❶ 蘋果和酸奶可以一起吃嗎 蘋果和酸奶能一起榨汁嗎
1蘋果和酸奶可以一起吃嗎
蘋果和酸奶可以一起吃。
有很多人會在吃蘋果的時候喝一瓶酸奶，這種做法是可以的。根據森燃專家的意見酸奶可以與蘋果一起食用，酸奶中的鈣元素豐富、蘋果中的維生素豐富，兩者相互結合能更好提供人體所需的營養物質，能夠增強人體抵抗力補充營養。
2蘋果和酸奶能一起榨汁嗎
蘋果和酸奶能一起榨汁。
蘋果味道是甘甜但是帶有一定的酸味，經常吃蘋果對人體的脾胃有護理的功效，一般人們習慣在飯後吃點蘋果來助於食物的消化，但是蘋果放置時間太長就會氧化成色不太好看，這時候榨汁飲用是最好的方法了，不習慣太單一的味道可以選擇其他食物一起榨汁飲用。
3蘋果和酸奶一起吃注意事項
1、蘋果和酸奶一起吃，應該注意兩者的量，不宜吃的過多。喝酸奶盡量不要卜洞空腹喝酸奶，這樣對腸胃有害，容易引起胃病，選擇酸奶應該注意酸奶的保質期，不要買變質的酸奶。吃蘋果時候應該注意將蘋果洗干凈，蘋果皮最好型春枯削掉。
2、雖然蘋果好處多多，但是在食用時也有需要注意的地方，首先在食用要確認這個蘋果是否品質優良，如果蘋果色澤過於鮮亮，有可能是零售商打上了工業石蠟，如果蘋果呈現不自然的紅色，則可能是用了催紅素，在選擇蘋果時一定要選擇色澤正常、香味宜人的。
❷ 酸奶蘋果能一起吃嗎
問題一：酸奶可以和蘋果拌著吃嗎 酸奶可以和蘋果拌著吃的。
酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素頂，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2％的檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出前消自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適合，既時髦又健康。
問題二：酸奶蘋果蜂蜜可以一起吃嗎？ 可以一起吃，也可以分開吃的。
酸奶和蘋果是可以一起吃的，因為酸奶裡面含有鈣鋅等微量元素，而蘋果裡面含有豐富的維生素C和D，有利於微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。
酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時間段喝，相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良 *** 性。意見建議:可以早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用，也可以用於預防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝，或者早晨十點左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時再喝，但不宜空腹飲用酸奶，尤其是直接從冰箱中取出的酸奶，以免對胃腸道有 *** 性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質，可以和其他食物尤其是主食同時吃，有助於營養物質的吸收，例如飲用酸奶時候吃片麵包、餅乾等。
蘋果和蜂蜜能一起吃，中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。但蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。蜂蜜能調補脾胃；緩急止痛；潤肺止咳；潤腸通便；潤膚生肌；解毒。
但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。
問題三：蘋果可以和酸奶一起吃嗎，這么吃能減肥嗎 問題分析：蘋果和酸奶都是有助於排毒減肥的食物，並且可以在一起吃，但超市中銷售的那種果粒酸奶不建議食用。
指導意見：酸奶是由牛奶發酵而成的，對人體有很好的保健作用，含有豐富鈣質、蛋白質、維生素，不會產生腹脹、腹瀉。另外，酸奶中的乳酸成分，可更好地幫助人體吸收酸奶中的養分。需要注意的是，酸奶不能空腹食用，最好不要加熱，不要保存時間太久會使口感變差。
問題四：酸奶加蘋果可以一起吃嗎 可以，這樣還有助於除口腔異味。為了身體健康建議不空腹喝酸奶^_^
問題五：請問酸奶可以和蘋果一起吃嗎？有什麼好處嗎？ 蘋果補充了VC,VB族等維生素和糖類，酸奶補充鈣質和蛋白質。你應該增加一些谷類食物，保證能量。以避免奶中的蛋白質被分解去提供能量，而沒有發揮蛋白質的本身應提供氨基酸這一功能，浪費了蛋白質。（轉載於搜搜問問
問題六：酸奶蘋果可以一起吃嗎？ 你好，可以的
酸奶蘋果可以一起吃，不宜和酸奶搭配食物有：
黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
問題七：酸奶和蘋果可以同時吃嗎 你好，蘋果和酸奶這兩種食物直接是沒有明顯的相互作用的，是可以一起吃的。
