① 竹筍有哪些用途
竹筍,即竹的嫩莖,柔嫩清香,滋味鮮美,歷來被譽為「蔬神改中第一品」。
竹筍是低糖低脂肪高纖維食物,它含的粗纖維較多,有促進腸道蠕動、幫助消化、解便秘之效,所以又被稱為「刮油菜」,是一種有效的減肥保健佳蔬乎鄭。
竹筍性味甘涼,具有「利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹」(《綱目拾遺》)的作用。
常食可清熱化痰、利膈下氣、促發痘疹。可治浮腫、急性腎炎、糖尿病、二便不利等症。
竹筍因含粗纖維和草酸鈣較多,故胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結石及腸炎患者應慎食或忌食。
【應用實例】
1.風濕性關節炎:鮮筍適量,搗爛敷患處,隔日換1次,數次有效。
2.小兒麻疹:鮮竹歲瞎頌筍同鯽魚煮湯食之。
3.久瀉、久痢、脫肛:鮮竹筍與米同煮粥。
4.腹水:用早蛀竹筍(蟲筍)10克加陳葫蘆10克、冬瓜皮50克,用水煎服。
② 干貨竹筍可以做什麼菜
③ 筍的功效與作用及營養價值是什麼
功效作用
1、開胃健脾。
竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良,脘痞納呆之病症。
2、增強機體免疫力。
竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
3、清毒消痰。
竹筍味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助於清熱解毒,消痰止咳。
食用指南
鮮筍含水量高,毛竹春筍含水量為90%,冬筍為85%,屬鮮嫩食品,不耐貯藏和長途運輸。作為蔬菜,歷來受到人們的喜愛,其味清沒瞎頌香鮮美,而被視為菜中珍品。
竹筍不能生吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好枯鄭,但將竹筍與肉同炒神判則味道特別鮮美。竹筍可做湯,也可燒菜,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,現在還把竹筍製作成筍干、玉蘭片及罐頭等。
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④ 竹筍有什麼作用
竹筍有什麼作用
竹筍有什麼作用,其實現在還是有很多人不了解它的作用,在平時我們經常會食用竹筍這種食物,竹筍這種食物也有很顯著的保健作用,是非常值得食用的食物,竹筍有什麼作用,養生必備。
竹筍有什麼作用1
一、預防便秘
竹筍是寒性的食材,而一些便秘的人都是因為肝火旺盛導致的排泄不暢,所以竹筍的寒性可以緩解燥熱幫助人們降低肝火,另外在竹筍中蘊含非常豐富的粗纖維,激和嘩可以促進腸道的蠕動,所以竹筍可以幫助大家緩解便秘,有便秘症狀的朋友可以嘗試使用竹筍。
二、開胃健脾
竹筍的味道清爽,且在竹筍中含有一種白色的含氮物質,它使竹筍清香無比,讓竹筍與其他的食物一起烹飪的時候,它的味道便會格外的突出,使得它更加的誘人,所以可以使人的食慾大增,幫助人們健脾開胃,緩解食慾不振。
三、降三高
隨著人們生活越來越好棚緩,很多人因為不注意飲食患上了一些慢性疾病,其中患高血壓,高血糖,高血脂的人最多,也就是我們俗話說的三高,而因為三高屬於慢性疾病,只能通過飲食治療,其降三高的飲食中,竹筍便是其中之一,竹筍中的鉀元素是格外的豐富,可以幫助人們調節血壓,而且竹筍低糖,低脂肪,對於三高人士來說是非常好的.食品。
