來更有效地去除濕氣，從而維持自己身體平衡，達到保護人體 健康 的作用。
㈢ 濕氣太重，如何趕走它用這4味中葯泡水喝，或會有意外收獲-
很多人在生活中都會保留一些不良的生活習慣，比如不注意休息，經常早起晚歸，睡眠嚴重不足，除此之外，有些人還不注意飲食 健康 ，經常攝入一些寒涼食物，不注意保暖等。
其實，這些不良的生活習慣，不僅會使人看起來沒有精氣神，而且還會加速體內濕氣的聚集。 濕氣可不是什麼好東西，中醫甚至將濕氣視為「濕邪」，一旦被濕氣附身，就很可能會導致身體患病，影響身體的 健康 狀況。
那麼，對於濕氣而言，有沒有適合的方法能將它「逼走」呢？其實是有的，比如用這4味中葯泡水喝，或可幫你趕走身上濕氣，讓你無「濕」一身輕。
1.蒼術
在古代，蒼術一直被視為健脾的良葯，此物性溫，味辛苦，適合各類人群。《本草綱目》中就有記載， 蒼術可以治療濕氣，強胃、強脾，並且可以壯發谷之氣。 因此我們也不難推出，對於濕氣所致的感冒，或風寒麻痹等不適，蒼術都能發揮一定的治療功效。
另外，也有人認為， 蒼術能夠醒脾化濕，而濕邪本屬陰之氣，得溫則化。所以，用蒼術祛濕效果也是很不錯的。
2.薏苡仁
薏苡仁本屬於禾本科植物，歸脾、胃和肺經。 從葯物功能來看，薏苡仁可以利水滲濕，同時還能夠健脾止瀉，除痹、排膿，解毒散結等 ，所以針對脾虛泄瀉、濕痹拘攣等疾病，薏苡仁均能有對症治療的效果。
中醫認為， 薏苡仁最善利水，且不至損耗真陰之氣 ，所以對於濕盛在下身者，也適合使用薏苡仁祛濕。另外，《本草經疏》中也有記載，薏苡仁性燥可以除濕，味甘能夠入脾，消水腫而令人能食，說得也是薏苡慎襪仁的祛濕效果。
3.五加皮
五加皮源於五加科植物慧穗，其功效十分廣泛，可以祛風濕、補肝腎，此外，對於風寒濕痹、腰膝疼痛等，也有一定的治療效果。在《本草經疏》中有記載， 五加皮辛能散風，溫能除寒，苦能燥濕。濕氣留中，則虛贏氣乏；濕邪既去，則中焦治而筋骨白堅，氣日益而中自補也。
總而言之，五加皮這種中葯，對於祛濕確實是有積極作用的。
4.藿香
藿香源於唇形科草本植物，歸脾、胃、肺經。中醫認為，藿香能夠化濕醒脾，解暑。所以， 針對濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起等症狀，藿香可以起到很好地調理作用，並且還兼顧止吐、止瀉等功能。
在《和局方劑》中記載， 藿香與厚朴、陳皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、蘇葉、甘草等搭配 ，可以治外感不正之氣，同時也可以治內傷飲食、頭痛發熱，或因濕氣附身所致寬碧激疾，皆可以有一臂之力。
㈣ 去濕氣茶配方
去濕氣茶配方
去濕氣茶配方， 現代很多人體內濕氣很重，這樣不利於身體健康，濕氣重是中醫的一種說法，不把身體內的濕氣排出就會讓身體出現肥胖，還會伴隨著慢性病的到來，以下去濕氣茶配方。
去濕氣茶配方1
1、竹葉茅根茶
做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
2、陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鍾即可飲用。
功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。
3、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鍾即可飲用。
功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為碰轎常用的利水滲濕葯。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。
4、二花蜜茶
做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鍾，去渣留汁，調入蜂蜜即成。
功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。
5、薏米茶
做法：將薏米挑選洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鍾。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其「健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容，輕身延年」。
