1. 吃什麼促進月經來的快
很多人會想要通過吃某些食物來促進月經，但是一般來說，這種方式對於女性的身體受一定害處的，所以盡量的，如果沒有太過特殊的情況還是讓自己的身體順其自然，該什麼時候來月經就什麼時候來月經，不要想通過其他方式去改變這個規律。那麼，吃什麼促進月經來的快?
吃什麼促進月經來的快
有的女性想讓月經早點來，有的女性想讓月經延後，月經本來是有周期性的，如果想讓它早點來，也不是沒有辦法的，可以通過以下的辦法讓月經快點來。
1、吃避孕葯，避孕葯不僅有避孕的作用，其實還能起到調經的作用。避孕葯的吃法就是，要從本次月經來的前5天開始吃，然後吃到想讓它來的前3天再停。
2、每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、夏天，女性朋友喜歡吃冷飲，結果就容易造成體內宮寒，導致月經推遲，甚至還有閉經的可能。而針對這樣的人群，要想讓月經快點來，在平時就要忌口，像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，也可以用熱水袋保暖下腹部，經過半個月的調理，月經自然就會來。
其實月經不調的症狀有很多，包括月經提前、推遲、延長，月經量多、量少，痛經等，月經不調如果不及時處理，是會對女性生育造成影響的，因此一旦發現有出現上述症狀出現時，應該要引起重視，建議到醫院檢查，明確引起發病的原因，並要積極配合醫生治療為好。
調理月經不調的正確方法
很多女性都知道，如果月經周期規律正常的，只要在排卵期內夫妻同房的，是可以提高受孕成功的機會，但是對於月經經常不規律的女性來說，想要計算排卵期來計劃懷孕。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，加強鍛煉，提高身體素質，可以讓月經正常到來。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食，戒煙限酒，注意要飲食均衡，葷素搭配，可以多吃新鮮蔬菜和水果。
4、穿著內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。