⑴ 山葯的做法大全家常菜30種
山葯是非常好的食材，去掉皮，裡面潔白，口感軟糯，我們經常以山葯為主做很多不同的美味，就算天天吃山葯，但每天換著花樣吃，一樣很新鮮，下面我為大家分享了30種山葯的做法，每天換著做吧。
山葯的做法大全家常菜30種第1種：紅棗山葯排骨湯
主料：排骨、山葯、枸杞、紅棗
輔料：生薑、大蒜、鹽、白糖
做法：
1.上好的排骨切好，拍胡衫准備焯水。
2.水燒開，把切好的排骨倒入，燒開30秒，把豬肉的血水焯掉，瀝干放著准備炒。
3、切好的生薑和大蒜准備待用，大蒜適量多點也沒事兒的。
4、把鍋燒熱，放適量的油，待油冒煙了放入2瓣大蒜和兩片生薑，稍微翻一下
5、將焯水的排骨倒入鍋里，大火翻炒，1分鍾後倒入料酒（兩料酒瓶蓋就夠了），大概炒5分鍾。
6、將排骨放入砂鍋中，加入冷水，煮開5分鍾後把水倒掉，這些是血水，洗一遍沒腥味。然後再加冷水、加花椒15顆大蒜、生薑。大火煮沸10分鍾後轉中火。
7、山葯刮皮，記得一定要用袋子套住手，千萬不要手碰到山葯，切山葯也不要手挨到山葯，用塑料袋緊緊包住！
8、切山葯要把刀側著，不要90度切下去，斜45度左右。
9、燒開水放入山葯焯水，和排骨焯水一樣的做法，放下去煮沸3分鍾後起鍋待用。
10、洗好的枸杞待用。洗好的紅棗，切開一條口子。
11、30分鍾之後放入紅棗和枸杞，放入1/4小湯勺鹽和准備好的一點點糖，繼續煮沸，如果水少了，記得一定要加開水。
12、1小時之後轉小火，放入山葯和大蒜慢燉15分鍾，山葯即熟了。
13、總共1小時15分鍾—30分鍾即熟了，加上適合自己口味的鹽，加入小指頭那麼大一塊兒雞粉，加一瓣蒜，有蒜苗也可以，起鍋了。上好的山葯排骨湯好啦。
第2種：清炒山葯木耳
食材：山葯350克 ，鹽適量、木耳（發好）250克，小蔥1根
1、木耳發好以後洗干凈，撕成大小合適小片。
2、山葯切片，沒入水中。
3、蔥切成蔥花。
4、鍋子燒熱後倒入油，把山葯迅速濾水，倒入鍋里大火快速襲腔翻炒，緊接著倒入木耳炒兩下。
5、關火，加入蔥花和鹽，借用余溫再炒兩下就可以盛盤了。
第3種：紅燒肉燉山葯
主料：五花肉200g、豬後尖肉200g、山葯300g、
輔料：油、鹽、冰糖、紅燒醬油、蔥、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒
做法：
1.將五花肉和後尖肉洗凈，切塊。
2.山葯洗凈去皮，切成滾刀塊。
3.把山葯下入油鍋煎成金黃。
4.把肉水焯一下，撈出備用。
5. 鍋中加入少量的油，下入焯好水的肉煸炒。
6.加入蔥姜和八角 桂皮 辣椒，繼續煸炒至出香味，肉色微黃。
7.加入冰糖轉小火，煸炒至上糖色。
8.烹入料酒，加入醬油煸炒均勻。
9.加入開水，沒過肉，大火燒開，轉小火燉燜40分鍾。
10.加入鹽和煎炸好的山葯，再燉燜30分鍾，轉中火，燒至湯汁濃縮即可。
第4種：醋溜山葯
食材：山葯半根（粗的），蒜瓣、干辣椒三五顆，蔥花，老陳醋
1、山葯切片，蒜瓣切丁，辣椒切丁
2、菜刀傾做裂斜六十度左右斜切成一個個小段
3、起油鍋，下蒜瓣辣椒爆香，放入山葯翻炒，加入生抽、陳醋、料酒（我用的泡酒釀辣椒里頭的酒，夠味！），快起鍋時加鹽、味精（我放的蔬菜精，不加味精也可以）。
4、裝盤撒蔥花。
第5種：香菇山葯炒肉片
主料：山葯300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個
