1. 酸奶可以敷面膜嗎
酸奶敷臉確實有美白,但是不能天天都用.因為酸奶是酸性比較大的,頻繁的敷面的話會對面部皮膚造成比較大的刺激性.建議兩到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的,但如果你是乾性膚質,且皮膚較薄的話,用酸奶美容就要注意了,容易過敏.牛奶一杯,麵粉適量,小缽一個.
做法
一,將牛奶放置溫暖的地方數日,使其乳酸大量發酵.
二,將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的麵粉糊.（不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚.）用來發酵的牛奶,不能用低脂,必須是一般的全脂牛奶.如果能取得新鮮的生乳則最理想.
三,必要時酌量加水調整濃度.材料准備就緒後,接下來就是全套敷臉流程：
1.塗抹發酵牛奶,按摩一分鍾
2.以熱毛巾拭凈面部.
3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉,靜待20～30分鍾後,以溫水洗凈.
4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,待其乾燥.
5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部.（如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代.）
6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部.使用四至五回後,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受.
2. 酸奶塗臉功效及好處
酸奶塗臉功效及好處
酸奶塗臉功效及好處，現在有不少女性為了追求天然護膚，都會選擇一些食物來進行美容，其中最受大家追捧的就是酸奶塗臉，接下來一起來了解酸奶塗臉功效及好處，希望大家對於酸奶塗臉有一個全新的認知。
酸奶塗臉功效及好處
1、去角質
我們皮膚的細胞每天都在更新，每天都在代謝，因此就有很多細胞會死亡，那麼他們凋亡之後，就會形成我們所說的角質。如果角質長久的留在皮膚上，會讓皮膚變得暗淡。如果用酸奶洗臉，它可以把角質軟化，因此也就更容易把角質去掉。
2、美白
一白遮三丑，這句話是很有道理的，較白嫩的皮膚會很大程度上遮掉你的缺點，所以很多女性朋友都追求美白。
可能也有些人用酸奶美白，因為酸奶里的也含有很多物質，對我們臉部皮膚里的垃圾臟物有吸附作用，待它吸附出來之後，就用清水把它洗干凈，這樣臉部會變得美白滑嫩。可以當做洗面奶來用，如果長期用洗面奶的人，可以試試用酸奶洗臉，看看效果如何。
3、防止皮膚乾燥
有一種皮膚叫著乾性皮膚，，它常年皮膚乾燥，我們就要一直給它補水保濕。還有一種情況就是，夏天的到來，會讓我們臉部的水分蒸發，皮膚也是缺水的，那我們在這個過程當中，我們就要考慮皮膚乾燥的問題了，我們該如何防止皮膚乾燥？
酸奶是很常見的，我們可以用酸奶來洗臉，來防止皮膚乾燥，還有另外一種較濃稠的酸奶，它的酸性較高，我們可以把它先調稀，再敷在臉上，效果也不錯。
4、祛斑排毒
食用酸奶可以潤腸通便，同時它可以幫助你把部分毒素帶出體外。而如果是用用於臉上，我們可以選擇外敷，如果你臉上存在一些斑點或痘印，那麼酸奶也對它也是有幫助的，因為酸奶含有的'物質不少，它可以讓那些印記變淡，甚至消失。如果用來洗臉，效果可能不明顯，如果用上面膜紙來敷，長期下來，效果還是不錯的。
5、殺菌
要知道，酸奶是存在一定的酸性的，如果是那種叫稠的酸奶，酸性太強，不利於護膚，如果它剛剛好，不僅可以美容，還可以抑制臉上細菌的生長。
因為細菌生長的環境不一樣，很少能在酸性環境下生長繁殖的，所以用酸奶敷臉是有一定殺菌抑菌的作用的。如果長時間沒有清潔臉部，不讓角質臟物真增，細菌也會增多，我們可以適當的用酸奶來洗臉，把部分細菌殺掉。
總的來說，酸奶可以美白，祛斑，殺菌，抑制黑色素沉澱等，這些作用都是我們女性護膚所追求的，如果能這樣整體護膚，相信我們的膚質會變得很好。
雖說酸奶能美容護膚，但是我們也需要注意，不能每天都使用，因為酸奶本身有酸性，一直使用對可以腐蝕皮膚，會讓皮膚變得更糟糕。一般都是一周兩三次，這樣就可以達到很好的護理效果。皮膚較薄的人，也少用酸奶護膚。
酸奶可以直接敷臉嗎
