① 紫薯可以跟酸奶一起吃嗎
可以一起吃，可以做成酸奶紫薯球。
准備材料:紫薯 3個、酸奶 適量、冰糖 適量。
一、第一步用刀將准備好的紫薯去皮切塊，放一旁備用，如下圖所示。
② 紫薯和酸奶能一起吃嗎
大家都知道紫薯和酸奶這兩種東西，但是他們能一起吃嗎？下面一起來講解一下吧。
3、紫薯和酸奶怎麼吃
紫薯和酸奶放在一起很好吃，而且吃法有很多種，生活中大家喜歡做酸奶紫薯粥，但是這樣會破壞酸奶裡面的營養，所以雖然很好吃，但是最好還是不要這么吃為好，當然也可以用紫薯和酸奶用水果機攪拌一下，這樣就可以變成汁了，營養價值也很高。
③ 紫薯酸奶可以一起吃嗎 紫薯和酸奶怎麼吃
一般情況下，紫薯和酸奶是可以一起吃的。紫薯和酸奶之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，兩者一起吃不會引起身體不適。
紫薯包主要是富含些碳酸化合物，膳食纖維等營養物質，而酸奶中富含優質蛋白，氨基酸，脂類，維生素等營養物質，兩者在飲食上並沒有什麼禁忌，是可以一起食用的，但建議再搭配些新鮮水果食用更佳。而搭配酸奶可以有效的調節腸胃的功能和平衡是一種不錯的搭配。
④ 紫薯和酸奶能一起吃嗎
你好，朋友
個人認為紫薯和酸奶是可以一起吃的，
酸奶含有蛋白質、維生素、
礦物質等營養成分，
還含有大量的乳酸菌，
紫薯富含花青素、硒元素，
維生素C、維生素A、蛋白質、
澱粉及多種礦物質，
從兩者所含成分上來說，
並不相沖突，
兩者一起吃請的起到營養互補的作用，
謝謝。