輔料：油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、姜。
做法：
1.裡脊肉切肉片加入，料酒，糖，生抽，澱粉抓拌均勻。
2.鮮香菇剪去蒂，開水煮上2分鍾。
3.香菇切條，山葯切片，青椒切菱性塊。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜，倒入肉片翻炒之變色盛出備用。
5.底油放入香菇、山葯翻炒。
6.加入生抽、糖、鹽。
7.淋入少許冷水翻炒片刻，再放入青椒。
8.倒入肉片翻炒均勻。
9.加少許雞精，淋入香油，翻炒均勻關火。
第6種：小米山葯粥
食材：山葯約45克、小米50克，白糖適量
1 、備好原料，鮮山葯、小米和白糖。在水中滴入幾滴醋，把山葯洗凈，順便把手浸泡一下（手在稀釋的醋中浸泡一下，切山葯時就不會手癢了）
2 、將山葯洗凈削皮，切成小塊。小米用水洗凈（淘米水洗臉可以美容哦）
3 、鍋中加1000ml水燒開。放入小米煮5分鍾（小米比山葯難煮一些，應早下鍋一會）
4 、放入山葯一起煮，大火煮5分鍾，小火煮15分鍾。
5 、放入適量白糖調勻即可食用。
第7種：山葯燉排骨
主料：山葯100克，排骨500克。
輔料：料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽4克，味精2克，雞精2克，胡椒粉2克。
做法：
1.排骨在水中浸泡一會，沖洗去除血水，山葯洗凈，山葯去皮切塊，排骨炒一遍，洗干凈。
2.鍋里熱油，放入蔥姜爆香。放入排骨煸炒一下。加入老抽和生抽繼續翻炒一會。
3、倒入足量熱水，大火燒開，加八角和桂皮，轉中火燉30分鍾。加入山葯繼續燉20分鍾。至山葯綿軟，湯汁濃稠即可。
第8種：清炒山葯片
主料：山葯200g、青椒、黑木耳。
輔料：油、鹽、白醋、生薑、花椒、大蒜、紅尖椒
步驟：
1.山葯去皮、青紅椒洗凈、黑木耳泡發備用。
2.生薑切細絲，大蒜切薄片。
3.紅尖椒切斜段。
4.青椒去籽，去筋後切小片。
5.山葯切菱形片。
6.把山葯片下開水鍋焯水後，撈出備用。
7.鍋里坐油，油熱後放入花椒、紅椒段、姜絲爆香。
8.倒入青椒片、木耳翻炒。
9.倒入山葯片，烹入白醋。
10.加適量精鹽後，大火翻炒均勻即可出鍋。
第9種：紅豆山葯糕
紅豆，山葯，白糖
1 、紅豆用電飯煲或者電高壓鍋煮至熟軟（注意：是熟軟不是熟爛哦，萬一煮爛了也沒關系只是不好看），水量與紅豆齊平千萬不要放多了水，寧願少點，一般情況要重復煮2-3遍紅豆才軟。
2 、煮紅豆時在鍋上面放一個架子把山葯清洗干凈後放在紅豆上面蒸軟，這樣紅豆熟了，山葯也好了。
3 、紅豆與山葯都軟了之後，紅豆倒入炒鍋加白糖用中火熬一會直至紅豆的水分蒸發（若煮好紅豆紅豆中水基本沒有，加糖後需要加一點水）
4 、鏟子不定時的翻動防止沾鍋。山葯去皮用勺子壓成黏糊狀備用。
5 、取一四方形的容器底部放上保鮮膜防止不好取出，把壓好的山葯用一半量放至容器中用勺子抹平，再把炒好的紅豆鋪在抹好的山葯上面，用勺子壓緊實使其表面平整，再把剩下的山葯放在紅豆上面用前面同樣的方法抹平
6 、待降溫後就可以去除切塊食用啦。
第10種：萵筍炒山葯
主料：萵筍、山葯。
輔料：油、鹽、料酒、雞精。
做法：
