① 五個月的寶寶吃什麼輔食好
5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。下面我來給大家推薦五個月的寶寶輔食，希望對大家有幫助!
5個月的寶寶輔食添加種類
1、乳類：5個月的寶寶輔食添加的主食仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升。
半流質澱粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黃：雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物，從4個月就應開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加添加量。於寶寶的消化系統尚未發育完善，雞蛋中的抗原物質進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質並不存在於蛋黃中，因此開始添加輔食時不要蛋白，只添蛋黃。
3、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
4、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
5、魚類：平魚、黃魚、馬魚等，此類魚肉多、刺少，便於加工成肉末。魚肉含磷脂、蛋白質很高，並且細嫩易消化，適合寶寶發育的營養需要。但一定要選購新鮮的魚。
6、豆漿：豆漿中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆漿有助於寶寶大腦皮質等神經組織的發育、肌肉組織的強健及運動神經的發達，但豆漿中含有「抗甲狀腺素」，加熱不能破壞，存留在豆漿中的`抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆漿發揮營養作用，可在飲豆漿的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。
7、肉類：5個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質，容易發生缺鐵性貧血。因此為了預防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養性大細胞性貧血一般情況下是由於維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等;含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。
輔食添加原則
1、從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2-3天加到1/3～1/2個，漸漸吃到一個。
2、由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。
3、從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。
4、在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。
② 寶寶現在5個多月了 應該吃什麼輔食
我家孩子那時也不輕呢，五個月時有二十斤。這么大要加輔食了，因為此時他的挺舌反射在漸漸消失是添加輔食的良好機會，加得過晚不利於他的吞咽反射的形成，可能會使他一歲後接受飯菜的程度降低，間接影響寶寶將來的發育。可以適當添加一些粥類和米粉，如果怕買的米粉不夠安全可自己將稀飯用榨汁機打成米糊，不過超市裡的米粉裡面添加了很多別的微量元素，所以也是不錯的選擇。等三四個月後形成良好的吞咽反射了，就可以直接進食飯菜了（首先要做得細軟些利於消化）。我的孩子現在已經三歲了超高超重，聰明活潑。當初可沒少發心思呀，這是我在網上搜尋資料信息後自己製作的斷奶表，一定要嚴格執行哦！斷奶過程：斷奶是一個漸進過程，而不是說可以一次性做到的事情。