酸奶中的乳酸有很好的保濕功效，而且還有去角質的功能，可以讓肌膚可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶中富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於面部營養，滋潤肌膚，有一定的美白效果，長期堅持有很好的改善肌膚的效果。
酸奶直接敷臉理由一：
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
酸奶直接敷臉理由二:
酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
自製酸奶面膜
首先酸奶要選擇純正無添加的純酸奶，其次，用酸奶和麵粉均勻調和做成面膜。潔面後可將酸奶面膜均勻塗在面部，待15至30分鍾後，用溫水清洗面部。酸奶面膜可以活化肌膚，使肌膚恢復彈性，保濕效果顯著。
酸奶敷臉的方法：
1、選購優質酸奶
要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
2、清洗潔面
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
3、塗抹酸奶
然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
4、清洗臉部
15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
3. 酸奶可以用來做面膜嗎
但是酸奶除了食用，還可以做面膜。用於面膜卻不被大多數所知。
酸奶面膜製作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。製作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2．將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
4. 酸奶能敷臉嗎
那麼酸奶能敷臉嗎？個人覺得酸奶是可以敷在臉上的，但是能對皮膚產生多大的好處啊，個人覺得這個還是有待觀察
對皮膚敏感的人來說，化妝品最好不要選擇氣味過於芬芳的。
因為氣味芳香的護膚品大多含有多種香料，化學成分復雜，容易引起過敏。同時還含有酒精和果酸成分，而酒精和果酸對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑是雪上加霜。一般來說，敏感肌膚的過敏症狀因人而異，其表現也各不相同，如有的人在使用護膚乳液過敏時可能有些瘙癢，而有些人會出現紅腫成片、灼燒、刺痛的感覺，所以只要是第一次用時皮膚感到不對勁，就要停用此種護膚品，別以為是正常反應而等等看。
秋季，皮膚敏感的人在更換護膚品時不要只考慮保濕、修復的功能，建議每個人都要根據自己的膚質特性加以選擇。購買時，最好選用標有「敏感肌膚用」或有「低過敏」、「經皮膚科醫生測試」等字樣的產品。由於秋季是個容易發生過敏的季節，防止皮膚過敏不能只靠護膚品，在飲食方面還要控制生冷食物、海鮮及有刺激性的物質，保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉，以增加機體的抵抗力和適應能力。如果有條件可以到醫院去做過敏原測試，以便採取相應的預防措施。
使用方法
1、不要出現敏感現象，就換成整套敏感肌膚的專用保養品
因為這樣很不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣，如果在此時更換一系列的化妝品的話，那容易給肌膚帶來傷害。所以不要一次全部更換，可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。
2、當臉上長出很多痘痘，並不是皮膚沒洗干凈
如果你以為長那麼多痘痘是因為皮膚沒洗干凈而加強清潔，那樣容易更加刺激皮膚。痘痘可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生，而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。
3、不要把洗面乳直接抹在臉上搓洗
沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。正確的方法是先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。
4、注意定時清洗粉撲