1.山葯去皮洗凈，切片，放清水中浸泡，萵筍去皮洗凈，切片，青椒去蒂、去籽洗凈，切片。蔥、姜分別擇洗干凈，切片。
2.鍋內添清水，水沸後將山葯片放入焯水，撈出瀝干水分。
3.炒鍋放少許油，先爆香蔥薑片，然後將山葯片、萵筍片、青椒片，一起倒入鍋中。
4.加鹽、料酒、雞精翻炒2分鍾裝盤即可。
第11種：山葯蒸丸子
食材：山葯 150g、胡蘿卜 半根、豬肉餡 300g、蛋清 25g、薑末 10g 、鹽 1小勺、料酒 1勺、醬油 1大勺
1 | 將山葯去皮切成小塊。上鍋蒸熟，搗成泥待用。
2 | 將豬肉餡、山葯泥一起放入容器。
3 | 加入蛋清、薑末、料酒、鹽混合攪拌。
4 | 倒入醬油順一個方向，盡可能多的攪拌，將肉餡上勁。
5 | 胡蘿卜洗凈去皮切成薄片，肉餡搓成乒乓球大小的肉丸子。
6 | 將做好的肉丸子放在胡蘿卜片上，裝入盤中。蒸鍋內加入適量的水燒開，放入肉丸子大火蒸8分鍾左右，熟透即可。
第12種：果醬鐵棍山葯泥
主料:山葯、果醬、煉乳
做法：
1、山葯去皮,去皮最好帶個手套什麼的,粘液癢癢哦!去皮後馬上上鍋蒸,還沒上鍋的最好泡水裡,很容易變黃；
2、入鍋蒸25分鍾,天啊,這個太難蒸綿了,一般的山葯蒸十分鍾多就可以了,這個蒸了N久，用筷子能撮進去就熟啦
3、趁熱裝進裱花袋或者保鮮袋，用面擀擀碎，直到變成泥倒出放碟子里，加入一大勺煉乳，拌均勻，再用裱花袋裱成小塔，或者用保鮮袋剪一小口擠成一小堆，再用叉子劃幾條疤痕就很漂亮啦。
4、然後在倒上自己喜歡的果醬裝飾，搭配食用，心情很好哦。
第13種：山葯燜鴨
主料:山葯、鴨肉。
輔料:油、鹽、姜、老抽、生抽、香菜。
做法：
1.鴨塊洗凈瀝干備用;
2.山葯去皮，切成大丁，未用時先泡水裡，可以滴點醋防氧化;
3.鍋中熱油，下薑片爆香;
4.下鴨肉進鍋先煎香一面，再翻另一面煎香;
5.倒入一點老抽，一點生抽與鴨肉炒勻;
6.加入山葯塊一起炒勻;加入適量的水燜煮;水開後轉小火;
7.燜約半小時，至鴨肉熟透，山葯軟綿，即可收汁;最後試味，不夠咸就加鹽，夠則免了，撒點香菜即可盛起食用。
第14種：山葯饅頭
麵粉 200克、山葯 100克
白糖 20克、酵母粉 3克
牛奶 110克
1 | 將山葯去皮，洗凈，切片，上鍋蒸熟，取出，壓成泥。
2 | 把牛奶和酵母粉、白糖拌化開。
3 | 加入山葯化開。
4 | 倒入麵粉揉成面團光滑，蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。
5 | 將發酵好面團取出排氣搓成長條，分成小劑子6等份，搓成饅頭生坯。
6 | 蒸籠抹上少量油（防粘），放入蒸籠擺放好。蓋上保鮮膜靜置15分鍾，滾開水放入用大火蒸15分鍾。5分鍾後開蓋。
第15種：山葯奧爾良雞丁
主料：山葯、雞丁、青椒、紅辣椒
輔料：奧爾良雞翅料、鹽。
做法：
1.奧爾良烤翅料加入等重的水，攪拌均勻（奧爾良烤翅料的用量視雞肉的重量而定，比例為：1000g雞肉用70g奧爾良烤翅料）
2.雞肉用刀背拍幾下，切小丁
3.將調好的料汁倒入雞丁
4.戴上一次性手套，用手充分抓勻，腌制3小時以上
5.青紅尖椒洗凈、切絲
6.山葯去皮，切小塊
7.雞丁和山葯放入微波可用容器，攪拌均勻，微波高火加熱3分鍾
8.取出充分翻拌，加入青紅椒，撒少許鹽，再次攪拌均勻，繼續高火加熱3分鍾即可。
第16種：宮保山葯
主料：山葯。
輔料：干辣椒、油、鹽、蒜、花椒、老抽、糖
做法：
