① 吃完橘子什麼時候可以喝酸奶
橘子在我們的生活中是很常見的一種水果，橘子的味道酸甜可口，非常的開胃，那麼吃完橘子能喝牛奶嗎？吃完橘子喝牛奶會怎麼樣？
一般在秋季是吃橘子的季節，很多人都非常的喜歡吃橘子，但是吃完橘子有很多的禁忌，那麼吃完橘子能喝牛奶嗎?下面我們一起來看看吧!
吃完橘子能喝牛奶嗎
吃完橘子最好不要立馬喝牛奶。
因為牛奶含蛋白質3.3%，蛋白質消化率可以達到90-100%，一公升牛奶所含的蛋白質完全可以滿足一個成年人一天所需要的必須氨基酸。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症。
橘子不能和什麼一起吃
1、桔子+蘿卜：同食會誘發甲狀腺腫。
2、桔子+牛奶：影響消化，引起腹脹、腹痛、腹瀉。
3、桔子+兔肉：同食導致腹瀉。
4、桔子+花紅：同食易使人上火。
5、桔子+蟹：影響蛋白質的消化吸收。
6、桔子+雞蛋：影響蛋白質的消化吸、產生不良症狀。
7、桔子+龍須菜：影響消化吸收。
8、桔子+豆漿：影響消化吸收。
9、桔子+動物肝臟：使維生素C氧化、失去原有營養價值。
吃橘子的注意事項
吃多容易引起結石，傷害牙齒和口腔
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
陰虛體質者要少吃
子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。
飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
不宜與蘿卜同食
蘿卜進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
② 桔子和酸奶可以一起吃嗎
橘子是我們經常吃的水果，酸奶是我們平常經常喝的飲品，二者的營養物質都是非常豐富的，食用之後對身體也有很多的好處，不過很少有人將橘子和酸奶聯系在一起，有些食物之間是不能同時吃的，同時吃是會對身體健康有影響的，所以了解食物之間的屬性是很有必要的，那橘子和酸奶能一起吃嗎?
橘子和酸奶能一起吃嗎?
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
橘子不能和什麼一起吃
1、黃瓜
橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營養價值降低。
2、鰻魚
鰻魚與桔子相剋，同食會中毒。
3、蟹
柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
4、花紅
花紅與橘子相剋，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌與牛奶同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。
6、動物肝臟
柑橘與動物肝臟不能同食，柑橘含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養價值。
7、蘿卜
橘子忌與蘿卜同食。因為吃蘿卜後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質，並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。如果此時食用橘子的話，會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，導致甲狀腺腫。
8、兔肉
兔肉與橘子相剋。因橘子性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂而致腹瀉，故吃兔肉後，不宜馬上食橘。
9、葯物
服葯忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
吃橘子的注意事項
1、吃多容易引起結石，傷害牙齒和口腔
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有
③ 吃橘子後多長時間可以喝酸奶
吃完橘子最好是在倆小時後喝酸奶，這樣兩種食物酸不會同時進行混合，這樣對你的消化功能有好處。
④ 橘子能和酸奶一起吃嗎
橘子和酸奶能一起食用嗎
當然不能，柑橘中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。
但在飲食上來說呢 是沒有什麼問題的
不過 你想想 酸奶是幫助消化增加益生菌 潤腸通便的的··
而橘子呢 富含維生素C 也是潤腸通便的
但是我個人認為 最好不要一塊吃 以防你的腸胃不適 導致拉肚子
吃完橘子隔半個小時再喝酸奶耽
那樣就絕對沒有問題啦。
有的人的腸胃比較敏感的 所以要特別注意
（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，沒什麼大問題，就是腸胃不好的會拉肚子。）
酸奶能與橘子一起吃么
當然不能，柑橘中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。
但在飲食上來說呢 是沒有什麼問題的
不過 你想想 酸奶是幫助消化增加益生菌 潤腸通便的的··
