1. 燒心能喝酸奶嗎
所謂燒心是反流食管炎,胃環境本身就是酸的,噴們處的止回功能喪失後胃內容物的反流造成的症狀就是燒心、反酸。西葯雷尼替丁、西咪替丁都是抑酸葯,進食掌握七分飽,睡覺易左側卧,為保證睡眠睡前嚼服一粒碳酸碳酸鋁鎂咀嚼片。酸奶和燒心沒有必然關系可適當飲用。
2. 胃不舒服胃裡燒的感覺,可以喝酸奶嗎
只有吃淡返睜如食才會慢慢養好。喝酸奶不怎麼好。忌吃麵食,因為,為了發得白、松、大,商人把鹼和小蘇打都放得太多。鹼會中和正常的胃酸,削弱胃的早孫消化功能,使胃易得病,又漏啟消耗人體B1和C。
3. 覺得胃燒心不舒服的時候能喝酸奶嗎為什麼
酸奶跟牛奶相比,首先就是好喝。有些人不喜歡牛奶這股膻味,但酸奶就沒有。另外酸奶不會有乳糖不耐受這種情況。有些人喝了牛奶以後會感覺肚子不舒服,甚至有些人胃裡都不舒服,而喝酸奶呢就不會有腹瀉,腹漲,產氣這些麻煩,基本什麼人都能喝。
酸奶適合的人群非常廣,只有一類人是真的不能喝。那就是他對牛奶中的有些蛋白質是過敏的。
糖尿病可以喝酸奶,不要喝太多,每天一小杯即可。高血壓的人也可以喝酸奶。酸奶裡面不僅有鈣,有鉀,而且酸奶裡面的鈣的利用率還是各種食品里最高的,鈣多了是有利於預防高血壓的。另外酸奶對我們的胃腸消化也是有一定好處的,特別是那些胃酸不足的人,比如吃了東西老是容易胃裡發脹,這樣的人比較適合於喝酸奶。有些人胃酸不太舒服,這種人要特別注意,飯前就別喝酸奶了。這種人適合在兩餐之間,適量喝一些酸奶。選酸奶的時候,選一些酸度沒有那麼高的品種。
六個月之前的嬰幼兒,他是用純母乳喂養或者用奶粉喂養,什麼都不能加,包括酸奶也是不能加的。在六到十二個月之間,逐漸對天然食物有適應性了,一般是在十個月以後考慮嘗試,但推薦在一歲以後再加入。因為畢竟酸奶酸度比較高,另外很重要的一點是加了糖。如果我們過早給嬰幼兒吃,他就會喜歡吃這個甜味,別的食物可能就不想要了。所以我們盡量在一歲以後給寶寶加酸奶,而且還要選擇那些碳水化合物含量低,也就是糖加得比較少,甜味沒有那麼重的酸奶。寶寶的舌頭感受能力特別敏銳,我們大人覺得沒有那麼甜的,他已經覺得很甜了。另外還要注意給寶寶喝酸奶的時候一定要買那種純的酸奶,不要加什麼果粒,加什麼其它配料,這樣有可能反而讓他嗆住。
4. 上火可以喝酸奶嗎
本人親自試過,上火切記不要喝酸奶,畢竟不是自己做的,買來的都有添加劑,吃了絕對會上火
5. 胃火旺可以喝酸奶嗎
胃熱,即是胃火.多由邪熱犯胃;或因嗜酒,嗜食辛辣,過食膏粱厚味,助火仿隱數生熱;或因氣滯,血瘀,痰,濕,食積等郁結化熱備首,化火,均能導致胃攜悔熱(胃火);最好不要喝,上火,而且空腹也不能喝!