但二者都屬於酸性的食物，經常吃有可能使胃酸過多，建議與其他食物搭配食用。
以上是對「蘋果酸奶能同時一起吃嗎」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題八：酸奶與蘋果能同食嗎？ 你好，蘋果和酸奶都是有助於排毒減肥的食物，並且可以在一起吃，它們不相剋不會有副作用的。
需要注意的是，酸奶不能空腹食用，最好是在飯後半小時食用，既減肥、又可以促進消化、對腸胃有好處，而且人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉酸奶中蛋白質的營養成分。另外，飯後不僅不能立刻喝酸奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的。同時喝酸奶最好不要加熱，不要保存時間太久會使口感變差。
從營養學的角度講，酸奶和蘋果都沒有太多的忌諱！只是酸奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實也沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸段悔枯，從而降低了營養價值而已。再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
最後希望生活愉悅猴年吉祥哦~
問題九握洞：蘋果能與酸奶一起吃么 可以的 蘋果含有豐富的維生素 而酸奶就是補充一定的營養 如果每天堅持運動的話 效果會更明顯的 減肥需要決心和毅力
希望採納
❸ 蘋果能和酸牛奶一起吃嗎
蘋果能與酸奶一起吃。蘋果酸奶可以減肥。
酸奶含有大量活性乳酸菌，來幫助調節人體菌群平衡，促進腸胃蠕動，有效緩解便秘，達到減肥效果；吃蘋果能夠減少人體攝入的熱量，消耗多餘脂肪，並且還能提高腎臟和腸胃功能，排除體內毒素，凈化血液，使身體變得更健康。
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用，蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享受。
(3)蘋果吃完可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
蘋果減肥的目的是通過吃蘋果來達到減肥的目的，並吃其他食物不叫其蘋果減肥。蘋果減肥的同時，促進體內有毒物質的排泄，與其他食物混合，蘋果減肥的特殊功能會顯著降低。
輕吃蘋果減肥，因為食物單調，因此抑制了食慾。如果各種水果都吃頓飯，往往過量，不利於減肥，還容易使胃腸功能紊亂，導致體質下降。
參考資料來源：網路-蘋果酸奶減肥法
❹ 蘋果能與酸奶一起吃么
可以一起吃。
蘋果酸奶是用蘋果製作的一道甜品，蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個，可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
可以利用蘋果酸奶減肥，這種方法是蘋果與酸奶食用兩天，第一天吃一個蘋果兩斤，第二天喝酸奶或脫脂牛奶1000毫升。在第三天和第四天恢復正常飲食，在接下來的兩天開始減肥，目的是通過吃蘋果來達到減肥的目的，混合吃其他食物不叫蘋果減肥。
(4)蘋果吃完可以喝酸奶嗎擴展閱讀
注意事項
蘋果減肥的目的是通過吃蘋果來達到減肥的目的，並吃其他食物不叫其蘋果減肥。蘋果減肥的同時，促進體內有毒物質的排泄，與其他食物混合，蘋果減肥的特殊功能會顯著降低。
輕吃蘋果減肥，因為食物單調，因此抑制了食慾。如果各種水果都吃頓飯，往往過量，不利於減肥，還容易使胃腸功能紊亂，導致體質下降。
參考資料來源：網路-蘋果酸奶
參考資料來源：網路-蘋果酸奶減肥法
❺ 蘋果和酸奶能一起吃嗎 蘋果和酸奶能一起榨汁嗎
1蘋果和山橡酸奶能一起吃嗎
蘋果和酸奶可以一起吃。
有很多人會在吃蘋果的時候喝一瓶酸奶，這種做法是可以的。根據專家的意見酸奶可以與蘋果一起食用，酸奶中的鈣元素豐富、蘋果中的維生素豐富，兩者相互結合能更好提供人體所需的營養物質，能夠增強人體抵抗力補充營養。
2蘋果和酸奶能一起榨汁嗎
蘋果和酸奶能一起榨汁。
蘋果中含有豐富的維生素，每天吃個蘋果能夠有效的補充人一天嗎所需的纖碧營養元素，酸奶可以清理人體內的垃圾，有潤腸通便的效用，這兩者結合在一起是沒有什麼有害物質的產生，可以一起榨汁喝的。
3蘋果和酸奶一起吃注意事項
1、蘋果和酸奶一起吃，應該注意兩者的量，不宜吃的過多。
2、喝酸奶盡量不要空腹喝酸奶，這樣對腸胃有害，容易引起胃病，選擇酸奶應該注意酸奶的保質期，不要買變質的酸奶。
3、吃蘋果時候應該毀唯舉注意將蘋果洗干凈，蘋果皮最好削掉。
❻ 酸奶能與水果一同吃嗎
可以。下面介紹一道簡單的水果酸奶甜品做法。
材料：純牛奶1000ml、乳酸菌1g
輔料：蘋果半個、桔子1個、葡萄6顆
一、將純牛奶與乳酸菌放入酸奶機攪拌均勻。