1. 血糖高能喝酸奶牛奶嗎
血糖高的人可以喝酸奶,也可以喝純牛奶,酸奶屬於發酵過的奶製品,含有大量的有益菌以及蛋白質等,對身體是有好處的,但是建議餐後飲用,使酸奶飲用以後不至於浪費,另外喝純牛奶一天飲用的數量不要超過250毫升,如果攝入的過多,也會造成血糖的波動過大。
另外,對於糖尿病的人往往容易合並腎功能損傷,大量進食蛋白比較豐富的食物也會加重腎臟的負擔,但總之可以飲用,但是要控制量。
2. 血糖高可以喝酸奶嗎
問題一:有些輕微血糖高的人,能喝酸奶么? 你好!
先說明一點兒,任何食物都含有碳水化合物,也就是我們說的糖, 只不過有的食品含糖量高,有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入,其實不然,比如,每百克芹菜就含糖3.90克, 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒(鮮奶含糖量為3.40克)。
同樣,酸奶也含糖,只不過不是很高而已。
不過, 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量並不很高,每百克酸奶只有9.30克。 但是,要比鮮奶(3.40克)高很多!!
因此,如果方便的話,還是以喝鮮奶為好!偶爾喝點兒酸奶。
酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質,又能 *** 機體免疫系統,調動機體的積極因素,有效地抗禦癌症,所以,經常食用酸牛奶,可以增加營養,防治動脈硬化、冠心病及癌症,降低膽固醇。
總之,我的意見是,喝酸奶完全可以,喝鮮奶更好! 呵呵,,
順便說下,血糖控制是個長期的過程,這和控制血壓一樣,需要很好的,長期的調節,盡量不要讓血糖忽高忽低的,這樣惡性循環會對將來的控製造成麻煩。
祝你家人健康~~~~
問題二:高血糖能喝酸奶嗎? 酸奶是可以吃的,飯後或加餐時吃,計算好每日食物總熱量,不超不好。糖尿病人總的原則就是經常監測血糖,控制血糖相對平穩,就可以減少或延緩並發症發生,像正常人一樣生活。
除了用葯外,主要是通過生活方式來控製糖尿病。一是要控制飲食的總熱量,吃優質蛋白如瘦肉、雞蛋、魚肉。豆製品。多吃蔬菜,選擇芹菜、白菜、蘿卜、菠菜等。水果選擇低升糖指數的水果西紅柿、梨、柚子等。再要堅持科學的運動。不吸煙,少喝酒等。
問題三:血糖高可以喝酸奶嗎 建議食用不含糖的牛奶.建議復查空腹血糖,糖耐量試驗.如果兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可確診糖尿病.(排除應激狀態外,如感染,外傷).正常的空腹血糖3.89-5.6 mmol/L, 如果空腹血糖大於等於6.0mmol/L為空腹血糖過高,正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/L,又小於11.1mmol/L,為糖耐量減低.
餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,考慮為糖尿病(需另一天再試).(排除應激狀態外,如感染,外傷).這時就要正規治療.
問題四:血糖高的人能喝酸奶嗎,什麼時候喝最好 首先,血糖高的人是可以喝酸奶的,但是要盡量少喝,建議早飯後喝少量酸奶!
另外還有幾點建議:
1 酸奶含糖量較高,您的情況也是不建議長期服用的。
2 控制體重,最好粗纖維飲食,參加適當的文娛活動,平時清淡飲食,不吃油膩煎炸食物,不吃甜食及含糖量高的水果,祝健康!
問題五:血糖高能喝酸奶嗎 你好,血糖高的人對飲食只有量的控制,沒有種類要求,可以喝酸奶,最好是無糖酸奶或自製酸奶,不要喝太多,避免總熱量超標。
問題六:血糖高能喝酸奶嗎 先說明一點兒,任何食物都含有碳水化合物,也就是我們說的糖, 只不過有的食品含糖量高,有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入,其實不然,比如,每百克芹菜就含糖3.90克, 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒(鮮奶含糖量為3.40克)。
同樣,酸奶也含糖,只不過不是很高而已。
不過, 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量並不很高,每百克酸奶只有9.30克。 但是,要比鮮奶(3.40克)高很多!!
