什麼才可以讓

㈠ 什麼才可以讓人變得聰明

1 多了解這個世界，這個社會，周圍的人
2 你閑暇時可以去旅遊，看看書什麼的開闊眼界。

㈡ 用什麼可以讓胸變大

第一，撫摸方法
人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鍾左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。
第二，手掌撫摸方法
手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指並攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液循環，讓胸部變大。

第三，點按揉胸方法
女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。
第四，手捏按摩方法
將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重復這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液循環，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。
日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

㈢ 什麼才可以讓愛情永久

好好對她 【愛情三十六計】 如果你愛她學會默默的愛她關心她 用行動去證明 愛不是說出來的要用心,心懂嗎用心去付 出去感受去承受~ 試問真愛怎麼會那麼容易得到,如果你真的真的想用自己的一生去守護她 那麼就用你的一生來證明~ 如果你不愛 離開是最好的選擇~ 但是有多少人能做到~不去付出哪有真愛? 試試這幾招吧，對女孩子很管用的！ 第一計：不論吃什麼好吃的，都會讓她先吃第一口 第二計：永遠站在她的左邊牽著她的手，就算吃飯時也是坐在她的左邊用左手握著她的手 第三計：她的身體不好，陪著她去鍛煉身體，陪她去游泳 第四計：不論有多忙，忙完了都會第一個打電話給她 第五計：爬山的時候她累了，要背著她，大汗淋淋也不說累 第六計：她對紫外線過敏，夏天的時候為她打傘 第七計：她不會用刀子，在吃皮薩的時候先把皮薩切成一小塊一小塊的然後再拿給她吃 第八計：吃她剩下的飯菜 第九計：在一個雨夾雪的夜晚，把魚肉中的刺細心挑出來喂她吃晚飯 第十計：讓她擦過鼻涕的面巾紙直接放到你的口袋裡，看到果皮箱以後你再掏出來扔掉 第十一計：看電影的時候，讓她可以舒服的靠在你的右肩膀，抱著你的右胳膊． 第十二計：她和好朋友出去玩，要會惦記，手機開到很晚，一直等到她回家的電話才睡覺 第十三計：知道她的一切愛好，盡量去適應她的口味 第十四計：去外地出差，如果有時間 都會帶禮物給她 第十五計：不論什麼時候打她的手機，都要坦然告訴她你在哪裡在做什麼 第十六計：你所有的密碼都要讓她知道，也從來不改 第十七計：盡量抽時間陪她，即使是很短的時間也會來看她 第十八計：晚上睡前打電話給她，會陪我聊到很晚 第十九計：她送你的東西都要用心保存 第二十計：為她拒絕別的女孩子的示好 第二十一計：看到她的臉色不好，會陪她去做美容，一直等在美容院門口 第二十二計：在她遇到麻煩的事情時會為她想辦法，安慰她 第二十三計：約會過後要回家時，要在公車上一直看著她，一直到看不到為止 第二十四計：知道她總看電腦眼睛疼為她買眼葯水 第二十五計：給她剪指甲，在她胃疼的時候用手捂著她的胃心疼的不得了 第二十六計：會為她穿襪子穿鞋，走在路上看到她的鞋帶鬆了會彎下腰為她系好 第二十七計：從不讓她提重的東西 第二十八計：去寺院上香時為會她祈福 第二十九計：李咐上網查找她喜歡的故事和笑話，然後硬記下來見面時講給她聽 第三十計：會為了陪她而放棄自己的愛好，幾乎不再玩游戲 第三十一計：知道有人追她會不安，會吃醋生氣 第三十二計：真誠對待她的朋友，在她們有困難的時候盡力去幫忙 第三十三計：保留你們的合影，並告訴周圍所有哪銀純的人你們是情侶 第三十四計：看到她流淚會著急，看到她高興會開心 第三十五計：會為她流淚，擔心和失眠 第三十六計：真心愛她，並對她說你會娶她（真心D哦~） 【禁忌19條】 第一：不要問女人以前的事，畢竟過去的事了，說的詳細你又受不了，說的簡單你就心裡 老是打問號。 第二：同樣，你也不要和她說太多以前的事，特別是你以前如何如何的深情，如何如 何的不要自尊去愛另一個女人。 第三搏含：不要有處女情結，雖然現在這社會，有處女情結的人不會很多，但終究是男人 ，多多少少會介意，記得擺正自己的心態。 第四：不要太大男人主義，現在的新時代女性，再也不是以前的那些唯命是從的小女 子了，過於大男人主義，會讓人受不了。 第五：不要把工作情緒帶給她，你可以向她傾訴，但不要因為工作的問題向她發脾氣 。 第六：不要當面去誇別人的女人漂亮，女人嘛，永遠都覺得自己是最美的，你可以誇 別的女人另一些，比如她的內在美，這樣令她覺得自己的不足之餘，又懂得努力去改正自 己。 第七：不要拿你以前的女友與她相比，說以前那個如何如何的好，那是不公平的，不 同的人如何去比較呢。 第八：不要在朋友面前，不拉她的手，或不抱抱她，那樣她會很傷心，覺得你並不在 乎她，也令她沒面子，適當的在別人面前表現恩愛是必要的。(特別不能在朋友面前對她呼 呼喝喝) 第九：不要在大街上小眼不停盯著某一個女人，或者牽著她手的時候，不停的望身邊 的經過的女人，那是對她最大的屈辱。(你可以在她不在的時候瞧瞧無所謂) 第十：不要坦白自己的xxx，無論是之前的還是現在的，都不要讓她知道，女人的死穴 ，永遠不接受男人的身體出軌。 第十一：不要不懂得說情話，甜言密語是愛情的潤滑劑，但過多，就顯得虛假。 第十二：不要輕易去懷疑另一半，過度的不信任讓人覺得你沒自信之餘，又心胸狹窄 。 第十三：不要試圖去綁住一個女人，要堅信你溫暖的懷抱是她一生的依靠，過多的舉 動則會嚇跑對方。 第十四：不要不懂得體貼另一半，累了發個簡訊打個電話安慰一下，那比買任何禮物 來得貼心 第十五：不要對不懂的事裝懂，現在的女人可不是草包，很容易一眼就看穿你的膚淺 ，不懂就說出來，有什麼大不了。 第十六：不要在氣跑女朋友之後也不追，甚至一個簡訊也不發，那樣很容易讓女人心 灰意冷。 第十七：不要在談戀愛的時候，就把以後的事說的太現實化，那樣會嚇得她不敢和你 走進婚姻的禮堂(結婚需要沖動，經營婚姻需要智慧，離婚需要勇氣) 第十八：不要在開始的談戀愛的時候，就急著說性，那樣會讓人覺得你只用下半身和 她談戀愛。 第十九：不要睡在她身邊的時候喊的是別人的名字，切記切記切…… 最後，祝大家愛情甜蜜~~