1.山葯切丁，入油鍋炸，油的溫度一定要高，這樣才能避免山葯吸太多的油。可用一根筷子或竹簽放入熱油中測量油溫，如果筷子表面冒泡，則表示油溫大概在180度左右
2.山葯炸大概6-8分鍾
3.少許油將干辣椒，花椒，蒜蓉，蔥段爆香
4.加入炸好的山葯
5.加入老抽，醋，糖，以及少許鹽，翻炒。山葯已經炸熟，所以味道到位後即可起鍋。
第17種：蔥油山葯
材料：山葯、蔥鹽、糖、食用油、高湯。
1. 山葯洗凈，切片。
2. 鍋中放水燒開，下山葯焯熟撈出，漓干水分。
3. 鍋中放少許油燒熱，下蔥花炒香。
4. 加入山葯片稍炒。
5. 加入鹽，白糖，少許高湯(或雞精+水)。
6. 蓋上鍋蓋中火燜煮1分鍾。
7. 起鍋裝盤即可。
第18種：銀耳雪梨山葯羹
材料
銀耳，蓮子，枸杞水泡發，山葯小半根，陽信鴨梨1個去皮切小塊，冰糖少許
做法
1.銀耳蓮子山葯加水一起入砂鍋，開鍋後轉小火燉20分鍾。
2.加入梨塊小火燉15分鍾。
3.最後加入冰糖、枸杞再燉5分鍾，至所有材料軟爛湯變濃稠。
第19種：奶香山葯泥
材料
山葯一節，牛奶半杯。
做法
1、山葯洗凈，去皮，切片。有的人手會對山葯過敏，去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山葯蒸，蒸時最好將山葯直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感。
2、放入電飯鍋蒸約20分鍾後取出，將熟山葯片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。
3、用擀麵杖將其擀壓成泥狀，沒有擀麵杖的你，就學我用保鮮膜的棍內筒壓也可以。把壓碎的山葯泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
4、然後把小碗再入蒸鍋蒸十分鍾即可。這碗山葯泥的做法雖然簡單，但味清香微甜，很是不錯。估計除了你家寶寶喜歡吃外，你也會愛上的吧。
第20種：蜜汁山葯
材料
山葯400克，冰糖20克，蜂蜜50克，枸杞3克，水50克。
做法
1、用溫水泡好枸杞備用。
2、先將山葯洗凈去皮，切成兩寸長、三分厚的條，入開水鍋焯1分鍾左右，撈出整齊碼放在盤內，並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山葯上。
3、炒鍋中加水，放入冰糖，小火燒之使冰糖完全融化，然後倒入蜂蜜，熬至開鍋冒泡即可出鍋，將蜜汁均勻地澆在山葯上即可
第21種：草莓山葯泥
材料
山葯 草莓果醬 煉乳 蜂蜜
做法
1、山葯去皮洗凈後，上鍋蒸至熟爛。
2、把蒸好的山葯倒干水份，輾碎成泥，加適量煉乳蜂蜜調味後拌勻，整個自個喜歡的形狀。
3、用叉子在上面輕輕的劃出條紋，淋上草莓果醬加薄荷點綴即可。
第22種：山葯牛肉粒
材料
胡蘿卜，山葯，豌豆，牛肉，澱粉，胡椒粉，醬油，料酒，油，蔥，姜，味精，鹽
做法
1、胡蘿卜去皮洗凈，切丁;
2、山葯去皮洗凈，切丁後泡水中備用;
3、胡蘿卜、山葯和豌豆開水中焯一下;
4、瘦牛肉切丁，加澱粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油，用手抓勻腌制15分鍾;
5、油熱後倒入牛肉粒翻炒，變色後放入蔥姜翻炒;
6、放入胡蘿卜和山葯翻炒，放入豌豆粒後調入味精和鹽即可。
