1. 宮寒吃什麼水果
夏天來了，像西瓜 梨子等寒涼性水果比較多，尤其對於虛寒體質的人來說，基礎代謝率低，體內產生的熱量少。這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒妙法。 比如，您可吃些 荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏 等。性質偏熱性的水果 （也就是有上火作用的水果） 如果您對我的回答滿意，懸賞分可給我，祝健康 我也是宮寒，現在吃水果都不敢亂吃，天熱 看到寒性的西瓜 饞，可是不敢吃，特別是冰凍西瓜
2. 宮寒的女人吃什麼水果好
宮寒的女人吃什麼水果好？
寒冷的冬季，宮寒是女性常見的問題。不過，只要選擇正確的水果，就可以保護身體、緩解宮寒。在這里給大家分享幾種適合宣寒女性的水果吧!因為身體很重要只看你重視緩亂起來，一切才會好起來。身體好起來，才會擁有更多的幸福和無限的可能。
葡萄：不僅好吃，還能夠幫助身體驅寒，有助於補充身體的能量，使人有一種溫暖的感覺。
蘋果：營養豐富，可以增強身體免疫力，防止感冒，而且對於宮寒女性來說，還能舉春夠調節經期，緩解宮寒。
柑橘：富含維生素C，有助於強化免疫系統，促進新陳代謝，具有提高身體抵抗力的功效。
草莓：富含抗氧化物和維生素C，有助於抵抗寒冷天氣對身體的影響，而且還能夠美容養顏。
獼猴桃：含有豐富的維生素C和纖維素，而且還有很好的抗氧化能力，可以正哪耐預防感冒，使身體更加健康。
3. 宮寒吃什麼水果暖宮
宮寒吃什麼水果暖宮
宮寒吃什麼水果暖宮，現在女性普遍的都有宮寒，對於現在的人吃的都沒有很注意，導致女性宮寒的特別多，也是讓人非常頭疼的問題，以下就是為大家分享一篇宮寒吃什麼水果暖宮的文章，希望能幫助大家。
宮寒吃什麼水果暖宮1
1. 宮寒可以理解為子宮寒冷 ，中醫認為是胞宮失去溫熙，而導致了小腹冷痛。對這種症狀要注意保暖，尤其小腹部和腰部，以及雙腳均不能受涼。在做好保暖的同時，還要注重飲食調節。平常吃的一些新鮮果蔬，也要注意應以溫熱性質為好。
2. 女性有宮寒要吃一些熱性的水果 ，比如榴槤、荔枝、椰子、黑棗、龍眼、紅毛丹、櫻桃、桃子、杏等。還可以吃一些偏溫性的水果，如山楂、芒果、金橘、蜜橘等。這類水果的性質偏熱，合理食用對溫暖子宮會有所幫助。
3. 此外，宮寒的女性平常還應適量多食用羊肉 、山葯、黑芝麻、雞肉、鯽魚、鯉魚、花生歲迅、核桃、紅棗、茄子、胡蘿卜、栗子等這些溫熱性質的食物。如果宮寒誘發痛經嚴重時，還可以適量的喝些姜絲紅糖水，對驅除體內寒氣，緩痛暖宮有良好作用。
宮寒吃什麼水果暖宮2
1、在水果上不宜吃寒性的水果。
寒涼性質的：草莓、陽桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、獼猴桃、柿、柚子、山竹、荸薺、菱角、羅漢果、蕃茄、蘿卜、黃瓜等。
2、這些都是可以避免的，但是一味的緩解是不可以的 ，最後還是需要治療的，你可能沒有時間，或者是比較忙，或者是礙於一些面子，沒事中醫可以幫助你恢復疾病，中醫的採取綠色方式，有艾附暖宮膏，純中葯草本精華，促進子宮血液循環，由內碼啟而外調出女人好氣色。
宮寒的人應該注意的事項：
1、體質防寒多穿衣服，多吃暖身的'食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。
2、屋內防寒不要坐在空調下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要遲雀如的，以防寒從腳下生。別趴在辦公室睡覺，避免露出後背，寒氣從腰部侵入子宮。
3、飲食防寒些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。