㈣ 什麼可以讓人感到幸福

幸福可以很簡單.關鍵看你怎麼定義!!也許每個人對幸福的定義都各不相同,我認為幸福是一種感覺,首先是一種感官上的滿足然後是精神上心理上的滿足.有時幸福不止是因為愛人在身邊,我覺得爸爸媽媽對我的寵愛讓我感到幸福,朋友的關心讓我感覺幸福,肚子餓的時候正好有一碗面吃是幸福,天冷的時候愛人給送一件衣服也是幸福~不管是小小的幸福還是大大的幸福,關鍵取決於你對幸福的感覺程度,容不容易得到滿足
關於這個，似乎沒有一個准確的定義
每一個人的回答都不一樣，每一個人所能感受到的幸福也不一樣
你覺得幸福的時候，就是幸福吧
不必拘泥於定義的

什麼是幸福？可能你問每一個人，都有不同的回答。
就算是問同一個人，在不同的時候，他的回答也是不一樣的。
能遇到一對幸福的伴侶，本身也是一件很幸福的事情，因為幸福是會傳染的。
我一直想用自己的鏡頭來詮釋幸福，當我遇到的時候，我意識到我終於找到了：摟著自己愛的女人，心裡想著的也是這個女人，難道這還不夠幸福么？
幸福其實很簡單，只要你自己認為滿足了，那麼幸福就悄悄地來到了你的身邊。 信守誠諾那末終點將是永遠.

