❶ 胃不好的人可以喝酸奶嗎
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治療便秘尤其答稿迅重要）。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹清此瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
每個人的口味不同，有些人愛吃辛辣、酸甜的食物，而有些人則喜歡清淡的食物。辛辣、酸甜的食物雖然更迎合大多數人的口感，但是食用過多就會刺激胃腸，容易損傷胃腸粘膜。
在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保護胃腸道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增強胃腸的消化能力，清楚有害物質，防止腹瀉和腹痛的發生。
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調理脾胃日常注意事項：
1、飲食調理：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。
同時腸胃不好的人吃飯要注意：除了定時定量進餐要細嚼慢咽，另外心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外，上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而敬寬導致病情惡化。
2、精神調理：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。
要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，腸胃不好的人按時用葯之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。
經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。
❷ 胃脹氣可以喝酸奶嗎 胃脹氣喝酸奶有用嗎
在胃脹氣的時候是可以喝一些酸奶的，酸奶中的乳酸菌可以幫助我們排氣和消化，對胃脹氣有一定的緩解作用，下面一起來詳細了解下胃脹氣喝酸奶緩解是什麼原理吧。
胃脹氣可以喝酸奶嗎
可以。
胃脹氣是可以喝酸奶的，而且酸奶更是女性最好的消化品之一，當我們吃多了食物而引起了脹氣，那麼就可以喝酸奶去緩解這個情況。酸奶中含有的乳酸菌可以幫助我們消除細菌和促進消化。
胃脹氣喝酸奶有用嗎
有用。
酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。所以胃脹氣的患者是可以喝的。酸奶的營養價值和牛奶相同之外，因為其中還富含一定的乳酸菌等，進入食道之後會抑制腐敗菌，適當的增強胃酸，有助於消化。
酸奶的功效與作用
1、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。
2、酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。
3、據墨西哥營養專家們說，經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。
胃脹氣怎麼辦
1.喝醋
倒一杯水放在那裡，然後取出一湯匙純的蘋果醋放進水裡面，之後攪拌均勻，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
2.嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3.中醫治療
中醫在治療胃脹氣的時候效果很好，比西醫更好，並且中醫治療是從整體調理，而不是從表面症狀入手，像胃用中葯蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。
❸ 消化不良的人，喝酸奶是否有效
酸奶中含有的益生菌和乳酸菌可以調節人體腸道，使腸道菌群更加平衡，所以喝酸奶會有效治療你的腹脹。如果出現胃部不適，首先要加強飲食的調理，避免吃影響腸胃健康恢復的食物。但是如果出現胃脹等消化不良引起的胃部不適，酸奶還是可以適當飲用的。酸奶一般含有豐富的益生菌對腸胃健康有益，能在一定程度上促進消化。
胃腸手術後的病人大多數胃切除術後，酸奶不適合短時間內飲用，因為患者失去了處理食糜的能力。如果他們吃了富含營養的液體和半液體食物，這些食物會迅速進入小腸，導致空腸腫脹，患者會立即出現嘔吐痙攣腹瀉頭暈和極度虛弱。喝酸奶後及時漱口。乳酸腐蝕你的牙齒。你不應該喝太多酸奶。最後治療胃炎的最佳選擇是葯物和飲食調理。
去醫院檢查發現致病因素後對症治療會有很好的效果。通常我們應該注意清淡的飲食。細嚼慢咽可以減輕胃黏膜的負擔，有助於食物的消化，有助於營養的吸收轉化，有助於器官的恢復。胃病不宜吃什麼食物人們患胃病是一件非常麻煩的事情。一旦疾病發生胃會痛得厲害。其實胃病跟我們的日常生活習慣有很大關系所以要培養良好的生活習慣和飲食習慣。