要知道不幹凈的化妝用具，會讓肌膚很敏感，所以對化妝用具一定要進行清洗，因為補妝時臉上的油脂會被粉撲吸走，吸滿油脂的粉撲與空氣接觸，正是細菌的最好繁殖地。用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。 一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰干。選擇化妝工具清潔劑須注意一定要選擇專業清潔劑進行處理，日常生活中的彩妝使用頻率偏高的以底妝為主，粉底比其他彩妝更加厚重也因此底妝工具更易滋生細菌。使用美化妝刷專用清潔液，噴灑於日常使用的毛刷頭上，於軟布來回擦拭至干凈即可。
5、皮膚干癢，不要用滋潤乳霜
因為濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，所以在皮膚感到又干又癢時千萬別用。 太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，選擇「乳液」的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。
6、不要試圖用粉去遮飾紅紅乾乾的皮膚
因為這可能是你的皮膚在發炎，而正在發炎的敏感肌膚要首先停止化妝。普通的化妝工具會加劇皮膚的發炎程度，刷蜜粉的同時須選擇純羊毛純手工的粉刷，即使是敏感肌也能打造清透裸肌。
使用技巧
用胭脂刷取適量頰彩，在手背上調試濃度和上妝效果。在從太陽穴到顴骨中心、耳部中央的連接處，畫圓般地塗開。
用粉底和唇膏是很多女士都會的，因為這是很直接見效的，膚白唇紅。但是，光是這兩樣是不夠的，除非你自認為比較好。一般人的面部每個部位都有需要美化的地方。有三樣東西是可以錦上添花的。那就是遮瑕膏、胭脂和眼影。
遮瑕膏：自1954年創制遮瑕膏後，新科技改良的各種有效產品陸續登場，如含抗菌、防曬、滋潤成份等。
使用遮瑕膏的竅門如下：
應選用一種能配合你膚色的。
塗於瑕疵中央點上，然後由內而外地用小毛刷掃均。
如要掩飾黑眼圈，可選用比膚色淺一號的遮瑕膏，由下而上輕輕塗抹。
若用以遮掩傷疤，須選用比膚色淺兩號的色系。
眼影：雙目是靈魂之窗，化妝時更不可忽視。注意必須經常修整眉毛，因為它會影響整個面部的輪廓。拔眉毛時必須順著眉毛的生長方向拔起，盡量清理眼眉下的雜毛，以突出眉毛線條，並須依著眉骨的形狀動手，眉尾部位則須保持纖幼。要使稀疏的眼眉看來豐滿，可利用眉掃掃上配合你頭發和膚色的眼影粉，使看來自然而柔和。
胭脂：胭脂可以用來加強及改善雙頰輪廓。無論你希望看來艷麗或健康自然，都必須選用一種能配合膚色的胭脂。淺色的胭脂適合一般膚色，而濃烈的色澤則較適合暗啞的膚色。上胭脂時，應以一把大的胭脂掃旋轉地把胭脂均勻掃於兩頰上。緊記要耐心地把胭脂慢慢逐點掃上，切勿在同一個部位掃上大量胭脂。你也可以把胭脂輕掃在額前、鬢角、下顎等地方，使膚色看來更紅潤。如想使面部輪廓更突出，可嘗試於頰骨掃上胭脂粉，但要掃得均勻柔和，切勿把胭脂掃成一塊長方形狀，使妝容顯得不自然。你亦可使用胭脂乳，那比使用粉狀胭脂的效果較光滑，但缺點是較難使用。最好是用指尖先沾上一點，讓手的熱量使其輕輕溶化，方便塗上時容易均勻。在妝容的雕琢上，普通女性與專業彩妝師一樣，對妝面的精緻程度是硬性需求，徒手打底或者眼影、臉型輪廓的修飾導致妝容死板，缺乏靈動。[7]
保養准則
遠離浴室
浴室的空氣濕度往往都很高，高濕度的環境不利於化妝品的安全，在盛夏季節，甚至容易出現受潮、發霉、出水的現象。除了清潔品，護膚品和彩妝品都要遠離潮濕的浴室。比較常用的化妝品，可放在梳妝台上，較少用的可放在抽屜中。現用現買，不要囤積。
睫毛膏的使用期限是6個月
睫毛膏超過6個月後就應淘汰，因為使用睫毛膏時要不斷地抽拉，這使睫毛液很容易硬結變質；另外，睫毛膏靠近眼睛，變干或變硬對皮膚都有影響。所以說，開封使用的睫毛膏，超過六個月就不能再使用。
注重防曬
喜歡化妝，又是標准朝九晚五的辦公室族，即使在盛夏也可不必使用防曬霜而直接使用防曬粉底。因為朝九晚五的OL們，只有在早晚上下班的路上接觸陽光，塗了防曬霜又塗粉底，是雙層不透氣、導致皮膚雙倍冒油的雙倍浪費。直接使用防曬粉底，還需注意以下三點：
一定要挑選具有防曬功能的粉底，指數最好為SPF15、PA++的既能防UVA又能防UVB紫外線的粉底。
護膚品也要隨之調整，要選擇水質、著喱、乳液狀產品，輕薄還要無油。
洗臉之後要迅速拍上化妝水，一方面補充水份，一方面緊致肌膚。之後塗抹上滋潤無油的護膚乳液，讓肌膚在彩妝品之前達到最大的保水量，這樣持妝的效果才會長久些。
管理方法
收集：首先將散落於浴室、化妝台、旅行包等各處的所有化妝品全都集合在一起，然後開始分類。
淘汰：將超過2年以上的產品淘汰；過去6個月都未使用到的產品也該舍棄，因為這些產品往後你會使用到的機會微乎其微！
