Ⅰ 我患有腸易激綜合征，吃什麼能治療呢
由於患上腸易激綜合征會導致患者的腸道功能出現紊亂，此時，患者應該吃一些比較溫和、好消化的食物，粥就是非常不錯的選擇，百米粥、黑米粥等都很適合腸易激綜合征患者食用，但要注意粥里最好不要放豆類食物，豆類食物可加重腹脹症狀，讓患者感到不適。
多吃粗糧，比如玉米、燕麥，多吃水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、芹菜、青菜、菠菜等綠葉菜，這些食物不僅容易消化，可減輕腸道負擔，更有助於腸道有益菌群的再生，且適合所有患者，若想有良好的收效就要堅持執行。
腸易激綜合征患者還可適當的喝一些酸奶，最好是自製的酸奶，自製酸奶當中有非常豐富的益生菌，有助於腸道功能的恢復，對於有特殊身體情況的患者來說，最好在營養師或跡念態醫生的指導下指定合理、科姿源學的飲食計劃，這樣才能更好的輔助治療疾病，另外，患者還應多喝水，水溫應以溫熱為宜，不可使用濃茶、飲料或咖啡等飲品代替。。
腸易激綜合征能吃什麼相信大家已經清楚了，患病期間患者務必注意調整好自己的日常飲食習慣，減少產氣食物的攝入，減少高脂肪的攝入，對於便秘型腸易激綜合征患者來說不可隨便使用高檔瀉葯，如需用葯也一定要在醫生的指導下進行，同時還應及時進行心理和行為治療。
Ⅱ 腸易激綜合征怎麼治
腸易激綜合症簡稱IBS,是和情緒相關的一種神經官能症。頑固，不好根治，常常反復持久猜悔，以肚子痛，排便不成形為主要表現，給病人帶來了極大的痛苦。本文根據作者經驗，列舉幾種生活中常見的防治措施
方法/步驟
保持心情愉悅，盡量避免心情緊張
腸易激綜合征是由情緒引起的疾病，所以放鬆心態尤為重要。遇事緊張時，深呼吸，心理暗示自己不要緊張。平時生活中，多注意休息，養生，聽輕音樂，避免聽搖滾輪桐，消極情緒的音樂。保持樂觀的心態，心情舒暢，腸道才能鬆弛，不會輕易痙攣。
堅持慢跑，游泳，改善自身體質
患腸易激的人多為身體素質本身較差，身體的自我調節能力較弱。所以堅持穗桐正慢跑，游泳這些有氧運動可以有效改善病人的心肺功能，進而增強身體素質，增強免疫力。身體好了，病人自然心情放鬆，腸易激也隨之消失。
多喝酸奶和食用改善腸道的乳酸菌片
根據本人經驗，常喝酸奶確實可以有效減輕腸易激病症。酸奶中含有大量的乳酸菌，對改善腸道內部菌群環境有著良好的效果。建議早上喝一袋，晚上喝一袋。
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注意飲食，少吃油膩和刺激性食物
對於腸易激患者，少吃油膩和刺激性食物是必須的，因為本身腸道就比較脆弱，不能再去反復刺激腸道。所以應該多吃水果，多喝水，食物以平淡營養為主，每日喝粥有助於病情解除。
END
注意事項
病情嚴重者應當及時去醫院接受醫生治療。
Ⅲ 腸易激綜合征能否喝牛奶或酸奶
建議：您好，腸易激綜合征的治做彎療在飲食上應當注意清淡、易消化。因為很多亞洲人對於牛奶中的乳糖不耐受，喝牛奶後出現腹瀉，所以需要改喝豆漿。如果您沒有喝牛奶後出現胃腸道症狀，則不必禁忌。酸奶、牛奶都純悶悶是可以飲用的，只是一次不要喝太多，也不宜喝過於冰涼的飲料，從冰箱中取出來後要在在室溫下放溫再喝。中葯最好是溫熱的飲用，沒有加熱的微波爐，可以用一碗開水，隔水加熱中葯湯直至溫熱再飲用。喝中葯期間注意避免辛辣刺激性食物，例如韭菜、大蒜、洋蔥、花椒、辣椒罩汪、酒精等，也不宜多吃雞蛋、牛奶、肉食。而且中葯要和飲食間隔一兩個小時服用。
Ⅳ 腸易激，達人來給點建議
你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於「腸易激綜合症」的問題。
腸易激綜合症(irritable bowel syndrome，IBS)是一種生物-心理-社會病症，屬胃腸功能紊亂性疾病。它具有腹痛、腹脹、排便習慣改變及大便形態異常或粘液便等臨床癥候群。症狀持續存在或間歇發作，但又缺乏形態學和實驗室異常改變等確切依據。
