① 如何增加陰道乳酸桿菌
可以考慮替代使用岩察口服的乳酸桿菌片（調節腸道菌群的）塞陰道。則孫日常生活中不要吃辛辣,油膩,刺激性,過冷,高糖的東西,多喝酸奶.有利於調整陰道內的菌粗盯茄群。
② 喝含有乳酸菌的酸奶能增加陰道里的乳酸桿菌嗎
每天飲用約200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段時間後，這些女性陰道酸鹼值從6.0降至4.0（正常值為4.0―4.5），同時，這些人復發的幾率也明顯減少,而那些沒晌簡有食用含有活性乳酸菌的女性則沒有這些變化。研究分析，食用由活性乳酸菌制洞滾成的酸奶，宴顫褲可使婦女的陰道分泌物保持酸性，從而起到一定殺菌的作用
③ 喝酸奶對婦科有好處嗎
喝酸奶對婦科有好處。
酸奶營養豐富，其含有的乳酸菌、雙歧桿菌等在腸道內可抑制病原菌和有害菌的生長繁殖，起到預防感染的作用，的確可以抑制婦科炎症的發生。
雖然目前還缺乏大樣本的研究依據證實酸奶中的並枝有益菌可在陰道中保持酸性環境，避免病原菌的侵襲，但經常飲用酸奶，可能通過改善腸道菌群，調節人體的機體免疫力，從而提高感染性疾病的抗病能力，而不是僅僅通過改善陰道局部的酸性環境而起作用。
喝酸奶的注意事項：
酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
(3)多喝酸奶可以補充陰道乳酸桿菌嗎擴展閱讀：
女生喝酸奶的好處：
1、促進消化：有消化不良的女性，在平時就可以適量喝酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。
2、防止便秘：很多女性都存在便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預防便秘就是其中的一種。酸奶通過產生大量的短鏈脂肪酸，來促進腸道蠕動及菌體大量生長，從而防止便秘。
3、提高人體免疫力：女性的體質天生就偏弱，如果在後天不進行增強的話，就會出現經常生病的情況。這個時候女性可以通過喝酸奶來提高免疫力，因為酸奶中含有乳梁蔽游酸菌橡銷，它可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
參考資料來源：網路—酸奶
參考資料來源：人民網--女生多喝酸奶有這5大好處
④ 喝含有乳酸菌的酸奶能增加陰道里的乳酸桿菌嗎
你的問題搞笑的成分比求知的成分更多。
酸奶中的乳激納辯酸菌主要是保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，它們只能發酵乳品產乳奶，但由於它們對胃酸和膽汁無耐受性，即會被胃酸和膽汁殺滅，所以不能在人的腸道定植，更不用說明缺增加陰茄困道的乳酸桿菌了。
所以答案是否定的：不能。
⑤ 酸奶裡面含有乳酸菌，天天喝能增加陰道里的乳酸菌，治療陰道炎嗎
答案是：不能。
市面上的酸奶中的乳酸菌主要是保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，它們只能發酵乳品產乳奶，但由於它們對胃酸孫歲枝和膽汁無耐受性雀飢，即會被胃酸和膽汁殺滅，所以不能在人的腸道定植，更不用說增加陰道的乳酸桿菌了，增加陰道乳酸菌還是直接用正規的陰道乳酸菌膠囊吧，比則敏如國葯准字型大小的延華
⑥ 陰道乳酸桿菌少，喝酸奶有用么
病情分析：
你好，陰道裡面乳酸桿菌是益生菌，可以保護陰道的。
指導意見：
陰道裡面滴酸奶是不正確的，可以用陰道乳酸桿菌膠囊，祝你身體健康！
⑦ 女性喝酸奶的好處
導讀：女性喝酸奶有什麼好處？大家都知道酸奶減肥，另外女性經常喝酸奶還有很多的好處，可以淡化色斑、緩解痤瘡，下面我為大家介紹女性喝酸奶有什麼好處。
酸奶對女性的好處
1、調節女性生理有好處
由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用，因而還具有防治變態反應性疾病（俗稱過敏）、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用，以及治療婦女陰道炎、尿道感染、滴蟲病等陰部疾患的多種作用。
2、外用防病菌 抑制粉刺
酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的"清洗劑"，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。