觀察：分析整理後所剩下的主要顏色有哪些？每天都在用的化妝品又是哪些？分析後的結論可以作為你以後購買化妝品時的准則，幫助你避免把錢花在已經擁有或根本用不到的化妝品上。
管理：整理出兩套化妝品：一套家用、一套旅行用；最好再准備出一個小化妝包，以便在外時隨時補妝。
收納細則
像衣服換季需要收納一樣，化妝品、保養品也需要換季收納。在做換季收納時，將接近過期的產品扔掉，把不適合自己的顏色送給他人，最後剩下的，就可以做收藏前的保養工作了。
保養品：也是先用棉花蘸酒精，將瓶蓋及瓶口的邊緣擦拭乾凈。這樣不僅有消毒作用，也可以將瓶口容易滋生細菌的油質和蠟質，一並清潔干凈，然後再用膠帶將瓶口密封起來，防止液體蒸發變干。
口紅：用干凈的面巾紙將與唇接觸過的部分，輕輕擦拭掉一層，就可以收起來了。
眼影、腮紅、粉餅等盒狀彩妝品：先用干凈的化妝棉，將已經用過的、臟污的粉擦掉，再用棉花(或化妝棉)蘸酒精，將粉盒的外殼、邊緣、鏡面擦一遍，然後打開放在太陽不直射、空氣流通的地方通風5分鍾，蓋起來就可以收到櫃子或是化妝箱里了。
孕後注意
愛美的女性都喜歡化妝，因為妝扮以後，顯得更加年輕漂亮，容光煥發。愛美之心，人皆有之，化妝本來並非禁止之事。可是，當您懷孕之後，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學成分。孕婦應該禁用哪些化妝品呢？
1、染發劑
據國外醫學專家調查，染發劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染發劑。
2、冷燙精
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落。
此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。
3、口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，並隨著唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。鑒於此，孕婦最好不塗口紅，尤其是不要長期抹口紅。
此外，有些化妝品的質量令人擔擾。廣東省衛生防疫站曾經抽查了100種市場銷售的化妝品，經化驗發現：部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，不少黑發乳和染發水一類的化妝品含有高量的鉛，有一部分還含有高量的銅，而且部分化妝品含有相當驚人數量的細菌。尤其是大部分化妝品未經有關部門進行安全性的試驗。因此，請孕婦當心化妝品對本身健康和子孫後代的危害。
酸奶能夠敷臉嗎？個人覺得服食完全可以可以敷的，關鍵是能有多少好處就不知道了
5. 酸奶能直接塗在臉上嗎
酸奶—白色魔法葯！
酸奶不僅吃進肚裡可幫助消化，內含的乳酸菌更可促進胃腸蠕動，預防因便秘引起的毒素與黑斑形成。除此之外，由於酸奶是純鮮奶製成的，沒有任何添加物的顧慮，因此，原味的酸奶還可以用在外在的護膚保養上。
使用酸奶最簡單的方法是直接使用原味的酸奶，大約取用5湯匙的量攪拌均勻後，以類似敷面膜的方式，直接塗在想要保養的部位，例如臉部、頸部、手腳或是很容易粗糙的腳跟，大約等10-15分鍾，等到肌膚出現緊綳感，再用清水洗凈即可。每周使用2-3次，有滋潤肌膚的效果。另外，酸奶也可以當作卸裝乳使用，輕輕塗在臉上，然後用面紙擦乾凈，再依一般洗臉程序清洗干凈即可。
酸奶美容按摩法能恢復皮膚潤澤，防治皺紋等皮膚老化現象洗澡、洗臉時的護理，令皮膚健康結實受紫外線的侵蝕的肌膚會極度疲勞，甚至有些人因每天暴曬，導致皮膚紅腫或水腫等炎症發生。這種受到嚴重損傷的肌膚，由於角質層水分不足，也容易引起皮膚乾燥和代謝功能的紊亂。如置之不理，就會成為促進皮膚老化，產生皺紋、鬆弛及雀斑的罪魁禍首。所以，酸奶按摩這一程序簡單而效果顯著的美容方法，可使皮膚成為弱酸性，這樣不但能恢復其潤澤，還可使肌膚本身變得健康結實。按摩時必須使用純酸奶，用量大約為1小杯左右。洗澡或洗臉後，在面部一點點塗上酸奶，因酸奶會象面膜一樣迅速凝固，所以要連續不斷地塗。按額頭-眼角-太陽穴-面頰-嘴角的順序，最少按摩3分鍾。關鍵是要沿自下向上的方向移動手指。另外，太陽穴要特別護理，因為這里的穴位有促進血液循環的作用，所以對解除疲勞很有效。注意1、額頭卸妝洗臉後，將純酸奶1-2杯全部塗於面部，並從額頭處開始按摩，用兩手的中指和無名指自下而上移動手指，反復30次。2、眼部四周用雙手的中指、無名指，自內眼角沿眼袋向外眼角輕柔按摩，在太陽穴處停止。反復10次，酸奶干結時再抹上新的。
美容小方法酸奶面膜