目前還缺乏IBS精確發病率的報道，約在10--20％之間。國際上除印度以男性多見外，絕大多數國家都是女性多於男性，男女之比約為1∶2。本病青年發病率較高，50歲以後首次發病者罕見。
盡管IBS可以表現為嚴重的腹痛及腹部不適，但並不導致其他慢性或致命性疾病，如炎症性腸病，腫瘤等，更不會影響壽命。
本病多為精神因素所引起，病理改變纖維鏡可見腸管痙攣，充氣激惹性疼痛，黏液分泌可能增加或可見輕度的充血水腫。主要表現以腸道功能紊亂為主，患者常見腹瀉、腹部不適、腹脹、腸鳴音亢進、或便秘等症狀。
體檢可觸及乙狀結腸腸段有敏感性壓痛。可分為腹瀉型、便秘型、腹瀉便秘交替型、黏液便型四種。血、尿、糞常規檢查、X線鋇劑造影、結腸鏡檢一般無器質性改變，應與其他腸道器質性病變相鑒別。
本病屬於祖國醫學的「腹痛」、「泄瀉」、「便秘」、「下痢」、「腸郁」等范疇。
……
5）治療方法
IBS的治療發展較快，多種葯物已證實對IBS症狀控制和維持治療有重要作用，但還沒有任何單一葯物能非常有效地治療IBS，另外還有葯物不良反應的問題，因此，尋找真正有效而又安全的葯物，對IBS顯得極其重要。
IBS的治療往往是針對主要症狀採取多方面、多層次的綜合治療。對於葯物治療，目前較為重視調節內臟感覺的葯物，包括阿片肽K受體激動劑，5-HT3受體拮抗劑和5-HT4受體激動劑、生長抑素及其類似物和抗抑鬱葯(三環類抗抑鬱葯、5-HT再攝取抑制劑等)，這些葯物對IBS治療均可能具有潛在的突破性。
1. 一般治療
精神心理因素對病程的影響甚大，故取得患者對醫生和醫療措施的信任和配合十分重要，從患者初診時起即應注意建立良好的醫患關系。在診斷確立之後，教育患者正確認識其病程也是很重要的，應使患者理解IBS是一種慢性經過反復發作的腸運動紊亂，它可以受包括情感應急、食物和葯物等許多因素的影響，這樣使患者更容易接受症狀的復發只是病程的一部分，而不是診斷不當或治療不徹底的原因。
必要時可以其他慢性病，如高血壓病、糖尿病為例，說明IBS與其類似，雖不能根治卻可以很好的得到控制，從而消除由於症狀的持續、復發或加重所產生的憂慮。
有條件時可看心理醫生。國外精神心理療法包括心理治療、催眠療法、認識行為治療，據報道對腸道症狀及精神症狀均有一定療效，我國尚無系統的研究報道。
2. 飲食治療
除了避免過冷過熱、刺激性食物以及病人已知不能耐受的食物之外，還可增加蛋白質的含量以抑制結腸收縮而減輕腹痛，便秘時多進食纖維素多的食物、蔬菜。
3. 調節胃腸動力和感覺葯物
① 鈣通道阻滯劑
過去常用硝苯吡啶，近年來選擇性腸道鈣通道阻滯劑應用於臨床取得了較好的療效，是目前治療IBS主流葯物，國內常用匹維溴銨(得舒特)50毫克，每日2--3次，進餐時服用。該葯95--98％與蛋白結合後作用於胃腸道，對膽道也有效，無心血管副作用及抗膽鹼能葯的不良反應。根據國內多家醫院的觀察，該葯不僅對IBS患者的模跡團腹痛有明顯的療效，而且對腹瀉和便秘也有一定旦橘效果，明顯優於安慰劑，不良反應少見且輕。
② 胃腸動力雙向調節劑
以往，國內還沒有一種理想的州羨葯物能全面治療兼有高動力和低動力為特徵的動力紊亂疾病IBS，現已出現諾為(Trimebutine)為代表的葯物。它通過作用於外周ENS阿片受體、直接作用於胃腸道平滑肌、影響胃腸肽類的釋放三種途徑調節胃腸動力紊亂。國外應用曲美布汀20年來被證實能有效治療各型IBS、腹部術後及慢性胃炎或胃潰瘍引起的胃腸動力紊亂，顯著改善各種腹部不適症，無明顯副作用，是今後治療IBS的較理想的葯物。用法每次0.1--0.2，每日3次。
③ 5-HT4激動劑
該類葯物促進腸肌間神經叢的乙醯膽鹼釋放，加強胃腸道推進性運動，調節內臟感覺，是治療便秘型IBS的主要葯物。過去常用西沙必利(Cisapride)5--10毫克，3次/日，近來加斯清(Gasmotin)用於臨床，此葯沒有Q-T間期延長，副作用較低，適應症廣，可用於便泌型患者的長期治療。用法3次/日，5毫克/次。新葯德加色得(Tegaserod)為5-HT4部分激動劑，對治療便秘或以便秘為主的IBS頗有前景，對伴發的腹脹效果較好，副作用小，估計不久將被批准上市。每日4--12毫克，分2次服用。
