A. 尿酸高能喝酸奶嗎
酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,但對於尿酸高患者要少喝。
酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分,乳酸攝入會影響到體內尿酸的排放。酸牛奶並非常見的低嘌呤奶類食物,痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。酸牛奶中同樣存在很多菌類物質,這些物質攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現象。
尿酸高患者要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
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尿酸高的人飲食應注意:
1、不喝酒
很多人痛風患者知道不能喝啤酒,但范志紅老師建議,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,紅酒也最好少喝。
2、不喝甜飲料
甜飲料非常促進內源性尿酸,特別是用高果葡糖漿增甜的清涼飲料,有研究表明,甜飲料中的果糖會強烈促進痛風危險。因此,尿酸高的人最好別喝甜飲料。
3、不吃海鮮和內臟
尿酸高的人影少吃海鮮,如果是痛風急性發作期,應避免吃海鮮、河鮮及動物內臟,在非急性發作期,可以每天吃一兩肉類和魚類。
4、少吃精米白面
尿酸高的人要注意攝入足夠的膳食纖維,不要只吃精白米精白麵粉。小米、糙米、燕麥等雜糧的嘌呤含量不高,且鉀含量遠高於精白大米,血糖指數較低,不僅營養價值高,而且有利降低炎症反應,有利尿酸排出。
5、別喝豆漿
大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,這些成分都會保留在豆漿中,因此不建議尿酸高的人喝豆漿。
6、多吃蔬菜
多吃蔬菜,能供應足夠的鉀和鎂,無論淺色蔬菜還是深綠色蔬菜都有好處。菠菜、莧菜等含較多草酸和嘌呤,吃得時候記得用沸水焯過再吃。
B. 尿酸高可以喝蒙牛酸奶嗎
尿酸高是可以喝酸奶的,酸奶進入體內不是酸性的。平時飲食上注意少吃動物內臟(肝、腎、骨髓)及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等;多吃蔬菜、海帶等。要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水。
C. 檢查尿酸高能不能喝酸奶
尿酸高的患者不能喝酸奶。酸奶的主要是通過風味發酵而成,含有豐富的乳酸和益生菌,進入人體之後容易產生嘌呤,會加重血尿酸的濃度。
原因分析
尿酸高的原因主要是由於體內高嘌呤的存在。長期吃辛辣和油膩的食物,就容易導致體內的嘌呤升高,造成尿酸高的情況。
舉措建議
建議葯物控制和飲食控制相結合,用葯要謹遵醫囑。而在食物控制上要盡量避免高嘌呤的食物。
注意事項
1.少吃油膩和辛辣的食物,以清淡為主。
2.多喝水,遠離刺激性飲料。
3.改變不良的作息習慣,盡量少熬夜。
4.進行適度的體育鍛煉,增強自身的免疫力和抵抗力。
D. 尿酸高能喝酸牛奶嗎,能喝牛奶嗎
這情況是可以喝酸奶的。這痛風屬於代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.
E. 痛風可以喝酸奶嗎
尿酸高可以適量飲酸奶,能為機體補充一定的營養,酸奶屬於嘌呤含量較低的食物,一般而言,不會對尿酸造成太大的影響。
酸奶屬於嘌呤含量較低的食物,營養也比較豐富,含有人體所需的蛋白質、維生素B1、維生素B2以及多種礦物質,尿酸高的人群也可以適量飲酸奶,能為機體補充一定的營養,對血尿酸影響較小。
尿酸高的人群要限制攝入高嘌呤食物,如螃蟹、沙丁魚、動物內臟、海鮮湯等,以免誘發痛風性關節炎急性發作。必要時可以在醫生指導下服用一些抑制尿酸合成的葯物,如別嘌醇、非布司他等,但需在醫生指導下用葯,切勿擅自服用葯物,以免造成不良後果。
如有痛風相關不適,建議及時就醫,遵醫囑規范診治。