斷奶主要是改變孩子的進食方式，以配合孩子日益增長的生長發育的需要，而習慣的改變是需要時間的，驟然斷奶常引起消化不良，影響生長發育，甚至因肌體不適應而導致免疫力下降使孩子大病一場。徹底斷奶應在春、秋季進行而要避開冬、夏孩子容易生病的季節。而輔食的添加不但能促進孩子的生長發育，還能夠鍛煉口腔肌肉使孩子的語言能力大大提高，這也是孩子早說話的前提。而輔食添 加過晚不但使孩子的生長發育減緩，還能因味覺發育滯後導致將來孩子挑食偏食，對孩子未來的生長發育產生不良影響 。錯過了4~6個月時的最佳添加時機再添加輔食容易引起孩子作嘔，致使有的孩子到了一兩歲還不願意吃飯 第三個月：應添加含鐵豐富的蛋黃（因孩子此時體內儲存的鐵已消耗殆盡，若不及時添加易患缺鐵性貧血而導致容易感冒生病。）蛋黃先由四分之一到二分之一再到一個整蛋黃。蛋黃可摻在米湯中或新鮮橘子汁中調成糊狀喂，果汁中的維生素C可促進鐵的吸收。 第四個月：可在奶中摻少許米粉，用奶瓶喂流質狀米粉。 同時仍應喂蛋黃調成的糊補鐵。 第五個月：以奶（母乳）為主，喂少量輔食一次（由稀到干，品種由少到多，由軟到硬）。 第六個月：每天喂三到四次奶（母乳），一天共800ML。可喂一到兩次輔食，每次小半碗。 第七個月：每天喂一兩次輔食，要替代一餐奶量。保證一天喂三到四次奶（母乳）共800ML。 第八個月：每天上、下午共兩次輔食，早中晚喂三次奶（母乳），保證一天750~800ML奶。 第九個月：每天上午、中午、下午喂輔食，早晚餵奶（母乳），保證一天的奶量為500ML。 第十個月：早晚兩次奶（母乳），其餘輔食。可吃肉末蒸雞蛋之類粗顆粒食物。 第十一個月：早晚餵奶，三餐喂飯，以谷類為主食。可吃軟飯、面條、包子、餃子。 第十二個月（一歲）：逐漸變為一日三餐為主，早晚奶為輔。慢慢過渡到安全斷奶。如果正好在冬夏季節可略向後推遲一兩個月再徹底斷奶。若在冬夏季斷奶，孩子容易因抵抗力下降而得病。 以三餐為主後，要保證孩子的飯菜中有豐富的蛋白質如肉泥、蛋黃、肝泥、豆腐等，以提高孩子的免疫力。因孩子牙齒尚未出齊咀嚼得還不夠細膩，飯菜要做得細軟些以便消化吸收。 斷奶並不是斷奶製品，即使孩子已經以谷類為主食了，也仍要保證每天有250ML的奶量供應，也就是「終生補鈣」，一到兩歲補鈣奶製品以配方奶粉為主，因配方奶粉中添加有各種微量元素能幫助孩子發育。待兩歲以後再給孩子喝鮮牛奶。
③ 五個月的寶寶能吃什麼輔食
寶寶長到5個月時，單靠母乳或者牛奶喂養已不能滿足他的營養需求，適量添加輔食不僅能給寶寶一個好胃口也能保證寶寶營養的'均衡。那麼五個月的寶寶能吃什麼輔食呢?下面就和我一起去了解一下吧!
五個月的寶寶能吃什麼輔食
1、菜水或果汁
將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，把水煮開後，再將切好的蔬菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鍾，稍冷後將水濾出即可食用。
2、菜泥
將青菜嫩葉洗凈切碎，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺子攪拌成菜泥。
3、爛粥
取大米約30克洗凈後浸泡1小時，加水3-4碗，放入鍋內用文火煮1-1.5小時，煮成糊狀即可食用。
五個月的寶寶輔食食譜推薦
【胡蘿卜汁】
材料：胡蘿卜50克。
做法：
1、將胡蘿卜洗凈切丁放入鍋內，倒入水，旺火煮約20分鍾;
2、用紗布過濾胡蘿卜殘渣，在濾出的湯內加入少量砂糖，用勺子攪勻;
3、將胡蘿卜汁倒入奶瓶內，晾溫，即可餵食。
小貼士：胡蘿卜湯富含人體所需的胡蘿卜素，口感微甜，很適合剛進入輔食期的寶寶。
【蛋黃泥】
材料：雞蛋一個。
做法：
1、將雞蛋洗凈煮熟，剝殼去蛋白;
2、將蛋黃用勺子壓成泥，加入開水後調成糊狀即可餵食。
小貼士：蛋黃含鐵高，可預防寶寶缺鐵性貧血。而蛋白最好先不要添加，一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過敏，另一方面雞蛋蛋白也不易被寶寶吸收，建議1歲後再添加蛋白。
【乳酪菜花泥】
材料：胡蘿卜1小塊、菜花1小朵、牛奶1勺、清湯3勺、乳酪1塊。
做法：