④ 抗膽鹼能葯
該類葯物通過阻滯膽鹼類受體而發揮作用，臨床使用已久。因特異性差、副作用多，主張在無其他有效葯物選擇或痛劇時使用。如雙環維林10--20毫克，3次/日，奧替羅龍40毫克，3次/日，老葯阿托品、654-2、普魯苯辛等也可使用。
另外，還有許多葯物能有效調節胃腸道的感覺運動，如5-HT3拮抗劑奧得泰龍，K型阿片受體激動劑非多托秦(Fedotozine)、生長抑素及其類似物(善得定等)、罌粟鹼衍生物甲苯凡林等等。
4. 止瀉葯
輕症患者可選用吸附劑思密達，嚴重腹瀉伴腹痛，其他葯物效果不佳時可選用嗎啡衍生物如苯乙哌啶、咯派丁胺。粘液便突出者可選用消炎痛。
5. 導瀉劑
原則上IBS患者應避免使用導瀉劑，因為其不僅有許多不良反應，也加重便秘與腹瀉交替的症狀。然而，當發生嚴重的對纖維素不發生反應的便秘時應使用導瀉葯，如乳果糖15--30毫升，2次/日，鎂乳30--45毫升，睡前服。
6. 消除胃脹劑
腹脹嚴重，其他葯物無效時，可加用二甲基硅油、活性碳等。
7. 微生態制劑
部分患者可能存在菌群失調，可應用調整腸道菌群的葯物，如聚克、米雅BM、培菲康、麗珠腸樂、整腸生等。其中聚克不受抗生素影響，米雅BM對腹瀉和便秘均有治療作用。
8. 抗抑鬱及鎮靜治療
對一般患者可選用安定、利眠寧等鎮靜劑，用谷維素調節植物神經功能，但療效不滿意。近年來抗抑鬱葯物用於IBS取得較滿意療效，引起重視，但療程長、副作用較多，目前僅推薦用於伴有明顯抑鬱症的IBS患者及症狀頑固且其他治療無效、精神緊張者。腹痛、腹瀉者可選用三環類葯物如多慮平25毫克，3次/日，伴便秘者可選用5-HT再攝取抑制劑百憂解20毫克，1次/日。療程8周以上。
6）飲食宜忌
其原則是減少對消化道的不良刺激，避免食物過敏反應和少攝入能在消化道內產氣的食品。應避免過分辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物。多食易消化、富營養的食品。便秘患者應多攝入富含纖維素的食品和水果。對有過敏史者，就避免攝入可能引起過敏的食物。對疑有乳糖不耐受者，應避免攝入大量牛奶及牛奶製品。宜細嚼慢咽、戒煙、少飲碳酸飲料。
愛心提示：以上介紹用(方)葯，請務必咨詢當地正規(中醫)醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意。請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
Ⅳ 吃什麼能治療腸易激綜合征啊
腸易激綜合征能吃什麼 科學飲食有助於緩解病症更新時間:2016-12-28
核心提示: 說到腸易激綜合征大多數人可能不知道這是一種怎樣的疾病，腸易激綜合征也被稱之為結腸過敏或是結腸塌神櫻功能紊亂，該疾病的發生會導致患者出現腹痛、腹脹以及排便習慣發生改變等症狀，精神、寒冷、飲食等因素都可誘發此疾病。
腸易激綜合征是常見的腸道疾病之一，此疾病通常為持續發作或間歇發作，腹痛和腹脹是該疾病的典型症狀表現，不良的飲食習慣、精神壓力過大或腹部受涼等都可引發腸易激綜合征，患病後患者常需要注意飲食當方面的問題，那麼，腸易激綜合征能吃什麼呢?讓我們從文中了解一下吧。
由於患上腸易激綜合征會導致患者的腸道功能出現紊亂，此時，患者應該吃一些比較溫和、好消化的食物，粥就是非常不錯的選擇，百米粥、黑米粥等都很適合腸易激綜合征患者食用，但要注意粥團叢里最好不要放豆類食物，豆類食物可加重腹脹症狀，讓患者感到不適。
多吃粗糧，比如玉米、燕麥，多吃水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、芹菜、青菜、菠菜等綠葉菜，這些食物不僅容易消化，可減輕腸道負擔，更有助於腸道有益菌群的再生，且適合所有患者，若想有良好的收效就要堅持執行。