第23種：黃金山葯條
材料：山葯、鹹蛋黃、料酒、油。
1. 准備好原材料。
2. 在鹹蛋黃中加入點料酒。
3. 將鹹蛋黃和山葯放入鍋中蒸熟。
4. 蒸熟的山葯去皮後切成長條。
5. 蒸熟的鹹蛋黃用勺碾壓成泥。
6. 燒熱鍋，放少許油，將鹹蛋黃倒入翻炒。
7. 直至鹹蛋黃起小小的泡泡後下入山葯條。
8. 翻炒均勻， 讓鹹蛋黃均勻的裹在山葯條上。
9. 裝入盤中。
第24種：拔絲山葯
材料
山葯200克，雞蛋1個，麵粉10克，澱粉50克，食用油500克(實耗80克)，白糖5大匙
做法
1、山葯去皮切塊，用水泡洗，瀝干水分，拍上少許干澱粉;把雞蛋打入碗內，加入麵粉、干澱粉、少許清水、少許油調成糊，把山葯一一放入掛糊;
2、鍋內倒入油，燒熱，放入山葯，炸至金黃脆硬時撈起瀝油;
3、將鍋洗凈，加入清水、白糖，用小火炒至兩面金黃起小泡時，放入炸好的山葯炒勻，盛入抹好油的盤內，配上一碗涼水即可。
第25種：烏雞山葯湯
1、烏雞處理後，灼一下水，撈出
2、將砂鍋加水至砂鍋的一半量，將焯過的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜一起放入，大火煮開後改微火燉約一個半小時。
3、再將洗凈去皮的山葯切成大塊，放進鍋中再燉半個小時至酥爛，加適量鹽調味兒即可。
中醫認為，手腳冰涼與體質虛弱有密切關系，而山葯烏雞湯具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合手腳發涼症患者。
第26種：山葯紅豆泥
材料
山葯100克、紅豆30克、白糖15克
做法
1、山葯洗凈，放鍋上蒸(不要放微波爐中，微熟的山葯太干，不利於後面成型)。
2、鍋開後大火蒸15分鍾左右，用筷子輕松穿透即可。
3、把蒸熟的山葯去皮，切成段。取一塊保鮮膜，山葯放上去。
4、保鮮膜對折，把山葯包進去。
5、用刀將山葯段碾壓成山葯泥，也可以用擀麵杖擀，還可以放碗中用勺子壓成泥。
6、把山葯泥放入碗中，備用。
7、紅豆提前泡4-5個小時，或者更久，這樣煮的時候比較省火。
8、鍋中放適量冷水，把泡好的紅豆放進去，開始煮。
9、紅豆煮熟，撈出備用。
10、鍋中倒入白糖，再加入冷水，大火開始熬。
11、熬至湯汁產生粘性，改為小火，防止湯汁變苦，把紅豆倒進去。
12、不停的用勺子翻炒紅豆。
13、讓每一個紅豆都均勻的裹上糖份(這樣不僅粒粒紅豆都有甜味，還可增加粘性，利於成型)。
14、將紅豆加到山葯泥中，攪拌均勻。
15、拿平時吃剩的果凍殼來塑型，也可以用其它的磨具。什麼磨具都沒有的情況下，排成小餅也可以。
16、把山葯泥，一勺勺的加入到果凍殼中，最後用勺子壓平。
17、將果凍殼倒扣在碟子內，用手敲幾下，很輕松的就可以拿下來。
第27種：山葯木耳排骨湯
山葯400克，豬小排500克，干木耳100克，生薑1塊，枸杞5克，食鹽、料酒、水適量
1、豬小排洗凈後斬塊，鍋中放水並加入一小勺料酒，放入豬小排後大火煮開，豬小排煮至五成熟時關火撈出；
2、木耳泡發後去蒂撕小塊，山葯去皮洗凈後切滾刀塊，生薑切片，枸杞沖洗干凈後備用；
3、將豬小排、木耳、山葯放入高壓鍋中，加薑片後倒水，水需沒過所有食材，開大火煮15分鍾，上氣後轉小火煮10分鍾即可關火，撒入枸杞後燜一會兒，加少量食鹽調味後即可食用。
第28種：山葯薏米紅棗粥