1、將胡蘿卜、菜花煮爛後碾成泥;
2、向胡蘿卜泥和菜花泥中加入牛奶、清湯後煮開;
3、再向其中加入乳酪後煮開。
小貼士：寶媽們都喜歡為寶寶自製泥糊食品，如蔬果泥和魚、肝泥等，但有時候因為忙碌，沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。在選擇佐餐泥產品的時候，寶媽需要特別注意兩點：一是佐餐泥是否純天然，不含添加劑;二是佐餐泥的食材選擇是否全面、優質、營養均衡。建議寶媽們選擇大品牌的佐餐泥產品，如亨氏，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的准備上為寶媽們節省大量時間。
④ 五個月的嬰兒可以吃什麼輔食
五個月寶寶吃輔食主要是流質及泥糊狀食品，可先給與米粉，進食順暢後可提供根莖類食物泥，然後逐漸添加蔬菜泥、水果泥等，不推薦果汁等。
米糊
⑤ 寶寶5個月吃什麼輔食好呢
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最先添加的輔食應是蛋黃。 新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。 蔬果汁的添加。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自製蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。 正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類
⑥ 寶寶五個月吃什麼輔食好
寶寶五個月吃什麼輔食好
寶寶五個月吃什麼輔食好，生活中有很多的寶寶在出生之後一般都是喝母乳，在到達一定的年齡後就要給寶寶增加一些輔食，輔食的增加可以讓孩子的飲食更加的均衡，下面一起看看寶寶五個月吃什麼輔食好。
寶寶五個月吃什麼輔食好1
一、寶寶五個月了可以吃什麼輔食
1、未添加過輔食
一般來說。增加輔食的最佳時刻為4-6個月，依據寶物生長發育的狀況靈敏把握，如果寶物5個月了，還未增加過輔食，則需要從米湯、米粉、蔬菜、水開端，同樣每一種輔食的增加需要調查5天左右。最好不要用蛋黃或者魚泥、肉泥做試驗。
2、已經開始添加輔食
有些寶貝生長發育不錯，寶貝在2-3個月時就可以自我支配頭部，並且在4個月時就已經開始添加輔食，到底5個月時，則可以在原有輔食的基礎上，添加蛋黃泥、肝泥、魚泥，以補充寶貝所需的關鍵性營養素，同時，泥糊狀的輔食能更有力的鍛煉寶貝的吞咽能力，刺激消化液的分泌，從而促進消化系統的完善。
3、消化能力差的寶貝
對於消化能力本身就很差的寶貝來說，5個月時，輔食照樣需要添加，只是需要注意添加輔食的量一定不能多，尤其高蛋白輔食，如山葯、蛋黃泥、肝泥、魚泥等。品嘗一下即可。
4、過敏體質的寶貝
過敏體質的寶物是因為胎兒時期養分缺乏或者其他因素導致寶物的免疫能力低下。簡單對外來蛋白質的誤殺，造成過敏反應。過敏體質的寶物5個月時，需求注重增加有色蔬果，能夠增加寶物本身的免疫能力。而蛋黃和肝泥能夠延遲至挨近6個月時增加，而魚泥則需求推延至寶物6個月今後再增加。
5、腹瀉的寶貝
如果寶貝5個月時還有生理性腹瀉存在，給寶貝添加蔬菜泥，米粉可以增加腸道蠕動，促進大便成形；如果是偶發性腹瀉，則需要暫停輔食，尤其高蛋白輔食，如蛋黃泥，魚泥等，但蔬菜水和米湯則可以為寶貝補充水分和一些礦物質，避免因腹瀉導致的脫水，引發電解質失衡。
二、哺乳期媽媽吃什麼好
1、充足的水分攝入： 媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據乳汁的多少做出調整。
2、確保優質蛋白質的攝入： 每天食物的蛋白質應確保三分之一以上來自動物性食物。媽媽可以測驗煲豬蹄湯，豬蹄含豐厚的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血效果，而通草有利水、通乳汁功用。
3、膳食多樣化： 食物應該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養素，主食粗細搭配，副食盡量多樣化。