腸易激綜合征患者還可適當的喝一些酸奶，最好是自製的酸奶，自製酸奶當中有非常豐富的益生菌，有助於腸道功能的恢復，對於有特殊身體情況的患者來說，最好在營養師或醫生的指導下指定合理、科學的飲食計劃，這樣才能更好的輔助治療疾病，另外，患者還應多喝水，水溫應以溫熱為宜，不可使用濃茶、飲料或咖啡等飲品代替。。
腸易激綜合征能吃什麼相信大家已經清楚了，患病期間患者務必注意調整好自己的日常飲食習慣，減少產氣食物瞎敏的攝入，減少高脂肪的攝入，對於便秘型腸易激綜合征患者來說不可隨便使用瀉葯，如需用葯也一定要在醫生的指導下進行，同時還應及時進行心理和行為治療。
Ⅵ 腸易激綜合征腹痛吃什麼好
腸易姿拆激綜合症腹痛的話，其實可以吃點今日益菌。
它可以調或宏節腸道菌群，減緩腸易激綜合征帶來的腹痛，維持健康微生物群的跡團棗平衡。
另外，你有腸易激綜合征的話，在生活中應該避免進食可以誘發腹痛的食物，盡量不要吃一些過於刺激性的食物，比如濃茶和咖啡以及酒精等等；
需要適當的減少容易產氣的食物，比如豆製品和洋蔥；
還需要適當的減少脂肪的攝入量，減少對胃腸道的刺激。並進行定期鍛煉以及減壓，這樣可降低腹痛發作的次數。
Ⅶ 腸易激綜合症能喝酸奶嗎
能喝呀```而且可以經常團租喝。因為大部分腸易激綜合症的病人同時伴有腸道菌群失調，而酸奶中塌搜兆的乳酸桿菌是一種有益菌，漏伏在腸道產生酸性環境，抑制大腸桿菌和其他有害細菌的生長，使酸奶中的營養成分更好被吸收，而達到調節腸道功能的作用。但是喝酸奶只能調節而不能達到治病的目的。
健康人可以經常喝，腸道功能不好的人更應該經常喝，可以幫助消化，減少腸道有害細菌，促進腸道消化吸收，也有開胃健脾的效果。
Ⅷ 有腸易激綜合症的人可以喝酸奶嗎
腸預激綜合缺差征平時注意保暖，清淡易消化飲食，忌生，冷，辛辣刺激的食物，避免熬夜激扮滑勞累，戒煙酒明臘，可以口服腸道菌群調節劑如麗珠腸樂。可以喝酸奶的
Ⅸ 腸易激綜合征哪些食物不能吃
適宜食物：
芹菜，小白菜，油菜，梨
忌吃食物：
大蔥，大蒜，姜，花椒，辣椒(青、尖)
腸易激綜合征是攜歲一種常見的腸道疾病。患有腸易激綜合征的病人，他們的腸道收縮太劇烈或者收縮不夠強，收縮太劇烈使食物輸送過快，蠕動不強則使食物輸送過慢。這種病一般見於20歲以上的人，並且以女性多見。
腸易激綜合征又被叫做功能性腸道綜合征，易激結腸，痙攣腸道和痙攣結腸。該病與炎症性腸病，如潰瘍性結腸炎不同。
腸易激綜合征不能吃什麼？對於患有乳糖不耐受螞首症的腸易激綜合征患者來說會，是不能吃牛奶和奶製品的。乳糖不耐受症的患者不能消化乳糖（牛奶中的糖），而且奶製品可以加重腸易激綜合征的症狀。
此類患者吃什麼好?
飲食中要增加食物纖維的攝入。無論腹瀉還是便秘，補充纖維都有好處。纖維可加速食物的運動，使糞便變軟，增加糞容量，因而使排便順利。瓜果、蔬菜、谷類、玉米等食物中富含植物纖維，每日飲食中要有足夠的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等綠色蔬菜，飯後要吃一些水果，如梨、柑桔、西瓜等。谷類、玉米等粗糧要與精米細悶隱數糧搭配調劑。
飲食規律。1日3餐做到定時定量，不過分飢餓、不暴食暴飲，這樣有利於腸道消化吸收平衡，避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。
此類患者吃什麼不好?
應限制產氣食物的食用和飲用。產氣食物進入腸道，腸道細菌分解產生的大氣體，可使腸道擴張、腸蠕動緩慢，引起腸脹氣、腹痛、便秘或腹瀉。如咖啡、碳酸飲料、酒精以及豆類：甘藍、蘋果和葡萄等，都可成為產氣食物，需少食、少飲為宜。
Ⅹ 腹瀉型的腸易激綜合征可以喝可樂喝酸奶嗎，還有冷飲。
酸奶可睜脊派以，可樂冷飲最好不要喝，冰冷的都是不悉賀應該吃野顫的，還有辣的，對胃有刺激性的東西，生活習慣上一定要多注意，比如大豆，桃子等都是不易吃的，盡量吃清淡的，還有最好吃些特恩茲、酶硒等食品一起調養。