6. 胃疼可以喝酸奶嗎
胃疼可以喝酸奶嗎? 在胃痛的時候,吃東西是特別講究的,可能很多東西都要忌口,但胃痛的時候是可以喝酸奶的,這對緩解胃痛有一定的好處,但最好喝溫熱的酸奶,如果太涼的話對胃肯定不好。
胃疼可以喝酸奶嗎不能喝酸奶。胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如:急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的,酸奶中含有碳水化合物,屬於酸性飲料,容易刺激胃粘膜分泌增加,所以胃疼不能喝酸奶的。
酸奶是一種半流體的發酵乳製品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶製品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶,其共同的特點都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶嗎?每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的,一方面是因為酸奶可以促進食物的消化,一方面酸奶還可以中和胃酸,保護胃粘膜。
經常吃酸奶有利於補充腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。
對於胃腸較弱的人,喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康,因為酸奶不含乳糖,卻含有胃腸道需要的有益菌,這樣可以保護胃腸粘膜,還能促進胃腸的吸收,清楚胃腸的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益於胃腸健康。
酸奶什麼時候喝最好喝酸奶的最佳時間: 一般來說,飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。 人在通常狀況下,胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH 值在 2 以下, 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長,有利於健康。
飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH 值會上升到 3—5,這時喝酸奶, 對吸收其中的營養最有利。另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激, 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝補鈣效果最好 酸奶是食物中鈣的良好來源,從補鈣的角度看,晚上喝酸奶好處更多。因為晚間 12 點 至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。同時,這一時間段中人體內影 響鈣吸收的因素也較少。
晚上的時候喝酸奶不能太早,也不能太晚,太早了喝酸噯的話肚子會受不了,而喝了酸奶就睡覺的話很容易引起消化不良,所以說必須要合理的飲食,喝酸奶也不能過量,晚上睡覺的時候還是和牛奶比較好,牛奶有補鈣的效果,晚上睡覺之前喝牛奶還有改善睡眠的好處。
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上火的時候是可以喝酸奶的,而且酸奶具有調理腸胃的作用,並不會加重上火的症狀,所以可以喝一些酸奶。但是一定要適量,尤其是在冬天,建議最好不要太涼,熱一下是最好的。而在平時的飲食上也要多吃一些降火的食物,比如說白菜、白蘿卜,就能夠很好的幫助降火,還能夠促進腸胃道的消化。飲食上主要是避免吃一些容易上火類的食物,最好也不要喝酒,不要吸煙,作息要有規律。
8. 肚子燒的慌可以喝酸奶嗎
肚子痛不可以喝酸弊缺奶。肚子痛與胃腸疾病,腸道痙攣,和飲食不當,或者是飲食不規租碰辯律的情況都有關系,可以用腸炎吵腔寧和顛茄片治療。必要時做檢查
9. 胃不好的人可以喝酸奶嗎
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其答稿迅重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹清此瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。
每個人的口味不同,有些人愛吃辛辣、酸甜的食物,而有些人則喜歡清淡的食物。辛辣、酸甜的食物雖然更迎合大多數人的口感,但是食用過多就會刺激胃腸,容易損傷胃腸粘膜。
在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶,酸奶可以起到保護胃腸道粘膜的作用。而且,酸奶中含有大量的有益生菌群可以增強胃腸的消化能力,清楚有害物質,防止腹瀉和腹痛的發生。
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調理脾胃日常注意事項:
1、飲食調理:凡飲食不節,過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛,胃病之後消化性功能減弱,因此飲食一定要按時定量,少吃為宜,吃飯時要細嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜潤惡燥,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物均能生熱化燥,對胃部不利。
同時腸胃不好的人吃飯要注意:除了定時定量進餐要細嚼慢咽,另外心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。
除三餐外,上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
腸胃不好的人要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服葯時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而敬寬導致病情惡化。
2、精神調理:臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯,使胃病復發和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快,情緒穩定,避免情志刺激。
要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
3、慎起居、重鍛煉:有規律的生活對於健康也是非常重要的,得了胃病更應當注意,腸胃不好的人按時用葯之外,還要有嚴格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進疾病的康復。
經常鍛煉身體,能增強體質,提高抗病能力,通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被,免受寒邪侵襲,對於促進胃病的康復有著重要的意義。
10. 胃難受可以喝酸奶嗎
可以,但也要按照胃的實際情況來定。
因為胃不好的范疇非常廣,有一部分是胃真的確實有一些問題,例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至胃腫瘤或者胃出血等情況。還有一部分只是功能性消化不良,有胃脹、反酸的症狀,所以根據不同情況判斷是否能夠服用酸奶。
通常情況下胃如果有器質性問題包括潰瘍、出血,或者是以胃痛為主的症狀,不太適合喝酸奶,因為酸奶中含有糖分和酸會對創面進行刺激,而只有胃脹、惡心、消化不良症狀的這一部分用戶,如果胃鏡檢查並沒有嚴重的疾病其實可以喝酸奶,因為酸奶有很多的營養成分。
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注意事項:
1、酸奶並不是越稠越好:事實上酸奶稠度越高只是因為裡面添加了多種增稠劑,使口感更加豐富,但是對於人的身體並無太多益處。
2、注意酸奶不可以加熱:在酸奶剛剛產出時,裡面含有的益生菌都屬於活菌,只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益:注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處,但一定控制好飲用的量。
4、空腹不要喝酸奶:空腹時胃酸分泌會增加,而胃酸是具有殺菌的功能,因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶,這樣會使益生菌的活性有所降低。