主料：薏米100克，稻米100克，山葯200克，輔料：棗（干）15克，調料：冰糖20克，蜂蜜15克
做法：
1.將大米薏米、紅棗分別洗凈；
2.大米用水浸泡30分分鍾，薏米用水浸泡2小時；
3.長山葯洗凈，去皮，切成長滾刀塊；
4.鍋置火上，放入清水與大米、薏米、中火煮開後，改小火煮至黏稠；
5.再加入山葯塊和紅棗，熬煮20分鍾左右；
6.把冰糖放入煮好的粥中，攪拌均勻，稍涼後再澆入蜂蜜即可。
第29種：山葯木耳炒肉
材料：
主料：山葯，肉，木耳，辣椒
調料：植物油，鹽，雞精，料酒
做法：
1.干木耳熱水泡好
2.肉切成肉片備用，辣椒切片
3.山葯切片，放鍋里用熱水過一遍，這樣就不會很黏
4.鍋里放油燒熱，把肉片放進去翻炒變色放點料酒
5.放入辣椒木耳翻炒，放鹽
6.放入山葯，因為水過，熟的很好炒
7，放點水和雞精，起鍋裝盤。
第30種：油炸山葯小零食
1、戴上一次性手套，先把山葯的外皮刮掉，別把黏液弄到手上，會癢癢的，切成5厘米的小段，放在水中洗一洗，打2個雞蛋，2勺玉米澱粉，邊倒邊攪動，根據山葯麵糊的黏稠度，繼續進行調整。
2、將裹滿蛋液麵糊的山葯條，放在山葯裡面，翻滾一圈，沾滿一層麵包糠，放在盤中備用，全部按照這個方式做好。
3、起鍋燒油，一次性多倒一點，等油溫6成熱時，開始下入山葯，開中小火慢炸，用筷子不停地翻動，保持受熱均勻，炸至色澤金黃，表皮酥脆時，即可控油撈出，整個過程大約13分鍾左右，保持中小火即可。
4、再撒一層白砂糖點綴，外脆里糯的山葯小零食，就製作完成了，色澤金黃，香甜可口，自己做得更放心，喜歡山葯的小夥伴，你也來試試吧。
⑵ 山葯可以和什麼一起煲湯
山葯可以和土雞燉湯。
山葯又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山葯、淮山、白山葯，是《中華本草》收載的草葯，葯用來源為薯蕷科植物山葯乾燥根莖。
山葯具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山葯最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山葯在食品業和加工業上大有發展前途。
山葯能使加速有機體衰老的酶活性顯著降低。含山葯的八味地黃丸，主治產後虛汗不止。保元清降湯、保元寒降湯，可治吐血和鼻出血；寒淋湯和膏淋湯，可治淋蟲。山葯還可治肺結核、傷寒及婦女病等，這都有利於延年益壽。
山葯所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿卜中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適症狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之佳品；
(2)山葯可以燉什麼擴展閱讀：
食用功效
1、健脾益胃、助消化：山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。
2、滋腎益精：山葯含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。
3、益肺止咳：山葯含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症；