有的時候
常常一個人想什麼是幸福
幸福睜備的含義總是讓人捉摸不透
幸福的階梯總是讓人難以攀登
知足常樂是一種幸福
甘於平淡也是一種幸福
就看我們用什麼樣的心態去看待幸福
去感受幸福

有的時候
幸福無處可尋又無處不在
生活的點點改塌滴滴都蘊育著幸福
有一個溫馨的家固然是幸福
那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢
有一個體面的工作也是幸福
那麼誰又能說沒有工作的人就不是幸福的呢悉殲毀
相依相守朝朝暮暮是幸福
雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外一種幸福呢
幸福就在我們身邊
幸福隨處可見
是我們日益疲憊的心麻木了幸福
還是幸福麻木了我們遲鈍的神經
這個世界上不是缺少幸福
而是缺少發現幸福的眼睛和心靈

沒有幸福的時候
我們渴望幸福
擁有了幸福的時候
我們又不懂得珍惜幸福
我們總是一路不停的在追求新的幸福
從來沒有給自己時間和空間
去真真正正的感受幸福的含義
什麼才是幸福
什麼才是純粹的幸福呢
不同的人有不同的解釋
不同的時間也有不同的答案
幸福就如哲學上所說的
不可能兩次踏入同一條河流

此時此刻的我是幸福的
因為我有一棵感知幸福的心
因為我有一雙擅於發現幸福的眼睛
因為我正以一種如水的心態去看待幸福
在平淡中尋找幸福
在平淡中尋找幸福
在細微中品味幸福
在孤獨中守望幸福
在遺忘中懷念幸福
幸福就是如此的簡單
簡單到普普通通的一句問候
幸福又是如此的淡然
淡然到渴時的一杯白開水
幸福有時是兩看生厭的爭吵
幸福有時又是左手摸右手的麻木
幸福存在於生活的第一個角落
幸福來源於思緒的每一次跳動
讓我們懷著一棵感知的心
去發現幸福
去守望幸福吧

㈤ 吃什麼才能讓胸變大

1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。7、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。8、連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。9、富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。10、多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

㈥ 怎樣才可以讓身體二次發育需要什麼條件

1、食物與營養。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、運顫茄動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重復動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、葯物。如果有葯物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至傢具高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液循環。勞逸結合，醫治和具有良好的心理素質不無裨益。
有人觀察到，人的生長發育可持續到25歲，女性初潮後仍有旺盛的生長過程。
282》一年中人體增長最佳季節?！
世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，國內外有關專家建議在這"神秘的5-10月"里，應該適當增加營養，加強運動，或通過輔助增高產品的治療，以利於身體的生長發育達到最佳狀態。
那麼，為何人體在5-10月長得最快呢？生物學家和醫學專家研究發現，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。進入5-10月份後，大地回春，萬物萌生，鶯歌燕舞，一派生機。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長發育加快，尤其是在經歷了漫長的冬季後，人們都喜歡到戶外活動，從而生長速度加快得更為明顯。
由於在5-10月里生長速度加快，所以必須要消耗更多的營養物質，因此，要掌握人體生長的最佳時機。營養學家認為，要及時補充各種營養，以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。在"奧妙的5月"家長應注意以下幾點：
一、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。另外，在5-10月，青少年應適當地多吃一些雞蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物，容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養價值約等於250克牛奶。在"奧妙的5-10月"中，由於生長發育較快，當營養供應不足的情況下，人體便容易發生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料。所以，雞蛋是促進健康成長的最佳滋養食品。
二、供給維生素和纖維素。維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C，是人體生長發育所必不可少的。動物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質，應多食用一些新鮮蔬菜。
三、增加礦物質。人體的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
四、要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的"營養素"。常言說：人在睡中長。由於睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡後，生長激素分泌比平時旺盛，並且持續時間較長，有利於長高。因此養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。
五、參加體育鍛煉。經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。所以，應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等，也可以通過增高產品的輔助治療與運動有機的結合實現增高的最佳療效。
六、輔助治療。現代醫學研究認為，科學家們結合人體基因發育工程學原理以及現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。通過針對26周歲以下人群的使用觀察及臨床驗證表明一年內在5-10月份平均增長茄搜察3-5厘米，總有效率達97.5%以上，因此可見五月的治漏運療是身體增長非常重要的因素