而橘子呢 富含維生素C 也是潤腸通便的
但是我個人認為 最好不要一塊吃 以防你的腸胃不適 導致拉肚子
吃完橘子隔半個小時再喝酸奶
那樣就絕對沒有問題啦。
有的人的腸胃比較敏感的 所以要特別注意
（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，沒什麼大問題，就是腸胃不好的會拉肚子。）
酸奶能和橘子一起吃嗎？
不對，首先空腹是可以喝酸奶的。在食物上面不能隨便給別人介紹，酸奶和橘子、橙子、柚子、蘆柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性處西，胃會不舒服。這些酸性物質會導致胃的酸鹼度不平衡，胃黏膜流失，所以空腹多吃無益，盡量營養均衡。
酸奶和桔子能一起吃嗎
在日常的飲食當中，如果我們細心的話就會發現告纖，有好多的食物本身就會對身體有影響，特別是在兩種不同的食物一起搭配著吃的時候也會有不良的反應，這樣的話在一起吃的時候就會對身體造成一定的影響，對身體是不利的，那麼桔子和酸奶能一起吃嗎？下面，我們就通過下文和大家一起來了解一下。
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶襪枯仿前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
含果酸的食物有：檸檬，番茄，黃瓜，蘋果，蛋白，香蕉等。
含有蛋白質的食物：
1、椰子：富含蛋白質和膳食纖維。不過，椰子肉的飽和脂肪含量也很高，不要經常食用。
2、麵筋：麵筋是一種植物性蛋白質，有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。
3、糙米：不易升高血糖，含礦物質和纖維，蛋白質含量為2.5%。
4、黃豆：黃豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。
5、燕麥片：蛋白質含量略低於3%。它還同時富含錳、硒等微量元素，有降血脂作用。
通過上述的介紹，我們現在知道了桔子和酸奶不能一起吃，會產生反應，不但不利於營養的吸收，同時還會對身體有影響的，在平時的時候我們一定要注意這方面的情況，飲食的時候選擇一些對身體好的食用方法，避免出現反應類的事情
桔子和酸奶能一起吃嗎
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
含果酸的食物有：檸檬，番茄，黃瓜，蘋果，蛋白，香蕉等。
含有蛋白質的食物：
1、椰子：富含蛋白質和膳食纖維。不過，椰子肉的飽和脂肪含敗世量也很高，不要經常食用。
2、麵筋：麵筋是一種植物性蛋白質，有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。
3、糙米：不易升高血糖，含礦物質和纖維，蛋白質含量為2.5%。
4、黃豆：黃豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。
5、燕麥片：蛋白質含量略低於3%。它還同時富含錳、硒等微量元素，有降血脂作用。
通過上述的介紹，我們現在知道了桔子和酸奶不能一起吃，會產生反應，不但不利於營養的吸收，同時還會對身體有影響的，在平時的時候我們一定要注意這方面的情況，飲食的時候選擇一些對身體好的食用方法，避免出現反應類的事情。
酸奶和橘子可以一起吃嗎
牛奶和橘子不能同食~``剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。
酸奶應該可以吧
我看見有這之類的食品[轉]
喝酸奶時能吃桔子嗎
橘子與牛奶 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。 果汁與牛奶 牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 牛奶與糖 牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。 牛奶與巧克力 牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 牛奶與葯 有人喜歡用牛奶代替白開水服葯，其實，牛奶會明顯地影響人體對葯物的吸收。 由於牛奶容易在葯物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響葯效的釋放及吸收。因此，在服葯前後1小時也不要喝奶。
酸奶和橘子能一起吃嗎
當然不能，柑橘中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。
但在飲食上來說呢 是沒有什麼問題的
不過 你想想 酸奶是幫助消化增加益生菌 潤腸通便的的··
而橘子呢 富含維生素C 也是潤腸通便的
但是我個人認為 最好不要一塊吃 以防你的腸胃不適 導致拉肚子
吃完橘子隔半個小時再喝酸奶
那樣就絕對沒有問題啦。
有的人的腸胃比較敏感的 所以要特別注意
（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，沒什麼大問題，就是腸胃不好的會拉肚子。）
剛喝了酸奶 多久後可以吃橘子