去濕氣茶配方2
什麼茶去濕氣
1、荷葉茶
荷葉茶是一種中葯養生茶，也是一種能祛濕氣的健康茶，它是採集新鮮荷葉，經晾曬加工後得到的一種綠色茶葉，可以直接泡水喝，它能利尿，消腫也能祛濕化，它能加快人體內濕氣排出，可預防人體因濕氣過重而出現身體不適。
2、冬瓜皮茶
冬瓜皮在取雀吵蠢下來將來洗凈，曬干可以入葯，也可以泡茶和它能為身體補充，豐富營養，並能去除人體內的濕氣，能起到利水，消腫，利尿等多種效果。冬瓜皮不但可以單獨泡水喝，還可以和荷葉搭配在一塊泡水喝，用它們一塊製成的冬瓜荷葉茶泡水服用後會有更好的祛濕效果出現。
能去濕氣的茶介紹
1、陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶是一種能祛濕氣的養生茶，陳皮和茯苓都是日常容易見到的中葯材，把它們搭配在一塊泡茶喝，能去除濕氣也能利水消腫，它能緩解人類的痰濕咳嗽和小便不利與身體水腫對人類因濕氣過重致使的濕熱黃疸，也有肯定緩解用途。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶也是日常容易見到的養生茶，它去濕氣的效果極為出色，由於紅豆和薏仁都是能去除濕氣的`健康食材，把它們搭配在一塊製成養生茶泡水喝，會讓他們發揮更好的祛濕效果，除此以外，紅豆薏仁茶還能健脾，解毒也能緩解脾虛腹瀉，對保持人體健康有非常明顯有哪些好處。
看過上面對去除濕氣茶的介紹後，大夥能知曉什麼茶去濕氣成效，最好將來大夥再想去除身體內的濕氣時，就可以用這部分養生茶泡水喝，堅持服用一段時間就會有比較明顯的祛濕成效出現。
去濕氣茶配方3
牛蒡茶能去濕氣嗎
喝牛蒡茶是有祛濕作用。
牛蒡茶是以中草葯牛蒡根為原料的純天然茶品；盛行於日本帝國主義殖民台灣時代，台南曾大面積種植特供日本皇室，台南地區所採用的則是來自日本的柳川為母種由台灣青草茶養生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡。
其特色是根深、葉肥、皮粗、肉厚，上等的牛蒡直徑超過四公分，長度在一點五公尺以上，是市售白牛蒡的數倍大。由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的養份，因此營養價值特別高。
牛蒡茶的功效與作用
飲用牛蒡茶可以一邊排除毒素，一邊以其中的營養成分進行滋補和調理，對於身體來說是非常有益的。牛蒡茶的功效與作用非常強大，而且很全面，適用人群也很廣。下面一起來詳細了解一下被譽為「東洋參」的牛蒡頃陪茶到底有一些什麼樣的神奇功效。
1、牛蒡本身性溫無毒，有很好的清熱、解毒、祛濕、通便之功效。飲用牛蒡茶可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度。因而，日常喝牛蒡茶可以達到降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物等多重作用。
2、牛蒡茶可以很好的補充人體所需的營養元素，其含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。
3、牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能，其中「多量葉酸」能防止人體細胞發生不良的變化，防止癌細胞產生，對防癌起著重要的作用。
4、飲用牛蒡茶可增強人體內最硬的蛋白質「骨膠原」，提升體內細胞活力，促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長。
5、飲用牛蒡茶能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體營養的均衡。從中醫的角度來看，疾病的發生無非是陰陽失衡所至，牛蒡能使筋脈暢通、氣血暢通，讓人體內循環恢復平衡健康狀態。
牛蒡茶飲用方法
1、每天5-8克（備注7到8片，)便秘者、減肥者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。
3、初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉)現象。