㈦ 要什麼樣才可以讓自己的心平靜下來

靜心方法 靜心目的：是開發、增強自身「愛能量場」，與大宇宙「愛能量場」連接，最終達到人與萬物合一，即人與宇宙合一。 靜心前的准備功課： 兩腳分開，與肩同寬，兩腳平行站立。挺胸收腹，然後放鬆。 1. 兩手從體前抬起，肘微屈，同時兩膝微屈。然後兩手推出，逐漸用力，同時兩腳用力抓地。然後兩手回收放鬆，從胸前（手心向身體）慢慢放下。體會兩臂和兩腿的放鬆感覺。如此反復做九次。 2. 兩手從兩側抬起，左右平舉，肘微屈，同時兩膝微屈。然後兩手推出，逐漸用力，同時兩腳用力抓地。然後兩手回收放鬆，從胸前（手心向身體）慢慢放下。體會兩臂和兩腿的放鬆感覺。如此反復做九次。 3. 兩手從兩側抬起，抬至頭頂，手心向上，盡量兩手手指相對。肘微屈。然後兩手推出，逐漸用力，同時兩腳用力蹬地，全身用力挺直。然後兩手回收放鬆，從體前（手心向身體）慢慢放下。體會兩臂和兩腿的放鬆感覺。如此反復做九次。 做完以上三步就可以打坐靜心練習了。 靜心方法第一步： 坐姿：坐在床上，右腿彎曲，腳根靠近會陰穴。左腿彎曲，腳根靠近右腳腕。挺胸收腹，然後放鬆。雙手放在臍前懸空，左手在左前方，右手在右前方，手心向下。 觀想：全身汗毛孔向外發射愛能量。凡是在自身能量場之內的眾生都能受益。能量越來越大，發射越來越遠，直至與宇宙愛能量源頭連接形成更大的愛能量場。從而自身的愛能量場是無限的，眾生可以無限享用。自身變得越來越健康，越來越漂亮，變成一個年輕的美女（或男子）。人人都愛我，我也愛人人。我愉快、喜悅，沉浸在快樂、幸福的美好感覺之中。 以上內容也可以當作口訣默念。是練習想像力和增強愛心，也就是培養慈悲心（平等心）和定力，定能生慧，即開悟圓滿。 以前沒練習過靜坐碼閉埋者，可每次練習五分鍾至十分鍾，逐漸延長至半小時以上。在單位上班休息時，可省去准備功課，可不拘姿勢，躺著、靠著或者扒在桌子上練習幾分鍾均有些效果。 說明：有人可能在練習中看到自己的美麗漂亮的年輕圖像。這是出現的正常幻象，不是出偏。證明你有了思維力，有了微弱的定力。但你一定要知道這是幻象，有益身體健康。千萬不要以為自己有什麼來歷、有什麼神仙經歷等猜想，否則你的大腦就會編造更多美好故事，如果你當真就會出偏。所謂出偏就是以假當真、亂說、亂做、害人、害己。大家都聽說過巫婆害人斂財的故事，其實巫婆也不是有意害人，而是她產生了態告幻象，看到聽到佛、菩薩的指示，以假當真，結果害人害己。社會上出現不少燒香、磕頭、拜佛的修煉方法，很多學員看到了佛、菩薩，並且能與佛、菩薩對話，還能告訴如何修煉成佛，這些都是幻相。這些大師在幻相中看到自己是天上某某重要人物轉世人間渡人，深信不疑，以假當真，於是就傳授在幻相中得到的修煉方法，由於錯誤的引導，很多學子也都看到了佛、菩薩。