4、降低血糖：山葯含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。
5、延年益壽：預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
6、抗肝昏迷：近年研究發現山葯具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。
網路-山葯
⑶ 用山葯可以做哪些美食
以山葯為主食材的料理有很多，下面介紹2種既好吃又能保留山葯營養價值的烹飪方法給大家。
1、所需食材：【主料】山葯500g；【輔料】桂花醬。
2、烹飪步驟：
（1）山葯洗刷干凈後切幾段上鍋大火蒸20分鍾，取出晾涼後去皮。
（2）將山葯切成細長條狀並整齊地擺放在盤中，澆上適量桂花醬即可。
我是「有家食堂」的美廚娘，定期分享家常菜譜和各地美食探店，歡迎關注。
⑷ 山葯燉什麼好吃
食材明細
主料
山葯400克
豬骨400克
玉米1根
鹹肉200克
- 輔料
鹹肉200克
料酒25毫升
生薑10克
枸杞子適量
咸鮮口味
燉工藝
數小時耗時
簡單難度
1
豬骨用清水泡清血水後洗凈，鹹肉洗凈，玉米和山葯洗凈
11
盛入碗中加入枸杞子即可享用
山葯燉豬骨湯的做法步驟
小竅門
1.各家的鹹肉鹹淡不同，我家用的是自己腌制的，加入之後味道剛好所以也不必再加鹽，如果太咸就用清水泡去一點鹹味，免得影響口味
2.這樣燒法，鹹肉不會軟爛，隨自己的喜好烹飪
⑸ 山葯燉什麼湯最補氣血
補氣血可以燉山葯百合蓮子湯、花生大棗豬蹄湯、當歸烏雞湯、山爛橋葯牛腩番茄湯、參葯乳鴿湯等等。氣血不足陸攔的人，常表現為疲倦乏力、少氣懶言、畏寒肢冷、面色晄白或萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、唇甲色淡、女性月經量少、延期或閉經。要及時從食物中補充營養或服葯調理。補氣血的單味中葯有黃芪、人參、黨參、太子參、甘草、白術、熟地、當歸、阿膠、川芎、芍葯等，可以在煮粥煲湯的時候適當放一些中葯進去，起到進補的效果。平時飲早歷胡食中多攝入一些牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、桂圓、烏雞、黑芝麻、胡桃肉等營養食物。
⑹ 用山葯可以做哪些好吃的
我們都知道，一道菜如果能夠兼顧美味和養生的話是最後的。我們都知道山葯是一種物美價廉的滋補的好食物，我們的餐桌上經常會看見它，山葯的做法不同，對營養的保留也就不同，今天我們就一起來看看山葯好吃還養生的做法吧。
1、炒山葯。在所有山葯的做法中，炒山葯是最營養美味的。山葯切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山葯炒木耳、西紅柿炒山葯，葷的有山葯炒肉片、山葯炒腰花、山葯炒蝦仁、山葯炒雞丁等。
2、清蒸山葯。我們多人在大病初癒的時候，都是沒什麼胃口的，這時我們可以選擇簡單的清蒸的做法。這種做法口感非常的軟爛，非常適合慢性病的調養岩慧咐，比如說高血壓、胃病的患者。對於女性來說把熬好的蜜汁澆在山葯上，吃了可以很好的滋陰補血。
3、煲山葯粥。煮粥時放入山葯塊，再加上幾顆撕開的紅棗，孩子和老人最適合吃。因為這兩類人群的牙口都不太好，而且消化系統比較弱，而山葯粥十分易於消化。此外，脾胃虛碧橡弱或消化不良的人也適合喝山葯粥。此外還可以做花生山葯粥、枸杞山葯粥、桂圓山葯粥、南瓜山葯粥等。