四、美容養顏
蛋白質是女性最喜歡的物質,它可以幫助女性朋友維護肌膚的彈性,保持肌膚的白皙,而在竹筍中含有豐富的蛋白質,同時在竹筍明行中還含有氨基酸,維生素等多種微量元素,幫助人體維護肌膚的營養,人體的肌膚更加有彈性,起到一個美容養顏的作用。
五、提高免疫力
除了上面這些竹筍的功效和作用還有幫助人體提高免疫力,人體的免疫力是預防所有疾病的源頭,只有免疫提高了,才能對抗各種疾病,所有我們要提高自身免疫力,而竹筍中含有非常豐富的植物蛋白和維生素,對於提高人體免疫力是非常好的。
竹筍有什麼作用2
新鮮竹筍怎麼做好吃
一、竹筍炒肉
1、竹筍切片用清水泡著,至少泡半天,可以去除竹筍的苦味。
2、鍋中加適量油、鹽,油熱倒竹筍片,可以根據自己口味切一點青椒絲放進去。
3、再加一些香腸或者肉片,加些肉可以讓竹筍更香,多炒一會,炒出香氣。
4、炒熟之後嘗一下味道,淡了可以加鹽,根據自己的愛好可以撒些蔥花。出鍋。
二、竹筍雞湯
1、竹筍去皮留下嫩芽,切片備用,准備適量花椒、八角、香葉、生薑備用。
2、竹筍焯水,雞肉切塊焯水備用。
3、砂鍋中加適量水,放入雞塊和花椒、八角、香葉、生薑。
4、小火慢燉半小時,再加入焯好水的竹筍。
5、燉到雞肉變爛,再加入適量鹽調味即可。
三、涼拌竹筍
1、竹筍洗凈切成條條備用,鍋中加適量水開火煮,到點白糖進去攪拌均勻。
2、水燒開後把竹筍條倒進鍋中煮至斷生,撈出來過一些涼水,然後控干水放置備用。
3、准備一個盤子,開始調味,加適量鹽、白糖、醋、豆瓣醬、辣椒油(根據自己喜好加)加好後拌勻即可食用。
⑤ 竹筍有什麼做用
竹筍的作用有清熱、消痰、鎮靜,竹筍伏巧是江南美食之材,過去甚至有「居型團不可無竹,食不可無筍」之說,雖然所有竹都有竹筍生成,但並非所有竹筍都能稱為烹飪之品。
作為蔬菜型竹筍,必須具備組織柔嫩、無苦味或其它惡味,或雖稍帶苦味,經加工除苦後可以食用的條件。竹筍腌制是利用食鹽的高滲透壓作用、微生物的發酵作用、蛋白質的分解作用等過程,抑制了有害微生物的活動,賦予了產品特有的風味。竹筍腌制有非發酵型腌制和發酵型腌制。非發酵型腌製品因食鹽或其他腌制材料的用量很高,在腌制過程中完全抑制微生物的乳酸發酵作用卜廳橘,發酵型腌製品則添加少量的食鹽、香辛料等腌制材料,在腌制過程中通過發酵作用增加竹筍的風味,發酵時產生的乳酸與加入的食鹽和香辛料起到防腐作用。
⑥ 竹筍能做哪些菜
竹筍能做哪些菜?
竹筍,我們常叫它筍,是竹的幼芽。竹原產於中國,種類多、分布廣。中國人對吃很有研究,自然對竹筍的做法掌握熟稔、吃法花樣歷明行繁多。
竹筍的最大的好處就是春天冬天吃不完的時候,可以做成筍干,保存起來,什麼時候想吃,就可以吃到。江南地區多喜鴨饌,春天曬好的筍干,
到了秋天,殺上一隻老鴨,配上筍干,就是一道美食。筍干除了用來輔佐他物之外,還可以涼拌著吃,清香開胃,最適合夏天胃口不好的時候吃。
三、 百筍宴
在安徽壽縣,淮南之地,有豆腐的做的豆腐宴,而在浙江安吉有竹筍做的百筍宴。隨便給大家列舉幾道了,拔絲竹筍,火腿鮮筍湯,佛手春筍,脆皮筍條等等等等,喜歡吃筍的人,安吉是絕對可以去一趟的,這里的白茶也是極不錯的。
四、 油燜春筍
清明前後,正是吃春筍的好時機,將新鮮的嫩春筍洗凈,切成塊,用重油,重糖炒制而成。看起來色澤紅亮,嘗起來鮮嫩爽口。似乎吃多少都不會膩。