問題七:血糖偏高能喝酸奶嗎? 可以喝不糖醇的酸奶,不要喝普通的酸奶,普通的酸奶含有糖份,喝了血糖會升高,微微抿幾口倒沒事。
問題八:血糖高可以喝酸奶嗎? 可以啊,酸奶能降糖啊
3. 血糖高的人可以喝酸奶嗎
血糖高患者在飲食上應控制主食適量進行體育鍛煉,吃優質蛋白和新鮮蔬菜,酸奶含有優質蛋白,血糖高患者可以喝酸奶
4. 血糖高的人喝酸奶好嗎
血糖高的患者朋友是可以喝酸奶的,但是我們大家都知道,凡事都不能過,所以即使能喝,也不能夠喝太多。當我們發現自己血糖比較高的時候,就應該要注意做好日常的飲食保健,要控製糖分的攝入,這樣才能夠有效地緩解此病的症狀。
血糖高的病人在平時應該要注意均衡飲食,要嚴格的控制熱量,雖然說血糖高的患者喝酸奶並不會給自己的身體帶來多大的損傷,但是因為酸奶是含有一定的糖分的,所以也不能夠一下子喝太多,否則,物極必反,只會給身體帶來更多傷害。
很多人因為在飲食方面沒有多加註意,導致自己體內的血糖含量偏高。而血糖高的病人能不能喝酸奶呢?針對這一點,專家指出,血糖高的患者朋友是可以適當地喝酸奶的,這是因為酸奶的營養價值與鮮奶相比是要高很多的,而且酸奶的糖分含量也會偏少一點,因此血糖高的患者朋友能夠喝牛奶,也能夠喝酸奶。不過,值得注意的是,喝牛奶最好是喝脫脂牛奶的。
專家還指出,有很多患者朋友會單純地認為,吃蔬菜就一定不會增加體內的糖含量。但是其實這一種想法是錯誤的,因此,據調查結果發現,每一百克芹菜當中就含有4克糖,它的含量甚至比酸奶還要高,所以大家平時在飲食方面務必要多加註意,均衡飲食。不過在這里還是要提醒廣大的患者朋友們,每天喝酸奶的量最好是不要超過250毫升。
酸奶能夠有效地抑制住患者朋友體內膽固醇的合成,還可以刺激我們人體的機體免疫系統,調動機體各方面的積極因素,有效地抗禦癌症,因此,適量地飲用酸奶是有助於身體健康的。
總而言之,血糖高的朋友可以喝酸奶,但是量不能過。另外,在這里也要提醒廣大的患者朋友們,在平時的日常生活當中,應該要嚴格地控制自己的體重,最好要多吃粗纖維的食物,並且也要適當地參加一些文娛活動,平時要注意清淡飲食。
5. 血糖高能喝酸奶嗎
先說明一點兒,任何食物都含有碳水化合物,也就是我們說的糖, 只不過有的食品含糖量高,有的低。
很多人認為吃蔬菜就不會增加糖的攝入,其實不然,比如,每百克芹菜就含糖3.90克, 它比鮮牛奶的含糖量都高一點兒(鮮奶含糖量為3.40克)。
同樣,酸奶也含糖,只不過不是很高而已。
不過, 血糖輕微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量並不很高,每百克酸奶只有9.30克。 但是,要比鮮奶(3.40克)高很多!!
6. 空腹血糖有點高,能不能喝酸奶,就是乳酪那種
一、血糖有點高的人能喝少量酸奶但不能加紅糖
1、酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質,又能刺激機體免疫系統,調動機體的積極因素,有效地抗禦癌症。經常食用酸牛奶,可以增加營養,防治動脈硬化、冠心病及癌症,降低膽固醇。
2、血糖輕微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超過150到250毫升就可以,但盡量選擇原味酸奶。不可以加紅糖。酸奶也含糖,只不過不是很高而已,每百克酸奶只有9.30克,要比鮮奶(3.40克)高很多。
二、醫學上不支持糖尿病患者吃高糖的東西
1、糖尿病使用由於胰島素相對或絕對缺乏引起的糖代謝紊亂性疾病。對於血糖的升高必須密切注視,定期復查。血糖控制是個長期的過程,這和控制血壓一樣,需要很好的,長期的調節,盡量不要讓血糖忽高忽低的,這樣惡性循環會對將來的控製造成麻煩。
2、糖尿病患者如果喝酸奶,必須把這些酸奶計算入總體熱量之中。血糖高可以喝添加木糖醇的無糖酸奶,木糖醇與蔗糖有相同的甜度,口感甚佳,是國際公認的食糖替代品。木糖醇能快速參與人體代謝,不需要胰島素就能透入細胞,不會引起血糖升高。
3、糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。可以食用些:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆製品、綠葉蔬菜。
三、注意事項
血糖高有可能引發糖尿病,需要定期復查空腹血糖,平時注意控制飲食,盡量減少麵食的攝入,低脂低糖攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態,定期監測血糖,減少並發症的發生。建議食用不含糖的牛奶。
7. 高血糖可以喝酸奶嗎
高嫌宏血糖應該還是可以喝酸奶的不,但是喝的酸奶一定要是那種無糖酸奶才行,因為現在來講,很多酸奶其實含有大量的糖類成對亂滾鏡,不建議高血糖患者喝要喝的話最好選擇無糖酸奶是比較健康安全的,而且千萬嘩者余不要喝太多的,對自己的胃部消化不好。
8. 血糖高的人能喝酸奶嗎
血糖高的人能喝酸奶。單純血糖高的人酸奶是可以喝的,注意飲食控制,多運動,如過高需要葯物治療,血糖高的話一定要控制飲食,適量體育鍛煉,必須堅持鍛煉,保持愉悅的心情。可以食用些:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆製品、綠葉蔬菜。