剛發明的時候覺得哈惡心的，塗在臉上，習慣了後，覺得臉是變嫩很多，大家不防試試看
做法：
1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
2.均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受
3.酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
6. 可以天天用酸奶敷臉嗎
不可以，一般一周1至2次為佳。原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次也可以，注意一定要用新鮮的酸奶。
拓展資料：
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
酸奶還可以製成酸奶面膜。酸奶面膜是用適量酸奶加入攪碎的水果或者麵粉製成的面膜。使用時將酸奶面膜攪拌均勻後敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。
7. 用安慕希酸奶直接塗在臉上好嗎
安慕希酸奶可以直接敷臉。酸奶可以直接敷在臉上，含有大量的乳酸，乳酸本身就是一種溫和、安全可靠的物質，直接塗在臉上，不會對皮膚造成刺激，每天使用酸奶敷臉，可以使肌膚柔嫩、細膩。
酸奶可以直接塗抹在臉上理由一
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
理由二
酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
用什麼酸奶敷臉最好
敷臉的酸奶，不可以選擇質地稀疏的乳酸奶或乳酸飲料，而是選擇質地粘稠的原味酸奶，不同的膚質在選擇酸奶時，酸奶的性質也有一定的講究。油性肌膚在選擇酸奶時，需選擇脫脂酸奶做面膜，乾性肌膚則可以選擇全脂酸奶，這樣的酸奶敷在臉上才能達到真正的美容效果。
酸奶敷臉適合的肌膚：酸奶敷臉適合中性和乾性肌膚。
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
8. 酸奶敷臉有何功效呢
酸奶敷臉有何功效呢
酸奶敷臉有何功效呢，酸奶我們經常喝，而且酸奶對人體才是真的好。但酸奶除了可以喝以外，大家可能不知道，酸奶，其實還可以用來做面膜。以下是關於酸奶敷臉有何功效呢。
酸奶敷臉有何功效呢1
酸奶敷臉，可以美白皮膚，而且給皮膚充分的營養，因為酸奶可以喝，他對胃沒有任何的刺激，而皮膚也象人的胃一樣，平時我，們抹臉的的東西是含有化學物質的，而皮膚吸收了後都會吸收到血液中，如果用吃的東西抹臉，對皮膚的刺激就降到了最低，而且酸奶也是個萬能的美容品！
酸奶面膜酸奶敷臉有何功效呢
酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
材料：
酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1、洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2、將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3、用化裝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4、最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
提示：使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
酸奶蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
做法：
1、取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)
2、用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾。
3、溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
提示：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
酸奶敷臉有何功效呢？其功效主要就是對皮膚好，皮膚能變白，也能滋潤一些，不會造成皮膚乾燥的現象出現。在做面膜敷臉時要控制好酸奶的量，初次使用的還要進行皮膚測試，防止皮膚受到酸奶的刺激，不能適合酸奶就會長痘痘，對皮膚反而有傷害，並且對酸奶有過程現象的也要禁止使用。