4、有些食物不宜多吃： 要少吃鹽和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些葯物，會通過乳汁影響寶寶的健康。要避免吃一些會抑制乳汁分泌的食物：如麥芽水、人參、韭菜等食物。
5、媽媽一日的膳食構成： 米、面主糧400—500克；豆類及豆製品100克：蛋類100—150克（2—3個)；蔬菜水果500—750克；牛奶250克；動物性食品（肉、禽、魚等)150—200克；動物內臟50—100克（每周)。
三、5個月寶寶發育的注意事項
1、5個月的寶寶發育已經進入一個新的階段，這個階段的寶寶已經開始逐漸活躍起來，在飲食上也可以逐漸增加輔食，寶寶對外界的感知更加敏感明確。因此，在這個階段一定要多加註意，讓寶寶健康成長。
2、首先，要開始使用枕頭。這個階段的寶寶脊椎頸斷出現向前的生理彎曲，這時可以使用全棉的毛巾對折放在寶寶的頭下當作枕頭，保證寶寶的身型不受影響，其次就是要防止寶寶出現腸套疊的問題。5個月的寶寶很容易出現腸套疊的問題，如果5個月的寶寶在夜晚會出現頻繁哭叫的問題，那麼就要注意寶寶是否患有腸套疊的問題，及早發現及時治療。最後，就是要補水。5個月的寶寶的肌膚還非常嬌嫩，且肌膚水分的流失率是很高的，為了保證寶寶肌膚的嬌嫩以及體內上火，爸爸媽媽們一定要注意及時給寶寶補水。
3、由於5個月的寶寶已經開始添加輔食，這個時候需要注意寶寶的腸道是否有問題，比如腹瀉、便秘等。如果出現這些狀況是會影響到寶寶的體重的，對寶寶的營養吸收也會有影響，所以家長們在添加輔食時一定要注意輔食的干凈和健康。
寶寶五個月吃什麼輔食好2
寶寶輔食如何添加更營養
1、4~6個月
4~6個月這個階段，可以根據寶寶的.實際情況，考慮添加一些輔食了。寶寶的輔食最好從單一的含鐵谷類米粉開始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂寶寶吃。食物種類的添加順序沒有特殊的規定，只是添加一種新食物後，至少要等2～3天再添加另一種新食物，如果寶寶出現皮疹等食物過敏反應或消化不良等症狀，你就可以明確地找出是哪種食物引發的這些反應，這時你需要咨詢醫生是否可以讓寶寶繼續吃這種食物。
2、6~9個月
寶寶適應了泥狀的輔食後，可加一些需要稍加咀嚼又很軟的塊狀食物，比如煮爛的肉，它含有豐富的蛋白質和鐵。有些營養專家建議，純母乳喂養的寶寶，可以在8個月時添加肉類，肉可以提供比谷類輔食更多的鐵。肉類輔食的添加也要從1～2小匙開始，等待至少2～3天，觀察寶寶是否有過敏或消化不良症狀。
此時，寶寶可以嘗試手指食物了，手指食物要煮得很軟，最好是入口即化的，因為即使寶寶長了牙，他也只是用牙齦學著咀嚼食物，硬的食物很容易被整塊吞下卡住氣管，因此，寶寶吃飯時，父母要時刻關注，以免他出現危險。
3、9~12個月
如果寶寶已經適應較軟的塊狀食物，並學會用牙齦把食物嚼碎，他的輔食就可以升級到半固體狀，甚至有些成人食物煮軟些也可以給他吃了。手指食物的種類也可以增多一些：香蕉、梨、胡蘿卜、魚肉、面條等，不過這些食物還是要煮軟一些再給寶寶吃。
4、12~18個月
1歲後，寶寶的飲食規律基本和成人相同，早餐、午餐、晚餐、上下午各一次加餐(可以是健康的零食或水果)。固體食物變成了寶寶成長所需能量和營養的主要來源，奶則成了寶寶的營養補充。此時寶寶的腸胃發育接近成熟，可以讓他喝些牛奶了。
⑦ 5個月嬰兒吃什麼輔食好
5個月的寶寶，可以吃的輔食包括：第一、寶寶添加輔食的時候，要遵循從少到多，逐漸遞增的原則。剛開始的時候，可以先吃些米粉或者米糊，這些是澱粉類的食物，寶寶的腸道容易吸收。第二、可以再吃些蛋黃，首先要吃1/4蛋黃，然後逐漸增加到1個蛋黃。每次添加第2種輔食的時候，盡量和第1種輔食間隔5-7天，有個適應期。第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁，可以做蘋果泥或者香蕉泥。這些果泥，寶寶的腸道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁機榨，然後添加到小面條或者米粥里邊，這都是可以的。