❹ 胃不好的人可以喝酸奶嗎
腸胃不好少量飲用酸奶是可以的，但需注意以下幾點：
一、由於含有大量活菌制劑酸奶，經常飲用有利於調整腸道菌群，促進腸功能恢復；對於伴有便秘情況人群有較好改善便秘作用；在食用比較刺激性食物時，食用酸奶有助於緩解食物對胃腸道刺激。
二、對於胃腸道功能不好，特別是經常怕冷喜暖、容易腹瀉人群，是不可以飲用冷藏酸奶的；對於胃酸過多，或者有糖尿病疾病人群不宜食用酸奶；兒童在牙齒發育期，過多食用酸奶容易影響牙齒發育，也要進行控制；
三、酸奶一般建議飯後服用比較好，不宜過度加熱，過度加熱容易破壞酸奶中一定活菌制劑，失去保健功能。
❺ 胃不舒服喝酸奶好不好
出現胃部不舒服時，首先需要加強飲食的調理，避免食用影響到胃腸道健康恢復的食物，不過若是出現消化不良等情況引起的胃脹等胃部不適時，還是可以適當飲用酸奶的。酸奶一般含有比較豐富的益生菌，而益生菌對胃腸道健康有益，可以起到一定的促進消化的效果。
若是出現胃炎、胃潰瘍等疾病所造成的胃部不適時，暫時還是不建議飲用酸奶的，需要先進行上述疾病的治療之後，再根據情況進行適當的飲食的調理，所以出現胃部不適之後，需要根據引起胃部不適的具體的原因，決定是否可以飲用酸奶，在不能確定原因的情況下，暫時也不建議飲用酸奶。
❻ 胃脹，消化不良可以喝酸奶嗎
胃脹、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超過100ml，不可以空腹飲用的。
喝酸奶的最佳時間： 一般來說，飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。
人在通常狀況下，胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH 值在 2 以下， 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長，有利於健康。
飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH 值會上升到 3—5，這時喝酸奶， 對吸收其中的營養最有利。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激， 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
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胃脹、消化不良可能是胃炎，幽門梗阻，腸蠕動功能不好等原因所致，建議飲食要有規律，少食多餐。建議服用維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷。
建議採用以下方式處理：
1、食用促進胃腸道動力的食物，如紅薯、玉米等粗糧。
2、食用保護胃部粘膜的食物，如秋葵。
3、注意飲食規律和清淡飲食，少食用對胃腸道刺激大的辛辣食物等。
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❼ 胃脹氣可以喝酸奶嗎 胃脹氣吃什麼食物好
1胃脹氣可以喝酸奶嗎
可以。
胃脹氣是可以喝酸奶的，而且酸奶更是女性最好的消化品之一，當我們吃多了食物而引起了違章，那麼我們就可以喝酸奶去緩解這個情況。酸奶中含有的乳酸菌可以幫助我們消除細菌和促進消化。
2胃脹氣吃什麼食物好
1、香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。
2、蘿卜
白蘿卜是最好的疏肝理氣食物。蘿卜含芥子油和粗纖散頃維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可含者以吃蘿卜。
3、生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣幾率。
4、木瓜
飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
3胃脹氣為什麼不能喝冰酸奶
因為消化不良的主要原由是腸胃炎症，而導致消化時候產生的氣體無法外排，因此喝酸奶雖然有助於消化，但是過冷 的酸奶則會加重炎症的症狀。有炎症的情況下，我們沖老陸都知道，不能食用刺激性的食物，例如過冷、過熱、太辣等味道都屬於刺激性的食物，都不應該食用或者盡量少 食，尤其是胃脹氣的時候。
❽ 胃脹腸胃炎能喝酸奶嗎
你好，你的罩檔這種情況如果有胃脹，胃炎的話，考慮是可以喝酸奶的。可以應用衛利復，對治療慢性胃炎，消化性潰瘍以及幽門螺旋桿菌感染都是物山亂用很好唯巧作用的。
❾ 胃脹氣時可以喝酸奶嗎
是可以喝的。酸牛奶。特別是韓雙枝桿菌的酸牛奶。能夠增加腸道中的有益細菌。控制腸道中府外細菌繁殖盒生了。對我一次腸道內正常細菌的平衡有益。飲用酸奶利於腸道內正常功能的恢復。對消除胃腸氣有幫助作用。