酸奶和橘子不能同食,剛喝完酸奶就吃橘子，酸奶中的蛋白質就會與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。 你可在喝完酸奶後1小時以後再享用桔子。
柑橘和酸奶能同時吃嗎
醫生介紹，柑橘不宜與牛奶同食，否則，柑橘中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，而且嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後才能吃柑橘
⑤ 吃橘子可以喝酸奶嗎
你好，朋友
個人認為橘子是不能和酸奶一起吃的。
酸奶中含有大量的益生菌，
具有促進胃腸道消化吸收的作用，
橘子中含有的纖維素同樣具有促進消化吸收的作用，
二者一起食用，很容易會引起腹痛腹瀉的症狀。
橘子中含有大量的維生素C，
和酸奶一起食用，
會將酸奶中的蛋白質硬化，
不但會影響以人體對蛋白質的吸收，
還會對人體健康造成一定的威脅。
因此，在飲用酸奶前後1 小時內，
都不能食用橘子
謝，謝。
⑥ 橘子和酸奶能一起食用嗎
橘子和酸奶不能一起吃。
橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶前後1小時左右，不宜簡攜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。酸奶中含有較多的蛋白質、礦物質、益生菌等對人體有利的成分。
橘子中含有較多的酸性成分，這兩種食物相互作用，會導致酸奶中的蛋白質發生沉澱，而且其中含有的礦物質也會變得不易被人體吸寬粗收利用，更會殺死其中的益生菌，這不僅會導致營養價值降低，而且由於蛋白質沉澱的影響，還容易引起腸胃不適。所以說橘子和酸奶不可一同食用，食用間隔最好保持在1個小時以上。
(6)橘子與酸奶可以相隔多久才能吃擴展閱讀：
橘子的營養很豐富，其中含有很多人體所需的營養成分，對健康也能帶來很多的好處，具有增強食慾、利尿消腫、保護心血管、降血慎咐鎮脂、解酒、潤肺止咳、通經活絡、補中益氣、生津止渴、促進消化、提神、健脾養胃、潤腸通便等功效，適當食用還可以治療肺炎、氣血不足、口乾舌燥、水腫、飲酒過度、消化不良、咳嗽等不適病症。
酸奶是牛奶經過發酵製成，營養更有利於人體吸收，而且營養價值更高，具有增強食慾，促進消化、潤腸通便、保護腸道、提高免疫力、補氣養血、護膚養顏、保護心血管、降膽固醇、生津止渴、減肥、瘦身等功效，適當食用還可以治療氣血不足、貧血、食慾不振、消化不良、骨質疏鬆、皮膚粗糙等不適病症。
⑦ 橘子和酸奶能一塊兒吃嗎
橘子和酸奶能一塊兒吃嗎？
橘子和酸奶不建議一起吃，橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
含果酸的食物有：檸檬，番茄，黃瓜，蘋果，蛋白，香蕉等。
含有蛋白質的食物：
1、椰子：富含蛋白質和膳食纖維。不過，椰子肉的飽和脂肪含量也很高，不要經常食用。
2、麵筋：麵筋是一種植物性蛋白質，有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。
3、糙米：不易升高血糖，含礦物質和纖維，蛋白質含量為2.5%。
4、黃豆：黃豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。
5、燕麥片：蛋白質含量略低於3%。它還同時富含錳、硒等微量元素，有降血脂作用。
果汁與牛奶不能一起吃：牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
在生活中需要注意，如果想要食用這兩種食物的話最好要間隔一個小時以上的時間，這樣才不會使得兩者的營養價值有所損失。
⑧ 吃完橘子多久可以喝酸奶
橘子最好不要和酸奶一起吃。
橘子富含維生素c，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝酸奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為酸奶奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響酸奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。酸奶和橘子、橙子、柚子、蘆柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性東西，胃會不舒服。這些酸性物質會導致胃的酸鹼度不平衡，胃黏膜流失。
⑨ 橘子和酸奶可以一起嗎
橘子和酸奶不建議在一起吃。
主要是因為橘子中含有非常豐富的果酸類物質，而酸奶屬於牛奶發酵製作而成裡面的，蛋白質成分非常豐富。這種蛋白質會與橘子中的鞣酸類物質和維生素粗卜旁c結合，容易產生蛋白質硬化結塊，從而容易在腸道內堆積，不利於新陳代謝的正常進行岩橡。
一般建議至少間隔1~2個小時以上再弊巧食用，這樣不但可以促進腸道蠕動，又可以補充豐富的氨基酸、乳酸菌和鈣離子。
⑩ 吃完橘子能喝酸奶嗎
不建議在吃完橘子以後喝酸奶的，因為這種是不利於身體的健康的，因為橘子中的維生素是不利於酸奶的蛋白質粉攝入的，可能會導致二者的營養物質無法完全的吸收的，所以這種情況下還是建議可以分開。