酸奶可以跟高鈣牛奶一起喝嗎

① 鈣和酸奶能一起喝嗎

鈣和酸奶能一起喝，酸奶本身就含有鈣。酸奶食用禁忌：

1、香蕉

香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

(1)酸奶可以跟高鈣牛奶一起喝嗎擴展閱讀

酸奶營養：酸奶是牛奶通過發酵而變成的，相對於牛奶來說，在營養成分上可以說是青出於藍而勝於藍。牛奶發酵後，蛋白質還是會保留著的，也沒有損失鈣含量，酸奶相對於其他的鈣源來說，補鈣作用更加強。

酸奶不僅能讓腸道環境得到很好的改善，還能讓機體免疫力得到提高。無獨有偶，而且酸奶可以提高某些消炎葯的治療效果。另外，經常吃酸牛奶，能讓營養增加，避免動脈硬化、冠心病還有癌症，讓膽固醇降低。

② 酸奶可以和牛奶混在一起喝嗎

酸奶和牛奶是可以一起喝的，不會給身體帶來什麼危害。只是如果有乳糖不耐受的人，即使是酸奶和牛奶混在一起喝，仍然會引起乳糖不耐受。酸奶是在消毒鮮奶中接種乳酸菌，並使其在控制條件下生長繁殖而製成的。酸奶的酸度增加，利於維生素的保護。牛奶中鈣的含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效的提高鈣、磷在人體中的利用率。

③ 鈣奶和酸奶可以同時給貓咪喝嗎

鈣奶和酸奶不可以同時給貓咪喝的，應該分開喝，希望菜乃

④ 酸奶和牛奶能一起吃嗎

一般來說，酸奶和純牛奶是可以一起喝的，兩者在一起不會起什麼反應，因此也不會給身體帶來什麼危害，這點請放心。只是如果有乳糖不耐受症的人，即使是酸奶和牛奶混在一起喝，仍會引起乳糖不耐受。純奶中還有大量的鈣質，人體吃進去會對身體內的鈣有補充作用，有利於身體健康的需要。另外，酸奶是經過發酵而來的，裡面的乳酸對人體很好，可以不僅促進消化，也能夠幫助人體內有營養物質的重吸收。所以一般來講，酸奶和純奶同時喝沒有問題。

拓展資料

酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子，奶中脂肪含量一般是3%～5%。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

⑤ 可以牛奶和酸奶同時食用嗎

可以的，這兩種奶混在一起喝沒問題，不會產生有害物質也不會影響營養的

⑥ 酸奶配高鈣高蛋白奶有好處嗎

酸奶配高鈣蛋白奶也是有好處的，特別是對血糖高的患者有一定的降低作用。

⑦ 請問喝酸奶有什麼好處或壞處嗎，他能和純牛奶和高鈣奶一起喝嗎

酸奶中有助於腸道的蠕動，幫助消化吸收，適量就悶乎好，並且補充腸道的有益菌！太多也會傷胃嫌罩首！一芹數起喝沒有問題！

⑧ 高鈣牛奶和酸奶．混一起喝．．會有副作用

我覺得不枯嫌培會
高者橋鈣牛沒唯奶的成分
和
酸奶的成分
根本都不沖突
一個是乳蛋白
一個是乳酸菌

⑨ 剛喝完酸奶能喝高鈣的純牛奶嗎

可以的
沒有問題
只是不要喝太多
一般一次不要超過1斤

⑩ 牛奶酸奶能不能一起喝

純中源粗牛奶和酸奶是可以摻著一起喝的。純牛奶可以加熱進行服用，酸奶不能加熱。酸奶有調理胃腸功能紊亂的作用，如果出現有消化不好等情況，可以適當的多喝一些酸奶，純牛奶不要空腹進行應用，也容易導致消化不良。

純牛奶和酸奶的營養價值都比較高，含有豐富的蛋白質和脂肪，而且還含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分。建議平時可以賣鎮適當的進行應用，有利裂雹於自己的健康。