4、燉山葯。山葯燉土雞，健脾和胃，適於秋冬滋補，將山葯切成段，用高壓鍋將雞塊稍壓三成熟後粗純，倒入山葯段並加入枸杞等輔料,再用微火燒20分鍾即可。山葯燉排骨，滋腎益精，將排骨用熱水汆燙之後洗凈，再放入鍋中加水煮20分鍾，放入切好的山葯，加上其他材料並調味，再以中火繼續熬煮15分鍾。
以上就是為大家介紹的關於我們山葯的一些養生有美味的四款做法。相信大家在看後一定有了新的了解和認識，我們在生活中可以根據我們個人的一些具體的狀況，選擇不同的做法，來很好的調養我們的身體。要注意的是有些人群是不適合吃山葯的。
⑺ 山葯可以怎麼做
1. 山葯湯：將山葯去皮，切碎，放入清水中煮沸，加入鹽、蔥姜蒜等調料，煮至山葯變軟，放入雞蛋、香菇等蔬菜，再煮上幾分鍾，即可出鍋。
2. 山葯炒肉：將租埋山葯去皮，切成片，配橋型蔽上臘肉、香菇等蔬菜，一起放入鍋中炒熟，加入鹽、蔥姜蒜敏州等調料，即可出鍋。
3. 山葯燉排骨：將排骨洗凈，放入沸水中焯熟，撈出瀝干水分，放入鍋中，加入山葯、蔥姜蒜等調料，加入適量清水，大火煮滾後，轉小火燉煮至排骨變軟，即可出鍋。
⑻ 燉山葯怎麼做好吃，燉山葯的家常做法
燉山葯的家常做法------山葯燉豬蹄
材料：山葯200克，豬蹄2隻，料酒枯棗、精鹽、味精、蔥段、薑片各適量。
做法
1、山葯去皮，切滾刀塊。
2、豬蹄去毛，洗凈，放沸水中焯去血水。
3、鍋置火上，放入清水，將山葯塊、豬蹄投入燒沸，放入精鹽、料酒、蔥段、薑片，改用小火燉至肉爛，揀去薑片、蔥段，下味精，出鍋裝碗即成。
功效:此菜餚健腦安神，潤肺止咳，還有美容作用。
用豬蹄燉山葯，這道菜餚可以起到健腦安神，潤肺止咳的效果，而且還可以更好的幫助我們美容養顏.而豬手喝山葯的科學食用，都可以更好地幫助我們伏燃補氣補血，製作出美味的豬蹄燉山葯。有時候還能夠緩解身體存在的四肢無力，精神睏乏，或者是消化不良等症狀，同時也可以增強體質，合理的飲食不僅可以促進健康，而且比使用葯物效果還好，這樣的一道食譜可以健腦安神，而且還可以潤肺止咳，適合秋季食用。
山葯在我們的生活中是非常常見的，當然，山葯的葯用價值和養顏價值都是非常高的，日常生活中適當的食用一些山葯，不僅可以幫助我們補充營養物質，更是可以很好的增強身體的抗病能力的，但是人們對於山葯的食用方法不是非常的了解，下面我們就來一起看看山葯的食用方法。
煲山葯粥
煮粥時放入山葯塊，再加上幾顆撕開的紅棗，孩子和老人最適合吃。因為這兩類人群的牙口都不太好，而且消化系統比較弱，而山葯粥十分易於消化。其實山葯粥對於我們人體的脾胃的健康是非常的有好處的，經常食用一些山葯粥，可以幫助我們起到非常好的健脾胃的功效，當然，消化不良的人也適合喝山葯粥。此外還可以做花生山葯粥、枸杞山葯粥、桂圓山葯粥、南瓜山葯粥等。
燉山葯
山葯燉土雞就是日常生活中食用山葯的一個常見方法，當沒廳拆然，這個菜餚不僅味道非常的不錯，並且還具有非常好的健脾和胃的功效，當然，其滋補功效也是非常不錯的，做法也比較簡單，將山葯切成段，用高壓鍋將雞塊稍壓三成熟後，倒入山葯段並加入枸杞等輔料，再用微火燒20分鍾即可。山葯燉排骨，滋腎益精，將排骨用熱水汆燙之後洗凈，再放入鍋中加水煮20分鍾，放入切好的山葯，加上其他材料並調味，再以中火繼續熬煮15分鍾。