酸奶敷臉有何功效呢2
是准備50毫升新鮮的酸奶(很多人喜歡用過期酸奶，但是過期酸奶以及發生氧化反應，對皮膚傷害很大，所以不建議使用)，然後將酸奶均勻塗抹在臉上，30分鍾左右自然風干後，清水洗去即可。
都可以啦！效果不同，作用也不同。酸奶製成的面膜，是弱酸性的，有清潔皮膚，預防青春豆的產生。牛奶面膜，有保持皮膚水分的功效
眾所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品，首先酸奶對人胃腸道的.有益菌有很好的調節作用;其次對人的皮膚也有好處，每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用，還可以做面膜。用於面膜卻不被大多數所知。
酸奶面膜製作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。
製作方法如下：
1、將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2、將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1、洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2、將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3、用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。
4、最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
選擇酸奶的時候一定要選擇一些成分比較好的酸奶來製作面膜，雖然說每種酸奶都可以用來製作面膜，不過在選擇製作面膜的酸奶如果要好一點的話，那麼對自己的皮膚來說才會是最好的，選擇酸奶來製作面膜的時候酸奶的量還要適當，也可以選擇先放進冰箱裡面再用來敷臉，這樣會比較涼快。
9. 酸奶可以直接做面膜嗎
可以
DIY木瓜酸奶
祛斑面膜
材料：木瓜
1／4個(約60g)
酸奶
5茶匙(約
5g
)
果汁機、茶匙、
面膜紙
、小碗
從
超市
或市場買來木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好選
青木瓜
，但如果在當地購買不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要選
橙黃色
的熟木瓜。我們可以根據下面的方法來判斷：青木瓜的表皮為青色，瓤為乳白色，有少許珍珠狀白色籽。熟木瓜的表皮為青黃色或橙黃色，放置
室溫
下青色會轉為橙黃色並伴有
色斑
出現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色。挖掉木瓜籽將木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。將木瓜去皮
，
將木瓜去皮，每次取1／4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用
保鮮袋
裝好，放入
冰箱
冷藏室。
放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量
清水
。將攪拌成泥狀的木瓜倒入
面膜碗
。加入5茶匙的酸奶(最好用
原味酸奶
)，一起攪拌均勻。
按照常規潔面方式做完
臉部
清潔後，將該
面膜
敷在臉上，一定注意避開
嘴唇
、眼睛周圍，也可以先在這些部位放置濕棉片。然後用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鍾後即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鍾後用清水洗去。輕輕拍上
爽膚水
即可。
敷完以後，稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得
皮膚
很清涼、緊致，泛油光及
膚色
灰暗的現象也會有所改善。
這款面膜比較適合在早上使用，夏季操作時，還可以先用
保鮮膜
把制好的面膜封起來，放在冰箱的冷藏室中10～20分鍾，再拿來敷臉，會覺得更加清爽，讓皮膚更緊實。
提示溫馨
敷面膜時，最好用束發帶將頭發向上束起來，盡量將整個
面部
露出，但應將耳朵包進去，在脖子周圍圍一條
毛巾
，身體斜靠在
沙發
上，讓臉部保持上仰的姿勢。這樣才不至於被流下來的面膜弄得狼狽不堪。