釋迦牟尼佛說，若以聲、色見我，是行邪道，不能見如來。凡是見到佛、菩薩的修煉者，都進入了幻相，千萬不要把幻相當真相。這里奉勸各位學者不要燒香、拜佛、求佛，這是對佛的誤解，很容易出現幻相。佛的心是平等的，不會偏向任何人，拍馬屁是不行的。如果真心學佛就要學佛的思想立志大徹大悟。 輔助功法： 30歲以下身體健康的人可以不練習輔助功法。因上班忙，可省去練習時間多練習主功法。身體有病或者年齡較大者一定要練習輔助功法。因為主功法很少在一兩年內練成，年老體弱者如果只練打坐，還沒練成圓滿肌肉先萎縮了，就更不能圓滿了。 輔助功法基本功： 兩腳分開，與肩同寬，兩腳平行站立。挺胸收腹，然後放鬆。 1. 兩手從體前抬起，肘微屈，同時兩膝微屈。然後兩手推出，逐漸用力，同時兩腳用力抓地。然後兩手回收放鬆，從胸前（手心向身體）慢慢放下。體會兩臂和兩腿的放鬆感覺。如此反復最少做九次。 2. 兩手從兩側抬起，左右平舉遲螞，肘微屈，同時兩膝微屈。然後兩手推出，逐漸用力，同時兩腳用力抓地。然後兩手回收放鬆，從胸前（手心向身體）慢慢放下。體會兩臂和兩腿的放鬆感覺。如此反復最少做九次。 3. 兩手從兩側抬起，抬至頭頂，手心向上，盡量兩手手指相對。肘微屈。然後兩手推出，逐漸用力，同時兩腳用力蹬地，全身用力挺直。然後兩手回收放鬆，從體前（手心向身體）慢慢放下。體會兩臂和兩腿的放鬆感覺。如此反復最少做九次。 4. 右手慢慢從右側抬起，手心慢慢轉向上，向右側遠方推出，隨之手心轉向下，手也劃向下方內收，至此右手已經劃完一個圓。左手也用同樣的方法劃圓。兩手一先一後（一上一下）慢慢劃圓最少做九次。 5. 兩手從兩側抬起，左右平舉，肘微屈，然後右手慢慢推出，不用力。隨後左手慢慢推出，同時右手收回。反復練習最少做九次。 6. 右手伸直，從右前方慢慢抬起（手心向下）至頭頂最高處。手心轉向身體，從體前慢慢下落。至此右手已經完成劃圓。左手也用同樣的方法劃圓。兩手一先一後（一上一下）慢慢劃圓最少做九次。 7. 兩手心朝下放在臍前（左手放左前方，右手放右前方），用兩肘同時反復輕輕下壓，體會小臂在愛能量場中的飄浮感五分鍾。前面第1、2、3、4、5、6項也應有飄浮感，通過練習感覺逐漸增強。 輔助功法一：快步舞蹈，就是隨著音樂自由舞動，將自身的愛能量隨著四肢的舞動發射出去。如果人多可組成強大的愛能量場，場內人人直接受益。原則：手上提時，盡量手心向下，遠離身體。禁忌提氣、運氣。 輔助功法二：原地舞蹈，就是在原地隨著音樂自由舞動。將自身的愛能量隨著四肢的舞動發射出去。如果人多可組成強大的愛能量場，場內人人直接受益。原則：手上提時，盡量手心向下，遠離身體。禁忌提氣、運氣。