『壹』 vc和酸奶能一起吃嗎
通常是不建議維生素C和牛奶一起服用的,因為維生素C主要屬於酸性的葯理成分,遇到牛奶時會汪李喊使葯物繼發性失效,也會使牛奶中的蛋白質成分丟失和流失。因此兩者都會減少葯效、減少作用,既達不到補充維生素C的作用,也會減少牛奶中蛋白質的吸收和消化。因此,維生素C和牛奶,建議間隔一小時左右才可以服用。另外,維生素C還不能和其他很多葯物擾基同時服用,會對胃黏膜造成一定的損傷和刺激。除和牛奶一起服用會造成胃黏膜的一定損傷和刺激外,還不應該和刺激胃的食物同時服用。另外,具有消化性困野潰瘍的人也不應該在空腹時服用維生素C,維生素C也不應大量、長時間口服。
『貳』 維c和酸奶能同時吃嗎
現在大部分人都有喝牛奶的習慣,尤其父母們會監督小孩子喝牛奶,因為大家都知道,喝牛奶能夠促進孩子身體的發育,牛奶除了具有很好的補鈣作用之外,還有其他很多用途,另外老年人喝牛奶也是很有埋鎮必要的,除此之外,維生素c也是人體必不可少的,那麼牛奶和維生素能不能一起吃呢?
牛奶和維生素c可以一起吃嗎?
在補充維生素C的時候千萬不可喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素C片,盡管牛奶對人體有益,是保健飲品,但牛奶中的維生素B2會在體內發生氧化反應,阻礙維生素片的葯性發揮。
維生素C具有酸性和還原性,容易被氧化,牛奶中的維生素B2屬於氧化物質,將牛奶與維生素C片一旅握同服用,便容易使維生素C被維生素B2氧化,而維生素B2的保健效果會被還原,因拆液慶此兩者都會喪失保健功效。除了不能和牛奶一同飲用外,酸奶也不行,以及奶片、乳酪等乳製品都不能和維生素C一起食用。
維生素C可增強感染抵抗力,並可降低毛細血管通透性,臨床上講,維生素C常被用助治療壞血病、齒齦出血、齒齦腫脹,可用於多種慢性、急性傳染病,同時增強抵抗力,而在減肥期間,維生素C的補充都是十分重要的。在這里也提醒以上患者,不要為了多補充營養可將維生素C與牛奶一同食用。
其實很多食物都含有維生素C,在沒有嚴重疾病的前提下,平時只要多食用這些食物就能補充足夠量的維生素C,如柿子、草莓、獼猴桃、橘子、彩椒、營養等都含有豐富維生素C。如何補充維生素C,不管是在減肥期間,還是在患病期間,都要注意服用保健品的正確方式,如有必要,請在醫生的指導下服用,切忌不可私自隨便服用。
『叄』 酸奶和維生素C能一起喝嗎
喝完酸奶之後是可以立馬吃維生素C的,但是酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
『肆』 喝完酸奶可以立馬喝vc嗎
不可以。
因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以酸奶後,一定不要馬上吃喝維生素C。
盡管酸奶營養價值豐富,口感上乘,但仍須注意適量飲用,否則易導致胃酸分泌過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食慾,破壞人體內的電解質平衡。
(4)喝完酸奶以後可以吃維c嗎擴展閱讀:
酸奶飲用注意事項:
1、酸奶宜晚上飲用,因為晚上飲用能發揮其補鈣的最大功效。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,在這一時間段,人體內影響鈣吸收的因素也較少,故有利於酸奶中鈣成分被有效吸收。
2、成年人每日酸奶飲用量應不超過400克,孕婦或乳母除外。對於處於發育期的青少年,早晚各喝一杯酸奶,或早上喝一杯牛奶,晚上喝一杯酸奶最為理想。
3、酸奶不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素和磺胺類葯物等,它們可破壞或殺死酸奶中的乳酸菌,這會使酸奶的保健作用大大減弱。
4、酸奶與香腸、臘肉等高油脂的加工肉製品同食是人們進食的大忌。因為加工肉製品內通常添加了硝,也就是亞硝酸,會和酸奶中的胺形成致癌物亞硝胺。
『伍』 維生素C、E能與酸奶同食嗎
維C不能和海產品同吃,尤其是河蝦,過量易中毒;維E不要和含脂肪選豐富的食物同吃,特別是豆油、葵花籽油、蛋黃油、亞麻油,這些含脂肪中睜酸的油脂在與維E接觸後,維E先被氧化,脂肪弊培判酸也會被氧化,但維E保護了它,是的不飽和脂肪酸進入人體,但消耗了維E,所以不宜同食。關於酸奶,沒仔細研究過,自認為喝的時候一般都不會跟葯物同食,它又是涼的,一般要補充維C、維E都是片劑吧,保健品也要遵循葯的使用原則吧,建議不要同食,一般情況維生素片都是在飯後1小時服用,酸奶可以在飯前1~2小時租改喝,飯後兩小時喝促進消化,一定要吃還是間隔2小時以上,分開最好
『陸』 維生素C和酸奶能一起吃么
當然不碼歷可以!維生素C和酸奶中的蛋白質會結合會形成酪蛋白便會產生凝集、沉澱,難以消化吸收,喊模罩較重者還可能致使消化不良或腹瀉。如果非要吃也要等一個鄭鬧小時後才能吃
『柒』 維生素c可以和酸奶一起吃嗎
可以的,無妨,維生素C是水溶性的,隨時可以服用,跟酸奶一起吃,也沒什麼副作用或降低維生素C的吸收。
『捌』 維生素C片和酸奶一起吃嗎
可以一起吃的。沒問題。只要不一次吃一堆就沒事。
『玖』 酸奶能與維c飲料同一時間喝嗎
酸奶可以與維態高c飲料同一時間喝,因為這些食品互相不相剋,一起食用不會裂閉謹引起任何不良反應,裡面的維生素和礦物質及微肆基量元素含量豐富,有消炎殺菌增強免疫力的功效
『拾』 請問維生素C片和酸奶一起吃嗎
維生素C是可以和酸奶一起喝的,是沒有影響的不要擔心。
建議服用期間不要吃辛辣刺激性食物,也不要抽煙喝酒。