4、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。
5、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
6、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
7、堅持飲用，效果不可思議。
8、堅持飲用一個月就會有明顯效果。
牛蒡茶副作用
1、過濃易上火
牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。
2、女性月經期慎喝
牛蒡茶有排毒養顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期女性月經期慎喝。
3、孕婦和幼兒慎喝
孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時，泡發的茶片最後食掉最佳。
4、脾胃虛寒者不宜喝
牛蒡茶對脾胃虛寒的症狀的人，還是不適宜的，如經常大便稀薄的，就不是很適宜的。
只有以上提到的這些，其實也算不上是什麼副作用的，在飲用牛蒡茶時只要注意一下是沒事的。
㈤ 有什麼可以祛濕氣的茶飲推薦
最近我的媽媽一直在煮紅豆薏米粥，不是很好吃，我得放點白糖才能吃下去，我問媽媽幹嘛吃這個，媽媽說是祛除人體內濕氣的。
查閱了相關資料，我覺得我們家人身體有濕氣絕大原因是因為運動量少，畢竟打工人打工魂，早出晚歸，不是在上班，就是在上班的路上，晚上回到家，累了一天，還得做飯洗碗，收拾收拾，根本不想動，可能就是這樣，濕氣產生了，但是生活不易，我真的會謝！！！
濕氣重會導致患者出現身體乏力、精神疲乏、關節疼痛等等症狀。
所以我媽媽這是在吃上做文章，可是真的不好吃，所以我只戚逗能在喝的上面下文章，我推薦以下幾款祛濕氣的茶飲（我自己已經試過啦，目前家裡也在喝）：
1、白雲山合道專賣店高返賣的廣葯白雲山紅豆薏仁茶。
便宜還好喝，廣葯旗下老字型大小，值得信賴，裡面有9種不同的葯材，比如紅豆可以理氣祛濕，茯苓可以除濕益氣等。
我每次都是買27三盒的套餐，利用五穀調理身體，我覺得也可以算是食補吧。
裡面還是單獨包裝的小茶包，真的很方便。
㈥ 喝什麼茶可以祛濕氣 祛濕氣喝什麼
1、通常可以適當的喝一些綠茶，並且也可以喝烏龍茶或者是紅茶，也可以使絕櫻用薏米紅棗泡水喝，通常都可以起到比較好的效果。
2、濕氣重通常是由於不良的並滲叢生活習慣或者是飲食習慣所引起的，喊拍一般會引起身體乏力或者是手腳冰涼，並且還會引起身體虛胖，因此需要通過調整飲食的方法進行改善，並且還要注意加強運動。
㈦ 什麼中葯直接泡水喝可以除身上濕氣
在不考慮濕氣的類型最簡單就是每天泡一杯姜水喝，但是去除濕氣不單單是泡著喝，還有食療，具體如下細說：
一、要知道自己屬於哪裡類型的濕氣，從而針對性拿中葯泡水去除濕氣。想要去除濕氣，那麼就要知道自己屬於哪種類型，是濕熱，還是寒濕，或者是痰濕 ，不然泡了中葯也是白費，明擺著葯不對症，因此要針對性拿中葯泡水去除濕氣，如下細說：
1、麥冬+梔子 +菊花 。
要是自己體內是濕熱，平時買點麥冬+梔子 +菊花泡水喝，菊花本身就有祛除濕氣的功效，但是麥冬不宜過多，一般都是放10克以內最好。
2、生薑+陳皮。
要是自己體內是痰濕，可以試試用生薑+陳皮泡水喝，健康又養生。畢竟要知道生薑不單單可以當成菜的配料，還是一味很好去除濕氣的中葯。
3、生姜+紅棗。
要是自己體內是寒濕，每天早上可以弄一杯生薑+紅棗泡水喝，水溫掌握在70度左右即可。要是覺得喝生薑水上火，可以隔天泡一次。
總而言之，自己身體上是何種類型的濕氣，建議咨詢專業的醫生，不要自己隨便亂吃中葯。
4、茯苓。
茯苓有利水滲濕和健脾等功效，可以在煲湯的時候放點進去，從而很好去除身體上的濕氣。但是不宜放多，是葯三分毒，適量才會發揮中葯的最佳葯效。
總而言之，中葯食用是有去除濕氣的作用，選擇其中一種即可。畢竟葯物與葯物之間是有沖突，不能混在一起吃，不要濕氣沒有去掉，反而折騰出病來，切記！
最後：想說的是中葯泡著喝，固然方便又可以去除濕氣，可是這樣中葯的葯效就沒有完全發揮出來，需要打持久戰才可以去除濕氣，因此想要讓中葯發揮最佳狀態，可以根據不同的中葯葯效，選擇不同的食療，從而達到事半功倍。