3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥
酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的'一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。因此，長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。
4、礦物質元素可淡化色斑 緩解痤瘡
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
5、豐富微量元素有助健康
酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等都有輔助保護牙齒、健美骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則能使眼睛炯炯有神，使頭發烏黑秀麗柔軟而富有彈性，還有助於防止脫發並促進頭發再生。
酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。
6、輔助治療婦科病
研究人員讓數名患有慢性念珠菌性陰道炎的婦女，每天飲用約200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段時間後，這些女性陰道酸鹼值從6.0降至4.0 （正常值為4.0―4.5），同時，這些人復發的幾率也明顯減少，而那些沒有食用含有活性乳酸菌的女性則沒有這些變化。研究分析，食用由活性乳酸菌製成的酸奶，可使婦女的陰道分泌物保持酸性，從而起到一定殺菌的作用。
7、具有減肥的功效
酸奶含有豐富的乳酸菌，乳酸菌進入腸道後，會增生雙歧桿菌，抑制有害菌的活動，令腸道環境得以改善，有效地治療慢性便秘的問題。
同時，酸奶也是乳製品，乳製品中的鈣能減少甲狀旁腺激素的數量，而甲狀旁腺激素正是阻礙酵素的活動，令體內脂肪燃燒的進程減慢。
女人喝酸奶有什麼好處
想必許多女性都愛喝酸奶，而且女人喝酸奶的好處真不少，既可以預防陰道炎，又可以保持腸健康，除此以外還可以減輕輻射傷害呢。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
喝酸奶對女人的好處有哪些呢?女人喝酸奶對防治女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。據一項最新的研究發現，酸奶具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。可以讓白領女性放鬆心情，更有益於提高工作效率。
喝酸奶對女人的好處，可以預防婦科感染
對於患有糖尿病的女性來說，陰道酵母菌感染是普遍問題。一項較小的研究發現，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天飲用200毫升甜味酸奶，就可以使陰道酸鹼值從6.0降至4.0(正常值為4.0—4.5)，並且酵母菌感染也有所減少。
女人喝酸奶能促進腸胃蠕動、緩解便秘
很多女性喜歡喝酸奶，酸奶確實有一定的減肥效果，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。
需要注意的是，雖然喝酸奶對女人的好處很多，但是酸奶不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。
⑧ 懷孕能喝酸奶嗎
「孕婦是可以喝酸奶的，而且還提倡孕婦多喝一些酸奶，這樣是對身體有好處的。在整個的妊娠期都建議孕婦奶要喝牛奶，或者是喝酸奶，因為奶和酸奶都有較多的鈣質，當然牛奶的含鈣量比酸奶要更多，但是有些孕婦由於乳糖不耐受等原因不能喝牛奶，可以通過喝酸奶來代替喝牛奶。喝酸奶的好處不僅僅是可以補鈣，有時在妊娠期由於陰道pH值環境的改變，孕期容易罹患外陰陰道假絲酵母菌病，也就是以前所說的念珠菌性陰道炎。外陰陰道假絲酵母菌病是與陰道環境改變有關的陰道炎，本身是以乳酸桿菌為優勢菌群，而如果由於陰道環境的改變，導致異常的困搏菌群增生，就會導致陰道炎症發生。而多喝無糖的酸奶，可以適當改變陰道的菌群環境、增加陰道乳酸桿菌的含量、改變陰道pH值，這樣使得異常菌群的增生受到抑制州悄，又使菌群可以達到很好汪跡祥狀態，因此不容易患陰道炎。」
⑨ 喝酸奶對黴菌性陰道炎有沒有輔助作用
沒有把·~~二者都扯不上關系的·~